حالة الطوارئ المتعلقة بسكر الدم التي رفعت مستوى تفكيري

لقد عشت مع مرض السكري من النوع 1 لمدة 20 عامًا. تم تشخيصي في الصف السادس ، وكانت رحلة طويلة وشاقة حتى تعلمت كيف أتقبل مرضي بشكل كامل.

إنه شغفي لرفع مستوى الوعي حول التعايش مع مرض السكري من النوع 1 وتأثيره العاطفي. يمكن أن تكون الحياة مع مرض غير مرئي بمثابة أفعوانية عاطفية ، ومن الشائع إلى حد ما أن تتعرض للإرهاق من المتطلبات اليومية المطلوبة.

معظم الناس لا يفهمون المدى الحقيقي للحياة مع مرض السكري والاهتمام المستمر الذي تحتاجه للبقاء على قيد الحياة. يمكن للأشخاص المصابين بداء السكري أن يفعلوا كل شيء "بشكل صحيح" ولا يزالون يعانون من نقص السكر في الدم وارتفاع السكر في الدم.

عندما كنت أصغر سناً ، عانيت من نوبة من نقص السكر في الدم جعلتني أعيد تقييم الطريقة التي تعاملت بها مع تشخيصي.

عسل

كان أدنى مستوى لسكر الدم في حياتي عندما كنت طالبة في المدرسة الثانوية. كان مستواي منخفضًا بما يكفي لمنعني من تذكر الكثير من التجربة ، لكن أمي نقلتها إلي.

كل ما أتذكره هو الاستيقاظ والشعور باللزوجة في كل مكان والضعف الشديد. كانت أمي جالسة على حافة سريري ، وسألتها لماذا كان وجهي وشعري وملاءاتي لزجة. أوضحت أنها جاءت للاطمئنان عليّ لأنني لم أكن مستيقظًا وأستعد للمدرسة كما أفعل عادةً.

صعدت إلى الطابق العلوي ، وسمعت المنبه الخاص بي ، ونادت اسمي. عندما لم أرد ، دخلت غرفتي وأخبرتني أن الوقت قد حان للنهوض. أنا فقط تمتم ردا على ذلك.

في البداية ، اعتقدت أنني كنت متعبة حقًا ولكن سرعان ما أدركت أن نسبة السكر في دمي يجب أن تكون منخفضة للغاية. ركضت في الطابق السفلي ، وأخذت العسل وقلم الجلوكاجون ، وعادت إلى غرفتي ، وبدأت في فرك العسل في لثتي.

وفقا لها ، شعرت وكأنني إلى الأبد حتى بدأت في تكوين استجابة كاملة. عندما بدأت أكون أكثر يقظة ببطء ، فحصت نسبة السكر في دمي وكان 21 عامًا. واصلت إعطائي المزيد من العسل ، وليس الطعام ، لأنها كانت تخشى أنني قد أختنق.

قمنا بفحص جهاز القياس الخاص بي كل دقيقتين وشاهدنا نسبة السكر في دمي تبدأ في الارتفاع - 28 ، 32 ، 45. أعتقد أنه كان حوالي 32 عندما بدأت في استعادة الوعي. في الأربعين من عمري ، تناولت الوجبات الخفيفة التي خزنتها في منضدتي ، مثل العصير وزبدة الفول السوداني والبسكويت.

من الواضح أنني لم أكن على دراية كافية بالموقف وبدأت في الإصرار على وجوب الاستعداد للمدرسة. عندما حاولت النهوض من السرير ، طلبت مني بقوة أن أبقى في وضعي. لم أكن أذهب إلى أي مكان حتى وصل سكر الدم إلى المستوى الطبيعي.

أشك في أنني كنت سأتمكن حتى من المشي إلى الحمام ، لكنني كنت أشعر بالهذيان بما يكفي للاعتقاد أنني أمتلك القوة للقيام بذلك. اعتقدت أن رد فعلها كان متطرفًا بعض الشيء وكنت منزعجًا منها قليلاً طوال الوقت. لحسن الحظ ، استمر مستواي في الارتفاع وعندما وصلت أخيرًا إلى الستين ، نزلتني أمي إلى الطابق السفلي حتى أتمكن من تناول بعض الفطور.

اتصلت أمي بالطبيب وأخبرنا أن نبقى في المنزل لفترة قصيرة للتأكد من استقرار مستوياتي. بعد الإفطار ، كان عمري 90 عامًا واستحممت لتنظيف العسل مني.

العودة إلى المدرسة

عندما انتهيت من الاستحمام - كوني مراهقة عنيدة - ما زلت أصر على الذهاب إلى المدرسة. أوصلتني أمي على مضض في منتصف النهار.

لم أخبر أحدا عن هذا الحادث. لم أناقش مرض السكري مع أي شخص. عندما أنظر إلى الوراء ، ما زلت لا أصدق أنني لم أنفخ لأصدقائي عن التجربة الصادمة التي مررت بها.

سأل بعض الأصدقاء عن سبب تأخري عن المدرسة. أعتقد أنني أخبرتهم أن لدي موعدًا مع الطبيب. لقد تصرفت كما لو كان يومًا عاديًا ولم يكن لدي إمكانية للدخول في نوبة مرض السكري أو الغيبوبة أو الموت أثناء نومي من انخفاض حاد في نسبة السكر في الدم.

مرض السكري وهويتي

لقد استغرق الأمر بضع سنوات لزعزعة الخجل والشعور بالذنب اللذين شعرت بهما تجاه مرض السكري من النوع الأول. لقد فتح هذا الحدث عيني على حقيقة أنني بحاجة إلى التعامل مع مرض السكري بجدية أكبر.

على الرغم من عدم وجود أي سبب معروف للانخفاض ، إلا أنني كنت عارضًا جدًا في ترك أرقامي ترتفع إلى حد ما. كما أنني لم أعير نفس القدر من الاهتمام لحساب الكربوهيدرات كما ينبغي.

احتقرت مرض السكري واستاءت منه كثيرًا لدرجة أنني فعلت كل ما في وسعي حتى لا يصبح مرض السكري من النوع الأول جزءًا من هويتي. أي مراهق يريد أن يبرز من أقرانه؟ هذا هو السبب في أنني لن أمسك ميتًا وأنا أرتدي مضخة الأنسولين.

اختبأت في الحمامات لاختبار نسبة السكر في دمي وإجراء حقناتي لسنوات عديدة لا يمكن احتسابها. كان لدي عقلية ثابتة ، مقتنعة أنه لم يكن هناك الكثير الذي يمكنني فعله للتحكم في مرضي. هذه الحلقة المنخفضة الأخيرة غيرت الأشياء.

خوفًا من اقترابي من الموت ، بدأت في اتخاذ المزيد من الإجراءات لإدارة مرض السكري. عندما رأيت كيف شعر والدي بالرعب جعلني أتساءل عن مقاربتي غير الرسمية لسلامتي الجسدية.

لسنوات بعد ذلك ، لم تستطع والدتي النوم بهدوء ، وغالبًا ما كانت تتسلل إلى غرفتي في منتصف الليل للتأكد من أنني ما زلت أتنفس.

الوجبات الجاهزة

يمكن أن يكون داء السكري من النوع الأول غير متوقع بشكل لا يصدق. اضطررت ذات مرة إلى تقليل الأنسولين طويل المفعول بمقدار خمس وحدات بعد بقائي منخفضًا ليوم كامل ، وذلك ببساطة لأنني كنت في بانكوك وكانت الرطوبة خارج المخططات.

من الصعب أن تحل محل عضو بشري وقد يكون اتخاذ العديد من القرارات يوميًا أمرًا مرهقًا.

أعتقد أن الأشخاص المصابين بالنوع الأول من داء السكري غالبًا ما ينسونه ، ولا يراه الآخرون ، هو أن الخسائر العاطفية للمرض تؤثر بسهولة على الصحة البدنية. من المؤكد أننا نشعر بالعبء ، لكن في كثير من الأحيان لا نعطي الأولوية لرفاهيتنا العاطفية. تميل إلى أن تأتي في المرتبة الثانية بعد المتطلبات الجسدية العديدة للأمراض المزمنة.

أعتقد أن جزءًا من هذا يتعلق بالعار الذي يتعرض له مرضى السكري وسوء الفهم العام للمرض. من خلال تثقيف الآخرين ومشاركة تجاربنا ، يمكننا المساعدة في تقليل وصمة العار. عندما نشعر بالراحة مع أنفسنا ، يمكننا حقًا الاعتناء بأنفسنا - عاطفيًا وجسديًا.

نيكول من النوع الأول من محاربة مرض السكري والصدفية ، ولدت وترعرعت في منطقة خليج سان فرانسيسكو. لديها ماجستير في الدراسات الدولية وتعمل في جانب العمليات في المنظمات غير الربحية. وهي أيضًا معلمة يوغا ، وعقل ، وتأمل. إنها شغفها لتعليم النساء الأدوات التي تعلمتها خلال رحلتها لاحتضان الأمراض المزمنة والازدهار! يمكنك العثور عليها على Instagram علىthatveganyogi أو موقعها على الإنترنت Nharrington.org.