قد يستغرق التعافي من جراحة استبدال الركبة وقتًا. قد يبدو الأمر مربكًا في بعض الأحيان ، لكن فريق الرعاية الصحية الخاص بك موجود لمساعدتك على التأقلم.
في استبدال الركبة ، الجراحة هي الخطوة الأولى في العملية.
ستحدد كيفية إدارة تعافيك ، بمساعدة فريق الرعاية الصحية الخاص بك ، إلى حد كبير مدى فعالية التدخل.
في هذه المقالة ، اكتشف سبب أهمية المتابعة وكيف يمكن أن تساعدك.
ما هي المتابعة؟
سيحدد جراحك عدة مواعيد للمتابعة خلال السنة الأولى بعد الجراحة. يمكنهم أيضًا جدولة الفحوصات الدورية بعد ذلك.
سيعتمد جدول المتابعة الدقيق الخاص بك على جراحك ومدى جودة أدائك.
قد تكون لديك أسئلة أو مخاوف خلال فترة التعافي. يحتاج طبيبك ومعالجك الفيزيائي أيضًا إلى مراقبة تحسنك.
لهذا السبب من المهم البقاء على اتصال بفريق الرعاية الصحية الخاص بك بعد جراحة استبدال الركبة. يمكنهم مساعدتك في اتخاذ أفضل القرارات أثناء تقدمك في عملية التعافي.
تعلم كيفية إدارة الشفاء الخاص بك
فريقك الطبي موجود لمساعدتك على تعلم:
- كيف تعتني بنفسك بعد الجراحة
- كيفية استخدام أي معدات يصفونها
على سبيل المثال ، قد تحتاج إلى معرفة كيفية:
- رعاية الجروح الجراحية أو مواقع الشق
- استخدام آلة الحركة السلبية المستمرة (CPM)
- استخدام وسائل المساعدة على المشي ، مثل العكازات أو المشاية
- انقل نفسك من سريرك إلى كرسي أو أريكة
- الالتزام ببرنامج التمارين المنزلية
أثناء مواعيد المتابعة ، يمكنك مشاركة أي أسئلة أو مخاوف لديك بشأن روتين الرعاية الذاتية الخاص بك.
يمكن أن يساعدك الجراح وأخصائي العلاج الطبيعي في تعلم كيفية الحفاظ على سلامتك وتعزيز شفائك.
هل تتعافى في الموعد المحدد؟
تختلف عملية الشفاء وإعادة التأهيل لدى كل شخص اختلافًا طفيفًا. من الضروري وضع توقعات واقعية لنفسك ومراقبة تقدمك.
سيراقب فريق الرعاية الصحية الخاص بك تقدمك ويساعدك على البقاء على المسار الصحيح.
سيتحقق جراحك و PT من تقدمك في عدد من المجالات ، بما في ذلك:
- مستويات الألم لديك
- ما مدى شفاء جرحك
- حركتك
- قدرتك على ثني ركبتك ومدها
سيتحققون أيضًا من المضاعفات المحتملة ، مثل العدوى. سيساعدك البقاء على اتصال في اتخاذ إجراءات مبكرة ، في حالة ظهور مشكلة.
ما هو الجدول الزمني للتعافي؟
التنقل والمرونة
بين المواعيد ، ستعمل على زيادة نطاق حركتك ، أو إلى أي مدى يمكنك تحريك ركبتك. أثناء القيام بذلك ، تابع تقدمك. سيساعدك هذا أنت وطبيبك على تحديد الخطوة التالية.
في معظم الحالات ، يجب أن تعمل تدريجيًا لتحقيق 100 درجة من ثني الركبة النشط أو أكثر.
يجب عليك أيضًا تتبع قدرتك على أداء التمارين وأداء المهام المنزلية الروتينية.
أبلغ جراحك ومعالجك الطبيعي بتقدمك. اسألهم عن الموعد المتوقع للعمل والقيادة والسفر والمشاركة في الأنشطة الروتينية الأخرى مرة أخرى.
هل ركبتك تعمل بشكل صحيح؟
سيرغب الجراح في التأكد من أن ركبتك الاصطناعية تعمل بشكل صحيح. سيتحققون أيضًا من علامات العدوى وغيرها من المشكلات.
من الطبيعي أن تعاني من بعض الألم والتورم والتيبس بعد جراحة استبدال الركبة. قد لا تكون هذه علامة على أي خطأ.
ومع ذلك ، يجب أن تخبر جراحك إذا واجهت أيًا مما يلي ، خاصةً إذا كانت غير متوقعة أو شديدة أو تزداد سوءًا بدلاً من أن تتحسن:
- الم
- تورم
- الكزازة
- خدر
انتبه إلى ركبتك وأبلغ عن تقدمك بمرور الوقت. أيضًا ، أخبر طبيبك عن أي مخاوف أو علامات على وجود مشاكل.
قد لا تشعر الركبة الاصطناعية تمامًا مثل الركبة الطبيعية.
مع تحسن قوتك وراحتك ، يمكنك معرفة كيفية أداء ركبتك الجديدة أثناء الأنشطة الأساسية ، مثل المشي والقيادة وصعود السلالم.
هل تتناول الأدوية الصحيحة؟
بعد الجراحة مباشرة ، قد تحتاج إلى مجموعة من الأدوية لمساعدتك على التحكم في الألم والإمساك وربما للوقاية من العدوى.
مزيل للالم
عندما تتعافى ، ستتوقف تدريجياً عن استخدام مسكنات الألم. يمكن أن يساعدك طبيبك في التخطيط لكل خطوة ، بما في ذلك وقت التبديل إلى نوع مختلف من الأدوية ، ومتى تتوقف تمامًا.
سيوصي معظم الأطباء بالابتعاد عن الأدوية الأفيونية في أسرع وقت ممكن ، ولكن هناك خيارات أخرى.
سيحتاج بعض الأشخاص أحيانًا إلى مسكنات الآلام التي لا تستلزم وصفة طبية لمدة تصل إلى عام أو أكثر بعد الجراحة.
راجع الأعراض واحتياجات إدارة الألم وجرعات الأدوية مع طبيبك.
الأدوية والعلاجات الأخرى
من المهم أيضًا مناقشة أي عمل أسنان أو إجراءات جراحية أخرى قد تحتاجها.
قد يصف الجراح المضادات الحيوية الوقائية لتقليل خطر العدوى المحتملة من هذه الأحداث.
من الأفضل أيضًا أن تخبر طبيبك عن أي أدوية أو مكملات جديدة تبدأ في تناولها ، بالإضافة إلى أي حالات صحية تصاب بها.
يمكن أن تتفاعل بعض الأدوية سلبًا مع الأدوية أو المكملات الأخرى. يمكنهم أيضًا جعل بعض الظروف الصحية أسوأ.
رعاية المتابعة مهمة
تعد مواعيد المتابعة المنتظمة جزءًا مهمًا من عملية التعافي.
يمنحونك فرصة لـ:
- اسال اسئلة
- مشاركة المخاوف
- ناقش تقدمك
- تعرف على إعادة تأهيلك
تتيح زيارات المتابعة أيضًا للجراح والمعالج الفيزيائي فرصة مراقبة تقدمك ومعالجة أي مشاكل قد تظهر.
تحمل المسؤولية عن صحتك من خلال حضور مواعيد المتابعة المنتظمة واتباع خطة العلاج الموصوفة لك.
هل تعتني بشخص خضع لعملية جراحية في الركبة؟ احصل على بعض النصائح هنا.
