إذا كنت مشتركًا في رسالة إخبارية عن الحمل (مثل رسالتنا!) ، فمن الأمور البارزة رؤية التقدم الذي يحرزه طفلك الصغير كل أسبوع.
إن معرفة أنهم ينمون حاليًا آذانًا صغيرة أو أنهم بدأوا في الوميض يساعدك على التواصل مع الإنسان الصغير الذي تنتظر الترحيب به في العالم.
مع تقدم الحمل ، ستلاحظين على الأرجح أن الروتين المألوف يبدأ في التطور. ربما يبدو أن طفلك الصغير نشيط للغاية كل مساء وأنت تحضن على الأريكة مع شريك حياتك. أو قد يذكر بديلك أنها تستيقظ كل صباح على ركلات صغيرة ورفرفة.
قد تتساءل عما إذا كان هذا يعني أن طفلك ينام أحيانًا ويستيقظ أحيانًا. قد تتساءلين ما الذي يدركونه أثناء وجودهم داخل الرحم. لقد راجعنا البحث لنقدم لك إجابات على هذه الأسئلة والمزيد.
إذن ، هل ينام الأطفال في الرحم؟
نعم. في الواقع ، بقدر ما نستطيع أن نقول ، يقضي الأطفال معظم وقتهم في الرحم نائمين. بين 38 و 40 أسبوعًا من الحمل ، يقضون ما يقرب من 95 بالمائة من وقتهم في النوم.
لا يُعرف الكثير عن النوم أثناء نمو الجنين المبكر. التكنولوجيا لها حدود ، حتى الآن. تعتمد معظم الدراسات التي أجريت على نوم الجنين في وقت مبكر من الحمل على فحص حركة العين السريعة ، وهي سمة من سمات نوم حركة العين السريعة. في وقت ما خلال الشهر السابع من نمو الجنين ، يتم ملاحظة أول حركات سريعة للعين.
تظهر دراسات النوم أن هناك أربع مراحل: المرحلتان الأوليان هما نوم أخف ، بينما تمثل المرحلتان الثانية نومًا عميقًا وشفاءًا.
بالإضافة إلى ذلك ، هناك نوم الريم ، والذي يبدأ حوالي 90 دقيقة في دورة النوم. تتميز هذه المرحلة بارتفاع في التنفس وضغط الدم ومعدل ضربات القلب. تتحرك العيون بسرعة وتكون موجات الدماغ مماثلة لتلك التي لدى الشخص المستيقظ. هذه هي المرحلة التي من المحتمل أن تحلم فيها.
كما ذكرنا ، هناك حدود لما يمكن للباحثين تعلمه عن نوم الجنين ، ولكن بناءً على ما نفهمه عن النوم بشكل عام ، من الممكن أن يحلم الأطفال خلال مراحل حركة العين السريعة. فيما يتعلق بما يحلمون به ، لا يمكننا أن نعرف على وجه اليقين.
لكن قد يجادل البعض في أنه يجب أن يحلموا بالطعام ، بناءً على شدة الرغبة الشديدة في الحمل ، أليس كذلك؟
ماذا يقول البحث؟
استخدم الباحثون مجموعة متنوعة من الأساليب لدراسة سلوكيات نوم الجنين.
قام باحثون في دراسة أجريت عام 2010 بتتبع معدل ضربات قلب الجنين ووجدوا أن النتائج أظهرت أنماط نوم واستيقاظ منتظمة.
في دراسة أجريت عام 2008 ، استخدم الباحثون تسجيلات تخطيط كهربية القلب للجنين (FECG) لمقارنة نفس الموضوعات في كل من الرحم وحديثي الولادة. قاموا بتتبع أربع حالات - النوم الهادئ ، والنوم النشط ، والاستيقاظ الهادئ ، والاستيقاظ النشط. تم تحديد كل حالة من خلال حركات العين ومعدل ضربات القلب والحركة.
ووجدوا أن هناك أوجه تشابه في أنماط النوم الموجودة في الرحم ، لكن الأطفال حديثي الولادة الذين أمضوا وقتًا أطول في نوم الجنين أظهروا أنماط نوم أكثر نضجًا مثل الأطفال حديثي الولادة ، مما يعني أنهم ينامون أقل مما كانوا قبل الولادة.
ومع ذلك ، لا تتوقعي أن يكون طفلك نائمًا جيدًا لمجرد أنه لا يوقظك طوال الليل أثناء الحمل.بينما يميل الأطفال حديثو الولادة إلى قضاء معظم وقتهم في النوم ، يجب أن يستيقظوا لتناول الطعام كل بضع ساعات على مدار الساعة.
حوّل الباحثون في دراسة أجريت عام 2009 انتباههم إلى خراف الأجنة لفهم أنماط النوم المبكرة التي يصعب دراستها على البشر. أظهر نشاط الدماغ في الأغنام أنماطًا من السلوك تشير إلى دورات نوم مبكرة وغير ناضجة.
النوم ليس مجرد الراحة والحلم بالطبع. أظهرت دراسة صغيرة أجريت عام 2018 على الأطفال المبتسرين أن الحركة أثناء نوم الريم تساعدهم على معالجة ما يحيط بهم وتحفيز نمو الدماغ.
تركز الكثير من الأبحاث حول النوم المتوفرة على تأثيرات قلة النوم ، ولكن ما لدينا من أدلة تشير إلى أن النوم عامل مهم لنمو الدماغ والصحة العامة.
فهم نمو الجنين
يبدأ دماغ طفلك في النمو مبكرًا بعد أسبوع من الحمل. في الأسابيع الأولى ، ينمو الدماغ ، جنبًا إلى جنب مع الأعضاء المهمة الأخرى ، في الحجم ولكن لم يتم تحديده جيدًا. مع مرور الأسابيع ، يزداد حجمه وتعقيده.
تبدأ براعم التذوق في النمو في الثلث الأول من الحمل. النكهات والروائح من النظام الغذائي للأم موجودة في السائل الأمنيوسي.
تبدأ الحركة قبل وقت طويل من شعورك بها (عادة حوالي 20 أسبوعًا). في حين أنك قد لا تكون على دراية بجميع الحركات ، فمن المحتمل أن يتحرك جنينك حوالي 50 مرة أو أكثر في ساعة. لا تعني هذه الحركات بالضرورة أنهم مستيقظون - فهي تتحرك أثناء دورات النوم والاستيقاظ.
يتطور هيكل الأذن الوسطى في الثلث الثاني من الحمل. في حوالي الأسبوع 25 أو 26 ، قد يظهر على طفلك علامات تدل على أنه يتعرف على صوتك.
لذلك ، بينما قد يقضي طفلك الصغير معظم وقته في النوم في الرحم ، يحدث الكثير في نفس الوقت. حتى في حالة النعاس ، فهم يطورون حواسهم ويدركون محيطهم ويستعدون لأول ظهورهم الكبير.
