غالبًا ما يتحدث الآباء وأطباء الأطفال عن "الثنائي الرهيب". إنها مرحلة تطورية طبيعية يمر بها الأطفال الصغار وغالبًا ما تتميز بنوبات غضب وسلوك متحدي والكثير من الإحباط.
لا يحدث التوأم الرهيب بالضرورة بشكل صحيح عندما يبلغ طفلك الثانية من العمر. يبدأ الثنائي الرهيب عمومًا في أي مكان من 18 إلى 30 شهرًا من العمر ، وعلى الرغم مما يوحي الاسم ، يمكن أن يستمر حتى السنة الثالثة من العمر.
في حين أن نوبات الغضب يمكن أن تحدث بالتأكيد بعد أن يبلغ طفلك سن الثالثة ، فإنها غالبًا ما تصبح أقل تكرارًا بحلول ذلك الوقت
تابع القراءة لمعرفة المزيد حول ما يمكن توقعه وكيفية إدارة الثنائي الرهيب.
لماذا الثنائي فظيع جدا؟
الطفولة هي مرحلة تمتد من سن 1 إلى 3 سنوات تقريبًا ، وهي مليئة بالنمو الفكري والجسدي. طفلك بدأ في:
- سير
- حديث
- لديها آراء
- تعرف على العواطف
- فهم (إن لم يكن إتقانًا) كيفية المشاركة والتناوب
خلال هذه المرحلة ، سيرغب طفلك بشكل طبيعي في استكشاف بيئته والقيام بما يريده وفعله بشروطه الخاصة. هذا هو كل السلوك الطبيعي والمتوقع.
ولكن نظرًا لأن مهاراتهم اللفظية والجسدية والعاطفية لم يتم تطويرها جيدًا ، يمكن لطفلك أن يشعر بالإحباط بسهولة عندما يفشل في التواصل أو أداء مهمة بشكل مناسب.
فيما يلي أمثلة على المواقف التي قد تسبب الإحباط لطفل يبلغ من العمر عامين:
- من المحتمل ألا يمتلك طفلك المهارات اللغوية للإشارة بوضوح إلى ما يريده.
- قد لا يكون لديهم الصبر لانتظار دورهم.
- قد يبالغون في تقدير التنسيق بين اليد والعين ولا يكونون قادرين على سكب حليبهم أو التقاط الكرة ، على الرغم من أنهم يريدون ذلك بشدة.
هل دخل طفلك "الثنائي الرهيب"؟
ستعرف أن طفلك قد دخل إلى الثنائي الرهيب ليس من خلال شهادة ميلاده ولكن بسلوكه. نظرًا لارتفاع مستويات الإحباط لدى الأطفال الصغار العاديين ، يمكنك ملاحظة ما يلي:
نوبات الغضب
يمكن أن تتراوح نوبات الغضب من الأنين المعتدل إلى الانهيارات الهستيرية الشاملة. بالإضافة إلى البكاء أثناء نوبة الغضب ، قد يصبح طفلك جسديًا ، والذي قد يشمل:
- ضرب
- الركل
- عض
- رمي الأشياء
في حين أن نوبات الغضب قد تبدو لا تنتهي أبدًا أثناء وجودها في منتصف نوبة واحدة ، وفقًا لنتائج دراسة أجريت عام 2003 ، فإن ما يقدر بنحو 75 في المائة من نوبات الغضب لدى الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و 60 شهرًا تستغرق خمس دقائق أو أقل.
نوبات الغضب شائعة بشكل متساوٍ بين الأولاد والبنات.
معارضة
كل يوم ، يكتسب طفلك مهارات وقدرات جديدة. من الطبيعي أن يرغب طفلك في اختبار تلك المهارات والقدرات. يمكن أن يؤدي ذلك إلى اعتراض طفلك على الأشياء التي اعتادوا التعامل معها ، مثل إمساك أيديهم لعبور الشارع أو مساعدتهم على ارتداء ملابسهم أو تسلق مزلقة الملعب.
عندما يطور طفلك المزيد من الاستقلالية ، قد يبدأ في الإصرار على فعل المزيد لأنفسهم ، سواء أكانوا قادرين على النمو على إكمال المهمة أم لا. قد يقررون فجأة أيضًا أنهم يريدون منك المساعدة في القيام بأشياء يتقنونها بالفعل.
تقلب المزاج
في دقيقة واحدة قد يكون طفلك سعيدًا ومحبًا ، والدقيقة التالية يصرخ ويبكي وبائسًا. كل هذا نتيجة ثانوية للإحباط الذي يأتي من الرغبة في القيام بالأشياء بأنفسهم دون المهارات اللازمة لفهمها أو التفاوض بشأنها.
هل هو الثنائي الرهيب أم مشكلة سلوكية؟
كيف تعرف أن طفلك يمر بمرحلة ثنائية أو سلوك يشير إلى شيء أكثر خطورة ، مثل حالة الصحة العقلية؟
نظرت إحدى الدراسات التي أجريت عام 2008 في نوبات الغضب لدى الأطفال في سن ما قبل المدرسة (من 3 إلى 6 سنوات) ولاحظت متى قد تشير نوبات الغضب إلى اضطراب المزاج أو السلوك. تشمل العلامات التي يجب البحث عنها ما يلي:
- نوبات الغضب التي تشمل باستمرار (أكثر من نصف الوقت) الضرب أو الركل أو العض أو أي شكل آخر من أشكال العنف الجسدي تجاه الوالد أو القائم بالرعاية
- نوبات الغضب التي يحاول فيها الطفل إيذاء نفسه
- نوبات الغضب المتكررة ، والتي تُعرف بأنها نوبات الغضب التي تحدث من 10 إلى 20 مرة في اليوم
- نوبات الغضب التي تستمر أكثر من 25 دقيقة في المتوسط
- عدم قدرة الطفل على تهدئة نفسه في نهاية المطاف
ضع في اعتبارك أن الدراسة التي تناولت الأطفال الأكبر من 2. قد تكون هذه الأنواع من نوبات الغضب مثيرة للقلق إذا استمرت مع تقدم طفلك في السن ، لكنها ليست بالضرورة مصدر قلق كجزء من الثنائي الرهيب.
متى تطلب المساعدة
نوبات الغضب والتحدي التي تأتي مع الثنائي الرهيب أمر طبيعي ، ولكن إذا شعرت أن السلوك يخرج عن نطاق السيطرة أو أنك ببساطة غارقة ، فتحدث إلى طبيب الأطفال الخاص بطفلك.
يمكنك أيضًا طلب المساعدة المهنية إذا اقترح المعلمون أو مقدمو الرعاية أن هناك شيئًا ما خطأ أو لاحظت أن طفلك:
- الانسحاب أو عدم التماس الاهتمام من الآخرين
- عدم الاتصال بالعين
- عدوانية أو جدلية بشكل خاص
- عنيف أو يحاول إيذاء أنفسهم أو الآخرين
- خلق الكثير من الضغط المنزلي
يمكن لطبيب طفلك أن يعطيك نصائح لتصحيح السلوك وأن ينصحك إذا كان ذلك ضروريًا للحصول على تقييم للصحة العقلية.
بعض العوامل التي قد تهيئ الطفل لسلوك أكثر عدوانية هي:
- التعرض للكحول في الرحم
- التعرض للعنف في سن مبكرة
- بطبيعة الحال مزاج صعب
هل يمر بها كل الأطفال؟
سواء حدث ذلك في عمر 18 شهرًا أو 3 سنوات ، فإن معظم الأطفال الصغار - على الأقل في العالم الغربي ، حيث توجد توقعات مجتمعية معينة لسلوك الأطفال - سيظهرون بعض علامات الثنائي الرهيب.
الأطفال في هذا العمر يطورون الاستقلال والشعور بالذات. من المعقول أن نفترض أن وجهات نظرهم وتوقعاتهم لن تتوافق دائمًا مع آرائك وتوقعاتك.
ومع ذلك ، فإن بعض الأطفال سوف يمرون بمرحلة ثنائية مروعة مع نوبات غضب أقل من غيرهم. هذا هو الحال بشكل خاص إذا كانت لديهم مهارات لغوية متقدمة ، والتي تساعدهم على التعبير عن أنفسهم بشكل أكثر وضوحًا وتقليل الإحباط.
يمكن للوالدين ومقدمي الرعاية أيضًا المساعدة عن طريق تجنب بعض مسببات الانهيار الشائعة. على سبيل المثال ، قد يؤدي إبقاء الطفل مستيقظًا بعد وقت نومه المعتاد أو محاولة القيام ببعض المهام مع طفل جائع إلى تقلبات مزاجية أو نوبات غضب.
كم يستغرق من الوقت؟
يمكن أن يتدحرج الثنائي الرهيب أحيانًا إلى الثلاثيات الرهيبة. ولكن بحلول الوقت الذي يبلغ فيه الطفل سن الرابعة ، يكون لديه عادةً ما يكفي من التطور اللغوي والحركي للتعبير عن نفسه وفهم التعليمات واتباع القواعد التي وضعها المعلمون ومقدمو الرعاية.
توصلت الأبحاث إلى أن 20٪ من الأطفال بعمر عامين يمرون بنوبة غضب واحدة يوميًا ، بينما يعاني 10٪ فقط من الأطفال في سن الرابعة من ذلك.
نصائح لإدارة الثنائي الرهيب
لمساعدة طفلك (ونفسك) خلال فترة السنتين الرهيبة ، توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال بما يلي:
- حافظ على مواعيد منتظمة للوجبات والنوم. من المرجح أن يحدث السلوك الأقل جاذبية عندما يكون طفلك متعبًا أو جائعًا.
- امدح السلوكيات التي توافق عليها وتجاهل السلوكيات التي تريد تثبيطها.
- لا تضرب أو تضرب ، وحاول أن تتجنب الصراخ. أنت تريد أن تصمم لطفلك السلوك اللاعنفي.
- أعد التوجيه أو صرف الانتباه عندما تستطيع. أشر إلى شيء مضحك أو ممتع عندما يبدأ طفلك في التذمر أو سوء التصرف.
- حافظ على القواعد بسيطة وقدم تفسيرات موجزة. على سبيل المثال ، أخبر طفلك أن عليه أن يمسك بيدك عندما يعبر الشارع لأنك لا تريد أن تؤذيه سيارة.
- دع طفلك يتمتع ببعض التحكم من خلال تقديم الاختيار بين شيئين. على سبيل المثال ، قد تقول "هل ترغب في ارتداء سترتك الزرقاء أو السترة الصفراء اليوم؟"
- حافظ على بيئة بيت طفلك آمنة. إذا كنت لا تريدهم أن يدخلوا في شيء ما ، فضعه بعيدًا عن الأنظار إذا استطعت.
- لا تستسلم. ضع حدودك وكن ثابتًا. إذا كان هذا يعني أن طفلك يعاني من نوبة غضب كاملة في متجر البقالة لأنك لن تشتري قالب حلوى ، فما عليك سوى إخراج طفلك من الموقف وانتظر حتى تهدأ الأمور. لن تكون أول والد يترك عربة تسوق كاملة في ممر عشوائي.
- ابق هادئا. سوف يتخلص طفلك من إجهادك. عد إلى 10 أو خذ نفسًا عميقًا ، أيًا كان ما يساعدك على الحفاظ على هدوئك.
يبعد
يعتبر الثنائي الرهيب ، الذي يمكن أن يمتد في الواقع إلى ثلاثة وحتى أربعة ، مرحلة نمو طبيعية. يمكن أن تكون نوبات الغضب والسلوك الجامح محاولة ، ولكن هناك خطوات يمكنك اتخاذها لإدارة سلوك طفلك.
لا تتردد في استشارة طبيب طفلك إذا شعرت أنك بحاجة إلى مساعدة أو كنت قلقًا من حدوث خطأ ما.
