ما الذي يسبب البشرة الدهنية؟
هل لاحظت أن بشرتك تبعث القليل من اللمعان الإضافي؟ الحقيقة هي أن كل شخص لديه زيت في بشرته. يوجد تحت كل مسام غدة دهنية تنتج زيوتًا طبيعية تسمى الزهم. هذا يساعد في الحفاظ على بشرتك رطبة وصحية.
ومع ذلك ، في بعض الناس ، يمكن أن تنتج الغدد الدهنية الكثير من الزيت. هذا يخلق البشرة الدهنية.
أنت تعلم أن لديك بشرة دهنية إذا كانت بشرتك تبدو لامعة باستمرار ، وأنت تمر بعدة أوراق نشاف يوميًا. يمكن أن تشعر البشرة الدهنية بأنها دهنية في غضون ساعات من التنظيف.
كما تزداد احتمالية ظهور البثور لأن الزهم يختلط بخلايا الجلد الميتة ويعلق في مسامك.
تشمل أسباب البشرة الدهنية عوامل وراثية وبيئية ونمط الحياة. بينما لا يمكنك بالضرورة التخلص من البشرة الدهنية ، يمكنك اتخاذ خطوات لجعل بشرتك أقل دهنية. المفتاح هو تحديد واحد أو أكثر من هذه الأسباب السبعة الأساسية.
1. علم الوراثة
تميل البشرة الدهنية إلى السيلان في العائلات. إذا كانت بشرة أحد والديك دهنية ، فمن المحتمل أن تكون مصابًا بفرط نشاط الغدد الدهنية أيضًا.
2. العمر
في حين أنه ليس بالضرورة أن تتخلص من البشرة الدهنية ، فإن بشرتك ستنتج بالفعل كمية أقل من الدهون مع تقدمك في العمر. يفقد الجلد المتقدم في السن البروتين ، مثل الكولاجين ، وتتباطأ الغدد الدهنية.
هذا هو السبب في أن العديد من الأشخاص الذين يعانون من شيخوخة الجلد يعانون أيضًا من جفاف الجلد. هذا هو الوقت الذي تكون فيه الخطوط الدقيقة والتجاعيد أكثر وضوحًا بسبب نقص الكولاجين والدهون.
تتمثل إحدى فوائد البشرة الدهنية في أنك قد لا تظهر علامات الشيخوخة بالسرعة التي تظهر بها نظيراتك الأكثر جفافاً.
قد تكون بشرتك دهنية الآن ، لكنك ستحتاج إلى تقييم بشرتك كلما تقدمت في العمر. حتى الأشخاص في الثلاثينيات من العمر قد لا يكون لديهم نفس تركيبة البشرة كما كانوا في سن المراهقة والعشرينيات.
يمكن أن يساعد خبير التجميل في تقييم نوع بشرتك كل بضع سنوات لمعرفة ما إذا كنت بحاجة إلى إجراء أي تغييرات على روتين العناية بالبشرة.
3. المكان الذي تعيش فيه والوقت من العام
في حين أن العوامل الوراثية والعمر هما السببان الأساسيان للبشرة الدهنية ، فإن المكان الذي تعيش فيه والوقت من العام يمكن أن يحدث فرقًا أيضًا.
يميل الناس إلى الحصول على بشرة أكثر دهنية في المناخات الحارة والرطبة. من المرجح أيضًا أن يكون لديك المزيد من الزيت على بشرتك خلال الصيف أكثر مما لو كان في الخريف أو الشتاء.
في حين أنك قد لا تكون قادرًا على الالتقاط والابتعاد بسبب بشرتك الدهنية ، يمكنك تعديل روتينك اليومي خلال أيام الحرارة المرتفعة والرطوبة.
احتفظ بالمناشف في متناول اليد لتعويض الزيت الزائد طوال اليوم. يمكن أن يساعد كريم الأساس أو المرطب غير اللامع أيضًا على امتصاص الزيت الزائد.
4. توسيع المسام
في بعض الأحيان يمكن أن تتمدد مسامك بسبب التقدم في السن وتقلبات الوزن وظهور البثور السابقة. تميل المسام الكبيرة أيضًا إلى إنتاج المزيد من الزيت.
لا يمكنك تقليص مسامك ، ولكن يمكنك الحرص بشكل أكبر على تلطيخ مناطق وجهك بمسام متضخمة طوال اليوم.
5. استخدام منتجات العناية بالبشرة الخاطئة
يمكن أيضًا الحصول على البشرة الدهنية باستخدام منتجات العناية بالبشرة الخاطئة لنوع بشرتك. بعض الناس يخطئون في استخدام البشرة المختلطة للبشرة الدهنية ، وقد يستخدمون كريمات ثقيلة جدًا ، على سبيل المثال.
إذا كانت بشرتك أكثر جفافاً خلال أشهر الشتاء ، فقد تحتاج إلى تغيير خطة العناية بالبشرة لفصلي الربيع والصيف باستخدام مرطبات خفيفة الوزن ومنظفات أساسها الهلام.
يمكن أن يؤدي استخدام منتجات العناية بالبشرة الصحيحة إلى إحداث فرق كبير في كمية الزيت المتبقية على وجهك.
6. المبالغة في روتين العناية بالبشرة
على الجانب الآخر ، فإن غسل وجهك أو تقشيره كثيرًا يمكن أن يجعل بشرتك دهنية. قد يبدو هذا وكأنه تناقض لفظي ، لأن الغرض من الغسيل والتقشير هو التخلص من الزيت.
ولكن إذا كنت تفعل ذلك كثيرًا ، فإنك تزيل الكثير من الزيت من بشرتك. يمكن أن يتسبب ذلك في دخول الغدد الدهنية في حالة الطوارئ ، حيث تنتج المزيد من الزيت لتعويض الخسارة.
ما عليك سوى غسل بشرتك مرتين في اليوم لمنع الدهون الزائدة.
يمكن أن يؤدي عدم وضع كريم الوقاية من الشمس إلى جفاف بشرتك ، مما يؤدي إلى زيادة إفراز الدهون. تأكد من ارتداء واقي من الشمس كل يوم. تميل المرطبات والأساسات التي تحتوي على واقٍ من الشمس إلى أن تكون أقل دهنية ، ولكن قد تحتاج إلى إعادة وضع كريم الأساس طوال اليوم.
7. تخطي المرطب الخاص بك
إنها خرافة أن المرطب يسبب دهنية البشرة. في الواقع ، إذا كنت تستخدم علاجات حب الشباب مثل حمض الساليسيليك أو البنزويل بيروكسايد ، فأنت بالتأكيد بحاجة إلى مرطب جيد لمنع بشرتك من الجفاف. بدون مرطب ، سوف يجف أي نوع من أنواع البشرة.
لذا فبدلاً من تخطي المرطب ، يكمن السر في إيجاد النوع المناسب من المرطب. تعمل المرطبات المائية الخفيفة الوزن بشكل جيد على البشرة الدهنية. اجعلي هذه هي خطوتك الأخيرة دائمًا بعد التنظيف والتنغيم.
ابحث أيضًا عن المنتجات التي تقول إنها "خالية من الزيوت" و "غير كوميدوغينيك" للمساعدة في الحفاظ على نظافة المسام.
يبعد
البشرة الدهنية معقدة لأسباب عديدة. من الممكن أيضًا أن يكون لديك أكثر من سبب للبشرة الدهنية.
على سبيل المثال ، قد تنتشر البشرة الدهنية في عائلتك ، وقد تعيش أيضًا في مناخ رطب. في مثل هذه الحالات ، ستحتاج إلى معالجة جميع أسباب فائض الدهون للمساعدة في الحصول على بشرة أنظف وأكثر نقاءً.
بمجرد وضع خطة عمل البشرة الدهنية ، ستحتاج إلى منحها بعض الوقت للعمل.
في بعض الأحيان قد يستغرق الأمر شهرًا أو شهرين حتى ترى أي تحسينات كبيرة. إذا كنت لا تزال تتعامل مع الزيت الزائد بعد هذا الوقت ، فقد ترغب في رؤية طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك.
