ما هو المرض غير الساري؟
يعد المرض غير الساري حالة صحية غير معدية لا يمكن أن تنتقل من شخص لآخر. كما أنها تدوم لفترة طويلة من الزمن. يُعرف هذا أيضًا باسم المرض المزمن.
يمكن أن تتسبب مجموعة من العوامل الوراثية والفسيولوجية ونمط الحياة والبيئية في حدوث هذه الأمراض. تتضمن بعض عوامل الخطر ما يلي:
- أنظمة غذائية غير صحية
- نقص في النشاط الجسدي
- التدخين والتدخين السلبي
- الاستخدام المفرط للكحول
تقتل الأمراض غير المعدية حوالي 40 مليون شخص كل عام. هذا هو حوالي 70 في المئة من جميع الوفيات في جميع أنحاء العالم.
تصيب الأمراض غير السارية الأشخاص الذين ينتمون إلى جميع الفئات العمرية والأديان والبلدان.
غالبًا ما ترتبط الأمراض غير السارية بكبار السن. ومع ذلك ، تحدث 15 مليون حالة وفاة سنوية بسبب الأمراض غير السارية بين الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 30 و 69 عامًا.
تحدث أكثر من 85 في المائة من هذه الوفيات في البلدان المنخفضة والمتوسطة الدخل وفي المجتمعات الضعيفة التي تفتقر إلى الرعاية الصحية الوقائية.
ما هي أكثر الأمراض غير السارية شيوعًا؟
بعض الأمراض غير السارية أكثر شيوعًا من غيرها. تشمل الأنواع الأربعة الرئيسية للأمراض غير السارية أمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان وأمراض الجهاز التنفسي المزمنة والسكري.
أمراض القلب والأوعية الدموية
يمكن أن يتسبب النظام الغذائي السيئ وقلة النشاط البدني في زيادة:
- ضغط الدم
- جلوكوز الدم
- نسبة الدهون في الدم
- بدانة
تزيد هذه الحالات من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. يولد بعض الأشخاص (ميالون وراثيًا للإصابة) بأمراض قلبية وعائية معينة.
أمراض القلب والأوعية الدموية هي السبب الرئيسي لوفيات الأمراض غير السارية. تتضمن بعض الأمراض والأمراض القلبية الوعائية غير السارية الشائعة ما يلي:
- نوبة قلبية
- السكتة الدماغية
- مرض القلب التاجي
- مرض الأوعية الدموية الدماغية
- مرض الشريان المحيطي (PAD)
- مرض قلب خلقي
- تجلط الأوردة العميقة والانسداد الرئوي
سرطان
يصيب السرطان الناس من جميع الأعمار والأوضاع الاجتماعية والاقتصادية والأجناس والأعراق. إنه السبب الثاني الأكثر شيوعًا للوفاة بالأمراض غير المعدية على مستوى العالم.
لا يمكن تجنب بعض أنواع السرطان بسبب المخاطر الجينية. ومع ذلك ، تقدر منظمة الصحة العالمية أن 30 إلى 50 في المائة من السرطانات يمكن الوقاية منها باعتماد خيارات نمط حياة صحي.
تشمل الخطوات الرئيسية للوقاية من المرض ما يلي:
- تجنب التبغ
- الحد من الكحول
- التمنيع ضد الالتهابات المسببة للسرطان
في عام 2015 ، كان سبب واحد من كل 6 وفيات على مستوى العالم هو السرطان.
تشمل الوفيات الناجمة عن السرطان الأكثر شيوعًا بين الرجال في جميع أنحاء العالم ما يلي:
- رئة
- الكبد
- المعدة |
- القولون والمستقيم
- البروستات
تشمل أكثر وفيات السرطان شيوعًا بين النساء في جميع أنحاء العالم ما يلي:
- صدر
- رئة
- القولون والمستقيم
- عنقى
- المعدة |
أمراض الجهاز التنفسي المزمنة
أمراض الجهاز التنفسي المزمنة هي أمراض تصيب المجاري التنفسية وهياكل الرئة. بعض هذه الأمراض لها أساس وراثي.
ومع ذلك ، تشمل الأسباب الأخرى خيارات نمط الحياة مثل التدخين والظروف البيئية مثل التعرض لتلوث الهواء ، وسوء نوعية الهواء ، وسوء التهوية.
في حين أن هذه الأمراض غير قابلة للشفاء ، يمكن إدارتها بالعلاج الطبي. تشمل أكثر أمراض الجهاز التنفسي المزمنة شيوعًا ما يلي:
- مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD)
- أزمة
- أمراض الرئة المهنية ، مثل الرئة السوداء
- ارتفاع ضغط الشريان الرئوي
- تليف كيسي
داء السكري
يحدث مرض السكري عندما لا يستطيع الجسم إنتاج ما يكفي من الأنسولين ، وهو هرمون ينظم سكر الدم (الجلوكوز). يمكن أن يحدث أيضًا عندما لا يستطيع الجسم استخدام الأنسولين الذي ينتجه بشكل فعال.
تشمل بعض آثار مرض السكري أمراض القلب وفقدان البصر وإصابة الكلى. إذا لم يتم التحكم في مستويات السكر في الدم ، يمكن أن يتسبب مرض السكري في إلحاق أضرار جسيمة بأعضاء وأنظمة أخرى في الجسم بمرور الوقت.
هناك نوعان رئيسيان من مرض السكري:
- غالبًا ما يتم تشخيص مرض السكري من النوع الأول أثناء الطفولة أو في مرحلة الشباب. إنه نتيجة خلل في الجهاز المناعي.
- غالبًا ما يُكتسب داء السكري من النوع 2 خلال مرحلة البلوغ المتأخرة. عادة ما يكون نتيجة النظام الغذائي السيئ وقلة النشاط والسمنة وعوامل بيئية ونمط الحياة الأخرى.
تشمل الأنواع الأخرى من مرض السكري ما يلي:
- سكري الحمل ، والذي يسبب ارتفاع نسبة السكر في الدم لدى 3 إلى 8 في المائة من النساء الحوامل في الولايات المتحدة
- مقدمات السكري ، وهي حالة يتم تحديدها بمستويات السكر في الدم أعلى من المعدل الطبيعي والتي تؤدي إلى مخاطر عالية جدًا للإصابة بمرض السكري من النوع 2 في المستقبل القريب
الأمراض غير السارية الأكثر شيوعًا
تشمل بعض الأمراض غير السارية الأخرى التي تصيب عادة الناس في جميع أنحاء العالم ما يلي:
- مرض الزهايمر
- التصلب الجانبي الضموري (ALS) (يسمى أيضًا مرض لو جيريج)
- التهاب المفاصل
- اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD)
- اضطراب طيف التوحد (ASD)
- شلل بيل
- اضطراب ذو اتجاهين
- عيوب خلقية
- الشلل الدماغي
- فشل كلوي مزمن
- ألم مزمن
- التهاب البنكرياس المزمن
- اعتلال دماغي رضحي مزمن (CTE)
- اضطرابات التخثر / النزيف
- فقدان السمع الخلقي
- فقر الدم في كولي (وتسمى أيضًا ثلاسيميا بيتا)
- مرض كرون
- كآبة
- متلازمة داون
- الأكزيما
- الصرع
- متلازمة الكحول الجنينية
- فيبروميالغيا
- متلازمة الهش X (FXS)
- داء ترسب الأصبغة الدموية
- الهيموفيليا
- مرض التهاب الأمعاء (IBD)
- الأرق
- اليرقان عند الأطفال حديثي الولادة
- مرض كلوي
- التسمم بالرصاص
- مرض الكبد
- الحثل العضلي (MD)
- التهاب الدماغ والنخاع العضلي / متلازمة التعب المزمن (ME / CFS)
- القيلة النخاعية السحائية (نوع من السنسنة المشقوقة)
- بدانة
- كثرة الصفيحات الأولية
- صدفية
- اضطراب الاستيلاء
- فقر الدم المنجلي
- اضطرابات النوم
- ضغط عصبى
- الذئبة الحمامية الجهازية (وتسمى أيضًا الذئبة)
- التصلب الجهازي (يسمى أيضًا تصلب الجلد)
- اضطراب المفصل الصدغي الفكي (TMJ)
- متلازمة توريت (TS)
- إصابة الدماغ الرضية (TBI)
- التهاب القولون التقرحي
- ضعف الرؤية
- مرض فون ويلبراند (VWD)
الخط السفلي
تحدد منظمة الصحة العالمية الأمراض غير السارية على أنها مصدر قلق رئيسي للصحة العامة والسبب الرئيسي لجميع الوفيات في جميع أنحاء العالم.
يمكن الوقاية من العديد من مخاطر الأمراض غير السارية. تشمل عوامل الخطر هذه:
- الخمول البدني
- تعاطي التبغ
- استخدام الكحول
- نظام غذائي غير صحي (نسبة عالية من الدهون والسكر المعالج والصوديوم ، مع تناول القليل من الفواكه والخضروات)
يمكن أن تؤدي بعض الحالات ، التي تسمى عوامل الخطر الأيضية ، إلى متلازمة التمثيل الغذائي. ترتبط متلازمة التمثيل الغذائي بأمراض القلب والسكري. تشمل هذه الشروط:
- ارتفاع ضغط الدم: 130/85 ملليمتر زئبق (مم زئبق) أو أعلى لأي رقم أو لكليهما
- HDL ("الكولسترول الجيد"): أقل من 40 ملليغرام لكل ديسيلتر (ملجم / ديسيلتر) عند الرجال ؛ أقل من 50 مجم / ديسيلتر عند النساء
- الدهون الثلاثية: 150 مجم / ديسيلتر أو أكثر
- مستويات الجلوكوز في الدم أثناء الصيام: 100 ملجم / ديسيلتر أو أعلى
- حجم الخصر: أكثر من 35 بوصة في النساء ؛ أكثر من 40 بوصة في الرجال
يجب على الشخص المصاب بعوامل الخطر هذه معالجتها من خلال العلاج الطبي وتعديلات نمط الحياة لتقليل مخاطر الإصابة بمرض غير معدي.
تشمل عوامل الخطر التي لا يمكن للشخص تغييرها العمر والجنس والعرق والتاريخ العائلي.
في حين أن الأمراض غير المعدية هي حالات طويلة الأجل يمكن أن تقلل في كثير من الأحيان متوسط العمر المتوقع للفرد ، يمكن إدارتها بالعلاج الطبي وتغيير نمط الحياة
إذا تم تشخيص إصابتك بمرض غير معدي ، فمن المهم الالتزام بخطة العلاج الخاصة بك لضمان الحفاظ على صحتك قدر الإمكان.
