ملخص
غثيان الصباح هو عرض شائع للحمل ويتميز بالغثيان والقيء العرضي. على الرغم من الاسم ، يمكن أن يسبب غثيان الصباح عدم الراحة في أي وقت من اليوم.
غالبًا ما يحدث غثيان الصباح خلال الأشهر الأربعة الأولى من الحمل وغالبًا ما يكون أول علامة على حمل المرأة.
هناك طرق مختلفة للتخفيف من غثيان الصباح ، والمضاعفات نادرة.
أسباب غثيان الصباح
لا يوجد سبب واحد للغثيان الصباحي أثناء الحمل ، وتختلف شدته بين النساء. تعد زيادة مستويات الهرمون خلال الأسابيع القليلة الأولى من الحمل من بين الأسباب الأكثر شيوعًا. يعد انخفاض نسبة السكر في الدم سببًا شائعًا آخر لغثيان الصباح.
يمكن أن تؤدي العوامل الأخرى إلى تفاقم غثيان الصباح. وتشمل هذه:
- توائم أو ثلاثة توائم
- التعب المفرط
- ضغط عاطفي
- السفر المتكرر
يمكن أن يختلف غثيان الصباح بين حالات الحمل. بينما قد تكون عانيت من غثيان الصباح الشديد أثناء حمل واحد ، فقد يكون خفيفًا جدًا في حالات الحمل المستقبلية.
المضاعفات المحتملة لغثيان الصباح
يمكن أن يتسبب الغثيان والقيء بسهولة في فقدان الشهية. تشعر العديد من النساء الحوامل بالقلق من أن هذا سيؤذي أطفالهن. غثيان الصباح الخفيف ليس ضارًا بشكل عام.
يجب على النساء اللواتي يعانين من غثيان الصباح بعد مرور 3 إلى 4 أشهر الأولى من حملهن التحدث مع طبيبهن. اطلبي المساعدة أيضًا إذا لم تكتسي أي وزن أثناء الحمل.
عادة ما يكون غثيان الصباح ليس شديدًا بما يكفي لإعاقة نمو الجنين وتطوره. بالنسبة لبعض النساء الحوامل ، يتسبب الغثيان في تعرضهن للقيء الشديد وفقدان الوزن.
تسمى هذه الحالة التقيؤ الحملي. يسبب اختلال توازن الكهارل وفقدان الوزن بشكل غير مقصود. إذا تركت دون علاج ، فقد تضر هذه الحالة بطفلك في النهاية.
اتصل بطبيبك على الفور إذا واجهت:
- عدم القدرة على الحفاظ على الطعام
- فقدان الوزن 2 جنيه أو أكثر
- حمى
- كثرة التبول مع كميات قليلة من البول داكن اللون
- الدوار أو الدوخة
- ضربات قلب سريعة
- غثيان شديد خلال الثلث الثاني من الحمل
- دم في القيء
- صداع متكرر
- وجع بطن
- اكتشاف أو نزيف
تتطلب النوبات الشديدة من غثيان الصباح دخول المستشفى بشكل عام. غالبًا ما يتطلب التقيؤ الحملي سوائل عن طريق الوريد (IV) من أجل معالجة الجفاف.
علاج غثيان الصباح
قد يصف طبيبك المكملات الغذائية أو الأدوية لتخفيف الغثيان ومساعدتك على الاحتفاظ بالأطعمة والسوائل. تشمل الأدوية التي قد يصفها طبيبك ما يلي:
- مضادات الهيستامين: للمساعدة في الغثيان ودوار الحركة
- الفينوثيازين: للمساعدة على تهدئة الغثيان والقيء الشديد
- ميتوكلوبراميد (ريجلان): لمساعدة المعدة على نقل الطعام إلى الأمعاء والمساعدة في الغثيان والقيء.
- مضادات الحموضة: لامتصاص حمض المعدة وتساعد على منع ارتداد الحمض
لا تتناول هذه الأدوية بمفردك دون التحدث مع طبيبك أولاً.
يجد بعض الناس أن العلاجات البديلة قد تساعد أيضًا في تخفيف غثيان الصباح. تأكد من تجربة هذه الأشياء فقط بعد مناقشتها أولاً مع طبيبك. تشمل هذه العلاجات:
- مكملات فيتامين ب 6
- فيتامينات ما قبل الولادة
- منتجات الزنجبيل ، بما في ذلك الزنجبيل وشاي الزنجبيل وقطرات الزنجبيل
- المفرقعات سلتين
- العلاج بالإبر
- التنويم المغناطيسى
اختبارات غثيان الصباح
بناءً على الأعراض التي تعانيها ، قد يطلب طبيبك بعض الاختبارات للتأكد من سلامتك أنت وطفلك. وتشمل هذه:
اختبارات البول
يمكن أن تحدد اختبارات البول ما إذا كنت مصابًا بالجفاف.
اختبارات كيمياء الدم
قد يطلب طبيبك اختبارات كيمياء الدم التي تشمل:
- تعداد الدم الكامل (CBC)
- لوحة الأيض الشاملة
- لوحة استقلابية شاملة (Chem-20) ، لقياس الإلكتروليتات في الدم.
ستحدد هذه الاختبارات ما إذا كنت:
- مجفف
- يعانون من سوء التغذية أو نقص في فيتامينات معينة
- فقر الدم
الموجات فوق الصوتية
تستخدم الموجات فوق الصوتية الموجات الصوتية لإنتاج صور لطفلك. ثم يستخدم الطبيب هذه الصور والأصوات للتحقق من أن طفلك ينمو بمعدل صحي.
منع غثيان الصباح
قد يساعد اتخاذ الخطوات التالية في منع الغثيان أو تقليله:
- اشرب الكثير من الماء.
- اشرب الماء قبل وبعد الوجبات.
- خذ قيلولة.
- قم بتهوية منزلك ومكان عملك للتخلص من الروائح التي تسبب لك الغثيان.
- تجنب الأطعمة الغنية بالتوابل.
- تناول وجبات صغيرة.
- تجنب الأطعمة الدسمة.
- تناولي الفيتامينات في الليل.
- تجنب دخان السجائر.
إذا لم تنجح أي من هذه التدابير الوقائية ، أو إذا عانيت من غثيان الصباح بعد الأشهر الثلاثة إلى الأربعة الأولى من الحمل ، فمن المهم أن تتحدث مع طبيبك.
تأكد أيضًا من التحدث إلى طبيبك قبل البدء في أي أدوية أو علاجات بديلة لمناقشة هذه الخيارات.
-balls-like-a-pro.jpg)
