ما هو برنامج ميديكير للوقاية من مرض السكري؟

• يمكن أن يساعد برنامج الوقاية من مرض السكري من Medicare الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2.
• هذا برنامج مجاني للأشخاص المؤهلين.
• سوف يساعدك على اتباع أسلوب حياة صحي ويقلل من خطر الإصابة بمرض السكري.

يعد مرض السكري من أكثر المشاكل الصحية شيوعًا في الولايات المتحدة. في الواقع ، كان 1 من كل 10 بالغين أمريكيين مصابًا بداء السكري اعتبارًا من عام 2010. في الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 65 عامًا أو أكثر ، يقفز هذا الرقم إلى أكثر من 1 من كل 4.

تقدم Medicare ، جنبًا إلى جنب مع المنظمات الصحية الأخرى مثل مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) ، برنامجًا يسمى برنامج الوقاية من مرض السكري من Medicare (MDPP). إنه مصمم لمساعدة الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بمرض السكري على الوقاية منه.

إذا كنت مؤهلاً ، يمكنك الانضمام إلى البرنامج مجانًا. ستحصل على المشورة والدعم والأدوات التي تحتاجها لقيادة نمط حياة أكثر صحة وتقليل فرصتك في الإصابة بمرض السكري.

ما هو برنامج ميديكير للوقاية من مرض السكري؟

تم تصميم MDPP لمساعدة المستفيدين من برنامج Medicare الذين لديهم أعراض مقدمات السكري على تطوير عادات صحية للوقاية من مرض السكري من النوع 2. تشرف مراكز الرعاية الطبية والخدمات الطبية (CMS) على البرنامج على المستوى الفيدرالي.

منذ عام 2018 ، تم تقديم MDPP للأشخاص المؤهلين للحصول على Medicare. تم تطويره استجابة للعدد المتزايد من الأمريكيين المصابين بمرض السكري.

الأرقام أعلى بين الأمريكيين الذين تبلغ أعمارهم 65 عامًا أو أكثر. في الواقع ، اعتبارًا من عام 2018 ، كان 26.8 بالمائة من الأمريكيين فوق سن 65 يعانون من مرض السكري. ومن المتوقع أن يتضاعف هذا الرقم أو يتضاعف ثلاث مرات بحلول عام 2050.

مرض السكري حالة مزمنة - ومكلفة. في عام 2016 وحده ، أنفق برنامج Medicare 42 مليار دولار على رعاية مرضى السكري.

لمساعدة المستفيدين وتوفير المال ، تم تطوير برنامج تجريبي يسمى برنامج الوقاية من مرض السكري (DPP). لقد سمح لبرنامج Medicare بإنفاق الأموال على الوقاية من مرض السكري ، على أمل أن يعني ذلك إنفاق أموال أقل في وقت لاحق على علاج مرض السكري.

ركز DPP على إرشادات CDC لتقليل مخاطر الإصابة بمرض السكري لدى الأشخاص المصابين بمقدمات السكري. تضمنت الأساليب تعليم الأشخاص المسجلين في DPP كيفية:

• تغيير نظامهم الغذائي
• زيادة نشاطهم البدني
• اتخاذ خيارات نمط حياة صحية بشكل عام

استمر البرنامج الأصلي لمدة عامين في 17 موقعًا وحقق نجاحًا عامًا. ساعدت المشاركين على إنقاص الوزن ، وتقليل فرص الإصابة بمرض السكري ، وتقليل عدد مرات دخول المستشفى. بالإضافة إلى ذلك ، فقد وفرت أموال Medicare على العلاجات.

في عام 2017 ، تم توسيع البرنامج ليشمل برنامج MDPP الحالي.

ما هي التغطية التي يوفرها الميديكير لهذه الخدمات؟

تغطية الجزء ب من برنامج ميديكير

ميديكير الجزء ب هو تأمين طبي. جنبًا إلى جنب مع الجزء أ من برنامج Medicare (تأمين المستشفى) ، فإنه يشكل ما يُعرف باسم Medicare الأصلي. يغطي الجزء ب خدمات مثل زيارات الطبيب وخدمات العيادات الخارجية والرعاية الوقائية.

الرعاية الوقائية مغطاة بالكامل للأشخاص المسجلين في برنامج Medicare. هذا يعني أنك لن تحتاج إلى دفع 20 في المائة من هذه التكاليف ، كما تفعل مع معظم خدمات الجزء ب.

تشمل الرعاية الوقائية مجموعة متنوعة من البرامج والخدمات لمساعدتك على البقاء بصحة جيدة ، بما في ذلك:

• زيارات العافية
• الإقلاع عن التدخين
• اللقاحات
• فحوصات السرطان
• فحوصات الصحة العقلية

مثل جميع الخدمات الوقائية ، لن يكلفك برنامج MDPP أي شيء طالما أنك تفي بمتطلبات الأهلية (الموضحة أدناه) وتستخدم مزودًا معتمدًا.

أنت مؤهل فقط لبرنامج MDPP مرة واحدة خلال حياتك ؛ لن يدفع Medicare مقابل ذلك مرة أخرى.

تغطية Medicare Advantage

ميزة Medicare Advantage ، المعروفة أيضًا باسم Medicare Part C ، هي خيار يتيح لك شراء خطة من شركة تأمين خاصة تتعاقد مع Medicare. يتعين على جميع خطط Medicare Advantage أن تقدم نفس التغطية مثل Medicare الأصلية.

تضيف العديد من خطط المزايا تغطية إضافية ، مثل:

• العناية بالأسنان
• العناية بالرؤيا
• المعينات السمعية والفحوصات
• الدواء الموصوف
• خطط اللياقة البدنية

تقدم خطط Medicare Advantage أيضًا خدمات وقائية مجانية. لكن بعض الخطط لها شبكة ، وستحتاج إلى البقاء في الشبكة للحصول على تغطية كاملة. إذا كان موقع MDPP الذي تهتم به ليس في الشبكة ، فقد تحتاج إلى دفع بعض أو كل التكاليف من جيبك.

إذا كان هذا هو موقع MDPP الوحيد في منطقتك ، فقد تستمر خطتك في تغطيته بالكامل. إذا كان لديك خيار محلي داخل الشبكة ، فلن تتم تغطية الموقع خارج الشبكة. يمكنك الاتصال بموفر خطتك مباشرةً للحصول على تفاصيل التغطية.

تمامًا كما هو الحال مع الجزء ب ، يمكنك الحصول على MDPP مرة واحدة فقط.

ما هي الخدمات المقدمة من خلال هذا البرنامج؟

ستكون الخدمات التي تحصل عليها من MDPP هي نفسها بغض النظر عن أي جزء من برنامج Medicare تستخدمه.

ينقسم برنامج السنتين هذا إلى ثلاث مراحل. خلال كل مرحلة ، ستكون قد حددت أهدافًا وستحصل على الدعم لمساعدتك على تحقيقها.

المرحلة 1: الجلسات الأساسية

تستمر المرحلة الأولى خلال الأشهر الستة الأولى التي سجلت فيها في برنامج MDPP. خلال هذه المرحلة ، سيكون لديك 16 جلسة جماعية. سيحدث كل منها مرة واحدة في الأسبوع لمدة ساعة تقريبًا.

سيقود جلساتك مدرب MDPP. سوف تتعلم نصائح حول الأكل الصحي واللياقة البدنية وفقدان الوزن. سيقيس المدرب أيضًا وزنك في كل جلسة لتتبع تقدمك.

المرحلة الثانية: جلسات الصيانة الأساسية

خلال الأشهر من 7 إلى 12 ، ستكون في المرحلة 2. ستحضر ست جلسات على الأقل خلال هذه المرحلة ، على الرغم من أن برنامجك قد يقدم المزيد. ستحصل على مساعدة مستمرة في تطوير عادات صحية ، وسيستمر تتبع وزنك.

لتجاوز المرحلة الثانية ، ستحتاج إلى إثبات أنك تحرز تقدمًا في البرنامج. بشكل عام ، هذا يعني حضور جلسة واحدة على الأقل في الأشهر من 10 إلى 12 وإظهار فقدان الوزن بنسبة 5 بالمائة على الأقل.

إذا كنت لا تحرز تقدمًا ، فلن يدفع لك برنامج Medicare مقابل الانتقال إلى المرحلة التالية.

المرحلة الثالثة: جلسات الصيانة المستمرة

المرحلة 3 هي المرحلة الأخيرة من البرنامج وتستمر لمدة عام واحد. يتم تقسيم هذا العام إلى أربع فترات كل منها 3 أشهر ، تسمى فترات.

ستحتاج إلى حضور جلستين على الأقل في كل فترة والاستمرار في تحقيق أهداف إنقاص الوزن للاستمرار في البرنامج. ستحصل على جلسات مرة واحدة على الأقل شهريًا ، وسيستمر مدربك في مساعدتك أثناء التكيف مع نظامك الغذائي الجديد وأسلوب حياتك.

ماذا لو فاتني جلسة؟

يسمح برنامج Medicare لمقدمي الخدمات بتقديم جلسات مكياج ولكنه لا يتطلب ذلك. هذا يعني أن الأمر متروك لمزودك.

يجب أن يخبرك موفر MDPP الخاص بك عند التسجيل بالخيارات المتاحة لك إذا فاتتك جلسة. قد يسمح لك بعض مقدمي الخدمة بالانضمام إلى مجموعة أخرى في ليلة مختلفة ، بينما قد يقدم الآخرون جلسات فردية أو حتى جلسات افتراضية.

من هو المؤهل لهذا البرنامج؟

لبدء برنامج MDPP ، يجب أن تكون مسجلاً في الجزء ب أو الجزء ج من برنامج Medicare ، ثم يتعين عليك تلبية بعض المعايير الإضافية. للتسجيل ، لا يمكن أن تكون:

• تم تشخيصه بمرض السكري ، إلا إذا كان سكري الحمل
• تم تشخيصه بمرض الكلى في نهاية المرحلة (الداء الكلوي بمراحله الأخيرة)
• المسجلين في برنامج MDPP من قبل

إذا كنت تستوفي هذه المتطلبات ، فستحتاج إلى إظهار علامات الإصابة بمقدمات السكري. وتشمل مؤشر كتلة الجسم (BMI) لأكثر من 25 (أو أكثر من 23 للمشاركين الذين يعتبرون آسيويين). سيتم احتساب مؤشر كتلة الجسم الخاص بك من وزنك في جلساتك الأولى.

ستحتاج أيضًا إلى عمل معمل يوضح أنك مصاب بمقدمات السكري. يمكنك استخدام واحدة من ثلاث نتائج للتأهل:

• اختبار الهيموجلوبين A1c بنتائج تتراوح بين 5.7 في المائة إلى 6.4 في المائة
• اختبار جلوكوز بلازما الصيام بنتائج 110-125 مجم / ديسيلتر
• اختبار تحمل الجلوكوز الفموي بنتائج 140-199 مجم / ديسيلتر

يجب أن تكون نتائجك من آخر 12 شهرًا ويجب أن تحصل على تحقق من طبيبك.

كيف أسجل في البرنامج؟

يجب أن تكون إحدى خطواتك الأولى للتسجيل هي التحدث مع طبيبك حول علامات مرض السكري لديك. يمكن لطبيبك التحقق من مؤشر كتلة الجسم الحالي وطلب العمل المخبري الذي ستحتاجه قبل الانضمام إلى البرنامج.

يمكنك بعد ذلك البحث عن البرامج في منطقتك باستخدام هذه الخريطة.

تأكد من أن أي برنامج تستخدمه معتمد من Medicare. إذا كانت لديك خطة Medicare Advantage (الجزء ج) ، فستحتاج إلى التأكد من أن البرنامج متصل بالشبكة.

يجب ألا تتلقى فاتورة لهذه الخدمات. إذا قمت بذلك ، يمكنك الاتصال بـ Medicare على الفور عن طريق الاتصال بـ 800-Medicare (800-633-4227).

كيف يمكنني الحصول على أقصى استفادة من البرنامج؟

من المهم أن تكون مستعدًا للتغييرات التي ستأتي مع MDPP. قد تحتاج إلى إجراء تغييرات على نمط حياتك ، بما في ذلك:

• طهي المزيد من الوجبات في المنزل
• تناول كميات أقل من السكر والدهون والكربوهيدرات
• شرب كميات أقل من الصودا والمشروبات السكرية الأخرى
• تناول المزيد من اللحوم والخضروات الخالية من الدهون
• الحصول على مزيد من التمارين والنشاط

لا يتعين عليك إجراء كل هذه التغييرات مرة واحدة. يمكن للتغييرات الصغيرة بمرور الوقت أن تحدث فرقًا كبيرًا. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن لمدربك مساعدتك من خلال توفير أدوات مثل الوصفات والنصائح والخطط.

قد يكون من المفيد أيضًا أن تلتزم زوجتك أو أحد أفراد أسرتك أو صديقك ببعض هذه التغييرات معك ، حتى لو لم يكونوا ضمن برنامج MDPP. على سبيل المثال ، وجود شخص ما للتمشية اليومية معه أو الطهي معه يمكن أن يحفزك بين الجلسات.

ما الأشياء الأخرى التي يتم تغطيتها لرعاية مرضى السكري بموجب برنامج Medicare؟

يهدف MDPP إلى الوقاية من مرض السكري. إذا كنت مصابًا بداء السكري بالفعل أو أصبت به لاحقًا ، فيمكنك الحصول على تغطية لمجموعة من احتياجات الرعاية. تحت الجزء ب ، تشمل التغطية:

• فحوصات مرض السكري. تحصل على تغطية لفردين كل عام.
• الإدارة الذاتية لمرض السكري. تعلمك الإدارة الذاتية كيفية حقن الأنسولين ومراقبة نسبة السكر في الدم وغير ذلك.
• مستلزمات مرضى السكر. يغطي الجزء ب المستلزمات مثل شرائط الاختبار وأجهزة مراقبة الجلوكوز ومضخات الأنسولين.
• فحوصات القدم والعناية بها. يمكن أن يؤثر مرض السكري على صحة قدميك. لهذا السبب ، ستتم تغطيتك لفحص القدم كل 6 أشهر. سيدفع Medicare أيضًا تكاليف الرعاية والإمدادات ، مثل الأحذية الخاصة أو الأطراف الاصطناعية.
• فحوصات العين. سوف يدفع لك برنامج Medicare مقابل الحصول على فحص الجلوكوما مرة واحدة في الشهر ، لأن الأشخاص المصابين بداء السكري معرضون لخطر متزايد.

إذا كان لديك الجزء د من برنامج Medicare (تغطية العقاقير التي تستلزم وصفة طبية) ، فيمكنك أيضًا الحصول على تغطية لـ:

• الأدوية المضادة لمرض السكر
• الأنسولين
• الإبر والمحاقن واللوازم الأخرى

ستغطي أي خطة من خطط Medicare Advantage جميع الخدمات نفسها الموجودة في الجزء B ، ويتضمن الكثير منها بعض العناصر التي يغطيها الجزء D أيضًا.

الوجبات الجاهزة

إذا كنت مصابًا بمقدمات السكري ، فيمكن أن تساعدك MDPP في الوقاية من مرض السكري من النوع 2. تذكر ذلك:

• المشاركة في برنامج MDPP مجانية إذا كنت مؤهلاً.
• يمكنك أن تكون في MDPP مرة واحدة فقط.
• يجب أن تكون لديك مؤشرات لمرحلة ما قبل السكري حتى تتأهل.
• يمكن أن يساعدك برنامج MDPP في إجراء تغييرات صحية في نمط الحياة.
• يستمر برنامج MDPP لمدة عامين.