كل ما تحتاج لمعرفته حول الحقن الموجه للشحم

ملخص

الحقن الموجه للدهون هي مكملات تستخدم لفقدان الدهون. هذه تهدف إلى استكمالجوانب أخرى من نظام فقدان الوزن ، بما في ذلك التمارين واتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية.

غالبًا ما تحتوي الحقن على فيتامين ب 12 ، والذي يعتبر آمنًا بكميات كبيرة. ومع ذلك ، قد لا تكون الحقن الموجه للشحوم المستخدمة وحدها دون خطة لفقدان الوزن آمنة.

في حين أن هناك الكثير من الضجيج المحيط بحقن فيتامين ب 12 والمضادات الدهنية المختلطة ، إلا أنها ليست ضمانًا للجميع ، كما أنها ليست خالية تمامًا من المخاطر.

كما أنها لا يتم تنظيمها بنفس الطريقة التي يتم بها الوصفات الطبية والأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية. تحدث دائمًا إلى الطبيب قبل الحصول على حقن مضادات التخثر لفقدان الوزن.

إجراء الحقن الموجه للدهون

تتكون هذه الحقن من فيتامينات ومغذيات ومكونات أخرى يُزعم أنها تستخدم للمساعدة في إنقاص الوزن. تتضمن بعض المكونات الأكثر شيوعًا في هذه الجرعات ما يلي:

• فيتامين ب 12
• فيتامين ب 6
• فيتامين ب المركب
• أحماض أمينية متفرعة السلسلة (BCAAs)
• L- كارنيتين
• فينترمين
• MIC (مزيج من ميثيونين ، إينوزيتول ، وكولين)

يمكن إعطاء الحقن في الذراع أو مناطق أخرى تحتوي على المزيد من الأنسجة الدهنية تحت الجلد ، مثل الفخذ أو البطن أو الأرداف.

تدار الموجهات الدهنية بشكل أساسي في المنتجعات الطبية وعيادات إنقاص الوزن ، إلى جانب نظام غذائي وخطة تمارين. قد يكون مقدمو الخدمات أطباء أو لا يكونون ، لذلك من المهم التحقق من بيانات اعتماد أي عمل قبل الخضوع لأي خطة علاج مؤثر على الشحوم.

قد يقوم بعض الأطباء أيضًا بإعطاء جرعات ذات مكون واحد ، مثل فيتامين ب 12 ، ولكنها مخصصة في المقام الأول للأشخاص الذين يعانون من نقص في العناصر الغذائية.

تردد الحقن الموجه للدهون

إذا كانت خطة إنقاص الوزن تتضمن هذه الحقن ، فسيقوم مزودك بإدارتها أسبوعيًا. قد يوصي بعض الممارسين بجرعات B-12 حتى مرتين في الأسبوع لاستقلاب الطاقة والدهون.

يوصي بعض الأطباء بحقن B-12 إذا كنت تعاني من نقص عام في هذه المغذيات الدقيقة. في مثل هذه الحالات ، قد يوصف لك حقنة B-12 لأخذها في المنزل عدة مرات في الأسبوع ، أو حسب توجيهات الطبيب.

جرعة الحقن الموجه للدهون

تعتمد الجرعة الدقيقة للحقن على المكونات المستخدمة. في إحدى التجارب السريرية لتقييم فعالية فينترمين وفيتامين ب 12 لفقدان الوزن ، تم إعطاء فيتامين ب 12 (كمكون وحيد) عن طريق حقن 1000 مجم في الأسبوع.

بغض النظر عن الجرعة ، من المرجح أن يوصي طبيبك بأخذ جرعات أسبوعية لعدة أسابيع. قد يكون هذا لبضعة أشهر في كل مرة أو حتى تصل إلى هدف إنقاص الوزن.

الآثار الجانبية والاحتياطات للحقن الموجه للدهون

سيتناول ممارس حسن السمعة جميع المخاطر والآثار الجانبية لهذه اللقطات. غالبًا ما تعتمد المخاطر المحددة على المكونات المستخدمة. فيتامين B112 و B16 و BCAAs ، على سبيل المثال ، ليست ضارة في الجرعات الكبيرة. يفرز جسمك ببساطة أي كميات زائدة من هذه المواد عبر البول.

يمكن أن تؤدي المكونات الأخرى ، وخاصة الأدوية مثل فينترمين ، إلى آثار جانبية مثل:

• القلق
• إمساك
• إسهال
• فم جاف
• إعياء
• سلس البول
• زيادة في معدل ضربات القلب
• الأرق
• خدر في القدمين أو اليدين

اتصل بطبيبك إذا استمرت أي من هذه الأعراض ، أو إذا ساءت. قد يطلبون منك التوقف عن المؤثرات الشحمية أو تبديل المكونات المستخدمة. ستحتاج أيضًا إلى تجنب فينترمين إذا كنت تعاني من القلق أو مشاكل القلب والأوعية الدموية أو أمراض الغدة الدرقية.

من الممكن أيضًا تجربة الآثار الجانبية التي قد تُعزى إلى برامج إنقاص الوزن الإجمالية. تدير بعض عيادات إنقاص الوزن هذه الجرعات جنبًا إلى جنب مع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية للغاية. عندما لا تستهلك الكثير من السعرات الحرارية ، يمكنك تجربة:

• التعب الشديد
• اضطراب الجهاز الهضمي
• آلام الجوع
• التهيج
• العصبية
• دوار

هل تعمل الحقن الموجه للدهون؟

العلم وراء هذه الحقن مختلط. ظلت الدراسات السريرية حول المؤثرات الشحمية والسمنة غير حاسمة. أيضًا ، وفقًا لمايو كلينك ، فإن الفيتامينات مثل فيتامين ب 12 لم تثبت فعاليتها في إدارة فقدان الوزن لأنها لا توفر دفعة التمثيل الغذائي التي يعد بها العديد من الممارسين.

إذا فقدت بعض الوزن من الحقن ، فمن المحتمل أن يُعزى ذلك إلى برنامج إنقاص الوزن الإجمالي الخاص بك أكثر من اللقطات وحدها.

تكلفة الحقن الموجه للدهون

لا توجد إجابة واضحة للأسئلة المتعلقة بتكاليف المؤثرات الدهنية. يمكن أن يختلف هذا بناءً على أنواع المكونات المستخدمة ، بالإضافة إلى مزودك.تقدر المراجعات القصصية عبر الإنترنت اللقطات التي تتراوح من 35 دولارًا إلى 75 دولارًا لكل منها.

إذا حصلت على جرعاتك من منتجع طبي أو منتجع صحي لفقدان الوزن ، فمن المحتمل أن تكون الحقن جزءًا من حزمة إنقاص الوزن. يمكن إعطاء الحقن الأخرى ، مثل B-12 ، بتكلفة معقولة.

قد يغطي التأمين المؤثرات الشحمية ، ولكن فقط إذا تمكنت من إثبات أنك تستخدمها لعلاج حالة طبية. قد يكون هذا أمرًا صعبًا ، حيث يتم إعطاء معظم المنشطات الدهنية في منشآت طبية غير تقليدية.

قد لا يحصل مقدم الخدمة على تأمين ، لذلك عليك تقديم ملف إلى شركة التأمين الخاصة بك بعد دفع ثمن اللقطات مقدمًا. ومع ذلك ، قد يقدم مزود الخدمة خصومات الحزمة أو خيارات التمويل ، لذلك من المهم التحقق من الخصومات المحتملة مسبقًا.

لا تستغرق الطلقات الكثير من الوقت من يومك. يمكن القيام بذلك بسهولة أثناء استراحة الغداء حتى لا تضطر إلى تفويت العمل.

بدائل آمنة وفعالة لإنقاص الوزن

بينما تشير بعض الأدلة إلى أن هذه الحقن قد تعمل مع طرق أخرى لفقدان الوزن ، فمن المهم تنفيذ هذه الطرق من البداية. طبيبك هو المصدر الأول لنصائح الخبراء بشأن أهدافك المتعلقة بفقدان الوزن ، حيث يختلف وضع كل شخص.

عادةً ما تطبق خطط فقدان الوزن المجربة والصحيحة الإجراءات التالية:

• فقدان الوزن بشكل ثابت من 1 إلى 2 رطل كل أسبوع
• التغيرات السلوكية والتي تشمل عادات الأكل
• الحصول على قسط كافٍ من النوم - من سبع إلى تسع ساعات يعتبر مناسبًا لمعظم البالغين
• ادارة الاجهاد
• ممارسة الرياضة بانتظام لا تقل عن بضع ساعات في الأسبوع
• إجراء فحوصات منتظمة مع طبيب أو اختصاصي تغذية أو مستشار إنقاص الوزن
• المساءلة عن طريق تسجيل الوصول الشخصي أو دفتر اليومية أو تطبيق التتبع على هاتفك الذكي
• تقليل السكريات والأطعمة المصنعة
• شرب المزيد من الماء

إذا كان طبيبك يعتقد أنه من الجيد أن تأخذ الحقن ، فمن المحتمل أن يتأكد من أنك تتبع طرق إنقاص الوزن المذكورة أعلاه أولاً.

وفقًا للمعهد الوطني للسكري وأمراض الجهاز الهضمي والكلى ، فإن البالغين الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة يجب أن يفقدوا من 5 إلى 10 في المائة من وزن أجسامهم في غضون 6 أشهر لبدء النجاح على المدى الطويل. قد يعني هذا أن شخصًا بالغًا يزن 230 رطلاً يجب أن يفقد 23 رطلاً.

يبعد

يمكن أن تعزز الحقن الموجه للدهون فقدان الدهون في الجسم ، ولكن هذه الحقن ليست مقاومة للرصاص. يجب أن يلاحظ الممارسون أنهم يعملون فقط عندما يقترن بنمط حياة صحي يعزز فقدان الوزن.

في حين أن الحقن ليست خطيرة بالضرورة ، ليس هناك ما يضمن أنها ستساعدك على إنقاص الوزن أيضًا. استشر الطبيب دائمًا قبل أخذ أي حقن - خاصة إذا كنت تتناول بالفعل مكملات غذائية.