حكة أسفل الساقين

نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.

ملخص

يمكن أن تكون الحكة مزعجة ومزعجة ومحبطة. وغالبًا عندما تخدش الحكة ، يمكن أن يسبب الحك مزيدًا من التهيج للجلد. قد يكون من الصعب مقاومة الرغبة في حك ساقيك السفلية المصابة بالحكة ، ولكن قد يساعدك ذلك إذا فهمت سبب الحكة.

لماذا أعاني من حكة أسفل الساقين؟

فيما يلي سبعة أسباب تجعلك تعاني من حكة في أسفل الساقين والكاحلين.

التهاب الجلد التماسي التحسسي

إذا كان لديك اتصال مع مادة مسببة للحساسية - وهي مادة غير ضارة في المعتاد تؤدي إلى استجابة مناعية - يمكن أن تصبح بشرتك ملتهبة ومتهيجة ومثيرة للحكة. يشار إلى هذه الاستجابة لالتهاب الجلد التماسي التحسسي. تشمل العناصر المعروف أنها تسبب التهاب الجلد التماسي التحسسي لبعض الأشخاص ما يلي:

• النباتات
• المعادن
• الصابون
• مستحضرات التجميل
• العطور

العلاج: العلاج الأساسي هو تجنب ملامسة المادة التي تسبب التفاعل. يمكن أن يؤدي وضع مرطب على المنطقة الملتهبة أو استخدام الأدوية المضادة للحكة التي لا تستلزم وصفة طبية (OTC) ، مثل غسول الكالامين ، إلى تخفيف الحكة.

الجفاف

الجفاف هو اسم آخر للبشرة شديدة الجفاف. غالبًا لا تكون هذه الحالة مصحوبة بأي طفح جلدي ملحوظ ، ولكن إذا بدأت في حك المنطقة لتخفيف الحكة ، فقد تبدأ في رؤية نتوءات وخطوط وتهيج أحمر من الخدش. يعتبر الجفاف أكثر شيوعًا لدى الأشخاص مع تقدمهم في السن وتصبح بشرتهم أكثر جفافاً. يمكن أن تحدث الحكة بسبب الحرارة الجافة في منزلك خلال الشتاء أو الحمام الساخن.

العلاج: يمكن أن يساعد وضع المرطبات ثلاث أو أربع مرات يوميًا في تخفيف الجفاف والحكة. يُنصح أيضًا بالاستحمام أو الاستحمام لفترة أقصر واستخدام الماء الدافئ بدلًا من الماء الساخن.

داء السكري

الحكة من الأعراض الشائعة لمرض السكري. يمكن أن تنجم حكة الجلد عن ارتفاع مستويات السكر في الدم على مدى فترة طويلة من الزمن. في بعض الأحيان ، يمكن أن تكون حكة الجلد ناتجة عن مضاعفات مرض السكري ، مثل ضعف الدورة الدموية أو أمراض الكلى أو تلف الأعصاب.

العلاج: يجب أن يعالج مرض السكري من قبل الطبيب. يمكن معالجة حكة الجلد الناتجة عن مرض السكري باستخدام صابون لطيف عند الاستحمام واستخدام مرطب جيد.

أمراض أخرى غير مرض السكري

يمكن أن تكون حكة الساقين عرضًا أو علامة على أمراض أخرى غير مرض السكري ، بما في ذلك:

• التهاب الكبد
• فشل كلوي
• الأورام اللمفاوية
• قصور الغدة الدرقية
• فرط نشاط الغدة الدرقية
• متلازمة سجوجرن

العلاج: يجب أن يوصي طبيبك بالعلاج المناسب للسبب الكامن وراء حكة الساقين. قد يوصي طبيبك أيضًا بعلاجات موضعية معينة وتغييرات في نمط الحياة لمعالجة الحكة.

لدغ الحشرات

يمكن أن تؤدي الحشرات مثل البراغيث إلى ظهور نتوءات حمراء وخلايا النحل وحكة شديدة. كما أن لدغات العث مثل البق الأحمر يمكن أن تسبب الحكة.

العلاج: بمجرد التشخيص ، قد يوصي الطبيب بكريم هيدروكورتيزون أو مخدر موضعي. غالبًا ما يساعد المرطب الجيد الذي يحتوي على اللاكتات أو المنثول أو الفينول على تخفيف الالتهاب والحكة. يجب عليك أيضًا التحقق للتأكد من أن منطقة المعيشة الخاصة بك ليست موبوءة.

سوء النظافه

إذا كنت لا تغسل بانتظام وبشكل صحيح ، يمكن أن تتراكم الأوساخ والعرق وخلايا الجلد الميتة على الساقين وتهيجها وتجعلها تشعر بالحكة. يمكن أن يتفاقم هذا بسبب الحرارة والهواء الجاف وملامسة ملابسك.

العلاج: الاستحمام أو الاستحمام بانتظام في ماء دافئ مع صابون معتدل وتطبيق مرطب بعد ذلك سوف ينظف الجلد ويساعد على منعه من الجفاف.

ركود أو أكزيما الجاذبية

شائع بشكل خاص بين الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الأوعية الدموية مثل الدوالي أو تجلط الأوردة العميقة أو الركود أو الإكزيما الجاذبية يمكن أن تسبب حكة ، منتفخة ، بقع أرجوانية حمراء على الساقين.

العلاج: أثناء علاجك من الحالات الأساسية ، قد يوصي طبيبك بتطبيق الكورتيكوستيرويدات على المناطق المصابة - لتقليل الانزعاج - والحفاظ على رفع ساقيك. قد يوصي طبيبك أيضًا باستخدام الجوارب الضاغطة.

متى ترى طبيبك

إذا كنت قد جربت الرعاية الذاتية ، مثل وضع المرطبات ، لمدة أسبوعين ولم تتحسن الحكة في ساقيك ، فقد حان الوقت لرؤية طبيبك. إذا لم يكن لديك مقدم رعاية أولية بالفعل ، فيمكنك تصفح الأطباء في منطقتك من خلال أداة Healthline FindCare.

إذا تسببت الحكة في الكثير من الانزعاج بحيث تؤثر على قدرتك على النوم أو تصبح ضارة بحياتك اليومية وتتعارض مع عملك ، فحدد موعدًا مع طبيبك.

من المهم أن ترى طبيبك على الفور إذا كانت الحكة مصحوبة بأعراض أخرى ، مثل:

• حمى
• تغييرات في عادات الأمعاء
• تغيرات في تكرار التبول
• التعب الشديد
• فقدان الوزن

يبعد

يمكن أن يكون لحكة الساقين تفسير بسيط يمكن علاجه بسهولة بالرعاية الذاتية مثل استخدام المرطب أو تعديل عادات الاستحمام. قد تكون حكة الساقين أيضًا أحد أعراض السبب الكامن ، لذلك إذا كانت الحكة مستمرة بشكل غير عادي أو مصحوبة بأعراض أخرى ، فمن مصلحتك أن ترى طبيبك.