الرمان (بونيكا جراناتوم L.) شجيرة مثمرة.
يمكن أن يصل ارتفاعها إلى 30 قدمًا (9 أمتار) ، وتنتج ثمارًا يبلغ قطرها حوالي 2-5 بوصات (5-12 سم).
يوجد داخل الفاكهة ذات القشرة السميكة ما يقرب من 600 شجرة أو بذور صالحة للأكل ، والتي يمكن الاستمتاع بها نيئة أو معالجتها في عصير.
قد تكون إزالة بذور الرمان صعبة ، لكن معرفة التقنية الصحيحة يمكن أن تجعل العملية سهلة.
تشرح هذه المقالة كيفية إزالة بذور الرمان بسهولة وتقدم اقتراحات لدمجها في نظامك الغذائي.
طريقتان سهلتان لفتح ثمرة الرمان
هناك طريقتان بسيطتان لإزالة بذور الرمان - باستخدام ملعقة أو سكين.
مع ملعقة
تتضمن إحدى الطرق الشائعة والسهلة لإزالة بذور الرمان استخدام ملعقة خشبية.
أولا ، قطع الفاكهة إلى نصفين حول المنتصف. ثم امسكها فوق وعاء بحيث يكون جانب البذرة متجهًا لأسفل.
اضرب جلد الرمان بقوة بظهر ملعقة خشبية حتى تسقط كل البذور.
يمكنك ملء نصف الوعاء بالماء ، بحيث تغرق البذور في القاع بينما تطفو قطع اللب إلى الأعلى. هذا يجعل من السهل فصل البذور.
اشطف البذور وقم بتصفيتها لإزالة أي بقايا لباب غير مرغوب فيها. الآن ، آريلز جاهزة للاستمتاع.
التهديف بسكين
طريقة أخرى شائعة وفعالة لاسترداد بذور الرمان هي استخدام السكين لتسجيل الفاكهة.
أولاً ، باستخدام سكين التقشير ، قم بإزالة الساق الصغيرة الموجودة أعلى الفاكهة ، والتي تُعرف باسم الزهرة.
ثم قم بتقطيع الجوانب عن طريق قطع الجلد بين الحواف من أعلى إلى أسفل. إذا كنت لا تشعر بالنتوءات ، قم بعمل حوالي ستة قطع متباعدة بشكل متساوٍ حول الفاكهة.
لمنع تسرب العصائر ، لا تجعل الجروح عميقة جدًا.
بعد ذلك ، أمسك بالفاكهة وضع إبهامك في الأعلى حيث كانت الزهرة. اسحب الفاكهة برفق لفصل الأقسام.
قد يكون من المفيد القيام بذلك فوق وعاء حتى يتم التقاط كل البذور السائبة.
للمتابعة ، انزع الغشاء الأبيض المحيط بكل قسم من البذور.
أخيرًا ، بالعمل على وعاء أو سطح نظيف ، اسحب حواف كل قسم باتجاهك لدفع البذور للخارج وداخل الوعاء.
اعتمادًا على نضج الثمرة ومدى سهولة إخراج البذور ، قد تضطر إلى فرك بعض البذور برفق لفصلها.
الآن ، هم على استعداد للاستمتاع.
ملخصيمكنك إزالة بذور الرمان اللذيذة من الفاكهة باستخدام الملعقة الخشبية أو سكين التقشير.
طرق سهلة لإضافة الرمان إلى نظامك الغذائي
بذور الرمان لذيذة ومتعددة الاستخدامات ، مما يجعلها سهلة الإضافة إلى مجموعة متنوعة من الأطباق.
فيما يلي بعض الطرق التي يمكنك من خلالها الاستمتاع ببذور الرمان:
- ضعهم في سلطة خضراء أو سلطة فواكه.
- رش بعض البذور على الزبادي أو دقيق الشوفان.
- أضفهم إلى العصائر أو العصائر.
- استخدم بذور الرمان كزينة منعشة على توست الأفوكادو.
- زين أطباق اللحوم المشوية أو المشوية بالبذور اللذيذة.
- أضفهم إلى السانجريا أو الكوكتيلات أو الموكتيلات.
- تناولها طازجة من الفاكهة.
ملخصتعتبر بذور الرمان إضافة متعددة الاستخدامات ولذيذة للأطباق الحلوة والمالحة.
نصائح مفيدة
فيما يلي بعض النصائح المفيدة لتحقيق أقصى استفادة من تجربة الرمان:
- اختر فاكهة ناضجة. ليس من الأسهل إزالة البذور من الفاكهة الناضجة فحسب ، بل طعمها أفضل أيضًا. يجب أن تكون الثمرة ثقيلة وذات قشرة صلبة. لاحظ أن الخدوش الصغيرة على الجلد لن تؤثر على الداخل.
- أكل البذور فقط. على الرغم من أن الجزء الأبيض القذر آمن للأكل ، إلا أنه مرير ويختار معظم الناس التخلص منه. الجلد صالح للأكل أيضًا من الناحية الفنية ولكنه يستخدم بشكل عام في أشكال الاستخراج والمساحيق.
- جمد البذور. يمكنك تخزين بقايا بذور الرمان في المجمد لمدة تصل إلى 12 شهرًا. ما عليك سوى تجميدها على ورقة خبز لمدة ساعتين ، ثم جمعها في أكياس الفريزر.
ملخصللاستمتاع بشكل أفضل بالرمان ، ضع في اعتبارك اختيار فاكهة ناضجة وتناول البذور فقط وتجميد بقايا الطعام لاستخدامها لاحقًا.
الخط السفلي
الرمان فاكهة لها بذور لذيذة صالحة للأكل.
إن ضرب الجزء الخلفي من ثمرة الرمان المقطوعة إلى نصفين بملعقة خشبية أو تقطيع الثمرة إلى أقسام منفصلة هما طريقتان بسيطتان وفعالتان لإزالة البذور.
تكون هذه العملية أسهل عندما تنضج الثمرة.
بمجرد إزالتها ، يمكنك الاستمتاع بالبذور الساطعة ذات اللون الأحمر الياقوتي أو إضافتها إلى وصفاتك المفضلة للحصول على نكهة منعشة وحلوة ومنعشة.
