التهاب الغدد العرقية القيحي (HS) هو مرض جلدي التهابي يسبب نتوءات تشبه البثور تحت الجلد. تظهر هذه العقيدات عادة في المناطق التي بها غدد عرقية مُفترزة ، مثل الإبطين والأربية. قد تظهر أيضًا في الأماكن التي يحتك فيها الجلد معًا ، مثل الأرداف والخصر والفخذين الداخليين والشرج وتحت الثديين.
أسباب التهاب الغدد العرقية المقيِّح ليست مفهومة تمامًا ، لكن الخبراء يعتقدون أنها استجابة مناعية مفرطة النشاط. يمكن للبروتينات والمواد الأخرى الموجودة على بشرتك أن تسد بصيلات شعرك. في بعض الأحيان ، يحبس هذا الانسداد البكتيريا داخل الجريب. يمكن أن تتكون العقيدة إذا تسبب هذا الانسداد أو تمزق الجريب المسدود في حدوث استجابة التهابية.
متى ترى الطبيب
يبدأ التهاب الغدد العرقية المقيِّح عادةً بكتلة مؤلمة واحدة تستمر لأسابيع أو أشهر. بعد ذلك ، قد تكون الأعراض خفيفة وتقتصر على منطقة واحدة. أو قد تتفاقم الأعراض وتؤثر على مناطق متعددة.
تحقق مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك إذا كنت تعاني من نتوءات تحت جلدك:
- مؤلمة
- تستمر لأسابيع
- توضيح ثم العودة
- تظهر في أماكن متعددة
علاج التهاب الغدد العرقية المقيّح
لا يوجد علاج حاليًا لمرض التهاب الغدد العرقية المقيّح. ولكن مع خطة العلاج الصحيحة وتعديلات نمط الحياة ، يمكنك تعلم كيفية إدارة الأعراض وتحسين نوعية حياتك.
أهداف علاج التهاب الغدد العرقية المقيِّح هي إزالة النيران النشطة وتقليل الندبات والأنفاق ومنع الاختراقات المستقبلية. بعض الخيارات هي:
- دواء
موصوف من قبل مقدم الرعاية الصحية الخاص بك. وتشمل هذه المضادات الحيوية ،
الستيرويدات القشرية والعلاج الهرموني مثل تحديد النسل والأدوية المستخدمة في العلاج
الحالات المتعلقة بجهاز المناعة ، بما في ذلك المستحضرات الدوائية الحيوية. - مصادر الضوء والليزر والطاقة لإزالة الآفات. هذه العلاجات أقل شيوعًا وهناك حاجة إلى دليل أقوى على فعاليتها ، لكنها قد تنقص
هروب لبعض الناس الذين يعانون من مرض متوسط إلى شديد. أكثرها فعالية هو ليزر Nd: YAG. - جرح
تضميد الأنفاق. نظرًا لأن التهاب الغدد العرقية المقيّح يسبب ظهور آفات تحت الجلد ،
قد يستخدم مقدم الرعاية الصحية الضمادات للمساعدة في التئام المناطق. - جراحة
لِعلاج النوبات الشديدة أو المؤلمة. في بعض الحالات ، قد يقوم طبيبك بذلك
يوصي بإجراء جراحة بالليزر ، أو تصريف ، أو إزالة العقيدات العميقة جدًا أو المؤلمة
المسالك الشديدة التي قد تسبب العدوى.
هناك أيضًا خطوات تتعلق بنمط الحياة يمكنك اتخاذها للمساعدة في إدارة التهاب الغدد العرقية المقيّح. هذه جزء مهم من رحلتك إلى الشفاء ويجب أن تتم بالاقتران مع أي خطة علاج يصفها طبيبك.
خزانة الملابس
يمكن للملابس التي تختارها أن تحدث فرقًا كبيرًا في مستوى راحتك وثقتك أثناء فترة الراحة.
ملابس فضفاضة
يجد بعض الأشخاص المصابين بالتهاب الغدد العرقية المقيّح أن الملابس الضيقة تحك المناطق المصابة وتزيد من سوء حالة البثور.
للمساعدة في تدوير الهواء والحفاظ على بشرتك جافة ، يمكنك ارتداء ملابس فضفاضة مصنوعة من ألياف طبيعية مثل القطن أو القنب. اختر البنطال القابل للتمدد مثل اللباس الداخلي أو سروال اليوجا لأنها توفر المزيد من العطاء وتسمح بحركات أكثر حرية.
ملابس داخلية غير مقيدة
نظرًا لأن العقيدات تظهر غالبًا في هذه المناطق ، فقد تكون الأربطة السفلية والمطاطية غير مريحة. ابحثي عن حمالات الصدر الناعمة وتصميمات الملابس الداخلية بدون مرونة عند الساقين.
طبقات تسمح بمرور الهواء
قد يساعد أيضًا في تكوين طبقات. في بعض الأحيان ، يمكن أن تلطخ عقيدات التصريف الملابس. ارتداء طبقة أساسية تسمح بمرور الهواء تحت كل ما ترتديه سيمنعك من الشعور بالقلق من تلطيخ ملابسك. بالطبع ، من الجيد دائمًا أن تحزم قطعة من الملابس تحسباً لذلك.
منظفات الغسيل اللطيفة
اغسل ملابسك باستخدام منظفات للبشرة الحساسة. ابحث عن منظف الغسيل بدون أصباغ أو عطور أو إنزيمات.
تخفيف الآلام في المنزل
هناك العديد من الخيارات لتخفيف الانزعاج من التهاب الغدد العرقية المقيِّح في المنزل باستخدام الطرق التقليدية والبديلة. يشملوا:
مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية (OTC)
يمكن للأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (المسكنات) مثل الإيبوبروفين أن تخفف الألم والالتهاب المرتبط بالتهاب الغدد العرقية المقيّح. قد تساعد المراهم المخدرة ، مثل الليدوكائين ، أيضًا في تخفيف الانزعاج الناتج عن انتشار البثور.
المكملات
يحتوي الكركم على مادة الكركمين التي تقلل الالتهاب. انقع ملعقة في ماء ساخن للشاي أو امزجها بزيت ناقل ، مثل زيت جوز الهند ، لتطبق مباشرة على المناطق الحساسة.
يمكنك أيضًا التفكير في إضافة مكمل الزنك إلى نظامك اليومي. هناك حاجة إلى مزيد من الأدلة ، لكن تشير الأبحاث إلى أن الزنك يمكن أن يقلل الالتهاب ويساعد في التئام الجروح.
الكمادات
يمكن أن يساعد الضغط الدافئ في تقليل تورم والتهاب آفة التهاب الغدد العرقية المقيِّح عند استخدامه مباشرة. جرب استخدام الحرارة الجافة من وسادة التدفئة أو زجاجة الماء الساخن في موقع العقدة لتقليل الألم. في حالة عدم توفر الحرارة الجافة ، يمكنك استخدام كيس شاي منقوع أو منشفة دافئة في الموقع.
قد توفر الكمادات الباردة راحة من الألم الموضعي. يفضل بعض الناس تخفيف الآلام من الحمامات الباردة أو اللفافات الباردة أو حتى الثلج في مكان العطاء.
صحة
يعد استخدام المنتجات المناسبة لغسل وتنظيف بشرتك أمرًا مهمًا للتحكم في الألم ومنع التوهجات.
الاغتسال والاستحمام
عند الاستحمام ، استخدم غسولًا خاليًا من الصابون مثل سيتافيل وقم بتطبيقه بيديك. تجنب المناشف واللوف لأنها قد تهيج الأنسجة الحساسة. يمكن أن تساعد حمامات التبييض أيضًا في إزالة بعض البكتيريا من بشرتك.يجب أن يتم ذلك في المنزل باستخدام الإرشادات التي يقدمها طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك.
السيطرة على الرائحة
للرائحة ، ضع المنتجات المضادة للبكتيريا على مناطق المشاكل. لتقليل الرائحة الكريهة ، جرب غسول الجسم أو غسول حب الشباب الذي يحتوي على عبارة "مضاد للبكتيريا" على الملصق. تابع باستخدام كريم مضاد حيوي بدون وصفة طبية مثل Neosporin في المواقع التي تستنزف.
حلق
أفاد بعض الناس أن الحلاقة في منتصف التوهج تزيد من سوء انتشار البثور. ومع ذلك ، فإن الأدلة ضد الحلاقة ضعيفة ، وهناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث الحديثة حول تأثيرها على التهاب الغدد العرقية المقيّح.
إذا كنت قلقًا شخصيًا بشأن إزالة الشعر ، فتحدث إلى طبيب الأمراض الجلدية. قد يقترحون طرقًا أقل احتمالية لتهيج بشرتك.
عندما تكون بعيدًا عن المنزل
يجب أن تحمل دائمًا معقم لليدين ومناديل مبللة. هذه طريقة جيدة للحفاظ على بشرتك منتعشة عندما لا تكون في المنزل.
حمية غذائية
إن تناول نظام غذائي متوازن أمر أساسي لصحتك وسعادتك. إذا كنت تتعايش مع التهاب الغدد العرقية المقيّح ، فمن المهم معرفة الأطعمة التي يجب تناولها وتجنبها للتحكم في الألم ومنع انتشاره.
يمكن أن يساعد تناول نظام غذائي مضاد للالتهابات في تقليل التوهجات. يشمل ذلك الأسماك الزيتية والفواكه والخضروات الطازجة والدهون الصحية مثل تلك الموجودة في المكسرات. إذا كان لديك أسنان حلوة ، فإن الشوكولاتة والقرفة تشكل مزيجًا جيدًا من الحلوى لمكافحة الالتهابات.
وفقًا لدراسات صغيرة ، من المعروف أن منتجات الألبان تؤدي إلى تفاقم أعراض التهاب الغدد العرقية المقيِّح. أيضًا ، يجب على الأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل القمح تجنب خميرة البيرة وكذلك القمح ، لأن هذه المكونات قد تسبب استجابة مناعية. توجد هذه المكونات عادةً في منتجات الخبز والمنتجات المخمرة ، بما في ذلك البيرة والنبيذ والخل وصلصة الصويا.
من المهم أيضًا ملاحظة أنه إذا كنت تعيش مع التهاب الغدد العرقية المقيّح وتدخن حاليًا ، فيجب عليك التفكير في الإقلاع عن التدخين. تشير الأبحاث إلى أن فقدان الوزن قد يساعد أيضًا في تقليل الأعراض لدى الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن.
يبعد
التهاب الغدد العرقية المقيِّح هو حالة جلدية مزمنة تتميز بالعقيدات المؤلمة. لمساعدتك على تقليل عدد النوبات وتخفيف الأعراض أثناء النوبات ، يجب أن تتضمن خطة العلاج الخاصة بك مجموعة من الأدوية الموصوفة من طبيبك بالإضافة إلى تغييرات نمط الحياة.
.jpg)
