ما هي الانفلونزا؟
الإنفلونزا هي عدوى فيروسية تصيب الرئتين والأنف والحنجرة. إنه مرض تنفسي معدي تتراوح أعراضه من خفيفة إلى شديدة.
تتشابه أعراض الأنفلونزا ونزلات البرد. قد يكون من الصعب التمييز بين المرضين. في معظم الحالات ، تكون أعراض الأنفلونزا أكثر حدة وتستمر لفترة أطول من نزلات البرد.
يمكن لأي شخص أن يصاب بالأنفلونزا ، لكن بعض الناس يكونون أكثر عرضة للإصابة بالعدوى. يشمل ذلك الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 5 سنوات والبالغين الذين تبلغ أعمارهم 65 عامًا أو أكبر.
يزداد خطر الإصابة بالأنفلونزا أيضًا إذا كنت تعاني من ضعف في جهاز المناعة أو حالة مزمنة ، مثل:
- مرض قلبي
- مرض كلوي
- مرض السكري من النوع 1 أو 2
ما هي اعراض الانفلونزا؟
في البداية ، يمكن أن تحاكي الأنفلونزا نزلات البرد. قد تشمل الأعراض المبكرة:
- إلتهاب الحلق
- العطس
- سيلان الأنف
غالبًا ما تتفاقم الأعراض مع تقدم الفيروس ويمكن أن تشمل:
- حمى
- عضلات مؤلمة
- قشعريرة في الجسم
- التعرق
- صداع الراس
- سعال جاف
- إحتقان بالأنف
- إعياء
- ضعف
لا تتطلب الأنفلونزا عادة زيارة الطبيب. غالبًا ما تتحسن الأعراض بالعلاج المنزلي في غضون أسبوع تقريبًا. يمكنك تخفيف الأعراض باستخدام أدوية البرد والإنفلونزا التي لا تستلزم وصفة طبية (OTC). من المهم أيضًا الحصول على قسط كبير من الراحة وشرب الكثير من السوائل.
ومع ذلك ، فإن بعض الناس أكثر عرضة للإصابة بمضاعفات من الأنفلونزا. إذا كنت أنت أو طفلك في إحدى هذه المجموعات عالية الخطورة ، فاطلب العناية الطبية بمجرد شكك في الإصابة بالأنفلونزا.
تشمل المجموعات المعرضة للخطر أولئك الذين هم:
- أقل من عامين
- 65 سنة أو أكبر
- حامل أو أنجبت مؤخرًا
- 18 عامًا أو أقل ويتناولون الأسبرين أو الأدوية التي تحتوي على الساليسيلات
- من أصل هندي أمريكي أو من أصول ألاسكا الأصلية
- لديك حالة مزمنة ، مثل مرض السكري أو الربو أو أمراض القلب أو فيروس نقص المناعة البشرية
- الذين يعيشون في دار لرعاية المسنين أو مرفق رعاية
يمكن لطبيبك أن يصف الأدوية المضادة للفيروسات. يمكن للأدوية المضادة للفيروسات ، عند تناولها خلال الـ 48 ساعة الأولى من ظهور الأعراض ، أن تقلل من طول وشدة الأنفلونزا.
مضاعفات الانفلونزا
يتعافى معظم الناس من الأنفلونزا دون مضاعفات. لكن في بعض الأحيان يمكن أن تتطور عدوى ثانوية ، مثل:
- التهاب رئوي
- التهاب شعبي
- عدوى الأذن
إذا اختفت الأعراض ثم عادت بعد بضعة أيام ، فقد تكون مصابًا بعدوى ثانوية. قم بزيارة الطبيب إذا كنت تشك في وجود عدوى ثانوية.
إذا تركت دون علاج ، يمكن أن تكون الالتهاب الرئوي مهددة للحياة.
كيف تنتشر الانفلونزا؟
لحماية نفسك من الأنفلونزا ، من الأفضل أن تفهم كيفية انتشار الفيروس. الانفلونزا شديدة العدوى. يمكن أن ينتشر بسرعة في المنازل والمدارس والمكاتب وبين مجموعات الأصدقاء.
وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) ، من الممكن نقل الأنفلونزا إلى شخص ما في وقت مبكر قبل يوم واحد من بدء الأعراض وحتى 5 إلى 7 أيام بعد إصابتك بالمرض.
بعد الاتصال بالفيروس ، ستبدأ في إظهار الأعراض في غضون يوم إلى أربعة أيام. يمكنك حتى نقل الفيروس إلى شخص ما قبل أن تدرك أنك مريض.
تنتقل الأنفلونزا بشكل أساسي من شخص لآخر. إذا عطس شخص مصاب بالأنفلونزا أو سعال أو تحدث ، فإن القطيرات تنتقل عبر الهواء. إذا لامست هذه القطرات أنفك أو فمك ، فقد تصاب بالمرض أيضًا.
يمكنك أيضًا الإصابة بالإنفلونزا من المصافحة والعناق ولمس الأسطح أو الأشياء الملوثة بالفيروس. هذا هو السبب في عدم مشاركة الأواني أو أكواب الشرب مع أي شخص ، وخاصة الشخص الذي قد يكون مريضًا.
كم عدد أنواع فيروسات الانفلونزا الموجودة؟
هناك ثلاثة أنواع مختلفة من فيروسات الإنفلونزا التي تصيب البشر: النوع أ ، والنوع ب ، والنوع ج. (هناك نوع رابع ، النوع د ، لا يؤثر على البشر.)
يمكن أن يصاب البشر والحيوانات من النوع A لأن فيروس الأنفلونزا يمكن أن ينتقل من الحيوانات إلى البشر. يتغير هذا الفيروس باستمرار ويمكن أن يتسبب في أوبئة إنفلونزا سنوية.
يمكن أن تتسبب إنفلونزا النوع B أيضًا في حدوث فاشيات موسمية خلال أشهر الشتاء. ومع ذلك ، فإن هذا النوع عادة ما يكون أقل حدة من النوع أ ويسبب أعراضًا أكثر اعتدالًا. في بعض الأحيان ، يمكن أن يسبب النوع ب مضاعفات خطيرة. لا يمكن أن ينتقل النوع B إلا من البشر إلى البشر.
سلالات مختلفة تسبب انفلونزا من النوع A و B.
تصيب أنفلونزا النوع C البشر وبعض الحيوانات أيضًا. يسبب أعراضًا خفيفة ومضاعفات قليلة.
كيف يمكن منع الانفلونزا؟
من المهم حماية نفسك وعائلتك من الفيروس بسبب احتمالية حدوث مضاعفات.
نظرًا لأن فيروس الأنفلونزا يمكن أن ينتقل من شخص لآخر ، تأكد من غسل يديك كثيرًا بالصابون أو استخدام معقم اليدين المعتمد على الكحول. تجنب أيضًا لمس أنفك وفمك بأيدٍ غير مغسولة.
يمكن أن يعيش فيروس الإنفلونزا على الأسطح الصلبة والأشياء لمدة تصل إلى 48 ساعة. استخدم مناديل مطهرة أو رش على الأسطح التي يتم لمسها بشكل شائع في منزلك أو في العمل لحماية نفسك بشكل أكبر.
إذا كنت تعتني بشخص مصاب بالأنفلونزا ، فارتدِ قناعًا للوجه لحماية نفسك. يمكنك المساعدة في وقف انتشار الأنفلونزا عن طريق تغطية السعال والعطس. من الأفضل أن تسعل أو تعطس في مرفقك بدلاً من يديك.
بالإضافة إلى ذلك ، ضع في اعتبارك الحصول على لقاح الإنفلونزا السنوي. يوصى باللقاح لجميع الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 6 أشهر. يقي من السلالات الشائعة لفيروس الأنفلونزا.
على الرغم من أن اللقاح ليس فعالًا بنسبة 100 في المائة ، إلا أنه يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالأنفلونزا بنسبة 40 إلى 60 في المائة ، وفقًا لمركز السيطرة على الأمراض.
يتم إعطاء لقاح الأنفلونزا عن طريق الحقن في الذراع. هناك أيضًا خيار لقاح الأنفلونزا بخاخ الأنف للأفراد غير الحوامل الذين تتراوح أعمارهم بين 2 و 49 عامًا.
كيف يتم صنع لقاح الانفلونزا؟
يتغير فيروس الأنفلونزا من سنة إلى أخرى.توفر اللقاحات الحماية ضد سلالات الأنفلونزا الأكثر شيوعًا كل عام. يعمل لقاح الإنفلونزا عن طريق تحفيز جهاز المناعة لإنتاج أجسام مضادة لمحاربة العدوى.
لإنشاء لقاح فعال ، تحدد منظمة الصحة العالمية سلالات فيروس الإنفلونزا التي يجب تضمينها في لقاح العام المقبل. يحتوي اللقاح إما على شكل غير نشط أو ضعيف من فيروس الأنفلونزا.
يتم خلط الفيروس بمكونات أخرى مثل المواد الحافظة والمثبتات. بمجرد تلقي لقاح الإنفلونزا ، يبدأ جسمك في إنتاج الأجسام المضادة. هذا يساعد في محاربة أي تعرض للفيروس.
بعد الحصول على لقاح الإنفلونزا ، قد تكون لديك أعراض شبيهة بأعراض الإنفلونزا ، مثل حمى منخفضة الدرجة أو صداع أو آلام في العضلات.
ومع ذلك ، فإن لقاح الأنفلونزا لا يسبب الأنفلونزا. عادة ما تختفي هذه الأعراض في غضون 24 إلى 48 ساعة. المضاعفات الأكثر شيوعًا للقاح الإنفلونزا هي الحنان في موقع الحقن.
يبعد
ما الذي يمكنك فعله حيال الإنفلونزا:
- احصل على لقاح الأنفلونزا. سيساعد هذا في حمايتك من المضاعفات التي تهدد الحياة مثل الالتهاب الرئوي.
- يستغرق جسمك أسبوعين لإنتاج الأجسام المضادة للإنفلونزا بعد تلقي التطعيم. كلما حصلت على لقاح الإنفلونزا مبكرًا ، كان ذلك أفضل.
- إذا كنت تعاني من حساسية البيض ، فلا يزال بإمكانك الحصول على التطعيم. بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من حساسية شديدة من البيض ، توصي مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها بالتطعيم في بيئة طبية يمكنها علاج الحساسية. قد تحتوي بعض أشكال اللقاح على كميات ضئيلة من بروتين البيض ، لكن رد الفعل التحسسي غير محتمل.
- اغسل يديك بشكل متكرر.
- السعال والعطس في مرفقك.
- امسح الأسطح التي يتم لمسها بشكل متكرر في منزلك ومكتبك.
