ملخص
إذا كنت تعاني من الألم العضلي الليفي ، فقد تتوقع حدوث ألم عضلي واسع النطاق وأعراض أخرى مثل مشاكل الجهاز الهضمي والنعاس وضباب الدماغ. ومع ذلك ، فهذه ليست الأعراض الوحيدة المرتبطة بهذه الحالة. يصاب بعض الأشخاص المصابين بالألم العضلي الليفي أيضًا بطفح جلدي.
يمكن أن تختلف هذه الطفح الجلدي في الحجم وتظهر في أي مكان على الجسم. غالبًا ما تكون بسبب الآثار الجانبية للأدوية ويمكن أن تتفاقم مع الخدش. تكون بعض أنواع الطفح الجلدي فيبروميالغيا حساسة للغاية بحيث يصعب ارتداء ملابس معينة أو النوم. لكن الراحة ممكنة.
إليك ما تحتاج إلى معرفته ، بما في ذلك كيفية التعرف على الطفح الجلدي وكيفية إدارة الأعراض.
صورة طفح فيبروميالغيا
ما هي الاعراض؟
عادةً ما يكون الطفح الجلدي أحمر اللون أو بارزًا أو وعرًا. قد تصاب بحساسية الجلد أو الرقة مع الطفح الجلدي ، أو قد تصاب بالحكة دون ألم.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يسبب الطفح الجلدي في الألم العضلي الليفي إحساسًا بالزحف على الجلد. إذا كانت بشرتك جافة أيضًا ، فقد يؤدي ذلك إلى تفاقم الحكة والطفح الجلدي.
عند تطوير معاييرها التشخيصية للفيبروميالغيا ، سألت الكلية الأمريكية لأمراض الروماتيزم (ACR) المشاركين في الدراسة عن الطفح الجلدي والحكة ، بالإضافة إلى العديد من الأعراض الأخرى.
ومع ذلك ، لا يعتبر الطفح الجلدي في تشخيص الألم العضلي الليفي. يجب أن تظهر عليك أعراض أخرى للحالة. وتشمل هذه الآلام المنتشرة التي تحدث على جانبي الجسم ، ومشاكل في الجهاز الهضمي ، والتعب المزمن.
ما هي أسباب ذلك؟
السبب الدقيق لطفح فيبروميالغيا غير معروف ، ولكن يُعتقد أن بعض العوامل تؤدي إلى حدوث هذه الحالة الجلدية.
استجابة الجهاز المناعي
قد يتسبب نشاط الجهاز المناعي تحت سطح الجلد في حدوث طفح جلدي ، على الرغم من عدم وجود بحث لتأكيد ذلك في حالة الألم العضلي الليفي. في هذه الحالة ، يعتقد جهازك المناعي أن البروتينات الموجودة تحت الجلد هي عبارة عن غزوات غريبة. يمكن أن يدفع هذا الجهاز المناعي لإفراز الهيستامين ، مما يزيد من حساسية الجلد. هذا يمكن أن يسبب ظهور طفح جلدي وحكة.
إشارات من الجهاز العصبي المركزي
يتكون الجهاز العصبي المركزي من الدماغ والنخاع الشوكي والأعصاب. إنه مسؤول عن إرسال المعلومات إلى أجزاء مختلفة من جسمك. إذا كنت مصابًا بالفيبروميالغيا ، فقد يرسل دماغك إشارات "حكة" إلى الأعصاب الموجودة في جلدك. يمكن أن يتسبب ذلك في أن تصبح بشرتك شديدة الحساسية ، مما يؤدي إلى الشعور بالحكة. على الرغم من عدم إثبات حدوث ذلك مع الألم العضلي الليفي ، إلا أن حك الجلد المتكرر يمكن أن يسبب طفح جلدي.
اختلال التوازن الكيميائي
الناقلات العصبية هي المسؤولة عن التحكم في الاتصال بين عقلك وجسمك. إذا كنت تعاني من الألم العضلي الليفي ، فقد تساهم المستويات غير الطبيعية من الناقلات العصبية (الدوبامين والسيروتونين) في دماغك في الشعور بالحكة. وجدت إحدى الدراسات أن إطلاق السيروتونين أدى إلى زيادة الحكة لدى الفئران. لم يتم إجراء الدراسة على البشر ، ولكن يشتبه في أن المستويات المرتفعة من السيروتونين قد تسبب أيضًا حكة لدى البشر ، مما قد يؤدي إلى طفح جلدي.
دواء
غالبًا ما ينتج الطفح الجلدي الليفي العضلي عن الأدوية. يمكن وصف الأدوية المختلفة للمساعدة في تقليل أعراض الألم العضلي الليفي. وتشمل هذه الأدوية دولوكستين (سيمبالتا) وميلناسيبران (سافيلا) والأدوية المضادة للتشنج مثل جابابنتين (نيورونتين).من حين لآخر ، يمكن أن يتطور الطفح الجلدي كرد فعل لهذه الأدوية.
يمكنك أيضًا تطوير طفح جلدي إذا كنت تعاني من حساسية تجاه أدوية الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الإيبوبروفين (موترين) أو الأسيتامينوفين (تايلينول). استشر طبيبك إذا كنت تشك في رد فعل تحسسي.
الحساسية للضوء
يمكن أن يزيد الألم العضلي الليفي أحيانًا من الحساسية للضوء. إذا كانت لديك هذه الأعراض ، فقد يتسبب التعرض لأشعة الشمس في حدوث ألم في الجلد وطفح جلدي.
كيفية إدارتها
يمكن أن يساعدك فهم سبب الإصابة بالطفح الجلدي الليفي العضلي في إدارة هذه الحالة وعلاجها. إذا كنت تعتقد أن سبب الطفح الجلدي هو الدواء ، فأخبر طبيبك. من المحتمل أن يناقشوا معك عددًا من الاحتمالات ، بما في ذلك تغيير الدواء أو خفض الجرعة.
فيما يلي بعض النصائح للتعامل مع الطفح الجلدي في المنزل:
- اشرب الكثير من الماء. يمكن أن يسبب جفاف الجلد الحكة التي يمكن أن تؤدي إلى طفح جلدي. زد من تناول السوائل للحفاظ على رطوبة جسمك وبشرتك. إذا كان لون بولك أصفر داكن ، فهذا يعني أنك لا تشرب ما يكفي. إليك كمية المياه التي يجب أن تشربها.
- ضع واقٍ من الشمس. إذا كنت حساسًا للضوء ، فاستخدم واقي الشمس قبل الخروج في الهواء الطلق ، حتى في الأيام الملبدة بالغيوم. ارتدِ غطاءً واقيًا لتجنب حروق الشمس والطفح الجلدي. فيما يلي بعض الإرشادات لاختيار واقي الشمس.
- خذ حمامًا فاترًا. خذ حمامًا فاترًا لتهدئة بشرتك وتخفيف الحكة المصاحبة للطفح الجلدي. ضع مرطبًا للجلد بعد الاستحمام مباشرة للحفاظ على رطوبة بشرتك.
- ضع الكريم الموضعي. ضع كريمًا موضعيًا مضادًا للحكة بدون وصفة طبية مثل الهيدروكورتيزون حسب التوجيهات عدة مرات في اليوم للراحة قصيرة المدى. يساعد هذا في منع تفاعل الهيستامين ، والذي يمكن أن يقلل الحكة ويزيل الطفح الجلدي. يمكن لهذه الكريمات أيضًا أن تعالج الطفح الجلدي الناجم عن رد الفعل التحسسي للأدوية. إذا وجدت نفسك بحاجة إلى الاستمرار في الاستخدام لأكثر من أسبوع ، ناقش الأمر مع طبيبك. يمكن أن يكون للاستخدام طويل الأمد للستيرويدات الموضعية آثار جانبية.
- لا تحك الطفح الجلدي. كلما حككت أكثر ، كلما زادت الحكة في الطفح الجلدي. هذا يمكن أن يضر بشرتك ويزيد من سوء الطفح الجلدي.
- ضع كمادة باردة على الجلد. لفي كيسًا من الثلج في منشفة وضعي الكمادات الباردة على بشرتك لمدة 10 إلى 20 دقيقة عدة مرات في اليوم. هذا يساعد في وقف الالتهاب والألم. تعرف على المزيد حول عمل كمادات باردة في المنزل.
- تجنب الصابون والمستحضرات المعطرة. يمكن أن تهيج المنتجات المعطرة بشرتك وتزيد من سوء حالة الطفح الجلدي.
الوجبات الجاهزة
لا يحدث الطفح الجلدي دائمًا مع الألم العضلي الليفي. ولكن في حالة حدوث تطور ، يمكن للعلاجات المنزلية أن تخفف الحكة وتحسن مظهر الطفح الجلدي.
لا تتجاهل أبدًا الطفح الجلدي الذي يتفاقم أو لا يتحسن بالعلاج أو يكون مصحوبًا بأعراض أخرى مثل الحمى أو صعوبة التنفس. تحدث معظم حالات الطفح الجلدي بسبب رد فعل تحسسي ، والذي يمكن أن يكون حالة طبية طارئة. يمكن أن يكون الطفح الجلدي المستمر أيضًا أحد أعراض مرض آخر ، مثل الذئبة. ناقش الأعراض مع طبيبك. يمكنهم طلب مزيد من الاختبارات إذا لزم الأمر.
