نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.
ما هو التهاب الجريبات؟
التهاب الجريبات هو حالة جلدية التهابية شائعة تؤثر على بصيلات شعرك. هذه هي الفتحات الموجودة في بشرتك والتي تحمل جذور شعرك.
عادة ما يحدث بسبب عدوى فطرية أو بكتيرية تحدث عندما تتلف بصيلات شعرك. يمكن أن يؤثر على أي جزء من جسمك به شعر ، بما في ذلك فروة رأسك.
الحالة ليست معدية ، ويمكنك عادة علاجها في المنزل. ولكن في بعض الحالات ، يمكن أن تنتشر العدوى إلى بصيلات أخرى وتتسبب في حدوث ندبات أو تساقط الشعر بشكل دائم.
ما هي أعراض التهاب الجريبات في فروة الرأس؟
يتسبب التهاب الجريبات في البداية في ظهور نتوءات حمراء صغيرة تشبه ظهور حب الشباب. بمرور الوقت ، قد ينتشر إلى بصيلات أخرى وقد تصبح النتوءات أكبر وأكثر التهابًا.
في حين أنه يمكن أن يؤثر على أي جزء من فروة رأسك ، فإنه يبدأ غالبًا على طول منبت شعرك.
تشمل العلامات والأعراض الأخرى لالتهاب جريبات فروة الرأس ما يلي:
- مجموعات من النتوءات الحمراء الصغيرة على فروة رأسك والتي قد يكون لها طرف أبيض
- قروح مع قشور بنية مصفرة
- القروح التي تستنزف القيح
- متلهف، متشوق
- حرقان أو لاذع
- ألم أو حنان
كيف يبدو التهاب الجريبات في فروة الرأس؟
ما الذي يسبب التهاب الجريبات في فروة الرأس؟
ينتج التهاب الجريبات عن تلف بصيلات شعرك ، مما يجعلها عرضة للبكتيريا والفطريات المسببة للعدوى.
يمكن أن تتسبب أشياء كثيرة في تلف بصيلات الشعر في فروة رأسك ، مثل:
- في كثير من الأحيان حك أو فرك رأسك
- شد شعرك أو لفه
- ارتداء تسريحات الشعر التي تشد شعرك ، مثل ذيل الحصان الضيق أو الضفائر
- كثيرا ما يرتدون القبعات
- يحلق رأسك
- ارتداء الخوذ الرياضية
- باستخدام الكثير من منتجات الشعر ، والتي يمكن أن تتراكم بمرور الوقت
يمكن أن تزيد العديد من الأشياء من خطر الإصابة بالتهاب جريبات فروة الرأس ، بما في ذلك:
- وجود حب الشباب أو التهاب الجلد
- كونه ذكر ذو شعر خشن أو مجعد
- وجود جهاز مناعي ضعيف بسبب حالة كامنة
- تناول بعض الأدوية لعلاج حب الشباب ، بما في ذلك كريمات الستيرويد أو العلاج بالمضادات الحيوية
كيف يمكنني التخلص من التهاب جريبات فروة الرأس في المنزل؟
يمكنك عادةً الاعتناء بالحالات الخفيفة من التهاب الجريبات في المنزل. أهم شيء هو التوقف عن فعل أي شيء قد يكون سبب ذلك في المقام الأول.
على سبيل المثال ، إذا كنت تحلق رأسك بشكل متكرر ، فحاول أخذ إجازة لبضعة أسابيع. إذا تم التخلص من التهاب الجريبات لديك ، فقد ترغب في تغيير أسلوب الحلاقة الخاص بك.
يمكنك أيضًا تجربة:
- ضغط دافئ. يمكن أن يساعد وضع ضمادة دافئة أو قطعة قماش مبللة دافئة على فروة رأسك عدة مرات في اليوم على تهدئة فروة رأسك وتصريف أي صديد.
- صابون مضاد للبكتيريا. إذا كان التهاب جريب فروة الرأس موجودًا على طول خط شعرك ، اغسل الجلد برفق مرتين يوميًا بصابون مضاد للبكتيريا وجفف المنطقة بمنشفة نظيفة.
- شامبو ضد القشرة. قد يكون من المفيد غسل فروة رأسك بشامبو مضاد للقشرة يحتوي على عوامل مضادة للفطريات ، مثل الكيتوكونازول أو السيكلوبيروكس أو زيت شجرة الشاي. يمكنك شراء شامبو مضاد للقشرة من أمازون.
- كريم الكورتيزون. يمكن أن يساعد كريم الكورتيزون ، المتوفر أيضًا في أمازون ، في تهدئة التهاب وحكة التهاب الجريبات بفروة الرأس.
- مرهم مضاد حيوي. يمكنك أيضًا تجربة وضع مرهم مضاد حيوي ، مثل Neosporin ، على المنطقة للمساعدة في استهداف البكتيريا.
- الماء الفاتر. تجنب غسل شعرك أو فروة رأسك بالماء الساخن ، حيث يمكن أن يزيد ذلك من تهيج فروة رأسك. التزم بالماء الفاتر بدلاً من ذلك.
- غسل. اغسل أي عناصر ، مثل القبعات أو الفراش أو الأمشاط ، التي لامست الجزء المصاب من فروة رأسك.
بمجرد أن تختفي حالتك ، تأكد من ممارسة النظافة الصحيحة لفروة الرأس. اغسل فروة رأسك بانتظام لتجنب تراكم منتجات الشعر والزيوت التي يمكن أن تسد أو تهيج بصيلات شعرك.
إذا كنت تحلق رأسك بشفرة حلاقة ، ففكر في التبديل إلى ماكينة الحلاقة الكهربائية واستخدام غسول ملطف بعد كل حلاقة.
هل يجب علي رؤية الطبيب؟
بينما يمكن علاج التهاب الجريبات غالبًا في المنزل ، قد تتطلب بعض الحالات زيارة الطبيب. حدد موعدًا إذا لم تلاحظ أي تحسن بعد بضعة أيام من العلاج المنزلي ، أو إذا بدا أن الأمور تزداد سوءًا.
يجب عليك أيضًا مراجعة الطبيب إذا:
- تستمر القروح في التفاقم أو الانتشار بعد يومين كاملين من العلاج المنزلي
- بشرتك حمراء أو مؤلمة حول بصيلات الشعر
- أصبت بحمى تزيد عن 100 درجة فهرنهايت (38 درجة مئوية)
- كان سبب التهاب الجريبات هو الحلاقة ، لكن لا يمكنك التوقف عن الحلاقة
قد تحتاج إلى كريم مضاد للفطريات بوصفة طبية أو مضاد حيوي عن طريق الفم ، خاصة إذا كنت تعاني من ضعف في جهاز المناعة أو كنت تعاني من التهاب الجريبات المتكرر.
ما هي التوقعات؟
يمكن أن يكون التهاب جريبات فروة الرأس مزعجًا ، ولكن يمكنك عادةً إدارته في المنزل.
إذا لم تلاحظ أي تحسن بعد بضعة أيام ، أو بدا أن الأمور تزداد سوءًا ، فحدد موعدًا لزيارة الطبيب. قد تحتاج إلى علاج بوصفة طبية.
-diet-overview-food-list-and-guide.jpg)
