.jpg)
يعتبر الجنس المؤلم أكثر شيوعًا أثناء وبعد انقطاع الطمث مما تدركه معظم النساء. المصطلح الطبي للجنس المؤلم هو عسر الجماع ، وعادة ما يكون نتيجة لانخفاض مستويات هرمون الاستروجين.
كثير من النساء يتأخرن في الحصول على المساعدة التي يحتجن إليها. قد تحجم عن مناقشة المشاكل الجنسية مع طبيبك ، أو قد لا تدرك أن الجنس المؤلم مرتبط بانقطاع الطمث.
من المهم التمتع بحياة جنسية نشطة. سيتمكن الطبيب من معالجة الأعراض الخاصة بك عن طريق معالجة السبب الأساسي.
فيما يلي ست علامات تدل على أن الوقت قد حان لرؤية الطبيب بشأن الجنس المؤلم.
1. لوب لا تقطعها
يمكن أن يؤدي انخفاض مستويات هرمون الاستروجين أثناء وبعد انقطاع الطمث إلى ترقق وتجفيف أنسجة المهبل. هذا يجعل من الصعب أن تصبح مشحمًا بشكل طبيعي.
يمكنك تجربة استخدام مرطب أو مرطب مهبلي بدون وصفة طبية أثناء ممارسة الجنس عند حدوث ذلك ، ولكن بالنسبة لبعض النساء ، هذا ليس كافيًا.
إذا كنت قد جربت بالفعل العديد من المنتجات ، وما زلت تجد الجنس مؤلمًا للغاية ، فاستشر طبيبك لمناقشة خيارات العلاج. قد يصف لك طبيبك كريمًا مهبليًا أو ملحقًا أو مكملًا للمساعدة في تقليل الأعراض.
2. تعانين من نزيف بعد الجماع
بعد انقطاع الطمث ، يجب تقييم النزيف المهبلي في أي وقت من قبل الطبيب. قد يكون هذا علامة على شيء خطير. سيرغب طبيبك في استبعاد أي حالات أخرى قبل تشخيصك بعسر الجماع.
3. لديك صعوبة أو ألم في التبول
يمكن أن يحدث ترقق جدران المهبل ، المعروف أيضًا باسم ضمور المهبل ، بسبب انخفاض مستويات هرمون الاستروجين. يحدث هذا عادة بعد انقطاع الطمث. يزيد ضمور المهبل من خطر الإصابة بالتهابات المهبل ، ومشاكل في الوظيفة البولية ، والتهابات المسالك البولية (UTIs).
تشمل الأعراض كثرة التبول أو الحاجة الملحة للتبول ، والشعور بالألم والحرقان أثناء التبول.
يمكن أن يكون الألم الجنسي أسوأ إذا كنت تعاني أيضًا من ألم أثناء التبول. سيحتاج طبيبك إلى وصف المضادات الحيوية لعلاج التهاب المسالك البولية.
4. لقد بدأت تؤثر على علاقتك
من المحتمل أن يواجه شريكك وقتًا صعبًا في فهم ما تمر به. قد تشعر بالحرج أو التردد في التحدث عن الألم مع شريكك ، أو قد تجد صعوبة في وصف نوع الألم الذي تعاني منه.
في النهاية ، قد تبدأ في فقدان الاهتمام بممارسة الجنس على الإطلاق. لكن تجنب ممارسة الجنس مع شريكك وعدم الانفتاح بشأن ما تشعر به يمكن أن يولد السلبية في علاقتك. تحدث مع طبيبك عن أعراضك الجسدية ، واسأله عن رؤية معالج إذا كنت تواجه مشكلة في التواصل مع شريكك.
5. أنت خائف من ممارسة الجنس
الجنس جزء صحي من العلاقة ، لكن الألم المستمر يمكن أن يحولها إلى مصدر للقلق. قد تتقلص عضلات قاع الحوض أيضًا استجابةً للتوتر والقلق ، مما يزيد الأمور سوءًا.
إذا وجدت أن الخوف من الألم والقلق بشأن الجنس يجعلك تتجنبه ، فقد حان الوقت لرؤية الطبيب.
6. الألم يزداد سوءا
بالنسبة لبعض النساء ، تساعد المزلقات والكريمات المهبلية التي يتم شراؤها من المتجر في تقليل شدة الألم أثناء ممارسة الجنس. بالنسبة للآخرين ، على الرغم من استخدام المزلقات ، فإن الألم يزداد سوءًا. قد تعانين من مشاكل أخرى تتعلق بجفاف المهبل.
حددي موعدًا لرؤية الطبيب أو طبيب أمراض النساء إذا استمر الألم ، أو إذا كنت تعانين من أي من الأعراض التالية:
- حكة أو حرقان حول الفرج
- الحاجة المتكررة للتبول
- ضيق المهبل
- نزيف خفيف بعد ممارسة الجنس
- عدوى المسالك البولية المتكررة
- سلس البول (تسرب لا إرادي)
- التهابات المهبل المتكررة
التحضير لموعدك
زيارة طبيبك للتحدث عن الجنس المؤلم يمكن أن يكون مرهقًا للأعصاب ، لكن الاستعداد يمكن أن يساعد في تخفيف التوتر.
طبيبك موجود لمساعدتك على الشعور بالتحسن ، عقليًا وجسديًا ، ولكن لا يمكنك دائمًا أن تتوقع منهم بدء المحادثة. في إحدى الدراسات ، قالت 13 في المائة فقط من النساء إن مقدم الرعاية الصحية الخاص بهن قد بدأ المحادثة حول التغيرات المهبلية بعد انقطاع الطمث.
حاول الاستعداد مسبقًا عن طريق إعداد قائمة بالأعراض والمعلومات الطبية ، مثل:
- عندما بدأت مشاكلك الجنسية
- ما هي العوامل التي تؤثر على أعراضك
- إذا كنت قد جربت بالفعل شيئًا ما لمعالجة الأعراض
- أي فيتامينات أو مكملات أو أدوية أخرى تتناولها
- عندما بدأ سن اليأس بالنسبة لك ، أو عندما انتهى
- إذا كانت لديك أعراض غير الألم ، مثل مشاكل التبول أو الهبات الساخنة
موعدك هو الوقت المناسب لطرح الأسئلة. فيما يلي قائمة بالأسئلة لتبدأ بها:
- ما الذي يسبب الجنس المؤلم؟
- بصرف النظر عن الأدوية والمزلقات ، هل هناك أي تغييرات أخرى في نمط الحياة يمكنني إجراؤها لتحسين الوضع؟
- هل هناك أي مواقع إلكترونية أو كتيبات أو كتب توصي بها للحصول على مزيد من النصائح؟
- هل سيساعد العلاج؟ كم من الوقت سأحتاج إلى العلاج؟
الخط السفلي
من بين 64 مليون امرأة في الولايات المتحدة بعد سن اليأس ، ما يصل إلى نصفهن قد يعانين من أعراض مثل الجنس المؤلم ، وجفاف المهبل ، والتهيج. هذا 32 مليون امرأة!
لا يجب أن يكون الجنس المؤلم شيئًا تتعلم التعايش معه. على الرغم من أن الأطباء أصبحوا أكثر وعيًا بضرورة طرح هذه الموضوعات مع النساء اللائي مررن بسن اليأس ، فإن هذا ليس هو الحال دائمًا. قد يكون الحديث عن الجنس غير مريح ، ولكن من المهم أن تكون استباقيًا وتناقش ألمك مع طبيبك.
.jpg)
