خدش ، خدش ، خدش. وفجأة تشعر وكأن كل ما يمكنك التفكير فيه هو مقدار الحكة التي تشعر بها. قد يكون حملك قد جلب لك مجموعة كاملة من التجارب الجديدة "الممتعة": الدوخة ، والغثيان ، وحموضة المعدة ، أو حتى صعوبة التنفس.
من المحتمل أنك قد تلقيت تحذيرًا بشأن كل هذه الأمور من نساء حوامل أخريات ولم تصدم عندما وصلت إلى هذه المعالم في رحلة الحمل. آخر شيء تخيلت أنك ستشعر به رغم أنه كان يسبب لك الحكة!
لم تسمع عن الحكة الشديدة أثناء الحمل من الكثير من صديقاتك ، لذا الآن أنت تتساءل: ما سبب هذا؟ هل هذا طبيعي؟ يجب أن أكون قلقا؟
على الرغم من أننا لا نستطيع تشخيص السبب الدقيق للحكة لديك ، فقد قمنا بتجميع قائمة ببعض الأسباب الشائعة التي تجعل النساء الحوامل يشعرن بالحاجة إلى الحك - وبعض العلامات التي يجب عليك التوجه إليها لرؤية طبيبك.
ما الذي يسبب الحكة أثناء الحمل؟
هناك العديد من الأسباب التي تجعلك تشعرين بالحكة أثناء الحمل. قد تشمل هذه:
- شد الجلد. تميل حالات الحمل الأولى وحالات الحمل مع التوائم إلى تمدد الجلد أكثر قليلاً مما هو معتاد عليه.
- جفاف. التغيرات الهرمونية أثناء الحمل يمكن أن تسبب حكة وجفاف الجلد.
- عطور أو أقمشة. يمكن للمواد والمواد الكيميائية المختلفة أن تتسبب في فركك بطريقة خاطئة.
- الهرمونات. يمكن للتغيرات الهرمونية التي تواجهينها أثناء الحمل أن تؤثر على كل شيء من الحالة المزاجية إلى الدورة الدموية وحتى الحكة.
- ركود صفراوي. وهو اضطراب في الكبد يمكن أن يؤدي إلى تراكم الأحماض الصفراوية في الدم مما يسبب الشعور بالحكة.
- حطاطات ولويحات شروية حاكة للحمل (PUPPP). هذا طفح جلدي مثير للحكة يحدث حول علامات التمدد أثناء الحمل المتأخر.
- حكة. هذه النتوءات المتقشرة والمثيرة للحكة على الذراعين أو الساقين أو البطن والتي يمكن أن تظهر في أي فصل دراسي.
من المهم أن تضع في اعتبارك مكان الشعور بالحكة في جسمك. ستشمل معظم حالات الحمل بعض الحكة في البطن وحكة في الثديين لأن الجلد في هذه المناطق يمر بالعديد من التغييرات.
قد تكون الحكة حول علامات التمدد ناتجة عن PUPPP ، بينما من المرجح أن تكون مناطق الحكة في الذراع والساق نتيجة لفرك الأقمشة لك بطريقة خاطئة أو الحكة.
أحيانًا يكون الشعور بحكة طفيفة أمرًا طبيعيًا ، لكن الحكة الشديدة في البطن والذراعين والساقين يمكن أن تكون علامة على أن جسمك يحتاج إلى بعض الاهتمام. يعاني بعض الأشخاص أيضًا من الحكة المهبلية أثناء الحمل ، والتي قد تتطلب العلاج. بالإضافة إلى ذلك ، في بعض الأحيان قد يكون هناك طفح جلدي مصاحب للحكة أثناء الحمل.
لا تعتبر الحكة بشكل عام من أعراض الحمل المبكرة. في الواقع ، تظهر العديد من أنواع الطفح الجلدي عادةً في وقت لاحق من الحمل وقد لا يتم حل بعضها إلا بعد ولادة طفلك.
ومع ذلك ، في أي وقت تظهر فيه حكة شديدة أو طويلة خلال فترة الحمل ، يجب إبلاغ طبيبك بذلك.
هل هناك علاجات طبيعية للحكة أثناء الحمل؟
مثلما توجد العديد من الأسباب المحتملة للحكة أثناء الحمل ، هناك مجموعة متنوعة من الطرق للمساعدة في تخفيف أي حكة قد تشعرين بها. ضع في اعتبارك هذه العلاجات الطبيعية التي يمكنك تجربتها في المنزل:
- قم بتغيير العطور أو المنظفات. يمكنك حتى التفكير في صنع الصابون / العطور / المنظفات الخاصة بك لتجنب المواد الكيميائية في المنتجات التجارية التي تهيج بشرتك.
- ارتدِ ملابس فضفاضة مصنوعة من أقمشة طبيعية. (سيساعد هذا على إبقاء الأقمشة التي يحتمل أن تسبب تهيجًا بعيدًا عن بشرتك ويساعد على إبقائك باردًا لتجنب أي طفح جلدي متعلق بالحرارة!)
- خذ حمامًا من دقيق الشوفان أو استخدم علاج الزبادي للبشرة. رغوة الصابون بقطران الصنوبر هي علاج منزلي شائع لـ PUPPP.
- استخدم مرطبًا للمساعدة في جفاف الجلد. زيت الزيتون وزيت جوز الهند كلاهما مرطب للغاية مثل زبدة الشيا وجوز الهند.
- ضع بعض غسول الكالامين. هذا السائل الوردي الطباشيري ليس فقط لدغات الحشرات واللبلاب السام!
- قم بزيادة كمية الماء التي تتناولها وتأكد من أنك تحافظ على رطوبتك. لا تنسَ تضمين الشوارد في الماء. التأكد من إضافة بعض ماء جوز الهند أو الماء مع الإلكتروليتات المضافة سيساعد جسمك على تحقيق أقصى استفادة من الماء الذي تقدمه له.
- قم بتشغيل جهاز الترطيب و / أو المروحة. يساعد الحفاظ على الهواء رطبًا وباردًا في علاج البشرة الجافة والطفح الجلدي الناتج عن الحرارة.
تذكر: إذا لم تتحسن الحكة أو تزداد سوءًا ، فقد حان الوقت لوضع خطط لزيارة طبيبك!
متى يجب أن ترى الطبيب؟
يجب أن ترى طبيبك إذا كان لديك أي مما يلي.
علامات ركود صفراوي
- اليرقان (اصفرار الجلد ومنطقة العين البيضاء)
- البول الداكن
- قلة الشهية
- غثيان
- البراز الخفيف
- كآبة
- حكة شديدة ، بما في ذلك حكة القدمين
الركود الصفراوي هو حالة مرضية في الكبد تؤدي إلى تراكم الأحماض الصفراوية في الدم. لا يوجد عادة طفح جلدي ، ولكن قد يتحول لون الجلد إلى اللون الأصفر. في فترة الحمل ، تحدث الحالة ، إذا ظهرت ، في الثلث الثالث من الحمل.
سيقوم طبيبك بتشخيص ركود صفراوي من خلال فحص الدم. عادةً ما يتم أخذ التاريخ الطبي ، لأن الركود الصفراوي يمكن أن يكون حالة وراثية ويكون أكثر شيوعًا إذا كانت والدتك أو أختك قد أصيبت به أيضًا أثناء إحدى حالات الحمل.
لن تكون العديد من الأدوية المضادة للحكة التي لا تستلزم وصفة طبية فعالة إذا كان الركود الصفراوي هو سبب الحكة ، ولكن قد يكون طبيبك قادرًا على وصف الأدوية الأخرى التي يمكن أن تساعد في تخفيف بعض الحكة وتقليل كمية حمض الصفراء في دم.
في النهاية ، يكون حل الركود الصفراوي هو ولادة الطفل ، وعادة ما تختفي الحكة في غضون أيام قليلة من الولادة.
نظرًا لوجود فرصة متزايدة للإملاص وضيق الجنين والولادة المبكرة ، فقد يرغب طبيبك في مناقشة تحريض مبكر أو مراقبة أكثر تكرارًا أثناء الحمل (ولفترة بعد الولادة) إذا تم تشخيصك بالركود الصفراوي.
علامات PUPPP
- طفح جلدي يتكون من نقاط صغيرة تشبه البثور ، وينتشر عادة من مناطق علامات التمدد ولا يمتد إلى ما وراء الثديين
- بثور حول الطفح الجلدي
- الشعور بالحكة الزائدة في الليل
عادة ، سيقوم طبيبك بتشخيص PUPPP من خلال فحص الجلد. في حالات نادرة قد يتم طلب خزعة من الجلد. يمكن أيضًا عمل الدم لاستبعاد العدوى.
العلاج النهائي لـ PUPPP هو ولادة الطفل ، وعادة ما يختفي الطفح الجلدي في غضون أسابيع قليلة من الولادة. يمكن أن تساعد المرطبات وكريمات الستيرويد ومضادات الهيستامين التي يصفها طبيبك ، بالإضافة إلى حمامات تخفيف الحكة ، على تخفيف الحكة مؤقتًا حتى موعد ولادتك.
علامات الحكاك
- نتوءات متقشرة ومثيرة للحكة على الذراعين أو الساقين أو البطن
في حين أن المرطبات قد تساعد في الحكة الناتجة عن الحكاك ، فإن العلاج يشمل عادة الستيرويدات الموضعية ومضادات الهيستامين الفموية. إذا كنتِ تعانين من الحكاك أثناء حمل واحد ، فهناك احتمال متزايد أن تعانين منها في حالات الحمل المستقبلية. في حين أنه قد يختفي بعد فترة وجيزة من الولادة ، إلا أنه للأسف قد يستمر أيضًا لأسابيع أو حتى أشهر بعد الولادة.
إذا شعرت بحكة شديدة أو حكة لفترة طويلة أثناء الحمل ، فمن الجيد أن تسجل وصولك إلى طبيبك أو ممرضة التوليد. يمكنهم وصف الأدوية واستبعاد الأمراض المختلفة والتأكد من سلامتك أنت وطفلك.
يبعد
قد تكون هذه الحكة الشديدة التي تشعرين بها أثناء الحمل ناتجة عن العديد من الأشياء المختلفة. من المهم التفكير في أي أعراض أخرى تعاني منها ، والجدول الزمني للحكة ، وحتى مجرد أنشطتك اليومية لمعرفة كيفية حل هذه المشكلة غير المريحة.
نظرًا لأن الحكة يمكن أن تكون أحد أعراض حالة أكثر خطورة ، فمن المهم استشارة طبيبك إذا استمرت أو ظهرت أي أعراض أخرى.
بعد كل شيء ، أنت لا تريد أن تشتت حكةك عن المعاناة من غثيان الصباح وحموضة المعدة والرحلات المتكررة إلى الحمام التي تم تحذيرك منها من قبل النساء الحوامل الأخريات!
