السعال هو رد فعل يقوم بطرد الهواء من الممرات الهوائية. إنها طريقة جسمك للمساعدة في تطهير الممرات الهوائية من المهيجات مثل الغبار والمخاط والجراثيم.
السعال هو عرض شائع للعديد من الأمراض المختلفة. في الواقع ، تشير التقديرات إلى أن السعال يتسبب في ما يقرب من 30 مليون زيارة إلى مكتب الطبيب كل عام.
يمكن أن تختلف مدة استمرار السعال وتعتمد على عدة عوامل مختلفة.
أدناه ، سوف نستكشف المدة التي يستمر فيها السعال عادةً للعديد من الأمراض الشائعة ، وماذا تفعل حيال السعال المستمر ، ومتى يجب أن ترى طبيبك.
كم من الوقت يستمر السعال عادة للأمراض الشائعة؟
يأتي السعال في عدة أشكال. على سبيل المثال ، قد يُشار إلى السعال على أنه إما منتج أو غير منتج. السعال المنتج هو سعال ينتج المخاط أو البلغم ، بينما يكون السعال غير المنتج جافًا.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن تحديد السعال بشكل أكبر من خلال مدته:
- السعال الحاد. السعال الحاد هو السعال الذي يستمر أقل من 3 أسابيع.
- سعال تحت حاد. يعتبر السعال تحت الحاد عندما يستمر ما بين 3 و 8 أسابيع.
- سعال مزمن. السعال المزمن هو السعال الذي يستمر لأكثر من 8 أسابيع.
الآن بعد أن تعرفت على أنواع السعال المختلفة ، دعنا نستكشف المدة التي يمكن أن يستمر فيها السعال للعديد من الأمراض الشائعة.
زكام
نزلات البرد هي عدوى في الجهاز التنفسي العلوي يمكن أن تسببها أكثر من 200 نوع من الفيروسات ، على الرغم من أن فيروسات الأنف هي أكثر أنواع الفيروسات التي تسبب الزكام شيوعًا.
وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) ، عادةً ما يبدأ السعال ، إلى جانب أعراض البرد النموذجية الأخرى ، في غضون يومين إلى ثلاثة أيام من إصابة الشخص بفيروس البرد.
غالبًا ما يستمر السعال لمدة 10 إلى 14 يومًا ، وعادة ما يكون آخر أعراض نزلات البرد تختفي. في بعض الحالات ، قد يستمر السعال أكثر من أسبوعين.
أنفلونزا
مثل نزلات البرد ، تعتبر الأنفلونزا أيضًا عدوى في الجهاز التنفسي العلوي. إنه ناتج عن سلالات مختلفة من فيروس الأنفلونزا. هناك أوبئة موسمية للأنفلونزا كل خريف وشتاء حول العالم.
عادة ما تخف أعراض الأنفلونزا بعد 3 إلى 7 أيام. ومع ذلك ، يلاحظ مركز السيطرة على الأمراض (CDC) أن السعال يمكن أن يستمر لمدة 14 يومًا أو أكثر ، خاصةً لدى الأفراد الأكبر سنًا والأشخاص الذين يعانون من مرض رئوي كامن.
التهاب شعبي
التهاب الشعب الهوائية هو مرض يصيب فيه الممرات الهوائية الكبيرة في رئتيك (القصبات). غالبًا ما يحدث بسبب التهابات الجهاز التنفسي ، ولكن يمكن أن يكون أيضًا بسبب التعرض للمهيجات البيئية مثل دخان السجائر والغبار.
العديد من حالات التهاب الشعب الهوائية حادة أو مؤقتة. عادة ما يتم حل الأعراض ، بما في ذلك السعال ، في أقل من 3 أسابيع.
في بعض الأحيان ، يمكن أن يصبح التهاب الشعب الهوائية مزمنًا. في هذه الحالات ، يمكن أن يستمر السعال المنتج يوميًا لمدة 3 أشهر وقد يعود عامًا بعد عام.
التهاب رئوي
الالتهاب الرئوي هو حالة تلتهب فيها الأكياس الهوائية الدقيقة في رئتيك (الحويصلات الهوائية). يمكن أن يؤدي ذلك إلى ظهور أعراض مثل السعال والحمى وضيق التنفس.
في حين أن الفيروسات يمكن أن تسبب الالتهاب الرئوي ، إلا أن معظم الحالات ناتجة عن عدوى بكتيرية.
بشكل عام ، عادة ما يختفي السعال الناتج عن الالتهاب الرئوي في غضون 6 أسابيع. يمكن أن تختلف أوقات الشفاء الدقيقة حسب الفرد وكذلك شدة المرض.
كوفيد -19
COVID-19 هو مرض تنفسي يسببه فيروس كورونا الجديد ، المعروف أيضًا باسم SARS-CoV-2. السعال من الأعراض الشائعة لدى العديد من الأشخاص الذين يصابون بـ COVID-19.
على الرغم من أننا ما زلنا نتعلم المزيد عن COVID-19 ، فقد وجدت بعض الدراسات أن السعال الناتج عن مرض الجهاز التنفسي هذا يميل إلى الاستمرار لمدة 19 يومًا في المتوسط.
بالإضافة إلى ذلك ، تشير منظمة الصحة العالمية (WHO) إلى أن الأشخاص الذين تعافوا من COVID-19 قد يعانون من سعال ما بعد الفيروس بعد الفترة التي يمكنهم خلالها نشر الفيروس للآخرين.
الشاهوق
الشاهوق ، المعروف أيضًا باسم السعال الديكي ، هو عدوى بكتيرية خطيرة محتملة تصيب الجهاز التنفسي.
بينما يوجد سعال عرضي في المراحل المبكرة من السعال الديكي ، يتم تحديد المراحل المتأخرة من خلال العديد من نوبات السعال العنيفة. ويتبع هذه النوبات صوت "الديكي" المميز عندما يستنشق الفرد بقوة.
وفقًا لمركز السيطرة على الأمراض ، يمكن أن تستمر نوبات السعال المرتبطة بالسعال الديكي لمدة 10 أسابيع أو أكثر. في الواقع ، يُطلق على المرض في بعض مناطق العالم اسم "سعال 100 يوم".
الخناق
الخانوق هو عدوى تنفسية تحدث في الغالب عند الأطفال الصغار. يمكن أن يكون سببه عدة أنواع مختلفة من الفيروسات.
يتميز الخناق بسعال "نباحي" مرتفع يكون غالبًا أسوأ في المساء. عادة ما تبدأ أعراض الخناق ، بما في ذلك السعال ، في الظهور في غضون 3 إلى 7 أيام.
الحساسية
تحدث الحساسية عندما يتفاعل جهازك المناعي مع مادة غير ضارة ، مثل حبوب اللقاح أو الغبار أو وبر الحيوانات الأليفة. جنبا إلى جنب مع سيلان الأنف وحكة ، والعيون الدامعة ، والسعال هو أحد أعراض الحساسية المحتملة.
يمكن أن يختلف طول الفترة الزمنية التي تعاني فيها من السعال بسبب الحساسية. على سبيل المثال ، قد يحدث بشكل موسمي خلال موسم حبوب اللقاح. قد يكون أيضًا مزمنًا ، بسبب استمرار وجود مسببات الحساسية في منزلك أو بيئتك على مدار العام.
ما الذي يمكن أن يسبب السعال المستمر؟
في حين أن العديد من السعال يكون حادًا ، إلا أن بعضها قد يستمر لفترة أطول من الوقت. قد يستمر السعال لعدة أسباب ، منها:
- التنقيط الأنفي الخلفي. يحدث التنقيط الأنفي الخلفي عندما تفرز الجيوب الأنفية الكثير من المخاط. يمكن للمخاط أن يسيل في حلقك ، مما يسبب لك السعال. الحساسية هي أحد الأسباب الشائعة للتنقيط الأنفي الخلفي.
- الالتهابات. السعال الذي يستمر حتى بعد زوال عدوى الجهاز التنفسي قد يكون سببه تمزق وفرط حساسية في المجاري الهوائية بسبب العدوى.
- الظروف الصحية الأساسية. يمكن أن تؤدي الظروف الصحية الأساسية أيضًا إلى السعال المستمر أو تساهم في حدوثه. وهذا يشمل حالات مثل مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD) والربو والتليف الكيسي. يمكن أن يؤدي ارتجاع الحمض أيضًا إلى السعال المستمر.
- التدخين: يعد تدخين السجائر أحد عوامل الخطر الرئيسية للإصابة بسعال مزمن أو مزمن.
هل يمكن أن يسبب السعال المستمر أي مضاعفات؟
يمكن للسعال المستمر أن يعطل حياتك اليومية ويسبب أيضًا مجموعة متنوعة من المضاعفات المحتملة ، مثل:
- الإرهاق أو التعب
- صعوبة النوم
- صداع الراس
- صوت أجش
- آلام في العضلات وآلام من السعال
- دوخة
- التقيؤ
- فقدان السيطرة على المثانة
- نزيف في العين
- كسور في الأضلاع
كيفية علاج السعال المستمر
إذا كنت تعاني من سعال طويل الأمد ، فقد تساعد تدابير الرعاية الذاتية التالية في تخفيفه:
- سوائل شراب. قد يساعد شرب الكثير من السوائل على إزالة المهيجات المحتملة من حلقك. بالإضافة إلى الماء ، ركز على السوائل الدافئة مثل الشاي والمرق.
- استنشق رطوبة. قد تساعد إضافة المزيد من الرطوبة إلى بيئتك على تهدئة تهيج المسالك الهوائية والحلق. جرب استخدام المرطب أو الوقوف في حمام بخاري.
- اشرب المشروبات الدافئة مع العسل. قد يساعد خلط 1 أو 2 ملعقة شاي من العسل في ماء دافئ أو في شاي أعشاب على تخفيف السعال. ومع ذلك ، لا تعطي العسل للأطفال دون سن عام واحد ، وذلك بسبب خطر الإصابة بالتسمم الغذائي عند الرضع.
- مص قطرات السعال. قد يساعد مص قطرات السعال أو مستحلبات الحلق أو حتى الحلوى الصلبة في تهدئة التهاب الحلق.
- تجنب المهيجات. حاول الابتعاد عن المهيجات الشائعة مثل دخان السجائر والغبار والمهيجات البيئية الأخرى التي قد تجعل السعال أسوأ.
- تناول الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية (OTC). بالنسبة للسعال الناجم عن الحساسية أو التنقيط الأنفي الخلفي ، قد تساعد مضادات الاحتقان أو مضادات الهيستامين التي تصرف بدون وصفة طبية. ومع ذلك ، توخي الحذر مع أدوية السعال التي تصرف بدون وصفة طبية. على الرغم من قدرتها على علاج السعال الحاد ، إلا أنها لن تعالج الحالة الكامنة التي تسبب السعال المستمر.
متى ترى طبيبك بشأن السعال الذي لا يزول
من الجيد تحديد موعد مع طبيبك أو مقدم الرعاية الصحية إذا لم يختفي السعال بعد 3 أسابيع.
يمكن لطبيبك تقييم سعالك والمساعدة في تحديد أي حالات كامنة قد تسببه أو تساهم فيه.
بالإضافة إلى ذلك ، راجع طبيبك على الفور لأي سعال:
- يجلب الدم أو كميات كبيرة من المخاط
- يحدث مع الحمى أو الصفير أو القيء
- مصحوبًا بألم في الصدر لا علاقة له بالسعال
- يترافق مع فقدان الشهية أو فقدان الوزن غير المبرر
الخط السفلي
يمكن أن تسبب لك العديد من العوامل المختلفة السعال. تشمل بعض الأمثلة التهابات الجهاز التنفسي أو الحساسية أو التلوث. في معظم الأحيان ، يكون السعال حادًا أو مؤقتًا. تستمر معظم حالات السعال الحاد حوالي 3 أسابيع أو أقل.
في بعض الأحيان ، قد يستمر السعال لأكثر من 3 أسابيع ، ويصبح تحت الحاد أو المزمن. يمكن أن يكون هذا بسبب التنقيط الأنفي الخلفي ، أو آثار العدوى ، أو حالة صحية أساسية.
يمكنك علاج السعال في المنزل عن طريق شرب السوائل وإضافة الرطوبة إلى الهواء وتجنب المهيجات.
ومع ذلك ، إذا استمر سعالك لأكثر من 3 أسابيع أو كان مصحوبًا بأعراض مقلقة ، فحدد موعدًا لرؤية طبيبك.
