تأسست DiabetesSisters في عام 2008 لمساعدة النساء المصابات بداء السكري وتمكينهن من عيش حياة كاملة وصحية.
منذ ذلك الحين ، تسعى المنظمة غير الربحية جاهدة لتوفير التثقيف بشأن مرض السكري ودعم النساء المتنوعات في جميع أنحاء الولايات المتحدة.
تدير DiabetesSisters الآن مجموعات دعم محلية في ما يقرب من 20 ولاية من ساحل إلى آخر ، بالإضافة إلى اللقاءات عبر الإنترنت. في المناطق التي لا توجد فيها مجموعات دعم محلية تعمل حاليًا ، توفر المنظمة موارد لمساعدة النساء على بناء شبكات في مجتمعاتهن ، بما في ذلك اللقاءات عبر الإنترنت.
أردنا معرفة المزيد حول كيف تمكنت هذه المنظمة الشعبية من إحداث مثل هذا التأثير الإيجابي على النساء المصابات بداء السكري. لمعرفة الجواب ، تواصل Healthline مع خبراء الصحة واللياقة البدنية الذين لعبوا دورًا في تطوير برامج DiabetesSisters.
تقدم قصصهم مصدر إلهام لتأخذ في الاعتبار. بالإضافة إلى دعم النساء المصابات بداء السكري ، تقدم DiabetesSisters نافذة لمساعدة مجموعات المجتمع الأخرى على معرفة ما يلزم لإحداث تأثير.
قابل الناس أينما كانوا وتحدث لغتهم
يعتبر مرض السكري "مرضًا تعليميًا" ، وفقًا لفرانك لافيرنيا ، العضو المنتدب في مجلس إدارة DiabetesSisters.
أخبر لافيرنيا هيلثلاين Healthline أنه كلما زاد فهم الشخص المصاب بداء السكري للحالة ، "كلما كان أكثر قدرة على التعامل معها".
لمساعدة النساء في الوصول إلى المعلومات وتطوير المهارات التي يحتجنها لإدارة مرض السكري ، دخلت DiabetesSisters في شراكة مع متخصصي الرعاية الصحية على الصعيد الوطني.
على سبيل المثال ، Lorena Drago، RDN، CDN ، هي أخصائية تغذية مسجلة ومعلمة معتمدة لمرض السكري تقدم تعليمًا غذائيًا ثنائي اللغة ومتعدد الثقافات من خلال شركتها Hispanic Foodways.
منذ عام 2017 ، تعاونت مع DiabetesSisters لتوفير تعليم التغذية باللغتين الإنجليزية والإسبانية للنساء في نيويورك وإلينوي وفلوريدا وعبر الإنترنت.
نهجها ثنائي اللغة يساعد DiabetesSisters على الوصول إلى النساء المعرضات لخطر الإصابة بمرض السكري والمضاعفات ذات الصلة.يصيب مرض السكري من النوع 2 ، على سبيل المثال ، حوالي 17 في المائة من الأمريكيين اللاتينيين والإسبان - مقارنة بـ 8 في المائة من الأمريكيين البيض غير اللاتينيين.
قال دراغو لـ Healthline: "هناك العديد من الأشخاص المصابين بداء السكري ممن يتحدثون الإسبانية ويحتاجون إلى تعليم مناسب ثقافيًا ولغويًا وقابل للتنفيذ". يجب أن يكون هذا التعليم "مُخصصًا لتفضيلات الطعام والممارسات الصحية والمعتقدات".
يرى Drago أن تعاون DiabetesSisters مع المتخصصين في الرعاية الصحية والتواصل مع أعضاء المجتمع اللاتيني أمر بالغ الأهمية لنجاحه.
من خلال تعليم النساء كيفية تناول الطعام بشكل جيد مع الأطعمة الموجودة في مخازنهن ومأكولاتهن الثقافية ، يزودهم المعلمون مثل دراغو بالمعرفة والمهارات التي يمكنهم تطبيقها كل يوم.
فرص لياقة بدنية ممتعة ومرحبة
كيت ريان وشريكها ، جين هيكس ، هم أصحاب ومشغلو Hip Hop Fit with Gene Hicks ، وهو استوديو لياقة بدنية جماعي صغير في ضواحي شيكاغو ، إلينوي.
لقد بدأوا العمل مع DiabetesSisters لأول مرة منذ عامين ، عندما أحضر جين تمرينه إلى سلسلة من الأحداث المجتمعية المجانية في الاستوديو الخاص بهم ، كما أخبر رايان Healthline.
كانت هذه الأحداث جزءًا من مبادرة الأقليات لمرضى السكري ، والتي تم إطلاقها في عام 2016 لتحسين الوعي والتعليم ودعم الأقران للسكان المحرومين من النساء.
يجمع كل حدث بين التثقيف الغذائي والتمرين الممتع للحصول على تجربة تفاعلية.
قال ريان: "على سبيل المثال ، ناقشت أخصائية رعاية مرضى السكري والتعليم ، لورينا دراغو ، الأساطير والمفاهيم الخاطئة حول مرض السكري ، وناقشت باربرا إيشورست [أخصائية تغذية ورعاية وتعليم مرض السكري] خيارات التغذية والأكل الصحي". "بعد المناقشة ، استمتع جميع الحاضرين بممارسة الهيب هوب مع جين."
قال رايان إن مثل هذه الأحداث تحقق نجاحًا هائلاً في تثقيف أفراد المجتمع حول التغذية المتعلقة بمرض السكري وتشجيعهم على النشاط. "يمكن أن يمثل الوصول إلى خيارات التمارين الرياضية الممتعة والتي يمكن الوصول إليها تحديًا نواجهه جميعًا ، بما في ذلك أولئك المصابون بداء السكري".
وأضافت: "الأشخاص الذين ربما لم يحضروا أو يستمتعوا بالتمرين قبل أن يختبروا فصلًا جديدًا وينتهي بهم الأمر إلى الاستمتاع".
مساحة آمنة للنساء والنساء
Fadhylla Saballos Tercero ، MPH ، RD ، CDN ، IBCLC ، أخصائية تغذية مسجلة في برنامج طب الأطفال المجتمعي في مركز مونتيفيوري الطبي في برونكس ، نيويورك.
يخدم هذا البرنامج سكان أفقر منطقة في الكونغرس في البلاد ، ويواجه العديد منهم عوائق مالية واجتماعية للوصول إلى الرعاية الطبية والموارد الأساسية الأخرى.
قال تيرسيرو لموقع Healthline: "هناك تحديات خاصة تأتي مع العيش في جنوب برونكس ، لا سيما بين مجتمع السود والبني الذين يعيشون مع مرض السكري". تؤثر هذه التحديات بشكل مباشر على "قدرة المرضى على إدارة مرض السكري لديهم".
على سبيل المثال ، تجعل مستويات الدخل المنخفض من الصعب على العديد من سكان جنوب برونكس تحمل تكاليف مواعيد الرعاية الصحية والأدوية والطعام المغذي.
يعيش أكثر من 40 في المائة من سكان جنوب برونكس في فقر - ويتلقى نصف الأسر تقريبًا في جنوب برونكس الدعم من خلال برنامج المساعدة الغذائية التكميلية (SNAP).
كما أن عدم الاستقرار السكني ونقص المساحات الخضراء والمستويات العالية من التلوث الصناعي تجعل من الصعب على الناس في المنطقة البقاء آمنين وصحيين ونشطين.
قبل جائحة COVID-19 ، تعاون فريق Tercero مع DiabetesSisters لاستضافة متحدثين عن مرض السكري واجتماع مجموعة دعم DiabetesSisters (PODS) في مركزهم.
وقالت إن هذا اللقاء يوفر "مساحة آمنة للنساء والنساء للتعبير عن مخاوفهن وإحباطاتهن وخبراتهن في التعايش مع مرض السكري". غالبًا ما تحمل النساء ضغوطات لا يتعرف عليها المجتمع دائمًا. لذلك ، فإن وجود مساحة يشعر فيها الجميع بالفهم هو أمر قوي حقًا ".
على الرغم من أن برنامج DiabetesSisters قد أوقف حاليًا الاجتماعات الشخصية مؤقتًا بسبب الوباء ، إلا أن المنظمة تخطط لإعادة التشغيل عندما يكون ذلك آمنًا. في غضون ذلك ، تواصل DiabetesSisters تعزيز الاتصالات من خلال الاجتماعات الافتراضية عبر الإنترنت.
تمنح لقاءات PODS في البلدات والمدن في جميع أنحاء البلاد النساء في مجتمعات متنوعة فرصة لمشاركة القصص والموارد والنصائح ذات الصلة بتجاربهم.
الوجبات الجاهزة: سد الثغرات في احتياجات دعم المجتمع
كيف يبدو نجاح برنامج التثقيف بشأن مرض السكري؟ يقول دراغو ، إن المفتاح هو تمكين النساء "من ترجمة المعرفة التي يتلقنها وتطبيقها في حياتهن".
وفقًا لخبراء الصحة واللياقة الذين سمعنا منهم ، تحقق DiabetesSisters هذا الهدف من خلال تصميم البرنامج التفاعلي واستجابته للاحتياجات الصحية لأفراد المجتمع.
وتلتزم المنظمة أيضًا بالوصول إلى السكان المحرومين ، بما في ذلك المجتمعات ذات الأصول الأسبانية والسود وجنوب آسيا.
قالت لافيرنيا: "لقد تواصلت مجموعة DiabetesSisters مع العديد من المجتمعات المتنوعة". "أدت برامجها التفاعلية إلى تطوير أدوات تعليمية أفضل ، مثل الموارد بلغات متعددة. يساعدنا المرضى في العثور على الفجوات التي لم نكن ندركها كمعلمين! "
