أسباب نزلات البرد وكيفية علاجها

ملخص

ليس من غير المعتاد أن يكون لديك مشكلة مؤقتة في ركبتيك. لكن الإحساس بالبرد الشديد المتكرر أو المستمر في ركبتيك يمكن أن يشتت الانتباه.

ليس بالضرورة أن تكون الإصابة ب "الركبتين الباردة" مرتبطة بالطقس. في هذه المواقف ، لا يمكن تخفيف الإحساس ببطانية أو المزيد من الملابس. وإذا كنت تعاني أيضًا من آلام في الركبة أو مشاكل في نطاق الحركة ، فقد تتداخل مع قدرتك على العمل.

استمر في القراءة لمعرفة بعض أسباب برودة الركبتين ، بالإضافة إلى العلامات التي تدل على أن الوقت قد حان لرؤية طبيبك.

أسباب برودة الركب

يمكن أن تتسبب مجموعة متنوعة من الأشياء في الشعور ببرودة غير معتادة في ركبتيك. يشمل بعضها فقط المنطقة حول ركبتيك أو ساقيك. بعض الحالات الأساسية يمكن أن تجعلك تشعر بالبرودة على جزء أكبر من جسمك. عادة ما يكون لهذه الحالات أعراض إضافية.

هشاشة العظام في الركبة

التهاب المفاصل هو مجموعة من الحالات التي تنطوي على التهاب في مفاصلك. هشاشة العظام هي نتيجة التآكل التدريجي للغضروف في المفصل. التهاب مفاصل الركبة هو سبب رئيسي للإعاقة. الأعراض الرئيسية هي:

• الم
• تورم
• الكزازة

يعاني بعض الأشخاص المصابين بهشاشة العظام في الركبة من زيادة الحساسية تجاه البرد. تشير دراسة أجريت عام 2017 إلى أنه عند مقارنتها بالمجموعة الضابطة ، كان لدى هؤلاء المرضى أيضًا:

• انخفاض الصحة الجسدية
• عتبة ألم الضغط المنخفض في الركبة
• زيادة الألم
• ضعف وظيفي أكبر
• المزيد من ملامح آلام الأعصاب

قد تشير هذه الأعراض إلى زيادة التحسس المركزي للركبة. النساء أكثر عرضة من الرجال للإبلاغ عن تأثر ركبتيهن بالطقس البارد.

الاعتلال العصبي المحيطي

يسمى الضرر الذي يصيب الأعصاب الطرفية بالاعتلال العصبي المحيطي. في حين أنه يؤثر بشكل أساسي على اليدين والقدمين ، إلا أنه يمكن أن يؤثر على مناطق أخرى من جسمك ، بما في ذلك ركبتيك.

تنقل الأعصاب المحيطية الرسائل بين جهازك العصبي المركزي وبقية جسمك. يمكن أن يؤدي حدوث خلل في هذه الرسائل إلى:

• تجميد أو حرق أو طعن الألم
• حساسية شديدة للمس
• خدر أو وخز يبدأ في قدميك أو يديك وينتشر في ذراعيك وساقيك

تشمل أسباب الاعتلال العصبي ما يلي:

• داء السكري
• الصدمة العرضية للأعصاب
• إصابات الإفراط
• الأورام
• اضطراب تعاطي الكحول
• نقص فيتامين
• التعرض للمواد السامة
• أدوية العلاج الكيميائي
• اضطرابات نخاع العظام
• مرض شاركو ماري توث

يمكن أن يكون الاعتلال العصبي أيضًا بسبب أمراض المناعة الذاتية مثل:

• متلازمة غيلان باريه
• اعتلال الأعصاب المزيل للميالين الالتهابي المزمن
• الذئبة
• التهاب الأوعية الدموية الناخر
• التهاب المفصل الروماتويدي
• متلازمة سجوجرن

أو التهابات مثل:

• الخناق
• فيروس ابشتاين بار
• التهاب الكبد ج
• فيروس نقص المناعة البشرية
• مرض لايم
• الحزام الناري

مرض الشريان المحيطي

في مرض الشريان المحيطي ، هناك تراكم للدهون والكوليسترول ومواد أخرى في الشرايين التي تخدم الأعضاء الحيوية والساقين. يمكن أن يتسبب ذلك في تجلط الدم ، مما يعيق تدفق الدم إلى ساقيك. يمكن أن يؤدي ذلك إلى:

• درجة حرارة ساق واحدة أقل من الأخرى
• تبدو البشرة شاحبة أو زرقاء
• لا يوجد نبض في ساقك أو قدمك
• الجروح التي لا تلتئم جيدا
• ضعف نمو أظافر القدم
• انخفاض الشعر على ساقيك
• الضعف الجنسي لدى الرجال

تشمل عوامل الخطر لهذه الحالة ما يلي:

• عالي الدهون
• ضغط دم مرتفع
• ارتفاع نسبة السكر في الدم
• التدخين

ظاهرة رينود

ظاهرة رينود هي حالة تعاني فيها نوبات تضيق في الأوعية الدموية ، أو تشنج وعائي. تحدث هذه النوبات بسبب درجات الحرارة الباردة أو الإجهاد.

أثناء تشنج الأوعية الدموية ، يحدث انخفاض في تدفق الدم من قلبك إلى باقي أجزاء الجسم. يؤثر هذا عادةً على أصابع اليدين والقدمين ، ولكنه ممكن أيضًا في ساقيك وركبتيك. قد تصبح مناطق بشرتك شاحبة أو بيضاء أو حتى زرقاء. قد تشعر بالبرد أو الخدر.

ثم ، عندما يبدأ الدم في التدفق بحرية مرة أخرى ، يعود اللون. قد تشعر بخفقان أو وخز أو حرقان.

قصور الغدة الدرقية

يعني قصور الغدة الدرقية أنك تعاني من خمول في نشاط الغدة الدرقية. فهو لا يصنع كل الهرمونات التي تحتاجها لتعمل. يمكن أن يسبب العديد من الأعراض ، بما في ذلك:

• صعوبة في تحمل البرد
• آلام المفاصل والعضلات
• جلد جاف
• إعياء
• زيادة الوزن

هناك مجموعة متنوعة من أسباب قصور الغدة الدرقية ، بما في ذلك:

• التهاب الغدة الدرقية هاشيموتو
• العلاج الإشعاعي على الغدة الدرقية
• جراحة الغدة الدرقية
• التهاب الغدة الدرقية
• علم الوراثة

علاج

قد يشمل علاج التهاب مفاصل الركبة:

• علاج بدني
• حقن الكورتيزون
• الجراحة ، بما في ذلك استبدال المفاصل

نظرًا لوجود العديد من الأشياء الأخرى التي يمكن أن تسبب برودة الركبتين ، فمن المهم أن ترى طبيبك للتشخيص. هذا صحيح بشكل خاص إذا كنت تعاني أيضًا من مشاكل في الحركة أو ألم.

بمجرد التشخيص ، فإن علاج الحالة الأساسية قد يخفف الأعراض ويساعد في تقليل الحساسية للبرد.

متى ترى الطبيب

نظرًا لأن العلاج يعتمد على السبب ، فإن الحصول على التشخيص الصحيح أمر حيوي. تشمل العلامات التي تدل على أن الوقت قد حان لرؤية طبيبك ما يلي:

• البرودة المستمرة أو المتكررة في ركبتك
• الألم الذي يتعارض مع نوعية الحياة
• صعوبة في مد ركبتك بالكامل
• احمرار وتورم وألم عند اللمس
• مشاكل المفاصل المتعددة
• متسرع
• حمى
• سماكة أو شد الجلد أو تشوه واضح آخر
• تدهور الحالة ، مثل التهاب المفاصل أو مرض السكري

وبالطبع ، راجع طبيبك إذا كنت قد تعرضت مؤخرًا لإصابة في الركبة.

من المحتمل أن يبدأ الوصول إلى جذر المشكلة بالفحص البدني. سيرغب طبيبك أيضًا في الحصول على تاريخ طبي كامل. تأكد من مناقشة أي حالات موجودة مسبقًا مثل التهاب المفاصل والسكري وأمراض المناعة الذاتية. اذكر أيضًا جميع الأعراض الأخرى ، حتى لو لم تكن ذات صلة.

أخبر طبيبك إذا كنت تعاني من البرد في أجزاء أخرى من جسمك أو إذا كنت تواجه مشكلة في تحمل درجات الحرارة الباردة بشكل عام. يمكن أن يساعد ذلك في اختيار الاختبارات التشخيصية الأكثر فائدة.

قد تحتاج إلى اختبارات التصوير للتحقق من الإصابة أو تلف الأعصاب أو التهاب المفاصل أو مشاكل أخرى. قد تكون هناك حاجة إلى اختبارات الدم للتحقق من مستويات الفيتامينات والجلوكوز ، وكذلك وظيفة الغدة الدرقية.

ستساعد النتائج في توجيه الخطوات التالية.