نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.
نظرة سريعة على أفضل دراجات التمارين المنزلية
- أفضل دراجة تمارين منزلية بشكل عام: Sunny Health & Fitness Magnetic Belt Drive داخلي للدراجات
- أفضل دراجة راقد: Schwinn 270 Recumbent Bike
- أفضل دراجة تمارين منزلية عالية الجودة: NordicTrack Commercial S22i Studio Cycle
- أفضل دراجة تمارين منزلية من حيث القيمة: دراجة التمرينات القابلة للطي من Lanos
- أفضل دراجة تمرينات منزلية محمولة: Leikefitness LEIKE X Bike
- أفضل دراجة تمارين منزلية للمساحات الصغيرة: دراجة تمرينات مغناطيسية قابلة للطي
- أفضل دراجة تمارين منزلية لتدفق التدريبات: Peloton Bike
- أفضل دراجة تمارين منزلية متعددة الأغراض: ADVENOR Exercise Bike
- أفضل دراجة تحت المكتب: DeskCycle Under-Desk Cycle
- أفضل دراجة تمارين منزلية لكبار السن: دراجة التمارين الرياضية مارسي
تعتبر دراجات التمرين من المعدات الشائعة في العديد من الصالات الرياضية المنزلية.
ومع ذلك ، مع وجود العديد من الخيارات في السوق ، قد يكون اختيار دراجة التمرين المناسبة لك أمرًا صعبًا.
في الواقع ، تتوفر دراجات التمارين المنزلية في مجموعة من الأشكال والأحجام ومجهزة بمجموعة متنوعة من الميزات الفريدة.
تم اختيار دراجات التمرين المضمنة في هذه المقالة بناءً على المعايير التالية:
- مواصفات المنتج
- السعر
- الميزات المتاحة
فيما يلي 10 من أفضل دراجات التمارين المنزلية لعام 2021.
ملاحظة على السعر
نطاقات الأسعار العامة مع علامات الدولار (من $ إلى $ $) موضحة أدناه. تعني علامة الدولار الواحدة أن المنتج ميسور التكلفة إلى حد ما ، بينما تشير ثلاث علامات بالدولار إلى نطاق سعري أعلى.
دليل التسعير:
- $ = أقل من 400 دولار
- $$ = $400–$800
- $$$ = أكثر من 800 دولار
مختارات Healthline لأفضل دراجات التمارين المنزلية
أفضل دراجة تمارين منزلية بشكل عام
Sunny Health & Fitness Magnetic Belt Drive داخلي للدراجة الهوائية
السعر: $$
تعتبر دراجة ركوب الدراجات الداخلية عالية الجودة خيارًا رائعًا لأولئك الذين يتطلعون إلى ممارسة تمرين سريع الدوران مباشرة من غرفة معيشتهم.
يتميز بالمقاومة المغناطيسية ، وهي آلية تستخدم المغناطيس لخلق التوتر ، مما يجعل من السهل تعديل الشدة بناءً على مستوى لياقتك.
كما تشتمل على مقعد قابل للتعديل ومقود ، مما يسمح لك بتخصيص دراجتك لركوب مريح.
بالإضافة إلى ذلك ، من السهل جدًا تجميعها وتوفر حاملًا للجهاز حتى تتمكن من بث التدريبات المفضلة لديك باستخدام هاتفك الذكي أو جهازك اللوحي.
أفضل دراجة راقد
دراجة شوين 270 راقد
السعر: $$
تسمح لك الدراجات المستلقية بالاستلقاء أكثر ، مما يخفف من الشعور بعدم الراحة والتوتر في أسفل الظهر.
يضم 25 مستوى من المقاومة ومجموعة متنوعة من التدريبات المبرمجة مسبقًا ، يعد هذا الطراز من سلسلة Schwinn Recumbent Bike خيارًا رائعًا لأي مستوى لياقة بدنية.
بالإضافة إلى توفير اتصال Bluetooth للمزامنة مع تطبيقات اللياقة البدنية المفضلة لديك ، فهي تتميز بمكبرات صوت مدمجة وشاشة LCD كبيرة ومنفذ شحن ومروحة قابلة للتعديل.
أفضل دراجة تمارين منزلية عالية الجودة
دورة استوديو NordicTrack Commercial S22i
تسوق الآن في NordicTrack
السعر: $ $
إذا كنت تبحث عن تفاخر على دراجة ثابتة ، ففكر في NordicTrack Commercial S22i Studio Cycle.
إنه لا يضم مكتبة ضخمة من فصول السبين حسب الطلب فحسب ، بل يضم أيضًا مجموعة من التدريبات العالمية التي تتيح لك محاكاة الجولات في أي مكان تقريبًا حول العالم.
يتضمن أيضًا عناصر تحكم لضبط الانحدار والمقاومة طوال رحلتك ، كما أنه يحتوي على شاشة تعمل باللمس مقاس 22 بوصة (56 سم) تدور ، مما يجعل من السهل القيام بالتمرين من الدراجة إلى البساط.
يتضمن شراء NordicTrack Commercial S22i Studio Cycle عضوية عائلية لمدة عام واحد في iFit ، وهي منصة التدريب التفاعلية الخاصة بهم.
أفضل دراجة تمارين منزلية قيمة
دراجة تمارين رياضية قابلة للطي من لانوس
السعر: $
من خلال تحقيق التوازن الصحيح بين القيمة والتنوع ، تعد دراجة التمرين القابلة للطي من Lanos مثالية لأولئك الذين يبحثون عن دراجة تمرين عالية الجودة لن تفسد الميزانية.
مزود بـ 10 مستويات من المقاومة المغناطيسية القابلة للتعديل ، وحامل للجهاز ، ومستشعرات نبض القلب ، وشاشة LCD كبيرة ، فهو يوفر جميع الميزات التي تحتاجها للتمرين الرائع في المنزل.
بالإضافة إلى ذلك ، فهي قابلة للطي ويمكن استخدامها كدراجة عمودية أو راكدة ، مما يلغي الحاجة إلى معدات إضافية.
أفضل دراجة تمارين منزلية محمولة
Leikefitness ليك X دراجة
السعر: $
سواء كنت تعاني من نقص المساحة أو ترغب في تغيير موقع التمرين ، تحقق من Leikefitness LEIKE X Bike.
يمكن طي هذه الدراجة الرياضية بسهولة وتتضمن عجلات نقل ، مما يسهل نقلها إلى أي مكان تريده.
يمكن استخدامه كدراجة مستقيمة أو راكدة ولديه 10 مستويات من المقاومة المغناطيسية لركوب قابل للتعديل بالكامل.
تحتوي المقاود أيضًا على مستشعرات مدمجة لمعدل ضربات القلب ، وتشتمل الدراجة على شاشة بها معلومات عن السرعة والوقت والمسافة.
أفضل دراجة تمارين منزلية للمساحات الصغيرة
دراجة تمرينات استقامة مغناطيسية قابلة للطي
السعر: $
يمكن طي هذه الدراجة التجريبية إلى نصف حجمها ولها عجلات لسهولة النقل ، مما يجعلها خيارًا رائعًا لمن لديهم مساحة محدودة.
يحتوي على ثمانية مستويات من المقاومة ، وشاشة LCD بسيطة ، ومستشعرات نبضات يدوية لتتبع معدل ضربات القلب.
كما تحتوي على وسادة مقعد كبيرة ويمكن أن تستوعب مجموعة من الارتفاعات والأوزان بشكل مريح.
أفضل دراجة تمارين منزلية لتدفق التدريبات
بيلوتون الدراجة
السعر: $ $
تشتهر Peloton بين عشاق اللياقة البدنية بميزاتها التفاعلية ومجموعة واسعة من تمارين ركوب الدراجات الحية عند الطلب.
توفر دراجة Peloton شاشة لمس عالية الدقة مقاس 22 بوصة (56 سم) ، ومكبرات صوت مدمجة ، وحزام شبه صامت يسمح برحلة أكثر هدوءًا. كما أنه يتصل أيضًا بأجهزة Wi-Fi أو Bluetooth للمساعدة في تتبع التقدم المحرز الخاص بك ومراقبته بسلاسة.
تتوفر عضوية All-Access في Peloton أيضًا مقابل رسوم شهرية إضافية ، والتي تشمل الوصول إلى دروس أسبوعية حية ومجموعة متنوعة من التدريبات المتدفقة الأخرى.
تأتي دراجة Peloton بضمان محدود لمدة 12 شهرًا.
على الرغم من أنك ربما سمعت أن بيلوتون قد استدعت دواسات الجيل الأول من حوالي 27000 دراجة في أكتوبر 2020 ، إلا أن الاستدعاء ينطبق فقط على الدراجات المباعة بين يوليو 2013 ومايو 2016 - وليس المنتجات الجديدة.
أفضل دراجة تمارين منزلية متعددة الأغراض
دراجة التمارين الرياضية من ADVENOR
السعر: $
مع ثمانية مستويات من المقاومة وأشرطة مقاومة ذراع مدمجة ، توفر دراجة ADVENOR هذه تمرينًا لكامل الجسم عن طريق شد الجزء العلوي من جسمك أثناء ركوب الدراجة.
يتضمن مستشعر نبضات ، وشاشة تتبع رقمية ، وحامل جهاز مدمج للترفيه أثناء الركوب. كما أنها خفيفة الوزن وقابلة للطي بحيث يمكنك تخزينها بسهولة في أي مكان بالمنزل.
تعد دراجة ADVENOR أيضًا واحدة من أكثر الخيارات بأسعار معقولة في السوق.
أفضل دراجة تحت المكتب
دورة مكتبية تحت المكتب
السعر: $
تعد هذه الدورة المدمجة والمحمولة وسهلة الاستخدام طريقة رائعة للحفاظ على لياقتك والضغط في بعض الأنشطة الإضافية أثناء العمل.
إنه هادئ للغاية ويتضمن مقاومة مغناطيسية بثمانية مستويات شدة حتى تتمكن من ضبط التمرين بسهولة.
كما أن لديها شاشة LCD سهلة القراءة ، والتي تعرض تفاصيل حول رحلتك ، مثل الوقت والسرعة والمسافة وعدد السعرات الحرارية المحروقة.
أفضل دراجة تمارين منزلية لكبار السن
مارسي راقد دراجة التمارين الرياضية
السعر: $
بالنسبة لكبار السن أو أولئك الذين يبحثون عن ركوب أكثر راحة ، تعد هذه الدراجة الراكدة خيارًا رائعًا.
إنه مصمم هندسيًا بمقعد مبطن ومقابض مغطاة بالفوم ودعم إضافي لظهرك السفلي.
كما أنها مزودة بثمانية مستويات من المقاومة المغناطيسية ، ومقعد قابل للتعديل ، وشاشة مدمجة بأعداد كبيرة جدًا لتسهيل القراءة.
كيفية اختيار أفضل دراجة تمارين منزلية
مع وجود العديد من دراجات التمرين في السوق ، قد يكون من الصعب تحديد الدراجة المناسبة لك.
تأكد من البحث عن دراجة مريحة وقابلة للتعديل ومناسبة لطولك ووزنك المحدد.
قد ترغب أيضًا في العثور على دراجة بمجموعة متنوعة من مستويات المقاومة ، والتي يمكنك استخدامها لتخصيص شدة التمرين.
يجب عليك أيضًا الاختيار بين راقد أو دراجة منتصبة. على الرغم من أن الكثيرين يفضلون الدراجات المستقيمة ، فإن الدراجات الراكدة غالبًا ما تكون أكثر راحة وقد تكون أكثر ملاءمة لمن يعانون من آلام أسفل الظهر.
ضع في اعتبارك أن دراجات التمرين يمكن أن تتراوح أسعارها قليلاً ، لذا تأكد من مراعاة ميزانيتك بعناية.
تقدم العديد من الدراجات أيضًا ميزات خاصة ، مثل مستشعرات النبض أو اتصال Bluetooth أو شاشات مدمجة مع إمكانية الوصول إلى فئات البث.
على الرغم من أن هذه الميزات قد تأتي بتكلفة إضافية ، إلا أنها قد تكون جديرة بالاهتمام ، حسب احتياجاتك وتفضيلاتك.
الخط السفلي
تعتبر دراجات التمرين من المعدات الشائعة في العديد من الصالات الرياضية المنزلية.
تتوفر مجموعة واسعة من دراجات التمرين ، كل منها يقدم مجموعة فريدة من الميزات.
عند البحث عن دراجة تمارين منزلية تناسبك ، تأكد من مراعاة نوع الدراجة والسعر ومستويات المقاومة وما إذا كانت تحتوي على أي ميزات إضافية.
