لماذا توقف شعري عن النمو؟

سيجد الكثير من الناس أن شعرهم يتوقف عن النمو بعد نقطة معينة. ربما يبدو أنه يضعف في منطقة معينة ، أو أنه لن يتجاوز طولًا معينًا ، أو تلاحظ أن أحد الجانبين يبدو أنه ينمو بسرعة أكبر من الآخر.

في هذه المقالة ، سوف نتحدث عن أسباب توقف نمو الشعر وما يمكنك القيام به للحصول على مزيد من الطول.

دورة الشعر

تتكون دورة نمو الشعر من ثلاثة أجزاء. قد تلاحظين أن شعرك ينمو بسرعة أكبر في مراحل معينة من الدورة.

ليست كل بصيلات الشعر الفردية في نفس المرحلة دفعة واحدة. تشير التقديرات إلى أن 90 في المائة من الشعر ينمو بنشاط (في طور التنامي) في أي وقت. تكون دورة الشعر كالتالي:

1. طور التنامي. هذه هي مرحلة النمو النشط للشعر والتي تستمر بشكل عام من 2 إلى 8 سنوات. يبقى شعر المرأة الحامل عادة في طور التنامي طوال فترة الحمل ، ولهذا من الشائع أن يبدو شعر المرأة الحامل أكثر كثافة ولمعانًا من المعتاد.
2. مرحلة Catagen. هذه هي المرحلة الانتقالية عندما يتوقف الشعر عن النمو بشكل نشط ولكنه لا يتساقط. يستمر من 4 إلى 6 أسابيع
3. مرحلة التيلوجين. هذه هي "مرحلة الراحة" عندما يتساقط الشعر. قد تلاحظ تساقط المزيد من الشعر أثناء الاستحمام أو على وسادتك. يستمر من شهرين إلى ثلاثة أشهر.

لماذا لا ينمو الشعر؟

بعد دورة نمو الشعر ، هناك عدد من الأسباب التي تجعل الشعر ينمو بشكل أبطأ أو يتوقف عن النمو تمامًا.

علم الوراثة

يلعب التاريخ العائلي والوراثة دورًا في تساقط الشعر لكل من الرجال والنساء.

غالبًا ما يُطلق على تساقط الشعر عند النساء تساقط الشعر ذي النمط الأنثوي (FPHL) ، وغالبًا ما يُعرف تساقط الشعر عند الرجال باسم تساقط الشعر ذو النمط الذكري (MPHL).

يمكن أن تنتقل جينات تساقط الشعر عبر أي من طرفي الأسرة. إذا كان والداك يعانيان من تساقط الشعر ، فهناك احتمال أن يحدث ذلك أيضًا.

عمر

يمكن أن يلعب العمر دورًا في تساقط الشعر لكلا الجنسين. تعاني العديد من النساء بعد سن اليأس من تساقط الشعر نتيجة لتغير مستويات الهرمونات.

يعاني بعض الرجال من ترقق تدريجي للشعر مع تقدمهم في السن. في الواقع ، بحلول سن الخمسين ، سيكون لدى 85 بالمائة من الرجال شعر أرق "بشكل ملحوظ".

الغدة الدرقية

عندما يضعف الأداء النموذجي للغدة الدرقية ، فإنه يعطل إنتاج هرمونات الغدة الدرقية. هذا يمكن أن يسبب تساقط الشعر.

تحدث إلى طبيبك إذا كنت تعاني من أي أعراض أخرى لقصور الغدة الدرقية ، والتي قد تشمل التعب المستمر أو صعوبة فقدان الوزن.

لماذا لا ينمو الشعر في مواقف معينة؟

قد يعتمد نقص نمو الشعر على الموقف.

بعد قصة شعر

ينمو الشعر حوالي ربع إلى نصف بوصة كل شهر ، مما يجعله يشعر وكأن شعرك ينمو ببطء ، خاصة بعد إجراء قص كبير.

يجب أن تجعل قصات الشعر المنتظمة شعرك ينمو بشكل أسرع ، حيث تساعد الحواف على التخلص من الأطراف المتقصفة ، والتي يمكن أن تتكسر وتجعل الشعر يبدو أقصر.

قد ترغب أيضًا في أخذ قسط من الراحة من تلوين شعرك. يمكن أن تلحق الصبغة الضرر بالشعر ، مما يؤدي إلى نموه ببطء أو تقصفه.

في مكان واحد

إذا توقف الشعر عن النمو في بقعة واحدة ، أو بدا غير مكتمل ، فقد يكون ذلك علامة على داء الثعلبة. إذا كانت هذه هي الحالة ، يمكن لطبيبك مساعدتك في العثور على خطة العلاج المناسبة.

على جانب واحد

يمكن أن ينمو الشعر بشكل أسرع من جانب واحد. كل بصيلة شعر لها إمدادها بالدم ، ومن الممكن أن يكون أحد جانبي الرأس لديه دوران أفضل. تحسين الدورة الدموية يعني نمو أسرع للشعر.

يمكن أن يؤدي النوم المستمر على نفس الجانب من الرأس أيضًا إلى نمو هذا الجانب بشكل أبطأ.

بعد حدث مرهق

يمكن للإجهاد في الواقع أن يضع الشعر في حالة تساقط الشعر الكربي ، وهي حالة مؤقتة من تساقط الشعر. يمكن أن يحدث هذا بعد حدث مرهق بشكل كبير ، مثل:

• الجراحة
• الولادة
• فقدان أحد الأحباء

قد تلاحظ تساقط شعرك بعد حدث صادم واحد أو بعد فترة من التوتر.

العلاجات المنزلية

هناك علاجات منزلية يمكنك تجربتها قد تساعدك في الحفاظ على شعرك. وتجدر الإشارة إلى أنه من الصعب إعادة نمو الشعر الذي فقد بالفعل بسبب الصلع. تشمل العلاجات المنزلية لنمو الشعر ما يلي:

• تدليك فروة الرأس. يشجع ذلك على تدفق الدم إلى فروة الرأس وقد يحسن أيضًا سماكة الشعر.
• الصبار. يمكن أن يلطف الصبار فروة الرأس والشعر. قد يقوي الشعر لذا فهو أقل عرضة للتكسر.
• زيت إكليل الجبل. يمكن أن يحفز هذا الزيت نمو الشعر الجديد ، خاصة في حالة الثعلبة.
• زيت المسك. لقد ثبت أن هذا الزيت يحسن الدورة الدموية ويعزز نمو الشعر لدى الفئران ، على الرغم من أن هناك حاجة إلى مزيد من البحث على البشر.
• البيوتين. يمكن أن يساعد البيوتين في نمو الشعر ، على الرغم من أنه فعال بشكل عام فقط إذا كان هناك نقص في البيوتين ، وهو أمر نادر الحدوث.
• شهدت بالميتو. هذا مكون نباتي. البحث مختلط ، لكن المستخلص قد يمنع 5-alpha-reductase ، وهو إنزيم يحول التستوستيرون إلى هرمون التستوستيرون المسبب لتساقط الشعر (DHT).

العلاجات

هناك خيارات وصفة طبية متاحة للأشخاص الذين يتطلعون إلى منع المزيد من تساقط الشعر. تشمل خيارات العلاج السريري لتساقط الشعر ما يلي.

مينوكسيديل

المينوكسيديل هو الاسم السريري لروجين. إنه موسع للأوعية ، مما يعني أنه يوسع بصيلات الشعر بحيث يصل المزيد من الدم إلى فروة الرأس ، مما يسمح بنمو أقوى وأكثر كثافة للشعر.

المينوكسيديل الموضعي هو علاج من الدرجة الأولى متاح بدون وصفة طبية لتساقط الشعر من الذكور والإناث. كما يتم استخدام المينوكسيديل الفموي أكثر فأكثر.

فيناسترايد

فيناسترايد هو الاسم السريري لبروبيكيا. إنه يعمل عن طريق منع إنزيم يعرف باسم 5-alpha-reductase ، والذي يسبب تساقط الشعر. لقد أظهر مؤخرًا وعدًا للنساء اللاتي يعانين من تساقط الشعر.

اجراءات طبية

زراعة الشعر هي إجراء جراحي يقوم فيه الطبيب بتحريك الشعر لتغطية بقعة صلعاء. إنه خيار جيد للأشخاص الذين لا يرون النتائج من خلال العلاجات المنزلية أو الأدوية.

صبغ فروة الرأس المجهري هو إجراء يخلق الوهم بالشعر الكامل من خلال رسم نقاط تشبه الظل على فروة الرأس. إنه الأفضل للأشخاص الذين يريدون تغطية بقعة صلعاء ظاهرة أو جعل شعرهم يبدو أكثر تناسقًا.

طرق أخرى للحصول على الطول

هناك عدة طرق أخرى للحصول على شعر أكثر كثافة.

وصلات شعر مستعار

تعتبر وصلات الشعر خيارًا جيدًا إذا لم ينمو شعرك بطول معين. يمكنك الحصول على مصفف شعر محترف يقوم بخياطتها أو لصقها في شعرك ، أو يمكنك اختيار ملحقات القصاصة التي يمكنك القيام بها بنفسك في المنزل.

تعديلات النظام الغذائي

قد يساعد استهلاك المزيج الصحيح من العناصر الغذائية في نمو الشعر. تشمل الأطعمة التي يمكن أن تساهم في نمو الشعر ما يلي:

• بيض
• سمك
• التوت
• سبانخ

شعر مستعار

الشعر المستعار هو قطعة شعر مصممة لتلائم شعرك الحالي. يمكن لصقها على بقعة صلعاء لإعطاء شعور مؤقت بالشعر الكامل.

البخاخات

هناك بخاخات ، تسمى أحيانًا خافي عيوب الشعر ، يمكنك رشها في المناطق التي يكون فيها الشعر خفيفًا ، مما يجعله يبدو أكثر كثافة.

متى تتحدث مع الطبيب

إذا شعرت بالمرض عندما بدأت في ملاحظة تساقط الشعر ، أو إذا شعرت بألم أو تهيج في فروة رأسك ، فمن الجيد مراجعة طبيبك. سيساعدونك في الوصول إلى جذر المشكلة.

قبل تناول دواء بوصفة طبية أو الخضوع لإجراء طبي ، ستحتاج أيضًا إلى مراجعة طبيب الأمراض الجلدية أو طبيب الرعاية الأولية.

الخط السفلي

يمكن أن يتوقف الشعر عن النمو أو ينمو ببطء لمجموعة متنوعة من الأسباب بما في ذلك العمر أو الجينات أو الهرمونات أو الإجهاد. قد تلاحظ أن شعرك يتوقف عن النمو في بقعة واحدة أو يبدو أنه ينمو ببطء من جانب واحد.

هناك الكثير من خيارات العلاج للشعر بطيء النمو ، بما في ذلك:

• أدوية
• الفيتامينات
• تعديلات النظام الغذائي
• إجراءات التجميل

استشر طبيبك دائمًا إذا كنت تعاني من أعراض أخرى بالإضافة إلى تساقط الشعر أو إذا كانت فروة رأسك ملتهبة أو متهيجة.