نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.
كم من الوقت تستمر نفطة الحمى؟
يمكن أن تستمر نفطة الحمى أو قرحة البرد من 10 إلى 14 يومًا. تحدث بثور الحمى عادة في مجموعات وتسبب جروحًا حمراء ومنتفخة ومقرحة. تتشكل عادة بالقرب من الفم أو في مناطق أخرى من الوجه ، ولكنها قد تظهر أيضًا على اللسان أو اللثة.
قد تفرز بثور الحمى سائلًا صافًا يتشكل قشورًا بعد بضعة أيام. خلال هذا الوقت ، تكون بثور الحمى معدية للغاية. ومع ذلك ، فإن الفيروس الذي يسبب بثور الحمى يمكن أن يستمر في العدوى حتى في حالة عدم وجود بثور مرئية.
سبب ظهور بثور الحمى هو فيروس الهربس البسيط. إذا كنت تعاني من تفشي المرض ، فاعلم أنه أمر شائع جدًا. في جميع أنحاء العالم ، أكثر من 90 في المائة من السكان البالغين لديهم أحد أشكال هذا الفيروس أو كلاهما (HSV-1 و HSV-2). في الولايات المتحدة ، تعرض حوالي 65 بالمائة من السكان لـ HSV-1.
يمكن أن تلتئم بثور الحمى دون علاج ، ولكن هناك العديد من الطرق الفعالة للمساعدة في تخفيف الألم وتعزيز الشفاء. يشمل ذلك العلاجات المنزلية والأدوية الموصوفة.
العلاجات المنزلية الطبيعية لبثور الحمى
أظهرت الدراسات أن بعض الزيوت الأساسية قد يكون لها نشاط مضاد للفيروسات ضد HSV-1. قد تؤدي الزيوت الأساسية والعلاجات الموضعية إلى تهيج بشرتك ، لذا يجب دائمًا اختبار منطقة صغيرة من الجلد أولاً قبل الاستخدام.
ستحتاج أيضًا إلى تخفيف الزيوت الأساسية بزيت ناقل (زيت نباتي أو زيت الجوز). النسبة حوالي قطرة واحدة من الزيت العطري لكل ملعقة صغيرة من الزيت الحامل. استخدم قطعة قطن نظيفة أو ضمادة عند وضع هذه الزيوت العطرية ، مما يساعد على تجنب التلوث وإعادة العدوى.
فيما يلي تسعة علاجات منزلية طبيعية لبثور الحمى:
1. الجليد
يمكن أن يساعد الثلج في علاج الالتهاب عن طريق تقليل تدفق الدم إلى المنطقة. كما أنه يخدر المنطقة بحيث يكون هناك ألم أقل. لكن هذا العلاج مؤقت فقط ولا يؤثر على الفيروس بأي شكل من الأشكال ولا يعزز الشفاء.
طريقة الاستخدام: لعلاج قرحة البرد ، لف كيس ثلج بمنشفة أو قطعة قماش. ضعه على القرحة الباردة لمدة 5 دقائق على الأقل ولا تزيد عن 15 دقيقة. لا تقم أبدًا بوضع الثلج مباشرة على الجلد لأن ذلك قد يتسبب في إصابة خطيرة.
2. بلسم الليمون (ميليسا أوفيسيناليس)
وجدت دراسة واحدة عام 2012 ذلك ميليسا أوفيسيناليس يمكن أن يقتل فيروس الهربس البسيط في بعض الحالات ويؤثر على كيفية ارتباط الفيروس بالخلايا المضيفة.
طريقة الاستخدام: ضع كريمًا أو مرهمًا أو مرهمًا للشفاه يحتوي على بلسم الليمون على المنطقة المصابة عدة مرات يوميًا. يمكنك أيضًا وضع زيت عطري مخفف على كرة قطنية وتثبيتها على القروح لبضع دقائق. استمر في استخدام المليسة لعدة أيام بعد أن تلتئم القروح.
3. L- ليسين
L-lysine هو حمض أميني قد يساعد في تقصير مدة نفطة الحمى. أبلغ الناس عن فوائد تناول هذا المكمل كوسيلة وقائية وعلاجية.
وفقًا لمنشورات هارفارد الصحية ، يمكن أن يثبط اللايسين الأحماض الأمينية التي تعزز نمو بثور الحمى. ومع ذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتأكيد فعاليتها. قد يكون لها أيضًا دور في الحد من تفشي بثور الحمى.
طريقة الاستخدام: تتراوح جرعات البحث من 500 إلى 3000 ملليجرام (مجم). اتبع التوصيات الموجودة على العبوة.
تسوق لشراء مكملات L-lysine عبر الإنترنت.
4. العلاج بالزنك
يعد الزنك معدنًا أساسيًا يمكن أن يساعد في التئام الجروح ، وقد يساعد الزنك الموضعي في علاج بثور الحمى. وجدت إحدى الدراسات التي أجريت عام 2001 أن كريمًا يحتوي على أكسيد الزنك والجليسين يقصر مدة قرح البرد مقارنةً بكريم الدواء الوهمي. أظهرت دراسة حديثة أن أكسيد الزنك قد يكون له أيضًا دور في منع فيروس الهربس البسيط من دخول الخلايا.
كيفية الاستخدام: شهدت دراسة تجريبية أجريت عام 2005 انخفاضًا في وتيرة تفشي المرض عندما تناول المشاركون مكملات كبريتات الزنك. أخذوا 22.5 مجم مرتين في اليوم لمدة شهرين ، وتخطوا ستة أشهر ، ثم مرتين في اليوم لمدة شهرين آخرين. بالنسبة للعلاجات الموضعية ، ستحتاج إلى وضع كريم أكسيد الزنك أربع مرات في اليوم.
تسوق للحصول على كريم الزنك عبر الإنترنت.
5. زيت الأوريجانو
على المستوى الخلوي ، ثبت أن زيت الأوريجانو يثبط الفيروسات الحيوانية والبشرية المختلفة ، بما في ذلك الهربس. ليس من الواضح ما هي الجرعة المطلوبة لتقديم الفوائد.
طريقة الاستخدام: ضعي زيت الأوريجانو المخفف على كرة قطنية وضعيه على المنطقة المصابة. كرر عدة مرات خلال اليوم واستمر في العلاج حتى تلتئم البثور تمامًا.
6. خلاصة عرق السوس
جذر عرق السوس يكتسب شعبية كخيار علاج لقروح البرد. وجدت دراسة خلوية أجريت عام 2014 المزيد من الأدلة على نشاط عرق السوس المضاد للحرق ، لكن آثاره على الفيروس لدى البشر لا تزال بحاجة إلى مزيد من البحث.
كيفية الاستخدام: يمكنك وضع مستخلص عرق السوس المخفف ، مثل هذا المستخلص من Nature’s Answer ، على نفطة الحمى باستخدام قطعة قطن أو أطراف أصابع. إذا كنت تستخدم حبوب منع الحمل ، قم بتحويلها إلى عجينة بزيت جوز الهند أو اللوز وقم بتطبيقها على المنطقة المصابة. تحدث إلى طبيبك قبل تناول جذر عرق السوس عن طريق الفم ، لأنه قد يسبب آثارًا جانبية غير مقصودة.
7. زيت شجرة الشاي
تشير مراجعة دراسات زيت شجرة الشاي إلى أنه قد يكون علاجًا مفيدًا مضادًا للفيروسات. قد يساعد أيضًا في تسريع عملية الشفاء والحد من تكوين البلاك.
طريقة الاستخدام: استخدم موضعيًا عن طريق إضافة زيت شجرة الشاي المخفف إلى كرة قطنية. ضعه على البقعة المؤلمة عدة مرات يوميًا واستمر في العلاج حتى تلتئم بشرتك تمامًا.
تسوق لشراء زيت شجرة الشاي من الدرجة العلاجية عبر الإنترنت.
8. بندق الساحرة
وجدت دراسة أجريت عام 1996 أن بندق الساحرة قد يكون فعالاً في مكافحة فيروس الهربس وتقليل الالتهاب. يعتبر بندق الساحرة قابضًا أيضًا ويجفف المنطقة ، مما قد يساعد في الشفاء.
طريقة الاستخدام: ضعي بندق الساحرة (مثل ثايرز أورجانيك) مباشرة على الجلد باستخدام كرة قطنية مبللة. ضعه على بشرتك بضغط خفيف ، واحرص على عدم فركه. استمر في العلاج حتى تلتئم بشرتك تمامًا.
9. خل التفاح
يفيد بعض الناس بفوائد استخدام خل التفاح (ACV) لبثور الحمى. بينما لا يوجد دليل على خل التفاح والهربس ، تظهر الأبحاث أن خل التفاح قد يكون له خصائص مضادة للعدوى ومضادة للفطريات.
ومع ذلك ، يجب استخدامه بحذر على الجروح نظرًا لخصائصه الحمضية والضرر المحتمل للأنسجة. لا ينصح به للعدوى البكتيرية للجلد.
طريقة الاستخدام: استخدمي كرة قطنية وضعي خل التفاح المخفف على المنطقة المصابة عدة مرات في اليوم. يمكنك الاحتفاظ بها هناك لبضع دقائق في كل مرة. استمر في العلاج حتى تلتئم.
خل التفاح غير آمن للاستهلاك بكميات كبيرة ويمكن أن يسبب تهيج الجلد.
المخاطر والتحذيرات
قد لا تكون العلاجات المذكورة أعلاه آمنة بالنسبة لك إذا كنت حاملاً أو مرضعة. تجنب استخدام الزيوت الأساسية للأطفال أو كبار السن. تعلم كيفية علاج قرح البرد عند الأطفال.
ابدأ دائمًا بكمية صغيرة من العلاج الذي اخترته لترى كيف تتفاعل بشرتك ، وتوقف عن استخدامه إذا كان يسبب تهيجًا لبشرتك مع إحساس بالحرقان لفترة طويلة. توقف عن أي علاجات منزلية إذا ساء تفشي المرض.
تحدث إلى طبيبك إذا كنت تخطط لتناول مكملات غذائية عن طريق الفم. يمكن أن تتفاعل العلاجات والمكملات العشبية مع أي أدوية وتسبب آثارًا جانبية غير مقصودة.
وصفة طبية لبثور الحمى
بدون علاج ، يمكن أن تستمر نفطة الحمى لمدة أسبوعين. على عكس العلاجات الطبيعية ، فإن الأدوية المضادة للفيروسات هي جرعة محددة وثبت أنها تسرع عملية الشفاء ، وكذلك تقلل من كمية الفيروسات الموجودة.
يوضح هذا الجدول الفعالية العامة لهذه الأدوية مقارنة بعدم العلاج:
عادة ما يتم إعطاء هذه الأدوية في شكل حبوب. بالنسبة لعدوى الهربس الشديدة أو المهددة للحياة ، سيحتاج الأشخاص إلى دخول المستشفى وسيتم إعطاء هذه الأدوية عن طريق الوريد (IV).
وفقًا للبحث ، فإن جميع الحبوب المضادة للفيروسات المعتمدة ، بما في ذلك الأسيكلوفير ، وفالاسيكلوفير ، وفامسيكلوفير ، فعالة في تقليل أيام الأعراض. تعتبر العلاجات الموضعية المضادة للفيروسات ، مثل بنسيكلوفير ، أقل فعالية.
ما الذي يسبب ظهور بثور الحمى؟
يسبب فيروس الهربس البسيط (HSV-1) بثور الحمى ، والمعروفة أيضًا باسم قروح البرد ، والهربس الفموي. يمكن للفيروس أن يصيب أجزاء أخرى من الجسم ، بما في ذلك الأعضاء التناسلية.
لا تظهر الأعراض دائمًا على الفور. يمكن للفيروس أيضًا أن يكون كامنًا في نظامك ويمكن أن يتكرر في أي وقت. بشكل عام ، يحدث تفشي المرض عندما يكون جهاز المناعة لديك متوترًا.
محفزات
قد تؤدي بعض المحفزات إلى إعادة تنشيط الفيروس وتسبب تفشي المرض. وتشمل هذه:
- إعياء
- كآبة
- الإجهاد البدني أو العاطفي
- إصابة أو صدمة
- إجراءات طب الأسنان
- تقلبات الهرمونات
- التعرض لأشعة الشمس بشكل مكثف
تشمل الحالات الصحية الأخرى التي يمكن أن تؤدي أيضًا إلى تفشي المرض ما يلي:
- مرض أو عدوى الجسم كله
- كبار السن
- الأفراد الذين أجريت لهم عمليات زرع الأعضاء
- حمل
ما الذي يزيد من خطر إصابتك ببثور الحمى؟
قد يكون تفشي بثور الحمى علامة على سوء التغذية أو اضطراب المناعة. قد تصاحب بثور الحمى حالات طبية أخرى تهدد صحتك.
الأشخاص الذين يعانون من الحالات التالية أكثر عرضة لخطر تفشي بثور الحمى:
- ضعف جهاز المناعة
- مرض يصيب جهاز المناعه
- سرطان
- فيروس نقص المناعة البشرية
- حروق شديدة
- الأكزيما
في الحالات الأكثر خطورة ، يمكن للفيروس أن يصيب اليدين أو العينين أو الدماغ. إذا لاحظت ظهور بثور على أجزاء أخرى من جسمك ، فمن الضروري أن تقوم بزيارة الطبيب. يمكن أن تبدو الإصابات الأخرى مثل القوباء المنطقية متشابهة وغالبًا ما تتطلب دورة علاج مختلفة.
متى ترى الطبيب
حدد موعدًا مع طبيبك إذا لم تظهر بثور الحمى علامات الشفاء بعد ستة أيام. يجب عليك أيضًا زيارة طبيبك إذا كان لديك:
- ألم حاد
- بثور بالقرب من عينيك
- صعوبة في الأكل أو البلع
- ضعف جهاز المناعة
- تفشي متكرر
- اندلاع شديد
- حمى
- حمل
- تفاقم الاحمرار أو التصريف
يمكن أن يساعدك طبيبك أيضًا في تحديد مسببات تفشي المرض أو السبب الجذري لتفشي المرض. سيحددون أيضًا ما إذا كانت الفاشيات تزيد من خطر تعرضك لمضاعفات أخرى.
كم من الوقت تستغرق نفطة الحمى للشفاء؟
ستقل الأعراض بعد بضعة أيام ، لكن الأمر سيستغرق وقتًا إضافيًا حتى يلتئم الجلد تمامًا. تلتئم نوبة بثور الحمى الطبيعية في غضون أسبوعين. خلال هذا الوقت ، هناك خطوات يمكنك اتخاذها.
تجنب
- لمس بثور الحمى
- إعادة استخدام مرطب الشفاه أو المنتجات الأخرى التي تلمس فمك
- التقبيل أو مشاركة الأدوات والقش وفرشاة الأسنان إذا كان لديك قرحة مفتوحة
- النشاط الجنسي الفموي إذا كان لديك قرحة مفتوحة
- الكحول والأطعمة الحمضية والتدخين لأنها قد تؤدي إلى تهيج أي تقرحات
بمجرد تفشي المرض ، من الممكن أن تعود بثور الحمى. عادة ما تكون الفاشية الأولى هي الأشد. يمكن أن يصاحب تفشي المرض لأول مرة حمى والتهاب الحلق وتضخم الغدد الليمفاوية وآلام في الجسم. تميل حالات تفشي المرض في المستقبل إلى أن تكون أقل حدة.
كيفية منع تكرار ظهور بثور الحمى
لا يوجد حاليًا دواء أو لقاح لـ HSV-1 أو HSV-2 ، ولكن هناك طرقًا للمساعدة في تقليل انتشار الفاشيات إلى الحد الأدنى وتقليل تواترها ومدتها. كلما كنت أكثر صحة ، قل احتمال تفشي المرض.
حاول
- تقديم أكبر عدد ممكن من أساليب الرعاية الذاتية لتقليل التوتر قدر الإمكان
- اتخاذ تدابير لتعزيز مناعتك والبقاء بصحة جيدة قدر الإمكان
- ابدأ العلاج دائمًا عند أول علامة على تفشي المرض
- إذا لزم الأمر ، تناول الأدوية المضادة للفيروسات يوميًا للمساعدة في تقليل تواتر تفشي المرض
قد يساعد اتباع نظام غذائي صحي لدعم جهاز المناعة لديك أيضًا في الوقاية من تفشي المرض. النظام الغذائي الصحي يحتوي على نسبة منخفضة من السكر والكحول والمشروبات المحلاة والملح واللحوم الحمراء. يحتوي على نسبة عالية من الفواكه والخضروات الطازجة والحبوب الكاملة والألياف والمكسرات والفاصوليا والبروتينات الخالية من الدهون مثل الأسماك والدجاج وفول الصويا.
