لا يتم إنشاء كل المسام بشكل متساوٍ
القاعدة الأولى لاستخراج الوجه هي إدراك أنه لا يجب عصر كل المسام.
نعم ، يمكن أن يكون الاستخراج DIY مرضيًا للغاية. لكنها ليست صحية لبشرتك دائمًا.
أنت بحاجة إلى معرفة الشوائب الناضجة للظهور وأيها يجب تركها بمفردها.
الأهم من ذلك ، أنك تحتاج إلى معرفة كيفية الاستخراج دون ترك فوضى حمراء وخامّة وراءك.
تابع القراءة للحصول على كل هذه الإجابات والمزيد.
متى تترك وجهك بمفرده
قبل الدخول في الجزء العصير ، من الضروري التعرف على العلامات التي تدل على أن بشرتك لن تتعامل بلطف شديد مع الوخز.
يوضح طبيب الأمراض الجلدية الدكتور تسيبورا شاينهاوس: "عندما تضغط على الجلد و" تنفجر "البثرة ، فإنك تخلق تمزقًا في الجلد ، والذي يحتاج بعد ذلك إلى الشفاء ويمكن أن يترك ندبة".
في حين أنه يمكن استخراج بعض الشوائب بأمان (أكثر من ذلك لاحقًا) ، يمكن أن يؤدي البعض الآخر إلى الالتهاب والعدوى إذا تم الضغط من قبلك أو حتى أخصائي.
تجنب أي بثور عميقة أو مؤلمة ، مثل الأكياس ، تمامًا. تميل هذه إلى أن تبدو حمراء ومتكتلة مع عدم وجود رأس مرئية.
لا يقتصر الأمر على عدم وجود شيء يمكن استخراجه من هذه الأنواع من البثور ، ولكن محاولة تفجيرها قد يؤدي إلى احمرار وتورم أكثر شدة وطويلة الأمد.
بالإضافة إلى ذلك ، من المحتمل أن تتسبب في ظهور علامة داكنة أو قشرة ، والتي يمكن أن تكون أكثر وضوحًا من البثور الأصلية.
إذا لزم الأمر ، يمكن لطبيب الأمراض الجلدية تصريف الكيس.
متى تفعل ذلك بنفسك
يقول طبيب الأمراض الجلدية الدكتور جوشوا زيشنر: "لا أوصي بمحاولة استخراج أي بثور غير الرؤوس السوداء".
يوضح Zeichner ، مدير التجميل والأبحاث السريرية في طب الأمراض الجلدية في مستشفى Mount Sinai في نيويورك: "الرؤوس السوداء هي أساسًا مسام متوسعة مليئة بالدهون [الزيت الطبيعي للبشرة].
ويضيف أنه يمكن استخراج الرؤوس السوداء بسهولة في المنزل لأنها عادة ما يكون لها فتحة واسعة على السطح.
يقول بعض الناس أنه من الآمن استخراج الرؤوس البيضاء بنفسك ، لكن Zeichner ليس متأكدًا.
وفقًا لزيشنر ، عادةً ما يكون للرؤوس البيضاء فتحة سطح أصغر. في كثير من الحالات ، يعني هذا أنه يجب فتح المسام قبل محاولة استخراج ما بداخلها.
من الأكثر أمانًا تركها لمحترف لتجنب إتلاف الجلد.
كيف تفعل ذلك بنفسك
لا يشعر أطباء الجلدية والتجميل بالراحة عمومًا مع الأشخاص الذين يحاولون قلع الوجه في المنزل. ولكن إذا كان عليك القيام بذلك ، فافعل ذلك بالطريقة الصحيحة.
أول الأشياء أولاً: لا تختر وجهك قبل النوم مباشرة ، كما تنصح Zeichner. من المرجح أن تتلف بشرتك عن طريق الخطأ عندما تكون نصف نائم.
عندما تكون مستيقظًا ، نظفي بشرتك وقشريها بلطف لتنعيم البشرة وجعل العملية برمتها أسهل بكثير.
تبخير الجلد ضروري أيضًا لتنعيم محتويات المسام. افعل ذلك عن طريق الاستحمام أو وضع ضغط دافئ أو تعليق وجهك ببساطة فوق وعاء من الماء الساخن.
بعد ذلك ، اغسل يديك جيدًا. يساعد ذلك في منع انتقال الأوساخ والبكتيريا مرة أخرى إلى مسامك أثناء الاستخراج.
بينما يمكنك استخدام أصابعك العارية ، فإن أفضل رهان هو لفها في منديل أو ارتداء القفازات أو استخدام نصي Q للضغط.
بدلاً من الضغط على جانبي البقعة ، اضغط برفق ، كما تنصح طبيبة الأمراض الجلدية الدكتورة آنا جوانش ، مؤسسة معهد بيلا للبشرة في كالاباساس ، كاليفورنيا.
من الناحية المثالية ، ستفعل ذلك مرة واحدة فقط. ولكن لا بأس من المحاولة مرتين أو ثلاث مرات إجمالاً ، مع تحريك أصابعك في جميع أنحاء المنطقة.
إذا لم يخرج شيء بعد ثلاث محاولات ، فاترك الشوائب وامض قدمًا. وإذا رأيت سائلًا أو دمًا واضحًا ، فتوقف عن الدفع.
قد تشعر ببعض الانزعاج أثناء العملية ، لكن لا يجب أن تشعر بالألم.
قد تبدو الشوائب التي تم استخلاصها بشكل صحيح حمراء في البداية ، لكنها ستبدأ في الشفاء بشكل أسرع دون أن تبدو غاضبة.
قد تتطلب الشوائب الصعبة بشكل خاص المساعدة من أداة استخراج كوميدون أو حتى إبرة - ولكن من الأفضل تركها لأخصائي مدرب.
يقول Zeichner ، ليس عليك عادة فعل الكثير بعد الاستخراج. يكفي استخدام مرطب خفيف وخالي من العطور لترطيب وتهدئة البشرة.
يمكنك أيضًا وضع مرهم مضاد حيوي موضعي إذا كانت المنطقة مفتوحة أو نيئة. تجنب استخدام الكريمات السميكة شديدة التحمل أو المنتجات التي تحتوي على أحماض لمنع المزيد من التهيج والانسداد.
إذا كنت في شك ، فمن الأفضل ترك بشرتك بمفردها حتى اليوم التالي.
متى ترى المؤيد
يوضح Guanche: "عندما تضغط على بثرة ، قد لا تظهر البثرة دائمًا بطريقة خارجية".
"في كثير من الأحيان ، تنفجر البثرة أو تنفجر إلى الداخل ، وعندما ينبثق الكيراتين في مكان ليس من المفترض أن يكون فيه ، يمكن أن يحدث رد فعل التهابي ومزيد من الضرر ، بما في ذلك التندب."
على الرغم من اعتقادها أنه يجب ترك كل البثور للمختصين ، إلا أنها تدرك أن هناك أنواعًا محددة لا يمكن علاجها بنجاح إلا بمساعدة الخبراء.
من الأفضل استخراج حب الشباب الالتهابي ، مثل البثور ، عن طريق المحترفين ، لأنه قد يتطلب أداة حادة لكسر الجلد.
قد تؤدي تجربة ذلك في المنزل إلى نشر البكتيريا إلى أجزاء أخرى من وجهك وتفاقم البثرة الموجودة.
وبالمثل ، يجب ألا تحاول أبدًا استخراج الميليا في المنزل. قد تبدو هذه الرؤوس البيضاء ، لكنها أصعب وغالبًا ما تحتاج إلى أداة من نوع الشفرة لإزالتها.
وإذا كان لديك حدث قادم ، اسمح لطبيب الأمراض الجلدية أو أخصائي التجميل بالتعامل مع عملية الاستخراج لتجنب حدوث تهيج غير ضروري.
كيف تجد محترف
غالبًا ما يقوم أخصائيو التجميل بإجراء عمليات قلع كجزء من علاجات الوجه.
إذا استطعت ، فحاول العثور على خبير تجميل يتمتع بخبرة عامين. يمكنك أيضًا أن تطلب من العائلة والأصدقاء التوصيات.
إذا كنت تفضل زيارة طبيب أمراض جلدية ، فتأكد من حصولهم على شهادة البورد من خلال المجلس الأمريكي للأمراض الجلدية أو الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية.
توقع أن تدفع أكثر قليلاً مقابل موعد مع طبيب أمراض جلدية مؤهل. الرسوم حوالي 200 دولار شائعة.
من ناحية أخرى ، يتقاضى أخصائيو التجميل حوالي 80 دولارًا مقابل علاج الوجه.
ماذا تتوقع من المحترفين
تشبه هذه العملية إلى حد كبير تلك التي تستخدمها في المنزل.
إذا كانت الأدوية الموضعية التي تُصرف بوصفة طبية أو العلاجات الأخرى جزءًا من روتين العناية بالبشرة ، فقد ينصحك مزودك بالتوقف عن استخدامها في الأيام التي تسبق موعدك.
قد يزيد الاستخدام المستمر من خطر حدوث تهيج.
لا يهم كثيرًا إذا وصلت مرتديًا المكياج ، حيث سيتم تنظيف بشرتك وتبخرها قبل الخلع.
سيتم ارتداء القفازات أثناء استخراج المسام ويمكن استخدام الأدوات المعدنية ، مما يعني أنك قد تشعر بألم طفيف. أخبر مقدم الخدمة الخاص بك إذا أصبح الألم أكثر من اللازم.
بعد ذلك ، يتم وضع منتجات مهدئة ومضادة للبكتيريا على الجلد. تستخدم بعض العيادات تقنية مثل العلاج بالضوء لزيادة تهدئة الوجه.
إذا كنت ستخضع لعملية قلع للوجه ، فقد تتشقق بشرتك بعد يوم أو يومين. هذا رد فعل متوقع (وجيد!) يُعرف باسم تطهير الجلد.
بشكل عام ، على الرغم من ذلك ، يجب ألا تعاني من الاحمرار لأكثر من 24 ساعة ، ويجب أن تبدأ البقع المستخلصة في التعافي.
متى تفعل ذلك مرة أخرى
الاستخراج ليس شيئًا لمرة واحدة. تميل المسام إلى الانسداد مرة أخرى ، مما يعني أنك قد تحتاج إلى علاجات منتظمة.
وينصح شاينهاوس ، الذي يمارس الطب الجلدي والعناية بالبشرة في بيفرلي هيلز ، بالحد من عمليات الاستخراج مرة أو مرتين في الشهر.
هذا يسمح للبشرة ، أو الطبقة العليا من بشرتك ، بالشفاء وتقليل الالتهاب أو الصدمات التي تصيب الجلد.
في غضون ذلك ، يمكنك المساعدة في تهدئة بشرتك عن طريق:
- الالتصاق بالمنتجات غير المسامية أو تلك التي لا تسد المسام
- ترطيب وتقشير بانتظام
- باستخدام قناع الطين أو الطين مرة واحدة في الأسبوع.
الخط السفلي
تقول نصيحة الخبراء أن تترك بشرتك وشأنها وتدع المتخصصين يتعاملون مع عمليات الاستخراج.
ولكن إذا لم يكن من الممكن زيارة العيادة ، فإن الالتزام بالنصيحة أعلاه سيساعد في تقليل خطر احمرار شديد وتورم وتندب.
لورين شاركي صحفية ومؤلفة متخصصة في قضايا المرأة. عندما لا تحاول اكتشاف طريقة للتخلص من الصداع النصفي ، يمكن العثور عليها وهي تكشف عن إجابات لأسئلتك الصحية الكامنة.وقد ألفت أيضًا كتابًا عن الناشطات الشابات في جميع أنحاء العالم ، وتقوم حاليًا ببناء مجتمع من هؤلاء المقاومات. قبض عليها على تويتر.
