كيف يساعد التقشير الكيميائي في علاج ندبات حب الشباب؟
لا يوجد ابدا انفصال نظيف مع حب الشباب. حتى عندما تختفي النوبات ، قد تظل هناك مجموعة متنوعة من الندبات لتذكرنا بوقت ليس بهذه الروعة.
بينما يمكن أن يعالج الوقت هذه العلامات ، هناك العديد من الطرق المعتمدة من الخبراء لمعالجة وقت السرعة في جدولك الزمني. من الطرق الشائعة التقشير الكيميائي.
تتضمن نظرة خاطفة على الفوائد المحتملة للتقشير الكيميائي على البشرة المعرضة لحب الشباب ما يلي:
- ملمس ونغمة أكثر سلاسة
- تفتيح البقع الداكنة
- فتح المسام للمساعدة في منع الاختراق في المستقبل
يقول Deanne Mraz Robinson ، MD ، FAAD ، أستاذ الأمراض الجلدية المساعدة في مستشفى Yale New Haven والمطور المشارك لـ Pure BioDerm: "يعمل التقشير الكيميائي عن طريق إزالة الطبقة العليا من الجلد ، مما يتيح ظهور جلد جديد وصحي".
"بشكل عام ، يمكن أن يكون التقشير الكيميائي وسيلة رائعة للحفاظ على الجلد وتجديد شبابه ،" كما تقول.
"[هذه] أكثر فعالية في التقشير من المقشرات الفيزيائية (المقشرات الموضعية ، على سبيل المثال). إن الصدمة التي تسببها المادة الكيميائية لا تقتل وتزيل خلايا الجلد الميتة الموجودة على السطح فحسب ، بل إن الضرر المتعمد الناتج أيضًا يحفز استجابة الجسم الطبيعية لإنتاج الكولاجين ، والذي يمكن أن يساعد في ملء الندوب ".
كقاعدة عامة ، قد لا يكون التقشير الكيميائي هو الأفضل للندوب الشديدة أو المكتئبة.
ليست كل الندوب متساويةتتطور الندبات أثناء عملية الشفاء عندما يعمل الجلد بسرعة ويرسل الخلايا لتشكيل ألياف كولاجين جديدة أو تهاجم الالتهابات. نتيجة لذلك ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى ظهور ندبات ضامرة أو ندوب ضامرة. الندبات المتضخمة هي نتوءات وأنسجة مرتفعة على سطح الجلد تحدث بعد أن ينتج الجسم الكثير من الكولاجين عند الشفاء. الندوب الضامرة هي ندوب مكتئبة تظهر عند فقدان الأنسجة. تقع ندبات الجليد أو الندبات على شكل عربة في هذه الفئة.
قد لا يكون اختيار النوع المناسب من التقشير الكيميائي مهمة سهلة ، خاصةً عندما يكون المحلول خاطئًا ويكون قاسيًا للغاية. لكن المعرفة حماية.
تابع القراءة لتتعرف على نوع التقشير الكيميائي الآمن لتجربته في المنزل ، وأي نوع يحتاج إلى إرشادات من طبيب الأمراض الجلدية ، وكم مرة ستحتاج إلى التقشير ، وغير ذلك الكثير.
ما يجب تجربته في المنزل لإعادة ظهور بشرة سعيدة
إذا كنت تميل إلى إجراء تقشير كيميائي في المنزل ، فتأكد من اختيار الأحماض المناسبة لنوع بشرتك وفهم نتائجك.
غالبًا ما تساعد المواد الكيميائية الآمنة للاستخدام في المنزل في علاج الندبات السطحية الخفيفة ، مثل تلاشي البقع الداكنة. تأكد من أنك تشتري التقشير من مزود حسن السمعة وليس من مصدر عبر الإنترنت تعرفه أنت أو لا تعرفه - بعض المصادر معروفة بتقديم منتجات مشكوك فيها.
يقول روبنسون: "ابحث عن أحماض ألفا هيدروكسي (AHAs) ، بما في ذلك حمض الساليسيليك وحمض الجليكوليك". "إذا كانت بشرتك حساسة ، فقد ترغب في تجربة شيء يعتمد على حمض الجليكوليك أو اللاكتيك ، حيث يمكن أن يكون أكثر رقة من حمض الساليسيليك."
فيما يلي بعض الأحماض التي يجب البحث عنها في التقشير الكيميائي بالمنزل:
- حمض الجليكوليك مفيد لأنواع البشرة العادية والدهنية ويقشر الطبقة السطحية من بشرتك.
- حمض الساليسيليك مفيد للبشرة الدهنية والمعرضة لحب الشباب لتخفيف الأوساخ من المسام.
- حمض اللاكتيك جيد لجميع أنواع البشرة ولتلاشي البقع الداكنة.
- حمض الماندليك جيد لجميع أنواع البشرة ولون البشرة الداكنة ، خاصة لعلاج المسام الكبيرة.
- حمض الفيتيك مفيد للبشرة الحساسة وفرط التصبغ التالي للالتهابات.
يحذر قبل التقشير وبعده
- لا تستخدمي تقشيرًا جسديًا لمدة 24 ساعة قبل الاستخدام وبعده.
- لا تستخدمي retin-A والأحماض ومنتجات إزالة حب الشباب من 3 إلى 5 أيام قبل الاستخدام وبعده.
- تجنب وضع المنتج على الجلد الملتهب.
تحتوي بعض أنواع التقشير المنزلي على مكون يسمى حمض ثلاثي كلورو أسيتيك (TCA). ينصح روبنسون بعدم استخدامه دون إشراف خبير.
تقول: "سأبتعد عن أي شيء يعتمد على TCA ، والذي يمكن أن يكون خطيرًا إذا تم استخدامه بشكل غير صحيح". "التقشير في المنزل رائع للصيانة المستمرة للبشرة ، ولكن إذا كنت تحاول إصلاح فرط التصبغ وندبات حب الشباب ، فمن غير المحتمل أن يكون لها تأثير كبير."
يقول روبنسون إن معظم الآثار الجانبية ناتجة عن ما تفعله بعد التقشير. من المهم تجنب التعرض لأشعة الشمس ، لأن هذا هو السبب الرئيسي في مشاكل تصبغ الجلد. يمكن أن يحدث التندب إذا لم يكن التقشير قويًا أو تم استخدامه بشكل غير صحيح.
تأتي هذه الخيارات بمساعدة متخصص
إذا كنت تبحث عن علاج أكثر كثافة ، فسترغب في الذهاب إلى المحترفين. تتضمن بعض المكونات التي ستراها مستخدمة الفينول وحمض ثلاثي كلورو أسيتيك. للنتائج ، ماذا تتوقع؟
يقول روبنسون: "يعتمد الأمر على خطة العلاج".
ومع ذلك ، فإننا ننصح مرضانا دائمًا بالتوقف عن استخدام الريتينول قبل 7 إلى 14 يومًا من التقشير. علاوة على ذلك ، إذا كنت تعاني من الصدفية النشطة أو الأكزيما أو التهاب الجلد أو الوردية أو التقرحات ، فلن تكون مرشحًا ".
بشكل عام ، هناك ثلاثة أنواع مختلفة من التقشير الكيميائي داخل العيادة. سترغب في تجنب التعرض لأشعة الشمس أثناء فترة الشفاء بالإضافة إلى وضع طبقة واقية من الشمس مثل الرعاية اللاحقة:
ستعتمد تأثيرات علاجك على العديد من العوامل ، بما في ذلك ما إذا كانت بشرتك داكنة أو فاتحة
تشير الأبحاث التي أجريت على السكان الآسيويين إلى أن التقشير الكيميائي قد يكون علاجًا فعالًا لندبات حب الشباب في البشرة الفاتحة.
قد يحتاج الأشخاص ذوو البشرة الداكنة إلى أن يكونوا أكثر انتقائية في نوع التقشير الذي يختارونه. إذا كانوا يعانون من الكلف ، وهو اضطراب فرط تصبغ ، فإن الأبحاث تظهر أنهم قد يرغبون في التمسك بالتقشير الجليكوليك التقليدي.
ما هي سلبيات التقشير الكيميائي؟
بالطبع ، مثل أي علاج طبي - كبير أو ثانوي - هناك آثار سلبية محتملة.
كيف تقشر في المنزل
- قد تختلف التعليمات حسب المنتج. استخدمه وفقًا للإرشادات ، خاصةً عندما يتعلق الأمر بالتوقيت. قم دائمًا بإجراء اختبار التصحيح قبل الاستخدام. تجنب ملامسة العينين والشفتين.
- نظف بشرتك بمنظف محايد (تجنب المكونات النشطة والأحماض).
- جهز بشرتك بمحلول الأس الهيدروجيني للتأكد من أن بشرتك نظيفة ومتوازنة كسطح مثالي.
- ضعي محلول التقشير من الجبين حتى الذقن.
- انتظر من 3 إلى 10 دقائق ، حسب تعليمات المنتج. إذا كان هذا هو أول قشر لك ، فابدأ في نهاية الوقت السفلي
- يغسل بالماء الدافئ ومنظف محايد. (قد يتم تحديد اتباع هذه التعليمات حسب نوع التقشير الذي تستخدمه لأن البعض لا يتطلب غسله ، وقد يؤدي القيام بذلك في الواقع إلى إعادة تنشيط المادة الكيميائية للقشر. اتبع الإرشادات المتوفرة على منتجك)
- جفف ثم اتبعه باستخدام مرطب محايد (بدون ريتينويد أو أحماض).
- لا تكرر حتى الأسبوع القادم. عادة لا يكون التوقف عن التقشير في المنزل ضروريًا ، ولكن لا يزال يتعين عليك توخي الحذر مع الترطيب والحماية من أشعة الشمس وتجنب ممارسة الرياضة لمدة 24 ساعة القادمة.
قشور الجليكوليك قد يكون لها مضاعفات مثل التقشر وفرط التصبغ. يتم حلها بشكل عام في غضون ثمانية أشهر من العلاج وتكون أقل شيوعًا في أشهر الشتاء (ربما بسبب تقليل التعرض لأشعة الشمس).
ووفقًا لروبنسون ، فإن المخاطر تتمثل في الاحمرار المستمر وفرط التصبغ المؤقت أو نقص التصبغ. معظم هذه الآثار الجانبية ناتجة عن خيارات أسلوب حياة المريض بعد التقشير. من المهم تجنب التعرض لأشعة الشمس ، لأن هذا هو السبب الرئيسي في مشاكل تصبغ الجلد. أقل احتمالا ، يمكن أن يحدث تندب إذا لم يكن التقشير قويًا أو تم استخدامه بشكل غير صحيح. "
متى يجب أن تلجأ إلى طرق الشفاء الأخرى؟
في حين أن التقشير الكيميائي يبدو كإجابة واعدة لندبات حب الشباب ، إلا أنه قد لا يكون أفضل إجابة لنوع الندبات التي تعاني منها. أظهرت الأبحاث أن التقشير السطحي أو الخفيف قد يساعد في إدارة حب الشباب ، في حين أن التقشير المتوسط والعميق قد يساعد بشكل أكبر في علاج ندبات حب الشباب المعتدلة.
قد تعتمد درجة عمل التقشير الكيميائي أيضًا على ميزانيتك. التقشير الخفيف والمنزلي ، الأرخص ثمناً ، أقل فعالية للندوب المرتفعة أو المحفورة من التقشير المتوسط والعميق.
العلاجات البديلة للندبات
- التقشير بالليزر لجميع ندبات حب الشباب
- صنفرة الجلد لندبات عربة الصندوق الخفيفة أو الندبات المتدحرجة
- حشو الندبات المكتئبة
- الوخز بالابر الدقيقة للندوب العميقة
- subcision ، إجراء جراحي بسيط
يقول روبنسون: "بالنسبة للمرضى الذين يعانون من الندوب المكتئبة (الحفر) ، قد تكون العلاجات مثل الليزر PicoSure أو سلسلة من الوخز الدقيق باستخدام البلازما الغنية بالصفائح الدموية PRP أكثر فعالية".
"بالنسبة للندوب المسطحة المصطبغة ، قد يكون IPL [الضوء النبضي المكثف] خيارًا جيدًا."
الخبر السار هو أنه ليس عليك الالتزام بنوع واحد من العلاج
ما دمت تمنح بشرتك وقتًا للشفاء بين الجلسات ، يمكنك الجمع بين العلاجات لتحقيق الجلد الذي تريده ، مثل التقشير و microneedling أو التقشير والليزر.
سيكون بالطبع أكثر تكلفة. ولكن متى كان التعافي السريع رخيصًا؟
لذلك ، عندما يتعلق الأمر بالتخفيف من آثار ندوب التوتر ، فإن أفضل ما يمكنك فعله هو وضع توقعات واقعية لكيفية تعافي بشرتك. بغض النظر عن عدد التقشير الكيميائي الذي يمكنك تحمله ، تحتاج بشرتك إلى الراحة لتعمل في أفضل حالاتها.
أثناء انتظارك ، تعرف على بشرتك. المسه (بأيدٍ نظيفة!) بعد التنظيف ، وتعرّف على شكله عندما يكون على النحو الأمثل وعندما لا يكون كذلك. بعد كل شيء ، الجلد ليس مجرد سطح. كما يبدو الأمر مبتذلاً ، فإن اتباع نظام غذائي صحي مهم أيضًا ، خاصةً مع التئام الجروح.
ميشيل كونستانتينوفسكي صحفية مقرها سان فرانسيسكو ، متخصصة في التسويق ، كاتبة شبح ، وخريجة كلية الدراسات العليا للصحافة في جامعة كاليفورنيا في بيركلي. لقد كتبت على نطاق واسع عن الصحة ، وصورة الجسد ، والترفيه ، ونمط الحياة ، والتصميم ، والتكنولوجيا لمنافذ مثل كوزموبوليتان ، وماري كلير ، وهاربرز بازار ، وتين فوغ ، وأو: مجلة أوبرا ، والمزيد.
