نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.
الصبار هو نوع من أنواع الصبار الاستوائية التي تستخدم لعلاج أمراض الجلد المختلفة لآلاف السنين.
اليوم ، نظرًا لخصائصه العلاجية والمرطبة ، يستخدم الصبار على نطاق واسع كمكون في مجموعة متنوعة من منتجات العناية بالبشرة. يستخدم الكثير من الأشخاص أيضًا الصبار للمساعدة في تقليل ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.
ستلقي هذه المقالة نظرة فاحصة على ما إذا كان الصبار يمكن أن يساعد في التخلص من التجاعيد ، وكيفية استخدامه على بشرتك ، وخيارات علاج التجاعيد الأخرى التي يمكن أن تساعد أيضًا.
هل يمكن أن يساعد الصبار في تقليل التجاعيد؟
عادة ما يتم وضع جل الصبار ، المصنوع من لب النبات ، على الجلد. يمكن أيضًا تناوله عن طريق الفم على شكل جل أو مكمل أقراص.
هناك بعض الأدلة على أن تناول مكملات الصبار يمكن أن يقلل من ظهور التجاعيد.
في دراسة نشرت عام 2009 في مجلة Annals of Dermatology ، قام العلماء بقياس التجاعيد ومرونة الجلد لـ 30 من الإناث الأصحاء فوق سن 45. بعد ذلك ، قاموا بإعطاء مكملات هلام الصبار بشكل عشوائي لكل مشارك.
تلقى نصف النساء جرعة منخفضة (1200 ملليغرام في اليوم) ، والنصف الآخر تلقوا جرعة عالية (3600 ملليغرام في اليوم).
تناولت النساء مكملات هلام الصبار لمدة 90 يومًا. في نهاية الدراسة ، وجد العلماء أن التجاعيد والمرونة وإنتاج الكولاجين قد تحسن في كلا المجموعتين.
ذكرت دراسة عام 2015 نتائج مماثلة. وكان من بين المشاركين 54 امرأة تتراوح أعمارهن بين 20 و 50 عاما.
لمدة 8 أسابيع ، استهلك نصف النساء خمس أقراص من مسحوق جل الصبار يوميًا. النصف الآخر أخذ دواءً وهمياً. في النساء اللواتي تناولن مكملات الصبار ، تحسنت تجاعيد الوجه بشكل ملحوظ.
وفقًا للباحثين ، يحتوي الصبار على جزيئات تسمى ستيرول. تعزز هذه الستيرولات إنتاج الكولاجين وحمض الهيالورونيك ، مما يساعد الجلد على الاحتفاظ بالرطوبة. وبالتالي ، تبدو التجاعيد أقل وضوحًا.
هذا لا يعني أن الصبار سوف يتخلص من التجاعيد. بدلاً من ذلك ، تشير هذه النتائج إلى أنه قد يقلل من ظهور التجاعيد عن طريق تحسين نسيج الجلد.
ركزت هذه الدراسات على تناول الصبار عن طريق الفم كمكمل غذائي. هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتحديد ما إذا كان تطبيق هلام الصبار على الجلد له فوائد مماثلة.
تسوق لشراء مكملات الألوة فيرا على الإنترنت.
كيفية استخدامها
بينما ركزت معظم الدراسات على تناول الصبار والتجاعيد ، تشير الأدلة القصصية إلى أن الصبار الموضعي يمكن أن يساعد أيضًا. قد يكون هذا بسبب تأثير الجل المرطب ، مما يقلل من الجفاف ويقلل من ظهور التجاعيد.
يمكنك شراء عبوة من جل الصبار من معظم الصيدليات أو عبر الإنترنت. إذا نمت عصارة الصبار في المنطقة التي تعيش فيها ، يمكنك قطع ورقة جديدة واستخراج الجل.
إذا لم تكن قد استخدمت الصبار على بشرتك من قبل ، فقم بإجراء اختبار البقعة أولاً. من الممكن أن يكون لديك حساسية من الصبار. إذا حدث لديك رد فعل ، فتوقف عن استخدام الجل.
بمجرد أن تعرف أن الجل آمن للاستخدام ، اتبع الخطوات التالية:
- نظف وجهك واتركيه حتى يجف.
- بأصابعك نظيفة ، ضعي طبقة رقيقة من الجل على وجهك.
- اتركيه على بشرتك لمدة 5 إلى 10 دقائق. قد يسبب الجفاف إذا تركته لفترة أطول.
- شطف بالماء البارد واتركها حتى تجف برفق. رطب كالعادة.
- كرر مرة واحدة في اليوم.
هل هناك علاجات طبيعية أخرى للتجاعيد؟
بالإضافة إلى الصبار ، قد تساعد العديد من العلاجات الطبيعية الأخرى في تقليل ظهور التجاعيد.
الكلوروفيل
الكلوروفيل يجعل النباتات والطحالب خضراء. يستخدم تقليديًا في التئام الجروح ، ولكن وفقًا للبحث ، قد يفيد أيضًا تجاعيد الوجه.
وجد الباحثون الذين أجروا دراسة عام 2006 حول آثار مكملات مستخلص الكلوروفيل على جلد الإنسان تحسنًا كبيرًا في مرونة الجلد والتجاعيد لدى المشاركين في الدراسة.
اكتشف الباحثون أيضًا زيادة في إنتاج الكولاجين لدى المشاركين.
تم دعم هذه النتائج من خلال دراسة صغيرة عام 2015. وفقًا لمؤلفي هذه الدراسة ، قد يساعد كلوروفيلين النحاس الموضعي ، المشتق من الكلوروفيل ، في تحسين الخطوط الدقيقة والتجاعيد الخفيفة إلى المتوسطة.
الجينسنغ
قد يكون للجينسنغ القدرة على إبطاء الآثار الجسدية للشيخوخة ، بما في ذلك تغيرات الجلد مثل التجاعيد.
في دراسة أجريت عام 2015 ، أظهر كريم بخلاصة الجينسنغ وعدًا بالمساعدة في منع تجاعيد العين. كما أنه يحسن ترطيب البشرة ونعومتها.
بالإضافة إلى ذلك ، قد يمنع الجينسنغ التجاعيد الجديدة عن طريق حماية الجلد من أضرار أشعة الشمس.
عسل
عند وضعه على الجلد ، يكون للعسل القدرة على تهدئة الالتهاب وتعزيز التئام الجروح. كما أنه يساعد الجلد على الاحتفاظ بالرطوبة ، مما قد يقلل من ظهور التجاعيد.
من المهم استخدام العسل الخام غير المبستر على وجهك. تتم معالجة العسل منخفض الجودة بشكل مفرط ولن يقدم نفس الفوائد.
العلاجات الطبية
هناك عدد من العلاجات الطبية التي يمكن أن تقلل من ظهور التجاعيد. تشمل الإجراءات الأكثر شيوعًا ما يلي:
- البوتوكس. يتضمن حقن البوتوكس جرعة صغيرة من السموم التي تمنع العضلات من الشد. يمكن أن يجعل التجاعيد أقل وضوحًا ، لكن تكرار العلاج ضروري.
- جلدي. صنفرة الجلد هي علاج تقشير يستخدم فرشاة دوارة لصنفرة الطبقات العليا من الجلد. هذا يسمح بتكوين بشرة جديدة وناعمة.
- تقشير الجلد بالليزر. يزيل الليزر الطبقات الخارجية من الجلد ، والتي يمكن أن تعزز نمو الكولاجين. يميل الجلد الجديد الذي ينمو إلى أن يبدو مشدودًا ومشدودًا.
- حشو الأنسجة الرخوة. تتكون مواد الحشو الجلدية ، مثل Juvéderm و Restylane و Belotero ، من حقن حمض الهيالورونيك. تعمل هذه الفيلر على ملء الجلد ، مما يساعد على تقليل ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.
ما هي الطرق الأخرى التي يمكن أن تفيد الصبار بشرتك؟
للصبار فوائد أخرى لبشرتك ، بما في ذلك:
- حماية الجلد. الصبار غني بمضادات الأكسدة والفيتامينات. يمكن أن تحافظ هذه العناصر الغذائية على بشرتك قوية وتساعد في الحماية من الأشعة فوق البنفسجية.
- التئام الجروح والحروق. عند وضعه على الجرح ، يعزز الصبار الالتئام عن طريق زيادة إنتاج الكولاجين. كما أنه يساعد على تجديد الجلد عن طريق تحسين الروابط بين الكولاجين.
- تخفيف حروق الشمس. نظرًا لتأثيره المبرد وخصائصه المضادة للالتهابات ، فإن الصبار مفيد في تلطيف حروق الشمس.
- حب الشباب. خصائص الصبار المضادة للالتهابات والبكتيريا ومضادات الأكسدة تجعله علاجًا مفيدًا لحب الشباب الخفيف إلى المتوسط.
الوجبات الجاهزة
حتى الآن ، تشير الأبحاث إلى أن تناول الصبار عن طريق الفم كمكمل غذائي يساعد في تقليل ظهور التجاعيد.
يدعي الكثير من الناس أن تطبيق هلام الصبار على بشرتهم يساعد أيضًا في جعل الخطوط الدقيقة أقل وضوحًا ، على الرغم من الحاجة إلى إجراء المزيد من الأبحاث لدعم هذه الادعاءات.
لا تستهلك الصبار أو تستخدمه كمكمل دون التحدث إلى طبيبك أولاً للتأكد من أنه آمن لك.
اتبع تعليمات الشركة المصنعة واختر علامة تجارية بحثت عنها ووجدتها آمنة وموثوقة. وإذا كنت تستخدم الصبار على بشرتك وتطور لديك طفح جلدي أو تهيج ، فتوقف عن استخدامه على الفور.
