لقد رفعت قدميك لأعلى للحظة من الراحة عندما تسمع صرخة عالية من جهاز مراقبة الأطفال. مثل طائر فقس حديثًا في عش ومنقاره مفتوحًا ، يبدو أن طفلك الصغير جائع طوال الوقت! ولكن متى يكون بكاء طفلك حقًا صرخة جائعة ، ومتى تعني شيئًا آخر؟
ماذا عن العلامات والإشارات الأخرى التي يستخدمها طفلك لمحاولة إخبارك أن وقت الرضاعة قد حان؟ كيف تعرفين ما إذا كان طفلك يتغذى بشكل صحيح أو يحصل على ما يكفي؟
يستريح. يعرف طفلك بالفعل كيف يخبرك بما يحتاجه. ستتعلم قريبًا فهم ما يقولونه! إليك كيفية معرفة متى يكون طفلك جائعًا ويحتاج إلى الرضاعة.
ما هي إشارات أو علامات الجوع الشائعة أن الطفل جائع؟
بحلول الوقت الذي يبكي فيه طفلك ، من المحتمل أن يكون بالفعل جائعًا جدًا (ومنزعجًا). عادة ما يكون البكاء علامة متأخرة على الجوع عند الأطفال. قبل البكاء ، عادة ما يشير الأطفال بصبر إلى أنهم بحاجة إلى تغذية تحتوي على عدة أنواع من إشارات الجوع.
الأمر متروك لك لتتعلم قراءة إشارات الجوع الشائعة التي يظهرها طفلك لك. فيما يلي بعض علامات الجوع المبكرة التي قد تظهر على طفلك:
- أن تكون أكثر استيقاظًا ونشاطًا (التفكير في الطعام يجعل الأطفال متحمسين)
- يديرون رؤوسهم إلى الجانب وكأنهم يبحثون عن طعام
- فتح وإغلاق أفواههم (مثل الطيور الصغيرة التي تنتظر الطائر الأم في العش)
- يديرون رؤوسهم نحو الثدي أو الصدر أو الزجاجة
- عمل حركات المص بفمهم (حتى لو لم يكن لديهم مصاصة)
- صفع شفاههم ، أو سيلان اللعاب أكثر ، أو إخراج لسانهم
- مص أصابعهم أو أيديهم أو ملابسهم
- يمسكون بأيديهم بقبضات صغيرة (يشعرون بالإحباط قليلاً ونفاد صبرهم!)
- يحدق بك ويتبعك في جميع أنحاء الغرفة بأعينهم - إذا كنت الشخص الأساسي الذي يطعمهم
- يعطيك جبين مجعد ، نظرة حزينة تقول ، "متى نأكل؟"
- جعل الصوت "neh!" قبل البكاء مباشرة يعني أنهم جائعون ، وفقًا للغة الأطفال في دنستان
عادة ما توقظهم آلام الجوع في بطونهم الصغيرة ، حتى من سبات عميق. إذا بدا أن رأسك نعسانًا يغفو لفترة أطول مما ينبغي ، فاستخدم مخطط التغذية أو الدليل لتقدير ما إذا كانوا يتغذون بشكل متكرر بما يكفي لسنهم.
القاعدة العامة للأطفال الجدد هي أنه لا ينبغي عليهم النوم بانتظام لمدة 4 ساعات أو أكثر في المرة الواحدة. الغفوة في كثير من الأحيان أمر جيد (خاصة إذا كان يسمح لك ببعض الراحة)! ومع ذلك ، إذا كان طفلك يحب نومه بانتظام أكثر من الرضاعة ، فتحدث إلى طبيب الأطفال حول ما إذا كان عليك إيقاظه بلطف لإرضاعه.
كيف تعرفين أن طفلك يتغذى بشكل جيد؟
قد يكون من الصعب التأكد من حصول طفلك على ما يكفي من الحليب ، خاصة إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية فقط. لا تقلق. سيتعلم طفلك بسرعة كيفية الإشارة إلى حاجته إلى المزيد من الحليب. من المحتمل ألا تقلق بشأن الكثير بخلاف وضع طفلك الصغير في مكانه والاستعداد للتشبث به كلما لاحظت إشارات الجوع لديه.
يرضع المولود كثيرًا ، عادةً كل ساعتين إلى ثلاث ساعات وأحيانًا أكثر. يجب أن تتغذى حتى 12 مرة كل 24 ساعة. هذا المص المتكرر يخبر جسمك أن يصنع المزيد من الحليب لطفلك الصغير المفترس.
خلال الأيام الأولى مع نمو طفلك ، تنمو بطونهم الصغيرة أيضًا. في الواقع ، تنمو معدة الأطفال من حجم حبة الكرز عند الولادة ، إلى حبة الجوز في اليوم الثالث ، ثم البرقوق لمدة أسبوع ، وبيضة الدجاج الكبيرة بحلول شهر واحد.
هذا يعني أن طفلك سيظل بحاجة إلى الرضاعة كثيرًا ، ولكن سيتمكن الآن من تناول المزيد من الحليب في كل مرة تقوم فيها بإرضاعه أو إطعامه. قد يعني هذا أنهم قادرون على الانتقال لفترة أطول بين الخلاصات.
راقبي طفلك وهو يرضع لرؤيته يبتلع ويبتلع. أيضًا ، من المحتمل أن تكون قادرًا على سماع طفلك وهو يبتلع أثناء الرضاعة ، لكن لا ينبغي له أن يصدر الكثير من الضوضاء بعد ذلك. (قد تشير أصوات الالتهام أو صفع الشفاه إلى ضعف المزلاج.) سيعلمك طفلك أيضًا عندما يتغذى ويشبع.
لدى الأطفال العديد من إشارات "الرضاعة" و "عدم الجوع في الوقت الحالي". إذا كنت تريد معرفة ما إذا كان طفلك يشعر بالرضا بعد الرضاعة ، فابحث عنه لعرض ما يلي:
- إطلاق أو دفع الثدي أو الزجاجة بعيدًا
- يغلقون أفواههم ولا يستجيبون للتشجيع على الإمساك بالثدي أو المص مرة أخرى
- يدان مفتوحتان ومرتاحتان (بدلاً من شدهما)
- يريح أجسادهم وحتى يعرجوا قليلاً
- النظر حولك وإبداء الاهتمام باللعب أو بأشياء أخرى
- يبحث المحتوى وربما يبتسم
- يبدو سعيدًا بالنعاس ومستعدًا للعودة للنوم
تشمل الفحوصات المنتظمة مع طبيب الأطفال لطفلك قياس وزن طفلك ومقارنته بالمخطط القياسي لوزن الطفل. زيادة الوزن المتوقعة عندما يتغذى الطفل بشكل صحيح هي حوالي 5.5 إلى 8.5 أوقية (155 إلى 240 جرامًا) كل أسبوع ، خلال الأشهر الأربعة الأولى من العمر.
قد يكسب بعض الأطفال أسبوعًا أكثر من الآخر ، ولا بأس بذلك. طالما أن طفلك يكتسب وزنًا باطراد (وينمو لفترة أطول) بشكل عام ، فهو يرضع بشكل جيد.
إذا كان طفلك لا يرضع جيدًا ، فمن المحتمل أن تلاحظي علامات أخرى ، مثل:
- انخفاض الطاقة أو الظهور بمظهر من التعب الشديد والنعاس
- قضاء القليل من الوقت في مص الثدي أو الزجاجة
- تستغرق وقتًا طويلاً لإطعامها باستمرار - أكثر من 30 إلى 40 دقيقة
- النوم بعد وقت قصير من بدء الرضاعة
- مزلاج ضعيف أو ضحل جدًا
- إنه مؤلم بالنسبة لك عندما يمسكون
- بول أصفر داكن (بدلاً من أن يكون شاحبًا ومائيًا)
- بقع حمراء جافة إلى بنية اللون في حفاضاتهم
- عدم وجود حفاضات متسخة كافية (يجب أن يكون لدى الأطفال حديثي الولادة 3 إلى 4 حفاضات متسخة على الأقل يوميًا)
أخبر طبيب الأطفال أو استشاري الرضاعة إذا كنت تواجه مشكلة في أي من هذه الأشياء ، مما قد يشير إلى أن طفلك يواجه صعوبة في الحصول على ما يكفي من الغذاء. هذا شيء يجب معالجته على الفور.
يبعد
تبدأ إشارات جوع طفلك قبل وقت طويل من سماعه يبكي. قد يستغرق الأمر بعض الوقت ، لكنك ستتعرف قريبًا على ما يقولونه لك بالضبط. في معظم الحالات ، لا يتعين على الآباء ومقدمي الرعاية القلق بشأن عدم رضاعة الطفل بشكل جيد.
سيخبرك طفلك عندما يكون جائعًا ومتى يشبع. إذا كان طفلك لا يرضع جيدًا بما يكفي ، ستلاحظين العلامات بسرعة كبيرة. تذكر أن تأخذ طفلك الصغير لإجراء الفحوصات المنتظمة. سيؤكد طبيب الأطفال أنك تقوم بعمل رائع في إطعام طفلك الصغير الجديد!
