من المحتمل أن تكون العلامة الأولى التي تلقيتها على وصول مولودك الجديد هي البكاء. بغض النظر عما إذا كان نويلًا ممتلئًا ، أو ثغاءًا لطيفًا ، أو سلسلة من الصرخات العاجلة - كان من دواعي سروري سماع ذلك ، ورحبت به بأذنين مفتوحتين.
الآن ، بعد أيام أو أسابيع (أو أشهر) ، ستصل إلى سدادات الأذن. سوف طفلك أبدا توقف عن البكاء؟
يتوقع الآباء أن طفلهم سوف يزعجهم ويبكي ، لكن لا شيء يؤهلك لما يبدو وكأنه نحيب لا نهاية له ولا عزاء له. دعنا نتعمق في ما تعنيه صرخات وصراخ طفلك - وكيفية تقليلها حتى يتمكن الجميع من الاستمتاع ببعض السلام الذي يستحقه.
متى تطلب المساعدة الطارئة
إذا كنت تقرأ هذا ، فمن المحتمل أنك تتعامل مع طفل يبكي - وتتساءل عما إذا كان الاتصال بطبيب الأطفال أمرًا صحيحًا. دعنا نراجع مقدمًا عندما يكون هناك ما يبرر إجراء مكالمة أو زيارة فورية.
اتصل بطبيبك على الفور إذا كان طفلك:
- أقل من 3 أشهر من العمر ولديه حمى (حتى وإن كانت منخفضة الدرجة)
- يصرخ فجأة بشكل لا يطاق بعد أن ظل هادئًا بشكل عام خلال الشهر (الأشهر) الأولى من الحياة ، مع نوبات قليلة من البكاء يوميًا (قد يكون هذا تسنينًا ، ولكنه قد يكون شيئًا أكثر خطورة)
- يبكي وله بقعة طرية منتفخة ، أو يتقيأ ، أو ضعف ، أو قلة الحركة.
- لن تشرب أو تشرب القليل جدًا لأكثر من 8 ساعات
- لا يمكن تهدئته على الرغم من أنك تحاول كل شيء - إطعام ، تأرجح ، ليس هزاز ، غناء ، صمت ، تغيير حفاض متسخ ، إلخ.
قد يكون البكاء على ما يبدو مغصًا ، ولكن من الأفضل أن تعرف على وجه اليقين أنه لا يوجد شيء خاطئ.
ما هو المغص؟
يُعرَّف المغص بأنه بكاء شديد الحدة يحدث في "قاعدة الثلاثة" - 3 ساعات أو أكثر من البكاء يوميًا ، 3 أيام أو أكثر في الأسبوع ، لمدة 3 أسابيع أو أكثر - وعادة ما يكون له نمط ، مثل كل يوم في وقت متأخر بعد الظهر أو في وقت مبكر من المساء.
حتى إذا كان البكاء يتطابق مع نمط المغص ، فمن الحكمة الاتصال بطبيب الأطفال ، حيث سيتمكنون من إخبارك ما إذا كان المغص هو السبب.
الأسباب الشائعة للبكاء
عند الرضع بعمر 3 أشهر وما دون
لا يملك الأطفال سوى القليل من الأدوات التي تجعلنا نستجيب لاحتياجاتهم ، كما يقول الدكتور ديفيد إل هيل ، محرر طبي مشارك في "رعاية طفلك والطفل الصغير ، الإصدار السابع ، من الميلاد حتى سن 5".” "أحدهما يبدو لطيفًا والآخر يبكي. هذه الأدوات محدودة النطاق ، لكنها ليست محدودة في القوة. نحن مجبرون على الاستجابة لبكاء الأطفال ".
لدى طفلك الرضيع الكثير من الأشياء المهمة ليخبرك بها. في الأشهر العديدة الأولى من الحياة ، قد يبكون لأنهم:
- إنهم جائعون
- حفاضات مبتلة أو متسخة
- نعسان أو إرهاق
- الشعور بالوحدة أو الملل
- تم تناولها بشكل مفرط (تسبب في انتفاخ المعدة)
- بحاجة إلى التجشؤ
- شديدة البرودة أو شديدة السخونة
- بحاجة الى الراحة او الحب
- يتم تحفيزها بشكل مفرط من الضوضاء أو النشاط
- منزعج من الملابس المخربشة أو العلامة
- تحتاج إلى هزها أو قماطها
- يتألمون أو مريضون
مندهشة أن غازات الأمعاء غائبة عن القائمة؟ وفقًا للأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال ، فإن مرور الغازات عبر الجهاز الهضمي السفلي للطفل ليس مؤلمًا. قد تعتقد أن هذا هو سبب ضيقهم لأنهم يطلقون الكثير من الغازات أثناء نوبات البكاء ، ولكن من الأسطورة أن الغازات تحبس في الأمعاء وتسبب الألم.
نظرًا لوجود عدة أسباب للبكاء ، فقد يكون من الصعب تحديد المشكلة. توصي هيل بالحصول على قائمة مرجعية ، خاصة في منتصف الليل. عندما تتعثر محرومًا من النوم ، فهذه طريقة جيدة للتأكد من أنك تفكر في كل احتمال لسبب العوائق ، وتحصل على طفلك - ونفسك - بعض الراحة.
في الأطفال فوق 3 أشهر
إن بكاء الأطفال حديثي الولادة له أساس فسيولوجي ، مثل الجوع ، ويعتمد الأطفال الصغار على أحد الوالدين لتهدئتهم ، كما توضح باتي إيدران ، OTR / L CEIM ، وهي أخصائية علاج وظيفي للأطفال تركز على علاج الأطفال الذين يعانون من المغص والبكاء والنوم أو التغذية. الصعوبات.
من المحتمل أن يتقن الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 3 أو 4 أشهر التهدئة الذاتية باستخدام الإبهام أو القبضة أو اللهاية. لكن هذا لا يعني أنه ليس لديهم لحظاتهم الصوتية. قد يكونون محبطين أو حزينين أو غاضبين أو لديهم قلق الانفصال (خاصة أثناء الليل) ويستخدمون البكاء كوسيلة للتعبير عن تلك المشاعر.
آلام التسنين هي أيضًا سبب كبير للبكاء عند الأطفال الأكبر سنًا. ينبت معظم الأطفال سنًا أولى بين 6 و 12 شهرًا. بالإضافة إلى الانزعاج والبكاء ، قد تكون لثة طفلك متورمة ومؤلمة ، وقد يسيل لعابه أكثر من المعتاد.
لتخفيف الانزعاج الناتج عن التسنين ، قدمي لطفلك منشفة نظيفة مجمدة أو مبللة أو حلقة عضاضة صلبة. إذا استمر البكاء ، تحدث إلى طبيب الأطفال حول إعطاء جرعة مناسبة من عقار الاسيتامينوفين (تايلينول). يمكنك أيضًا إعطاء إيبوبروفين (أدفيل) إذا كان طفلك أكبر من 6 أشهر.
كيف تخففين من بكاء طفلك
إليك الأشياء التي يجب تجربتها إذا كان لديك طفل صغير لا يطاق:
أطعم طفلك
سترغب في أن تكون وقائيًا قليلاً مع هذا. عندما بدأ طفلك في النحيب ، ربما يكون هذا هو أول ما فعلته ، لكنه ربما لم يحصل على النتائج التي توقعتها. تقديم الثدي أو الزجاجة بعد، بعدما يؤدي تصاعد البكاء أحيانًا إلى مص محموم وغير منظم.
تقول هيل: "إذا وصل المولود الجديد لدرجة أنه يبكي لأنه جائع ، فقد تأخرت بالفعل".
ابحث عن أدلة على أن طفلك بدأ يشعر بالجوع: إحدى العلامات هي عندما يمص يديه أو يتجذر بقوة للحصول على الحلمة. لمنع البكاء الذي لا يطاق - والرضاعة المتوترة ، غير الناجحة في كثير من الأحيان - اعرض الثدي أو الزجاجة بينما هم لا يزالون هادئين.
تعرف على بكاء طفلك
بشكل عام ، الصرخة المفاجئة الطويلة عالية النبرة تعني الألم ، بينما الصرخة القصيرة منخفضة النبرة التي ترتفع وتنخفض تدل على الجوع. لكن قول صرخة معينة يعني شيئًا واحدًا الكل الأطفال غير ممكن.
البكاء هو أمر فردي من طفل إلى آخر ، وله علاقة كبيرة بالمزاج. إذا كان طفلك الأول شديد البرودة ، وكان هذا المولود الجديد ، حسنًا ، ليس كثيرًا ، فقد تتساءل عما إذا كان هناك شيء خاطئ معهم.
يقول هيل إنه ربما لا يوجد شيء خاطئ. بعض الأطفال لديهم مزاج أكثر حساسية ، وبالتالي يكونون أكثر دراماتيكية في بكائهم.
إذا كنت تراقب طفلك وتستمع إليه كل يوم ، فستبدأ في تمييز الأصوات المختلفة لصرخاته. إذا كان طفلك يصرخ عندما يكون جائعاً ، فاستمعي إلى تلك البكاء وكيف تكون مختلف من الاخرين.
من المفيد تخيل أنك تتعلم لغة أجنبية. (ثق بنا). إذا كنت تهتم حقًا بتلك الصرخات ، فمع مرور الوقت ، ستطور أنت وطفلك مفرداتك الخاصة.
لاحظ "يحكي" طفلك
هناك إشارات أخرى أكثر دقة تقدم نظرة خاطفة على ما يحتاجه طفلك ، وقراءتها يمكن أن تمنع نوبات البكاء.
القليل منها واضح ، مثل فرك عيونهم أو التثاؤب عندما يكونون متعبين.
البعض الآخر أقل وضوحًا ، مثل تجنب أنظارهم عندما يكون لديهم ما يكفي من التحفيز. راقب طفلك عن كثب - حركات جسمه ومواقفه وتعبيرات وجهه وأصواته الصوتية (مثل النحيب) - في أوقات مختلفة من اليوم لتعلم هذه الإشارات.
تذكر أن كل طفل فريد من نوعه. لمجرد أن طفلك الأول يمتص يده عندما كان جائعًا لا يعني أن طفلك الثاني سيفعل ذلك. بدلاً من ذلك ، قد يقول هذا الإجراء ، "أنا بحاجة إلى الهدوء."
ضع نفسك مكانهم
إذا كانت بكاء طفلك أو إشاراته لا تحمل أي فكرة عما يزعجه ، ففكر فيما قد يزعجه أنت لو كنت مكانهم. هل التلفزيون مرتفع جدًا؟ هل الضوء العلوي ساطع للغاية؟ هل تشعر بالملل؟ ثم اتخذ الإجراء المناسب.
إذا كنت تشك في أن طفلك يشعر بالملل ، فإن حمله في حامل مواجه للأمام أو نقله إلى الخارج في عربة أطفال يقدم تغييرًا رائعًا في المشهد.
لإخفاء الأصوات المحيطة في المنزل وإعادة إنشاء صوت الصمت الذي يسمعه طفلك حديث الولادة في الرحم ، قم بتوفير ضوضاء بيضاء مهدئة ، مثل تشغيل مروحة أو مجفف الملابس.
ضع في اعتبارك استراتيجيات الإغاثة الأخرى
إذا كان سبب البكاء لا يزال لغزًا ، فحاول:
- هز الطفل على كرسي أو بين ذراعيك (الحركات الصغيرة السريعة هي الأفضل بشكل عام للتهدئة)
- قماط طفلك (اسألي طبيب الأطفال أو الممرضة عن كيفية القيام بذلك أو تحققي من كيفية القيام بذلك)
- وضعها في أرجوحة الرياح
- منحهم حمامًا دافئًا
- الغناء لهم
إذا كنت تشك في أن طفلك يعاني من الألم ، فافحص يديه وقدميه وأعضائه التناسلية بحثًا عن "عاصبة شعر" (شعر ملفوف بإحكام حول إصبع أو إصبع قدم أو قضيب) ، مما قد يؤدي بالتأكيد إلى إبعاد طفلك.
تفعل شيئا واحدا في وقت واحد
لوقف برونتو البكاء ، غالبًا ما يقوم الآباء بتكديس استراتيجية على أخرى ، في تتابع سريع.
"غالبًا ما يحتفظ الآباء ، أو يرتدون ، أو يصمتون ، أو يغنون ، أو يربحون ، أو يغيرون المواقف - كل ذلك مرة واحدة! سيحاولون أيضًا تغيير الحفاضات ، وإطعامهم ، وأخيراً نقلهم إلى الوالد الآخر لدورهم. يحدث كل هذا في كثير من الأحيان في غضون دقيقتين. يقول إيدران: "الشيء الوحيد الذي يفعله هذا هو المبالغة في تحفيز الطفل".
بدلًا من ذلك ، قم بإجراء واحد في كل مرة - مثل التأرجح فقط ، أو مجرد التربيت ، أو مجرد الغناء - والتزم به لمدة 5 دقائق تقريبًا لمعرفة ما إذا كان طفلك يستقر. إذا لم يكن كذلك ، جرب طريقة أخرى للإغاثة.
معالجة المغص
إذا أكد طبيبك أن طفلك يعاني من مغص ، فتذكر أولاً أنه لا علاقة له على الإطلاق بمهاراتك في التربية.
للمساعدة في تخفيف البكاء ، توصي Ideran بتجربة تدليك معين للرضع تم تطويره للأطفال المصابين بالمغص. فهو يساعد في التهدئة والنوم والهضم ، كما أنه يساعد في تكوين رابطة بينك وبين طفلك الرضيع.
توجد مقاطع فيديو على YouTube لتدليك المغص في الحال. أو يمكنك تحديد موقع مدرب تدليك للرضع ليعلمك كيفية مساعدة طفلك المصاب بالمغص.
فقط دعهم يبكون (في حدود المعقول)
يتم تغذية طفلك وتغييره. لقد تم هزهم وتربيتهم وغنائهم وارتدادهم. أنت مرهق ومحبط ومرهق. كان كل آباء الأطفال حديثي الولادة هناك.
عندما تقترب من نقطة الانهيار ، لا بأس بوضع طفلك في مكان آمن ، مثل سريره ، ومغادرة الغرفة.
قد يكون الاتصال بشريكك أو أحد أفراد الأسرة الموثوق بهم أو صديق لتولي المسؤولية خيارًا. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فعليك إدراك أن ترك طفلك "يبكي" لفترة قصيرة من الوقت لن يسبب أي ضرر دائم.
نحن نعلم أن ترك الأطفال يبكون على بعض لا يضرهم عاطفياً. تمت دراسة هذا عدة مرات. كم الثمن؟ ربما يعتمد الأمر عليك وعلى طفلك ، ولكن على المدى الطويل ، يمكنك أن تشعري بالرضا بشأن ترك طفلك يبكي إذا احتاج إلى البكاء للانتقال من حالة اليقظة إلى حالة النوم ، وحتى إذا كنت تضربينك. يقول هيل.
من ناحية أخرى ، استمر في محاولة تهدئة طفلك الذي لا يطاق عندما تكون في نهايته مايو تسبب ضررا دائما. غالبًا ما تحدث متلازمة هز الرضيع عندما لا يستطيع أحد الوالدين المحبطين والمحرومين من النوم تحمل البكاء بعد الآن.
عندما تشعر بأنك في حدودك ، خذ نفسًا عميقًا ، وابتعد لبضع دقائق ، واعلم أن هذه الحفلة الأبوية الصعب.
الوجبات الجاهزة
قد يبدو الأمر مستحيلاً بالنسبة لك الآن ، لكن نوبات البكاء سوف في النهاية تبطئ.
وفقًا لدراسة أجريت عام 2017 ، في الأسابيع الأولى بعد الولادة ، يبكي الأطفال حديثي الولادة حوالي ساعتين يوميًا. يزداد البكاء ويبلغ ذروته من 2 إلى 3 ساعات يوميًا بمقدار 6 أسابيع ، ثم يتناقص بعد ذلك (هللويا!) بشكل تدريجي. بحلول الوقت الذي يبلغ فيه الطفل 4 أشهر من العمر ، من المحتمل أن يزيد بكائه أكثر قليلاً من ساعة واحدة في اليوم.
المزيد من الاطمئنان: بحلول ذلك الوقت ستكون قد اكتسبت الكثير من الخبرة في تعلم قراءة إشارات طفلك وبكاءه ، لذا فإن الاهتمام باحتياجاته يجب أن يمنع البكاء الذي لا يطاق والذي كان سمة مميزة لأسابيعه الأولى. لقد حصلت على هذا.
