ملخص
إذا كانت الإكزيما التي تعاني منها لا تستجيب للعلاجات التقليدية ، فقد تتساءل عن الخيارات الأخرى المتاحة لك. بالإضافة إلى العلاجات التي يصفها طبيبك ، قد تبحث عن تجربة الطب البديل أو التكميلي.
أحد أنواع العلاج التكميلي الذي قد يثير فضولك هو استخدام الزيوت الأساسية. الزيوت الأساسية هي مستخلصات عالية التركيز يتم تقطيرها من نباتات مختلفة. يتم استخدامها في العلاج بالروائح أو مخففة بزيت ناقل للاستخدام الموضعي.
تسبب الإكزيما طفح جلدي أحمر وحكة وجافة تتراوح من خفيفة إلى شديدة. يمكن أن يتسبب الخدش المستمر بسبب الإكزيما الشديدة في تلف الجلد ، مما يعرضك لخطر الإصابة بعدوى الجلد. يمكن أن يؤدي العثور على طريقة لإدارة هذه الحالة بنجاح إلى منع حدوث مضاعفات.
فيما يلي بعض الزيوت الأساسية التي يمكن أن تخفف أعراض الأكزيما. أولاً ، دعنا نلقي نظرة على بعض مخاطر استخدامها.
المخاطر المحتملة
على الرغم من أن الزيوت الأساسية قد توفر الراحة من الأكزيما الشديدة ، استخدم هذه الزيوت بحذر. يعاني بعض الأشخاص من تهيج بسبب الحساسية أو الحساسية بعد وضع الزيوت.
أيضًا ، هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتحديد ما إذا كانت هذه الزيوت تساعد حقًا في تخفيف أعراض الأكزيما.
إذا كنت تستخدم زيتًا عطريًا لأول مرة ، فقم بإجراء اختبار للجلد. لإجراء اختبار الجلد:
- ضع قطعة صغيرة مخففة على قطعة من الجلد
- ابحث عن علامات رد فعل ، مثل لاذع أو حرقان أو احمرار
إذا اشتريت زيتًا عطريًا ، فاستخدمه حسب التوجيهات. لا يجب تناول الزيوت الأساسية أبدًا. يجب عليك أيضًا تخفيفها قبل استخدامها. يتم تخفيفها بزيت ناقل. بمجرد تخفيفها ، يمكن أن تكون:
- يوضع على الجلد
- ينتشر في الهواء للعلاج بالروائح
- يضاف إلى الحمام
إذا كنت مهتمًا بتجربة زيت أساسي ، فتحدث إلى طبيبك أولاً. يمكنهم مساعدتك في تحديد ما إذا كان استخدام الزيوت الأساسية يثير أي مخاوف مثل جعل حالتك أسوأ.
زيت شجرة الشاي
يأتي زيت شجرة الشاي من أوراق نبات شجرة الشاي. غالبًا ما يستخدم في مجموعة متنوعة من الأمراض الجلدية ، مثل قدم الرياضي ، وقمل الرأس ، وفطريات الأظافر ، ولدغات الحشرات.
في إحدى الدراسات ، قارن الباحثون الأعشاب والمعادن المختلفة لعلاج التهاب الجلد التماسي ، ووجدوا أن زيت شجرة الشاي هو الأكثر فعالية. ومع ذلك ، هناك بحث محدود يقول إن زيت شجرة الشاي مفيد عند استخدامه موضعيًا لعلاج الإكزيما.
أحد احتياطات السلامة المهمة هو ألا تبتلع الزيت أبدًا. إذا تم تناوله ، يمكن أن يسبب الارتباك وفقدان التنسيق العضلي.
زيت شجرة الشاي قوي. هناك خطر من تهيج الجلد. قم دائمًا بتخفيفه بزيت ناقل ، مثل زيت جوز الهند أو زيت اللوز الحلو أو زيت الأرغان ، قبل وضعه على بشرتك.
زيت النعناع
يعتبر زيت النعناع له فوائد صحية عديدة ، مثل القدرة على تخفيف عسر الهضم وتهدئة الغثيان. يدعي بعض الناس أنه يمكن أيضًا تطبيقه موضعيًا لتقليل الحكة.
هذا الزيت شديد التركيز. امزجه بزيت ناقل قبل استخدامه. استخدم بضع قطرات في البداية لتجنب أي تهيج. لا تضعه على وجهك أبدًا. أيضًا ، تجنب استخدامه على صدر الرضع أو الأطفال الصغار لأنه قد يكون ضارًا إذا استنشقوه.
هناك أبحاث محدودة للغاية حول زيت النعناع وتأثيراته على الأكزيما ، لذا كن حذرًا بشأن استخدامه. تحدث مع طبيبك قبل تجربته.
زيت الآذريون
يأتي زيت الآذريون من زهرة الآذريون أو زهرة القطيفة.
أظهرت بعض الدراسات الصغيرة أن الآذريون لها خصائص مضادة للالتهابات عند وضعها على الجلد ويمكن أن تقلل التورم والألم. لا يوجد أي بحث عن زيت الآذريون المخصص للأكزيما ، لذلك ليس من المؤكد أنه يمكن أن يخفف الأعراض.
مرة أخرى ، لكي تكون آمنًا ، تحدث إلى طبيبك وقم بإجراء اختبار رقعة الجلد قبل الاستخدام.
زيت لسان الثور
حققت بعض الدراسات في استخدام زيت لسان الثور لتهدئة البشرة المعرضة للإكزيما. يحتوي زيت لسان الثور على حمض دهني يحوله أجسامنا إلى مادة شبيهة بالهرمونات بخصائص مضادة للالتهابات.
يزعم بعض الناس أنهم شهدوا تحسنًا في التهاب الجلد. لكن نتائج الدراسة مختلطة. هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتحديد ما إذا كان زيت لسان الثور فعالًا في تقليل أعراض الأكزيما.
زيوت نباتية أخرى
بالإضافة إلى الزيوت الأساسية المذكورة أعلاه ، هناك زيوت أخرى مشتقة من النباتات يمكن أن تساعد في علاج الإكزيما الشديدة. يمكن وضعها على بشرتك أو استخدامها كزيت ناقل للزيوت العطرية.
زيت الجوجوبا
يأتي زيت الجوجوبا من بذور نبات الجوجوبا. يتم استخدامه كمكون في العديد من منتجات العناية بالجسم مثل الشامبو والمستحضرات ومنظفات الوجه. تشير بعض الدراسات إلى أن زيت الجوجوبا هو أيضًا مضاد للالتهابات ويمكن استخدامه لتهدئة البشرة وتهدئة التهيج.
كما أنه مرطب قوي. يشبه زيت الجوجوبا إلى حد كبير دهون الإنسان ، وهي مادة زيتية يفرزها الجلد والشعر.
زيت جوز الهند
يدعي بعض الناس أن زيت جوز الهند له فوائد مختلفة ، سواء كنت تطبخ به أو تستخدمه موضعيًا.
يحتوي زيت جوز الهند على بعض الخصائص المضادة للميكروبات ، والتي يمكن أن تقلل من فرص الإصابة بعدوى الجلد. كما أنه مضاد للالتهابات ، لذلك قد يكون قادرًا على توفير الراحة من الجلد الجاف المتشقق الناجم عن الالتهاب.
في دراسة أجريت عام 2013 على 117 طفلاً مصابًا بالأكزيما ، أدى استخدام زيت جوز الهند موضعيًا لمدة ثمانية أسابيع إلى تحسن ممتاز في بشرتهم.
ومع ذلك ، فإن هذه الدراسة المنفردة لا تعني أن زيت جوز الهند يمكن أن يحسن حالة الأكزيما لديك. قد يعاني بعض الأشخاص من حساسية من زيت جوز الهند. تحدث دائمًا مع طبيبك قبل وضع أي شيء جديد على بشرتك.
زيت بذور دوار الشمس
زيت بذور عباد الشمس هو زيت ناقل آخر يدعي بعض الناس أن له خصائص مضادة للالتهابات. هذا يجعله مفيدًا لتقليل الجفاف وتعزيز ترطيب البشرة.
يعتبر زيت بذور عباد الشمس أيضًا مصدرًا لفيتامين هـ المضاد للأكسدة ، وقد أظهرت بعض الدراسات أن فيتامين هـ يمكن أن يقلل من علامات التهاب الجلد. هذا قد يجعله مفيدًا للإكزيما ، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من البحث.
يبعد
ترتبط بعض هذه الزيوت بتقليل الالتهاب وتعزيز الرطوبة ، مما يجعلها مفيدة للبشرة المعرضة للإكزيما. لكن ليس هناك ما يكفي من البحث حتى الآن لدعم هذا.
استخدم الزيوت العطرية بحذر لأنها قد تؤدي أحيانًا إلى تهيج أو رد فعل تحسسي. تحدث دائمًا مع طبيبك قبل وضع أي شيء جديد على بشرتك لم يوصوا به.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
