أنت تنظر إلى الطفل المبتسم ممتلئ الجسم الممتلئ على صندوق الحفاضات وتتساءل كيف سيصل مولودك الجديد إلى هناك ، خاصةً لأنه فعلاً ضائع الوزن منذ الولادة.
قبل أن تصاب بالذعر ، اسمع هذا: من الطبيعي لحديثي الولادة الذين يرضعون رضاعة طبيعية ، وبصحة جيدة ، أن يفقد 7 إلى 8 في المائة (أو أكثر قليلاً) من وزنهم عند الولادة في الأيام القليلة الأولى.
بحلول الوقت الذي يبلغون فيه الأسبوعين من العمر ، يكون معظم الأطفال حديثي الولادة قد استعادوا وزنهم عند الولادة. بحلول نهاية العام الأول ، كان من المفترض أن يكونوا قد تضاعفوا وزنهم ثلاث مرات.
في بعض الأحيان ، على الرغم من ذلك ، قد لا يكتسب الطفل وزنًا كما هو متوقع. تعرف على المزيد حول سبب عدم اكتساب طفلك للوزن وكيفية معالجة المشكلة وتشجيع زيادة الوزن بشكل صحي.
ما الذي يسبب عدم زيادة وزن الطفل؟
إنها سلسلة من الوجبات وتغيير الحفاضات وطوال الليل. فجأة ، تجاوزت حاجز الأسبوعين ، وتشعر بالقلق من أن طفلك لا يكتسب وزنًا. ماذا الان؟
لزيادة الوزن ، يجب أن يكون إجمالي السعرات الحرارية التي يتناولها طفلك أكبر من السعرات الحرارية التي ينفقها. هناك ثلاثة أسباب لعدم حدوث زيادة الوزن المرغوبة:
- إنهم لا يتناولون ما يكفي من السعرات الحرارية
- إنهم لا يمتصون السعرات الحرارية التي يتناولونها
- إنهم يحرقون الكثير من السعرات الحرارية
عدم تناول ما يكفي من السعرات الحرارية
عادةً ما يرضع الأطفال الذين يتمتعون بصحة جيدة وكامل فترة الرضاعة الطبيعية كل ساعتين إلى ثلاث ساعات. يحتاج الأطفال الذين يرضعون حليباً اصطناعيةً إلى 1.5 إلى 2 أونصة من الحليب الاصطناعي كل 3 ساعات تقريبًا. مع نمو بطونهم ، يزداد الوقت بين الوجبات ، ولكن قد لا يحصل بعض الأطفال على السعرات الحرارية التي يحتاجونها. لم لا؟
- طفل نعسان.يمكن أن يشعر المواليد الجدد بالنعاس ، لذلك إذا وجدت نفسك تحاول إيقاظ طفلك أو تكافح من أجل إبقائه مستيقظًا ، فعليك اللجوء إلى دغدغة أقدامهم بلطف أو إزالة البطانيات أو القماط أو فتح حفاضاتهم بسهولة. قد تعني جلسات الرضاعة القصيرة أو غير المنتظمة أن طفلك لن يحصل على سعرات حرارية كافية.
- منحنى التعلم. يحتاج الأطفال إلى تعلم كيفية تنسيق المص ، والتنفس ، والبلع. قد يستغرق البعض وقتًا أطول قليلاً من البعض الآخر لإنهائه.
- قضايا الإغلاق. تساهم أنت وطفلك في الحصول على مزلاج ناجح. من ناحيتك ، احترس من الاحتقان ، والذي يمكن أن يجعل الإغلاق صعبًا. من جانب طفلك ، تأكدي من ثباته بعمق. للرضاعة الطبيعية ، يجب أن يكون الجزء السفلي من الهالة قدر الإمكان في فم طفلك. إذا كنت تكافح من أجل الحصول على مزلاج جيد ، فاعمل مع استشاري الرضاعة لاستبعاد أي مشاكل ، مثل ربطة اللسان أو ربطة الشفاه.
- بدء المواد الصلبة. ينصح أطباء الأطفال ببدء تناول الأطعمة الصلبة بعد 6 أشهر من العمر ، عندما يكون الطفل مستعدًا. حتى بعد تناول الأطعمة الصلبة ، ستأتي غالبية السعرات الحرارية من حليب الأم أو الحليب الاصطناعي طوال العام الأول. في بعض الأحيان قد يكون هناك هدوء في زيادة الوزن عند البدء في تناول الأطعمة الصلبة. تأكدي من أن طفلك لا يزال يحصل على حليب الثدي أو الرضاعة الصناعية بشكل متكرر حتى بعد تناول الأطعمة الصلبة.
عدم امتصاص السعرات الحرارية التي يتناولونها
قد يحصل بعض الأطفال على سعرات حرارية كافية - لكن لا يمتصونها. إليك سبب حدوث ذلك:
- ارتداد. يمكن أن يتسبب الارتجاع المعدي المريئي (GERD) في قيام طفلك بشكل متكرر ببصق ما يبدو أنه المحتوى الكامل لمعدته. قد يؤثر توقيت وكمية البصق على قدرتها على امتصاص السعرات الحرارية الكافية في الرضاعة.
- الحساسية والحساسيات الغذائية. تعاني نسبة صغيرة من الأطفال من حساسية تجاه الطعام أو عدم تحمله. اطلب الرعاية الطبية فورًا إذا كنت تشك في وجود حساسية. يمكن أن يشكل الغلوتين ومنتجات الألبان تحديًا لهضم طفلك الحساس للغذاء وقد يهيج أمعائه ، مما يؤدي إلى الإسهال. إذا كنت ترضعين طفلك ويعاني من الحساسيات ، ففكري في تتبع نظامك الغذائي لتقييم ما إذا كان تغيير النظام الغذائي قد يوقف الإسهال. إذا كان طفلك يرضع من حليب صناعي ، فحاول تغيير الصيغة.
- مرض الاضطرابات الهضمية. يمكن أن تظهر العلامات الأولى لمرض الاضطرابات الهضمية بعد فترة وجيزة من تناول الأطعمة الصلبة مثل الحبوب. هذه الحساسية من الغلوتين وآلام المعدة والإسهال المصاحبة تجعل من الصعب امتصاص العناصر الغذائية الكافية.
- اليرقان. أظهرت الأبحاث أن الأطفال المصابين باليرقان الشديد هم أكثر عرضة لفقدان الوزن.
إنهم يحرقون الكثير من السعرات الحرارية
يحتاج بعض الأطفال إلى سعرات حرارية إضافية لأنهم يستقلبون السعرات الحرارية التي يتناولونها بسرعة.
- الأطفال الخدج. يحتاج الأطفال المولودين قبل 37 أسبوعًا إلى سعرات حرارية أكثر من الأطفال الناضجين. ومع ذلك ، نظرًا لأن أدمغتهم لم تتطور بشكل كامل ، فقد يفتقرون إلى بعض الوظائف العصبية اللازمة لتناول الطعام بشكل جيد. استمر في العمل على الرضاعة الطبيعية - ستصبح أسهل مع تطورها. يمكنك مناقشة ما إذا كانت التغذية التكميلية ضرورية مع مقدمي الرعاية.
- صعوبات في التنفس. يحتاج الأطفال الذين يعانون من صعوبات في التنفس إلى مزيد من السعرات الحرارية للتعويض عن الجهد الإضافي الذي يحتاجونه لبذل أنفسهم وتعزيز نمو الأنسجة.
- مرض قلبي. تظهر الأبحاث أن الأطفال المصابين ببعض أمراض القلب يستهلكون طاقة أكثر بنسبة 40٪. عندما يقترن بفقدان الشهية ، يمكن أن يكافحوا لزيادة الوزن.
فهم اكتساب الوزن الصحي
قد تكون محاولة معرفة ما إذا كان طفلك يكتسب وزنًا كافيًا أمرًا مقلقًا. لديك ما يكفي للتفكير في كل يوم كوالد لطفل حديث الولادة دون القلق بشأن كل رضعة.
تتمثل الخطوة الأولى في التخلص من هذا القلق في التأكد من اصطحاب طفلك إلى الفحوصات المنتظمة مع مقدم الرعاية الصحية الخاص به.
مراقبة منحنى نموهم
سيستخدم طبيب الأطفال مخططات النمو الموجهة خصيصًا لطفلك. يزداد وزن الأولاد والبنات بمعدلات مختلفة ، وكذلك الأطفال الذين يرضعون من الثدي ويتغذون بالحليب الاصطناعي. عادةً ما يكتسب الرضع الذين يرضعون رضاعة طبيعية وزنًا أبطأ من الأطفال الذين يرضعون لبنًا اصطناعيًا في السنة الأولى من العمر.
ضع في اعتبارك أن مخططات النمو التي يستخدمها طبيب الأطفال يجب أن تتماشى مع ما إذا كنت ترضعين طفلك أو تقدمه له.
إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية ، فينبغي قياس طفلك وفقًا لمخططات النمو القياسية لمنظمة الصحة العالمية (WHO) ، حيث تعكس هذه الرسوم البيانية نمو الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية.
في المقابل ، تعكس المخططات المرجعية للنمو لمراكز السيطرة على الأمراض (CDC) نمط نمو جميع الرضع بغض النظر عن طريقة التغذية.
مراقبة كمية السعرات الحرارية التي يتناولونها
تأتي الزجاجات مع علامات تحدد عدد الأوقية التي تعطيها لطفلك ، ولكن هذه ليست الطريقة الوحيدة لقياس المدخول. يمكنك معرفة ما إذا كان طفلك يأخذ حليب الثدي من خلال مشاهدة كيف يرضع ويبتلع.
عادة ، سيكون لديهم مصات قصيرة وسريعة لتشجيع الخمول ثم يتباطأون إلى حوالي مرة واحدة في الثانية عند حدوث خيبة أمل. راقب حلقهم وهي ترتفع وتنخفض عندما تبتلع. لا يزال غير متأكد؟ قم بفحص الحفاضات. إذا كان طفلك قد تبلل 6 حفاضات أو أكثر في غضون 24 ساعة ، فأنت في حالة جيدة.
قد يساعدك بعض مستشاري الرضاعة على وزن طفلك قبل الرضاعة وبعدها. تم اعتماد اختبار الوزن من قبل منظمة الصحة العالمية وقد يمنحك فكرة عما يأخذه طفلك أثناء الرضاعة.
الفشل في الازدهار
ينمو الأطفال والرضع بمعدلات مختلفة. تلعب الجينات دورًا أيضًا: من المرجح أن يكون للوالدين النحفاء أطفال نحيلون. ولكن إذا أظهر الطفل نقصًا مستمرًا في النمو ، فقد يُصاب بسوء التغذية. قد يشخص طبيب الأطفال هذا على أنه فشل في النمو.
من المهم منع وعلاج فشل النمو. عندما لا يكتسب الأطفال وزنًا كافيًا ، سيعاني نموهم وتطورهم بشكل عام. قد لا يكبرون في الطول كما ينبغي ، وقد تتأخر مهارات مثل المشي. وبالمثل قد تتأثر وظيفتهم المعرفية.
يحتاج الأطفال إلى الحصول على سعرات حرارية كافية للتعلم والتطور بشكل صحيح. على هذا النحو ، يحتاج الأطفال المصابون بفشل النمو إلى إشراف طبي مستمر لمعالجة هذه المشكلة. يمكنك العمل مع اختصاصي تغذية أو معالج أو مقدمي خدمات آخرين لمعالجة زيادة الوزن وغيرها من المخاوف.
كيف يمكنك مساعدة طفلك على زيادة الوزن؟
لحسن الحظ ، هناك الكثير من الأشياء التي يمكنك القيام بها لمساعدة طفلك على زيادة الوزن.
الخطوة الأولى هي استبعاد أي مضاعفات قد تمنع طفلك من الحصول على السعرات الحرارية التي يحتاجها. تواصلي مع طبيب الأطفال إذا بدا أن طفلك يعاني من صعوبة في البلع ، أو يتقيأ بين الوجبات ، أو يبدو أنه يعاني من حساسية تجاه الطعام ، أو يعاني من ارتجاع أو إسهال.
فعلت ذلك؟ ضع في اعتبارك تجربة ما يلي:
زيادة إدرار الحليب
إذا شعرت أن مخزون الحليب لديك غير كافٍ لتلبية متطلبات طفلك ، فلا داعي للقلق - فهناك استراتيجيات لزيادته.
ما عليك سوى إبقاء طفلك بالقرب منك ، وإرضاعه كل ساعة أو ساعتين ، واستريحي. سوف يستجيب جسمك الرائع للطلب المتزايد من خلال زيادة الإنتاج.
علاوة على ذلك ، تأكدي من تناول مكملات ما بعد الولادة. بدلاً من ذلك ، تظهر الأبحاث أن الحلبة والشمر وحليب الشوك والتمر قد تساعد في زيادة إنتاج الحليب.
زيادة السعرات الحرارية التي يتناولها الطفل
بالنسبة للأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية ، تأكدي من حصول طفلك على حليبك الخلفي. يحتوي على نسبة دهون أعلى من الحليب الأمامي ، لذا تأكد من تشجيع طفلك على إنهاء الحليب في الثدي الذي تقدمه أولاً.
بالنسبة للأطفال الذين يرضعون حليباً اصطناعياً ، تحدث إلى مزودك حول عدد السعرات الحرارية في صيغتك. في بعض الأحيان سيقترحون تغيير نوع الصيغة أو نسبة مسحوق الصيغة إلى الماء. تأكد من القيام بذلك بتوجيه من أخصائي الرعاية الصحية ، لأن استخدام الكثير من الماء أو عدم كفايته عند خلط التركيبة قد يكون أمرًا خطيرًا.
علاوة على ذلك ، يمكنك استكمال السعرات الحرارية التي يتناولها طفلك بالحليب أو الحليب الاصطناعي. إذا كنت تخطط لمواصلة الرضاعة الطبيعية ، فإن أفضل الممارسات هي تقديم الثدي قبل تقديم الزجاجة.
يبعد
إذا كنت تعتقد أن طفلك لا يكتسب وزنًا ، فلا تقلق وحدك. استشر مقدم الرعاية الصحية الخاص بك واتبع توصياتهم. في غضون وقت قصير ، ستلاحظ فرقًا.
تذكر أن الأطفال يتواجدون في جميع الأشكال والأحجام ، وطالما أن طفلك الصغير يتبع منحنى النمو الخاص به ، فلا داعي للقلق.
