كيف مر عام بهذه السرعة ؟! أثناء تحضير كعكة سحق ودعوات حفلة عيد الميلاد الأولى (أو التخطيط لاحتفال صغير مع العائلة) ، من المحتمل أنك لا تستطيع إلا أن تفكر في مقدار نمو طفلك.
لكن السنة الأولى من الحياة مليئة بكل من أفراح ومخاوف الوالدين. وأحد المخاوف الشائعة التي يتشاركها جميع الآباء تقريبًا هو ما إذا كان طفلهم يتطور بسرعة مثل الأطفال الآخرين - أو بقدر ما ينبغي.
في بعض الأحيان ، يبدو أن كل ما تسمعه في دوائر الأبوة والأمومة هو حديث الأشخاص عن أحدث كلمة لأطفالهم أو كيف بدأوا المشي. ماذا لو لم يفعل طفلك هذه الأشياء بعد؟ يكفي أن تجعلك حطامًا عصبيًا!
لكنك ستسمعها من الآباء الآخرين ، ومن طبيب الأطفال ، وكذلك منا: يتطور كل طفل بشكل مختلف.
ومع ذلك ، فقد قمنا بتجميع معلومات حول المعالم المرتبطة بشكل شائع ببلوغ السنة الأولى من العمر. لا تحدث هذه الأشياء بطريقة سحرية في عيد ميلاد الطفل الأول ، لكنها لحظات ضوئية يمكنك توقعها في ذلك الوقت تقريبًا ، واستغرق بضعة أشهر. تأكد من أن الكاميرا جاهزة!
أين يا أين ذهب طفلي الصغير؟
لقد نما طفلك كثيرًا في العام الماضي! بحلول الوقت الذي يبلغ فيه طفلك عامًا واحدًا ، يكون متوسط وزن الصبي 22 رطلاً و 11 أونصة (10.3 كجم). يبلغ وزن الفتاة 20 رطلاً و 15 أونصة (9.5 كجم).
بينما قد تشعرين بالوزن (يمكن أن تساعدك هذه الناقلات) ، قد تغمض عينيك وتفوتك كم يبلغ طول طفلك! يبلغ متوسط طول الطفل البالغ من العمر سنة واحدة 29 3/4 بوصة (75.7 سم). وليس بعيدًا عن ذلك ، يبلغ متوسط الفتيات البالغات من العمر عامًا واحدًا 29 بوصة (74.0 سم).
نظرًا لأن توقيت طفرات النمو يمكن أن يختلف من طفل إلى آخر ، فمن المهم أن تتذكر أنه من الجيد أن يبدو طفلك أكبر أو أصغر قليلاً من أقرانه. إذا كنت تواكب الفحوصات الروتينية الجيدة للطفل خلال السنة الأولى لطفلك ، فقد سمحت هذه المواعيد لطبيبك بالتأكد من أن طفلك يسير على المسار الصحيح.
النوم ، النوم الحلو
ينام معظم الأطفال حوالي 10 إلى 12 ساعة أثناء الليل ويستغرقون من 2 إلى 4 ساعات من القيلولة بحلول الوقت الذي يبلغون فيه عامًا. قد يبلغ إجمالي النوم حوالي 14 ساعة.
قد تجد طفلك يبدأ في الانتقال من قيلولة أقصر إلى قيلولة واحدة أطول في هذا الوقت تقريبًا. قد تلاحظ أيضًا انحدارًا قصيرًا في النوم حيث تحدث أيضًا مهارات جديدة مثل الإبحار والمشي ، جنبًا إلى جنب مع فترات التسنين (التي قد تكون مؤلمة).
بشكل عام ، يُترجم نومهم إلى نومك - ويجب أن تبدو راحتك أفضل بكثير مما كانت عليه في هذا الوقت من العام الماضي!
الانتقال من هنا إلى هناك
بحلول عام واحد ، من المحتمل أن يتخذ طفلك وضعية الجلوس دون مساعدة ، ويسحب نفسه إلى "رحلة بحرية" على طول الأثاث ، وقد يمشي أو يتحدث بخطوات مستقلة.
هذه منطقة تبدو فيها المقارنات بين الأطفال سهلة ، لذا كن مطمئنًا أن نطاقًا واسعًا من معالم الحركة طبيعية عند عمر سنة واحدة. طالما أن طفلك متحرك ، فإنه يبلي بلاءً حسنًا!
أيدي مشغولة
حوالي عام من العمر ، يقوم معظم الأطفال بقرع الأشياء معًا ، ووضع الأشياء داخل الصناديق وخارجها ، ويمسكون الأشياء بيد واحدة. قد تلاحظ أيضًا أن طفلك:
- البدء في تقليب صفحات الكتب واحدًا تلو الآخر
- بناء الأبراج من الكتل
- باستخدام قبضة قرصة لمحاولة إمساك أدوات التلوين
- الأكل بالملعقة
يجب أن تستمر في رؤية سيطرة أفضل على الأشياء التي يحملونها وجسمهم مع مرور الوقت.
فرحة أكل كل الأشياء
قد تلاحظ أن طفلك يتباطأ بالمقدار الذي يأكله حوالي عام من العمر. هذا لأنهم بدأوا في النمو بوتيرة أبطأ في ذلك الوقت تقريبًا. يحتاج طفلك إلى حوالي 1000 سعر حراري مقسمة بين ثلاث وجبات ووجبتين خفيفتين في اليوم.
ومع ذلك ، قد تلاحظ أنهم قد يرغبون في تناول الكثير من الطعام مرة واحدة - أو عدم تناول أي طعام على الإطلاق. قد تتغير تفضيلاتهم من يوم لآخر أيضًا. هذا كله طبيعي تماما! يجب أن يكونوا قادرين على تناول الأطعمة التي تؤكل بالأصابع بأنفسهم ، ولكن من المحتمل أن يستمروا في الحصول على المساعدة بالملاعق والشوك.
حوالي عام من العمر ، من المناسب تقديم بعض الأطعمة التي كانت مدرجة سابقًا في القائمة المحظورة. يمكن إضافة الحليب كامل الدسم والعسل إلى نظام طفلك الغذائي الشامل.
قليلا مربع الثرثرة
بحلول الوقت الذي يبلغ فيه طفلك عام واحد ، يجب أن يصدر الكثير من الأصوات! بين 10 و 14 شهرًا ، يتكلم معظم الأطفال كلمتهم الأولى - وبين 12 و 18 شهرًا ، يستطيع معظم الأطفال تسمية بعض الأشياء المألوفة.
يجب أن يتواصل طفلك بطرق أخرى أيضًا. يجب أن تلاحظهم وهم يستخدمون إيماءات مثل مصافحة يدهم بـ "لا" أو التلويح بـ "وداعًا". يجب أن يستجيبوا لأسمائهم بالإضافة إلى التوجيهات البسيطة مثل إيقاف نشاط عندما يسمعون "لا".
أن تصبح فراشة اجتماعية
اجتماعيًا ، قد تلاحظ أن طفلك خجول أو متوتر مع الغرباء. لا بأس - إنه أمر طبيعي تمامًا في هذا العمر. قد يبكي طفلك الصغير عندما يغادر أحد الوالدين ويظهر الخوف في بعض المواقف. قد يكون هذا مؤلمًا في أوتار قلبك ، فهذه علامات على زيادة الوعي الاجتماعي. من المحتمل أن يكون لديهم أشخاص أو أشياء مفضلة يفضلونها.
بحلول عام واحد ، سيكون طفلك قادرًا على التفاعل مع الآخرين (خاصة الأشخاص المفضلين لديهم!) ولعب ألعاب مثل peekaboo أو pat-a-cake. من المحتمل أيضًا أن يمدوا أذرعهم وأرجلهم "للمساعدة" في ارتداء الملابس ، وستلاحظهم وهم يقلدون الأشياء التي يرونها من حولهم. ستلاحظ على الأرجح رغبة في التفاعل مع الآخرين باستخدام المهارات الجديدة التي يطورونها.
عقل جميل
يجب أن يكتسب طفلك فهمًا أكبر للعالم من خلال التفاعل مع الأشياء بطرق جسدية (مثل الهز أو الضرب أو الرمي). يجب أن يكونوا قادرين على البحث والعثور على الأشياء المخفية وكذلك تحديد الأشياء التي تطابق الكلمات المنطوقة.
يقوم طفلك أيضًا بالكثير من التعلم من خلال التقليد ونسخ كيفية تفاعل الآخرين مع الأشياء - لذا كن نموذجًا رائعًا أنت! قد يختبرون سلوكيات مختلفة لمعرفة رد فعلك أيضًا.
نظرًا لأن طفلك غير الصغير بعد الآن يكتسب مهارات حركية أكبر ، يجب أن يبدأ في استخدام أشياء مثل الأكواب والفرش بشكل صحيح. في الواقع ، هذه لا فقط المهارات الحركية - تظهر عقلًا منشغلًا بالعمل. أثناء توضيح الطريقة الصحيحة لاستخدام هذه الأدوات وتقليد الإجراءات التي يرونها ، يجب أن تلاحظ زيادة الكفاءة!
ماذا لو لم يحقق طفلي الصغير كل هذه المعالم؟
هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تؤثر عندما يفي طفلك بالمعالم الرئيسية. على سبيل المثال ، قد يفي الطفل الخديج الذي يولد قبل 4 أسابيع أو أكثر بمعالم أقرب إلى التاريخ المرتبط به من المتوقع تاريخ الاستحقاق من عيد ميلادهم السابق لأوانه. (يُعرف هذا بالعمر المعدل).
تشمل العوامل الأخرى التي يمكن أن تساهم في توقيت المعالم ما يلي:
- علم الوراثة
- جنس الطفل
- تغذية
- الصحة العامة
يعتبر كل طفل فردًا فريدًا ، وتؤثر مجموعة من العوامل المتعددة على نموهم في جميع المجالات.
ما الذي يجب أن يثير الحديث مع طبيب الأطفال الخاص بك
على الرغم من أن كل طفل فريد من نوعه ، إلا أنه إذا لم يبلغ طفلك المراحل الرئيسية في غضون بضعة أشهر أو يخسر القدرة على أداء المهارات التي تم تحقيقها بالفعل - مثل قول "ماما" - ثم التحدث إلى الطبيب.
تتضمن بعض الأمثلة على المعالم المهمة التي يجب أن يحققها الطفل البالغ من العمر سنة واحدة ما يلي:
- يقف عند الدعم
- مشيرا إلى الأشياء
- البحث عن الأشياء التي يرونها تخفيها
- قول كلمات مفردة (مثل "ماما" أو "دادا")
- تعلم الإيماءات مثل التلويح أو هز الرأس
إذا لم يصل طفلك الصغير إلى هذه ، فحدد موعدًا مع طبيب الأطفال.
الوجبات الجاهزة
خصص بعض الوقت للاحتفال بالمدى الذي وصل إليه طفلك في العام الماضي! انظر إلى الصور التي تم التقاطها قبل بضعة أشهر فقط وستندهش من مدى نموها.
من المغري مقارنة كبريائك وسعادتك بالأطفال الآخرين - فنحن جميعًا مذنبون بهذا في بعض الأحيان. لكن تذكري أن طفلك هو فرد فريد له نقاط قوته وضعفه. ما فعله طفل ابن العم الثاني لصديق أختك في عمر 11 شهرًا لا علاقة له بما أنجزه طفلك - وسوف يفعله في المستقبل.
استشر طبيب الأطفال إذا بدا أن طفلك يتخلف عن الركب في أي مجال من مجالات النمو ، ولكن لا تقلق إذا لم يصبح حارس مرمى فريق كرة القدم حتى الآن. ستكون تلك الأيام هنا قبل أن تعرفها!
