الأيورفيدا هو نوع قديم من الطب نشأ في الهند. يركز على تعزيز توازن العقل والجسد والروح لتحقيق الصحة الجسدية والعقلية. غالبًا ما يدمج العلاجات العشبية والنظام الغذائي والتدليك أو التأمل.
تم استخدام طب الايورفيدا لعدة قرون لعلاج مجموعة متنوعة من الحالات الصحية. واحد من هؤلاء هو الدوالي. هذه هي الأوردة التي أصبحت منتفخة وملتوية. غالبًا ما تحدث في الساقين.
يستخدم علاج الأيورفيدا للدوالي عدة أنواع مختلفة من العلاج ، بما في ذلك الأدوية التقليدية وممارسات نمط الحياة.
استمر في القراءة لمعرفة المزيد عن علاجات الايورفيدا لدوالي الأوردة ، وما تقوله الأبحاث حول فعاليتها ، وما إذا كانت آمنة لتجربتها.
علاجات الايورفيدا لتوسع الأوردة
في الأيورفيدا ، يتكون كل فرد من توازن فريد من ثلاثة دوشا ، أو فكاهات. وهذه هي:
- فاتا (الهواء والفضاء)
- بيتا (النار والماء)
- الكافا (الأرض والماء)
يمكن أن يكون لكل دوشا تأثير على وظائف معينة في الجسم ، حيث تؤدي الاختلالات إلى المرض. لهذا السبب ، تركز علاجات الايورفيدا على الحفاظ على توازن الدوشا الثلاثة.
تحدث الدوالي بسبب عدم توازن الأوعية الدموية.
الآن دعونا نلقي نظرة فاحصة على الجوانب المختلفة للعلاج الهندي القديم لدوالي الأوردة.
حمية غذائية
النظام الغذائي هو أحد العوامل التي يمكن أن تؤثر على اختلال توازن الدوشا. لهذا السبب ، قد يتضمن علاج الايورفيدا للدوالي تجنب الأطعمة التي يمكن أن تؤدي إلى عدم توازن فاتا.
تشمل أنواع الأطعمة التي يجب تجنبها ما يلي:
- الأطعمة المرة. الأطعمة المرة لها طعم جاف وحاد. تشمل بعض الأمثلة الخضار الورقية الخضراء والباذنجان والبطيخ المر.
- الأطعمة النفاذة. هذه هي الأطعمة ذات الطعم الحار. تشمل بعض الأمثلة الفلفل الحار واللفت والفجل.
- الأطعمة القابضة. هذه هي الأطعمة التي تجعل فمك يشعر بالجفاف. يمكن أن تشمل الأطعمة القابضة بعض أنواع البقوليات والحبوب والفواكه.
أدوية الايورفيدا
أدوية الايورفيدا هي أدوية تقليدية تتناولها غالبًا عن طريق الفم. وفقًا لـ Everyday Ayurveda ، هناك العديد من الأدوية المختلفة التي يمكن أن تساعد في علاج الدوالي.
يمكن أن تكون قوائم مكونات أدوية الايورفيدا واسعة النطاق في بعض الأحيان. يمكن أن تحتوي على مجموعة متنوعة من المنتجات الطبيعية ، بما في ذلك:
- النباتات
- منتجات حيوانيه
- المعادن
- المعادن
الأبيانغا
Abhyanga هو نوع من مساج الايورفيدا حيث تقوم بوضع زيت عشبي دافئ على جسمك بالكامل. يُعتقد أنه يعيد التوازن إلى الدوشاس.
علاج العلقة
يهدف علاج العلقة إلى تعزيز تدفق الدم بشكل أفضل حول الدوالي. عندما تلتصق العلقة بجلدك ، فإنها تفرز بشكل طبيعي مركب ترقق الدم. هذا يحافظ على تدفق الدم في المنطقة المصابة بينما تتغذى العلقة.
علاج حقنة شرجية
يتضمن هذا النوع من العلاج استخدام الحقن الشرجية العلاجية. تدار هذه عن طريق المستقيم وفقا لجدول زمني محدد. مثل أدوية الايورفيدا ، فهي تحتوي على مجموعة متنوعة من المكونات الطبيعية.
هل يعمل؟
يلاحظ المركز الوطني للصحة التكميلية والتكاملية (NCCIH) أن عددًا قليلاً جدًا من التجارب السريرية أو مراجعات الأبحاث تظهر أن علاجات الايورفيدا فعالة.
ومع ذلك ، يقترح NCCIH أن البحث قد يدعم مبدئيًا بعض علاجات الايورفيدا من أجل:
- في العمود الفقري
- التهاب المفصل الروماتويدي
- التهاب القولون التقرحي
- داء السكري من النوع 2
ماذا عن الدوالي؟
في الوقت الحالي ، هناك عدد قليل جدًا من الدراسات العلمية التي تركز على العلاج الهندي القديم للدوالي. تأتي معظم المعلومات المتوفرة في شكل دراسات صغيرة أو دراسات حالة.
ناقشت دراسة حالة أجريت عام 2013 علاج الأيورفيدا لقرحة الدوالي لدى رجل يبلغ من العمر 61 عامًا. تضمن العلاج أدوية الايورفيدا والعلاج بالحقنة الشرجية. التئام الجرح أكثر من 80 في المئة بعد العلاج بأكمله.
أفادت دراسة حالة أجريت عام 2018 عن علاج رجل يبلغ من العمر 54 عامًا ذهب إلى المستشفى بسبب تورم في الوريد. في هذه الحالة ، كان لديه تاريخ من العلاج الأيورفيدا غير الفعال. تم علاج حالته باستخدام استئصال الوريد بالليزر.
استكشفت دراسة أقدم عام 1998 علاج العلقة لتقليل قرح الوذمة والدوالي في 20 فردًا. وجد الباحثون أن علاج العلقة يحسن التئام القرحة ويقلل من الوذمة ، على الرغم من أنهم لاحظوا أن هناك حاجة لمزيد من التجارب الخاضعة للرقابة.
على الرغم من عدم ارتباطه بشكل مباشر بالدوالي ، وجدت دراسة تجريبية أجريت عام 2011 على 20 شخصًا أن الأبيانغا يخفض ضغط الدم لدى بعض المشاركين. نظرًا لأن الضغط المرتفع في الأوردة يساهم في توسع الأوردة ، فقد يشير ذلك إلى أن الأبيانغا قد تكون مفيدة للحالة ، ومع ذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من البحث مرة أخرى.
ملخص
البحث في فعالية علاجات الايورفيدا للدوالي محدودة حاليًا ، وكانت الملاحظات من دراسات الحالة مختلطة.
بشكل عام ، هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتحديد فعالية طب الايورفيدا لتوسع الأوردة.
هل من الآمن المحاولة؟
من المهم معرفة أن بعض أدوية الأيورفيدا تحتوي على مكونات قد تكون ضارة. يمكن أن تشمل معادن مثل:
- قيادة
- الزرنيخ
- الزئبق
على سبيل المثال ، اختبرت دراسة أجريت عام 2008 230 دواءًا مختلفًا للأيورفيدا متاحًا للشراء عبر الإنترنت. ووجد أن 20.7 في المائة من المنتجات تحتوي على مستوى يمكن اكتشافه من الرصاص أو الزرنيخ أو الزئبق.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تشمل أدوية الأيورفيدا مجموعة متنوعة من المنتجات النباتية والحيوانية. نظرًا لأنه يتم تناول الكثير منها أو وضعها على الجلد ، فمن الممكن أن يكون لديك رد فعل تحسسي أو تفاعل دوائي.
إذا كنت تفكر في تجربة علاج الأيورفيدا لدوالي الأوردة ، فتأكد من التحدث مع طبيبك أولاً. يمكنهم تقديم المشورة لك بشأن أي مخاوف تتعلق بالسلامة أو الآثار الجانبية المحتملة التي قد تواجهها.
خيارات أخرى
دعنا الآن نستكشف بعض خيارات العلاج الأخرى للدوالي.
الرعاية في المنزل
هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها في المنزل للمساعدة في تخفيف أعراض الدوالي. وتشمل هذه:
- الرفس. اهدف إلى تجنب الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة ، مما قد يؤدي إلى تفاقم الدوالي. حاول أن تأخذ قسطًا من الراحة من حين لآخر ، مع رفع ساقيك لتكون فوق مستوى قلبك.
- استخدام الجوارب الضاغطة. تمارس الجوارب الضاغطة ضغطًا لطيفًا على ساقيك وتساعد على تعزيز تدفق الدم. قد تساعد في تخفيف أعراض الدوالي لدى بعض الأشخاص.
- تناول الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية (OTC). قد تساعد الأدوية التي تصرف بدون وصفة طبية مثل الأسيتامينوفين أو الإيبوبروفين في تخفيف الانزعاج والتورم من دوالي الأوردة.
- ممارسة الرياضة بانتظام. يمكن أن يساعد البقاء نشيطًا على تدفق الدم بشكل أفضل عبر عروقك.
- خسارة الوزن. إذا كنت تعاني من زيادة الوزن أو السمنة ، فإن فقدان الوزن يمكن أن يساعد في تقليل الضغط على أوردتك. يمكن أن يعمل طبيبك معك لوضع خطة إنقاص الوزن التي تناسبك.
- جرب العلاجات العشبية. غالبًا ما تحتوي العلاجات العشبية للدوالي على مكونات مثل كستناء الحصان وخلاصة أوراق العنب الحمراء. ومع ذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من البحث في فعالية هذه العلاجات.
العلاجات الطبية
من الممكن أن يوصي طبيبك بعلاجات أو إجراءات أخرى ، اعتمادًا على شدة دوالي الأوردة لديك.
تتضمن بعض الأمثلة ما يلي:
- العلاج بالليزر
- الطب النفسي
- استئصال الوريد
- الجراحة
- الأدوية ، مثل ديوسميبلكس
متى تتحدث مع الطبيب
حدد موعدًا مع طبيبك لعلاج الدوالي إذا كنت:
- لا يعجبهم مظهرهم.
- اكتشف أن أعراضك تمنعك من القيام بأنشطتك اليومية.
- لديك أعراض لا تتحسن أو تبدأ في التفاقم مع الرعاية المنزلية.
- ظهرت عليه أعراض مثل القروح أو تغيرات الجلد أو النزيف.
- لاحظ أعراض تجلط الدم ، مثل الاحمرار والتورم والحنان.
الخط السفلي
يمكن أن يتكون علاج الأيورفيدا للدوالي من عدة أنواع من العلاجات. يمكن أن تشمل هذه ، على سبيل المثال لا الحصر ، أدوية الأيورفيدا والتدليك والتغييرات الغذائية.
يقتصر البحث في علاجات الايورفيدا للدوالي حاليًا على دراسات الحالة والدراسات الأصغر. بشكل عام ، هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتحديد فعالية علاجات الايورفيدا لهذه الحالة.
يمكن أن تحتوي علاجات الأيورفيدا على مواد كيميائية ضارة وقد تسبب أيضًا تفاعلًا تحسسيًا أو تفاعلًا دوائيًا. بسبب هذه المخاطر ، تحدث دائمًا مع طبيبك أولاً قبل تجربة علاجات الايورفيدا.
-is-it-right-for-you.jpg)
