ما هي العقيدات الصوتية؟
العقيدات الصوتية هي أورام صلبة وخشنة وغير سرطانية على الحبال الصوتية. يمكن أن تكون صغيرة مثل رأس الدبوس أو كبيرة مثل حبة البازلاء.
تصاب بالعقيدات من إجهاد صوتك أو الإفراط في استخدامه ، خاصةً من الغناء أو الصراخ أو التحدث بصوت عالٍ أو لفترة طويلة من الزمن.
العقيدات الصوتية تمر بأسماء أخرى بناءً على سببها. لقد أطلقوا عليها اسم "عقيدات الغناء" و "عقيدات الصراخ" و "عقيدات المعلم".
ما الذي يمكن أن يسبب العقيدات الصوتية؟
الحبال الصوتية ، التي تسمى أيضًا الطيات الصوتية ، عبارة عن أشرطة من الأنسجة على شكل حرف V تمتد في منتصف الحنجرة. عندما تتحدث أو تغني ، يندفع الهواء من رئتيك عبر الحبال الصوتية ويجعلها تهتز.
إذا أفرطت في استخدام صوتك أو استخدمته بشكل غير صحيح ، فقد تهيج أحبالك الصوتية. بمرور الوقت ، تتصلب المناطق المتهيجة حتى تحصل على نسيج قليل من الكالو. سيستمرون في النمو إذا لم تهدأ من صوتك.
يمكن أن تمنع هذه الزيادات من اهتزاز الحبال الصوتية بشكل طبيعي. سيؤدي عدم وجود اهتزاز إلى تغيير درجة ونبرة صوتك.
تؤثر العقيدات عادةً على الأشخاص الذين يغنون أو يتحدثون كثيرًا ، مثل:
- المشجعين
- المدربين
- مضيفي الراديو
- مندوبي المبيعات
- معلمون
- الدعاة
الإفراط في الاستخدام ليس السبب الوحيد الذي يجعل الناس يصابون بالعقيدات الصوتية. تشمل بعض الأسباب المحتملة الأخرى ما يلي:
- التدخين
- استخدام الكحول بانتظام
- التهاب الجيوب الأنفية
- الحساسية
- شد عضلاتك عندما تتحدث
- الآثار الجانبية للأدوية
- قصور الغدة الدرقية
يمكن أن يصاب أي شخص بالعقيدات الصوتية ، بما في ذلك الأطفال. ولكن من المرجح أن تتشكل هذه الزيادة عند النساء اللائي تتراوح أعمارهن بين 20 و 50 عامًا وفي الأولاد. قد يكون الخطر المتزايد في هذه المجموعات من الناس له علاقة بحجم حنجرتهم.
تعتبر العقيدات أيضًا مشكلة شائعة بين المطربين.
ما هي الاعراض؟
يتغير الصوت
تعمل العقيدات الصوتية على تغيير صوتك ، مما يجعله:
- أجش
- خشن أو مخربش
- متعب
- لاهث
- صدع أو كسر
- أقل حدة من المعتاد
نطاق غناء محدود
يمكن أن يواجه المطربين صعوبة في الوصول إلى الأوكتافات الأعلى لأن العقيدات تقلل من مداها. بعض الناس يفقدون أصواتهم تمامًا.
الم
الألم هو عرض شائع آخر للعقيدات. قد يبدو الأمر كما يلي:
- ألم حاد ينتقل من الأذن إلى الأذن
- الم الرقبة
- كتلة عالقة في حلقك
أعراض أخرى
تشمل الأعراض المحتملة الأخرى للعقيدات الصوتية ما يلي:
- يسعل
- حاجة مستمرة لتنظيف حلقك
- تعب
ماذا تتوقع خلال زيارة الطبيب
يجب أن ترى الطبيب إذا كنت تعاني من بحة أو إذا كانت لديك أعراض أخرى للعقيدات الصوتية لأكثر من أسبوعين أو ثلاثة أسابيع.
لعلاج العقيدات الصوتية ، يجب أن ترى طبيب الأذن والأنف والحنجرة ، المعروف أيضًا باسم طبيب الأذن والأنف والحنجرة (ENT). قد ترى أيضًا طبيب الحساسية إذا كنت تعتقد أن الحساسية هي سبب المشكلة أو يساهم فيها.
قد يسألك طبيب الأنف والأذن والحنجرة عما إذا كنت تغني أو تصرخ أو تقوم بأنشطة أخرى تجهد صوتك. سيفحصون رأسك ورقبتك وينظرون إلى مؤخرة حلقك بمرآة خاصة.
لرؤية أحبالك الصوتية عن كثب ، قد يضع الطبيب منظارًا مضاءً خاصًا عبر أنفك أو فمك في حنجرتك. يمكن أن يساعدهم النظر من خلال هذا النطاق على رؤية عقيداتك ، والتي ستبدو كبقع خشنة على الحبال الصوتية.
قد يُطلب منك التحدث بنبرات مختلفة بينما يراقب الطبيب اهتزاز الطيات الصوتية. قد يتم تسجيل هذا على الفيديو.
قد يزيل الطبيب عينة صغيرة من الأنسجة ويختبرها للتأكد من أن النمو ليس سرطانيًا.
طرق علاج العقيدات الصوتية
يبدأ العلاج بالراحة الصوتية. ستحتاج إلى تجنب الغناء والصراخ والهمس لتقليل التورم وإعطاء العقد الوقت للشفاء. سيخبرك طبيبك بمدة الراحة.
علاج الصوت هو جزء آخر من العلاج. يمكن أن يعلمك اختصاصي أمراض النطق واللغة (SLP) كيفية استخدام صوتك بأمان ، حتى لا تفرط في استخدامه في المستقبل.
احصل على علاج لأي حالة طبية قد تكون تسببت في العقيدات الصوتية ، مثل:
- حمض ارتجاع
- الحساسية
- التهاب الجيوب الأنفية
- مشاكل الغدة الدرقية
إذا لم تختفي العقيدات الصوتية بعد بضعة أسابيع أو كانت كبيرة جدًا ، فقد تحتاج إلى جراحة لإزالتها.
تُستخدم الجراحة الصوتية لعلاج العقيدات الصوتية. يستخدم الجراح أدوات دقيقة ومجهرًا لإزالة العقيدات دون الإضرار بالأنسجة السليمة المحيطة.
الوقاية والرعاية الذاتية والإدارة
لتجنب الإصابة بالعقيدات في المستقبل ، تعامل مع العوامل المسببة لها - مثل التدخين والتوتر والإفراط في الاستخدام.
التدخين
إذا كنت ترغب في الإقلاع عن التدخين أو تقليل مقدار تدخينك ، اسأل طبيبك عن طرق مثل الأدوية والاستشارة. يجف دخان السجائر ويهيج الحبال الصوتية ، مما يمنعها من الاهتزاز بشكل صحيح عند الغناء أو التحدث.
يمكن أن يتسبب التدخين أيضًا في إتلاف حمض المعدة للرجوع إلى حلقك وتهيجه.
إجهاد
يمكن أن يساهم الإجهاد أيضًا في العقيدات الصوتية. عندما يتعرض الناس للإجهاد ، فقد يقومون بشد عضلات الحلق والرقبة.
تخلص من التوتر باستخدام تقنيات الاسترخاء مثل:
- تأمل
- اليوجا
- التنفس العميق
- الصور الارشادية
لمعرفة كيفية العناية بصوتك ، راجع SLP. يمكنهم تعليمك كيفية ضبط صوتك عندما تتحدث أو تغني لتجنب إصابة أحبالك الصوتية.
ماذا تفعل الآن
تعتمد نظرتك على مدى اهتمامك بالعقيدات الصوتية وكيفية حماية الحبال الصوتية في المستقبل. ستختفي معظم العقيدات مع الراحة وإعادة التدريب. إذا كنت تفرط في استخدام صوتك ، فقد تكون عالقًا معهم على المدى الطويل.
