لماذا يهم؟
العلاقات جزء كبير من الحياة.
سواء تعلق الأمر بالعائلة أو الأصدقاء ، أو المعارف أو العشاق ، أو الأشخاص عبر الإنترنت أو IRL ، أو أي شيء وكل شيء بينهما ، فقد يكون من الصعب العثور على الكلمات المناسبة لمناقشة أدوار وديناميكيات العلاقات المختلفة.
تهدف هذه القائمة إلى مساعدتك في العثور على اللغة للتواصل بشكل أكثر دقة وسهولة حول هذا الجانب الأساسي والفريد من التجربة الإنسانية.
الشروط من أ إلى ج
قبول
في سياق العلاقات ، يشير القبول إلى فعل التعلم لاحتضان شريكك (شركائك) من أجل من هم - بما في ذلك سماتهم وسلوكياتهم واحتياجاتهم - في الوقت الحاضر وعندما تتغير بمرور الوقت.
تتضمن عملية قبول شريكك بصدق التفكير في ميولك المحتملة للتغيير أو الحكم أو الانزعاج بسهولة من جوانب من هم أو كيف يتصرفون.
نشط / سلبي
يصف الإيجابي والسلبي ديناميكية القوة التي يتم ملاحظتها بشكل متكرر بين الشركاء في العلاقات والعائلات.
يمكن أن تظهر الديناميكية النشطة / السلبية في العديد من مجالات العلاقة. على سبيل المثال:
- واجبات منزلية
- بدء المداعبة أو ممارسة الجنس
- إجراء محادثات صعبة
- تحمل المسؤوليات المالية
- إعطاء الأولوية للصحة والرفاهية
عادةً ما يعتبر الشخص الذي يأخذ المبادرة أو يتخذ قرارًا في الموقف الشخص النشط.
الشخص الذي يظل غير مستجيب ، أو غير مرتبط ، أو لا مبالي ، أو متسلطًا (جسديًا أو عاطفيًا) هو الشخص السلبي.
خيفي
تصف هذه الكلمة والفئة أولئك الذين يعانون من الانجذاب الجنسي.
يساعد استخدام هذا المصطلح في تطبيع تجربة اللاجنسي ويوفر تصنيفًا أكثر تحديدًا لوصف أولئك الذين ليسوا جزءًا من المجتمع اللاجنسي.
عديم الجنس
تشمل الهوية أو التوجه اللاجنسي الأفراد الذين يعانون من انجذاب جنسي ضئيل أو معدوم للآخرين من أي جنس.
يمكن أن يشير اللاجنسي أيضًا إلى طيف اللاجنسية الذي يتضمن عددًا من الهويات الجنسية والرومانسية الأخرى التي تصف أولئك الذين يعانون من القليل من الانجذاب الجنسي أو لا شيء على الإطلاق.
متوازن
العلاقة المتوازنة هي تلك التي توجد فيها كميات متساوية وصحية من العطاء والأخذ.
يعد التفكير في مقدار العاطفة والطاقة والحب والدعم الذي تقدمه وتتلقاه في علاقة ما طريقة جيدة لتقييم المجالات التي تشعر بالتوازن ، والمجالات التي يمكن أن تستخدم المزيد من الاهتمام أو النية.
قد يكون شكل التوازن في كل علاقة مختلفًا ، ويعتمد على شعور كل شخص متورط بالتقدير والاحترام وتلبية احتياجاته.
في الأساس أو الأصدقاء المقربين
تصف هذه المصطلحات الرابطة الأفلاطونية التي توجد غالبًا بين صديقين لديهما قدر كبير من الحب والرعاية والمودة غير الرومانسية لبعضهما البعض.
غالبًا ما تشبه هذه الأنواع من العلاقات العلاقات الجنسية أو الرومانسية من حيث الوقت المستغرق والرعاية والالتزام ، ولكنها غالبًا لا تتضمن العناصر الجنسية أو الرومانسية.
غالبًا ما تشتمل العلاقات الأفلاطونية بين الأصدقاء المقربين على المغازلة والإعجاب والالتزام ، ولكن لا تشير إلى أي شيء حول الانجذاب أو التفضيلات الجنسية أو الرومانسية لأي طرف.
غير رسمي
يصف هذا نوعًا من العلاقة التي لم يتم تحديدها أو تصنيفها بعد وغالبًا ما تتطلب التزامًا أقل من العلاقات الرسمية أو غير العرضية.
نظرًا للطبيعة الغامضة إلى حد ما للكلمة ، من الصعب معرفة ما يعنيه شخص ما بالضبط عندما يصف علاقة بهذه الطريقة.
يمكن أن يختلف المعنى والتوقعات المرتبطة بالعلاقات غير الرسمية اختلافًا كبيرًا من شخص لآخر.
على سبيل المثال ، بعض العلاقات العرضية هي علاقات جنسية ، في حين أن البعض الآخر ليس كذلك.
من المهم التحدث مع الأصدقاء والشركاء حول كيفية تعريفك لعلاقة غير رسمية للتأكد من أنكما في نفس الصفحة ويمكنهما احترام احتياجات وحدود بعضكما البعض.
التغيير أو العمل الجاد
تشير هذه المصطلحات إلى فعل وضع الطاقة في تغيير جوانب العلاقة أو الفرد المشترك في العلاقة.
غالبًا ما يكون هذا "العمل" متجذرًا في الرغبة في التحسين أو زيادة السعادة في العلاقة.
في حين أن التغيير أو العمل الجاد في علاقة ما يمكن أن يكون علامة على الالتزام ، إلا أنه يمكن أن يكون أيضًا علامة على عدم التوافق أو أن شخصًا واحدًا لا يلبي احتياجاته العاطفية أو الجسدية.
اتحاد مدنى
يُعرف الاتحاد المدني أيضًا باسم الشراكة المدنية ، ويشير إلى الاتحاد الملزم قانونًا بين طرفين.
يوفر هذا النوع من الشراكة المعترف بها قانونًا الحماية والامتيازات القانونية على مستوى الدولة فقط.
تختلف المصطلحات المرتبطة بالاتحادات المدنية من ولاية إلى أخرى ولا تمنح الأشخاص نفس الحماية الفيدرالية والمزايا التي يوفرها الزواج.
الاعتماد
هذه علاقة ديناميكية تفتقر إلى الحدود العاطفية والجسدية اللازمة لعلاقة صحية ومحترمة طويلة الأمد.
على الرغم من أن مصطلح الاعتماد المشترك يستخدم أحيانًا لوصف الأشخاص أو السمات الشخصية ، إلا أنه يلتقط بدقة أكبر السلوكيات أو الأفعال أو الميول.
يمكن أن يتخذ الاعتماد المتبادل أشكالًا مختلفة ، ولكن بعض العلامات هي:
- التعامل مع قضايا شركائك
- الاعتناء بهم ، أحيانًا على حساب عدم الاهتمام بنفسك
- تفقد التواصل مع من أنت كشخص مستقل
- تفتقر إلى علاقاتك الخاصة
- تضع احتياجات شريكك قبل احتياجاتك
التعايش
يشير هذا إلى فعل العيش في نفس المنزل مع شخص تربطك به علاقة.
يمكن للشركاء اتخاذ قرار التعايش في أي مرحلة من مراحل العلاقة ، ولأسباب متنوعة قد تكون مرتبطة بما يلي:
- مرحلة العلاقة
- القيم الشخصية
- فوائد مالية
- السهولة أو الراحة
- التطبيق العملي
يربط الأشخاص المختلفون قيمًا وافتراضات مختلفة لاتخاذ خطوة التعايش ، لذلك من المهم التحدث بصراحة عما تعنيه هذه الخطوة في سياق علاقتك (علاقاتك).
ملتزم
يصف هذا العلاقة التي تتضمن النية والمساءلة فيما يتعلق بما يلي:
- قضاء الوقت
- مستوى الأولوية
- الرغبة في العمل من خلال الصراع
- الانفتاح على مشاركة مستقبلية أو طويلة الأجل
- التفاني في تلبية احتياجات بعضنا البعض
تودد
يصف هذا المصطلح الفترة الزمنية قبل أن ينخرط شخصان رسميًا في علاقة تتضمن التزامًا طويل الأجل بمستقبل معًا.
يمكن أن تتغير القيم والنوايا المنسوبة لمغازلة معينة من شخص لآخر ، ومن ثقافة إلى ثقافة ، ومن علاقة إلى علاقة.
الشروط من د إلى ك
التعارف
هذا هو فعل المشاركة في نشاط مشترك بقصد قضاء الوقت مع شخص ما أو التعرف عليه.
غالبًا ما تكون المواعدة أو الذهاب في موعد غرامي هي الخطوة الأولى في استكشاف اهتمام أو جاذبية أفلاطونية أو رومانسية أو جنسية لشخص ما.
يمكن أن تتغير التوقعات المرتبطة بالمواعدة من شخص لآخر ومن ثقافة إلى أخرى.
يمكن أن يساعد التحدث عما تعنيه المواعدة بالنسبة لك في تعزيز التواصل والصدق والثقة في المراحل المبكرة من التعرف على شخص تهتم به أو تنجذب إليه بشكل أفلاطوني أو رومانسي أو جنسي.
انقطع الاتصال
في سياق العلاقة ، يشير المفكك إلى المشاعر البعيدة أو الافتقار إلى الاتصال العاطفي.
غالبًا ما يكون الانفصال العاطفي نتيجة لواحد أو أكثر مما يلي:
- عدم تلبية احتياجاتك
- تبحث عن شخص خارج العلاقة لتلبية تلك الاحتياجات
- نقص فى التواصل
- عدم توافق
الهيمنة
يمكن استخدام الهيمنة أو المهيمنة لوصف السمات المرتبطة بشخص ما أو بديناميكية العلاقة.
غالبًا ما يُنظر إلى الهيمنة على عكس "الخضوع" ، وهي تشير إلى فعل تأكيد السيطرة الجسدية أو الجنسية أو العاطفية أو المالية أو النفسية في علاقة أو موقف أو تفاعل معين.
عندما يكون لدى الشخص أو العلاقة ديناميكية صفات مسيطرة ، يمكن أن يتسبب ذلك في اختلال مؤقت أو مستمر في القوة في العلاقة.
بالنسبة للبعض ، يعتبر هذا التحول في القوة أمرًا إيجابيًا ويساهم في جوانب التوافق والجاذبية.
بالنسبة للآخرين ، يمكن تجربة هذا التحول على أنه تهديد أو عدم احترام أو غير توافقي.
يمكن أن تساعدك مناقشة ملاحظاتك حول الهيمنة والسمات المسيطرة في العلاقة أنت وشركائك على التعامل مع ديناميكيات القوة بأمانة ونية ، مع تزويدك أيضًا بفهم أعمق للدور الذي تلعبه ديناميكية القوة هذه في علاقتك.
الشراكة المحلية
يصف هذا نوعًا من العلاقة التي تتضمن شخصين يتعايشان وفي علاقة مع بعضهما البعض ولكنهما ليسا متزوجين بشكل قانوني.
على الرغم من أن الشراكة المنزلية هي وضع قانوني ، إلا أنها لا توفر نفس المزايا أو الحقوق أو الامتيازات مثل الزيجات المدنية أو الزيجات.
الارتباط
يشير هذا إلى الفترة الزمنية في العلاقة قبل الالتزام الرسمي أو القانوني أو الاحتفالي ، ولكن بعد موافقة الأطراف المعنية على هذا الالتزام المستقبلي.
يربط بعض الأشخاص الارتباط باقتراح من شخص لآخر أو تقديم هدية خاتم ، بينما قد لا يربط آخرون إجراءً أو عنصرًا أو تقليدًا معينًا بدخول هذه المرحلة من العلاقة.
أصدقاء مع فوائد
يصف هذا المصطلح علاقة تتضمن عناصر صداقة ، مع إضافة علاقة ديناميكية أخرى ، غالبًا ما تكون رومانسية أو جاذبية جنسية.
يتم تحديد الفوائد الخاصة التي تأتي بالإضافة إلى الصداقة من قبل كل شخص معني ويمكن أن تختلف من علاقة إلى أخرى.
يستخدم بعض الأشخاص هذا المصطلح للتعبير عن رغبتهم في جعل الأمور غير رسمية أو لإتاحة الفرصة لهم لرؤية أشخاص آخرين.
يستخدم البعض الآخر هذا المصطلح للإشارة إلى أنهم يريدون أن تشبه العلاقة علاقة الصداقة ولكن لديهم فائدة من الجنس أو العلاقة الحميمة الجسدية.
الشروط من L إلى Q
مسافة طويلة
يستخدم هذا لوصف العلاقات بين الأشخاص الذين ليسوا جغرافيًا أو جسديًا في نفس المكان وليس لديهم فرصة لرؤية بعضهم البعض شخصيًا كما لو كانوا يعيشون في نفس المدينة أو المدينة أو الولاية أو بلد.
زواج
بشكل عام ، يشير الزواج إلى التزام رسمي في شكل اتفاق محدد اجتماعيًا وملزم قانونًا بين الأشخاص الذي ينضم إلى حياتهم ويمنحهم حقوقًا وامتيازات محددة.
من المهم أن نتذكر أن تعريف الزواج على الطريق - من الناحيتين الاجتماعية والقانونية - يتغير اعتمادًا على الموقع الجغرافي والثقافة والدين والقيم الشخصية.
الزواج الأحادي
يصف هذا نوع العلاقة التي يوافق فيها الأشخاص المعنيون على أن يكون لديهم رفيق أساسي واحد فقط ، أو مصلحة رومانسية ، أو شريك جنسي.
يمكن أيضًا الإشارة إلى هذا النوع من العلاقات على أنه "حصري".
غالبًا ما يرتبط الزواج الأحادي بأشخاص في علاقات ثنائية ، يُعرف أيضًا باسم الأزواج.
يمكن استخدامه أيضًا للإشارة إلى أكثر من شخصين في علاقة حصرية ويلتزمون جميعًا بأن يكونوا في علاقة جسدية أو رومانسية أو جنسية مع بعضهم البعض.
غير أحادي الزواج
يصف Nonmonogamous نوعًا من العلاقة التي تسمح بالتفاعل الجسدي أو الرومانسي أو الجنسي أو العلاقات مع أكثر من شخص واحد أو في أكثر من علاقة واحدة ملتزمة.
فتح
هذا مصطلح غير رسمي يصف نوعًا من العلاقة التي تسمح بالتفاعلات الجسدية أو الرومانسية أو العاطفية أو الجنسية في أكثر من علاقة واحدة.
تتمحور بعض العلاقات المفتوحة حول علاقة أساسية ملتزمة ، في حين أن البعض الآخر لا يركز أو يعطي الأولوية لعلاقة واحدة على التفاعلات الأخرى الحالية أو المستقبلية التي لها عنصر جسدي أو عاطفي أو رومانسي أو جنسي.
شريك
هذا مصطلح شامل يستخدم للإشارة إلى شخص ما لديك علاقة معه أو لديك مشاعر حب أو عاطفية أو رومانسية أو جنسية تجاهه.
غالبًا ما يتم إقران الشريك بمصطلح آخر لنقل نوع الشريك الذي يكون شخصًا معينًا بشكل أكثر تحديدًا ولتقديم معلومات أو سياق إضافي حول الشراكة في موقف معين.
تتضمن بعض الأمثلة ما يلي:
- شريك رومانسي
- الشريك الجنسي
- شريك الحياة
- شريك في الحب
- شريك الأبوة والأمومة
- شريك في الزواج
أفلاطوني
يصف هذا علاقة أو صداقة يمكن أن تكون حميمة ومحبة ولكنها لا تنطوي على انجذاب أو تفاعلات جسدية أو عاطفية أو رومانسية أو جنسية.
متعدد الزوايا
هذا نوع من العلاقات أو ديناميكية العلاقة التي تسمح بأكثر من علاقة عاطفية أو رومانسية أو جنسية في وقت معين.
متعدد الزوجات
على عكس تعدد الزوجات - الذي يسمح بعلاقات متعددة محددة ذاتيًا أو مبنية على اتفاقية أو شروط يحددها فقط أولئك المشاركون في العلاقة - يشير تعدد الزوجات إلى ممارسة تعدد الزوجات.
يصف تعدد الزوجات ديناميكية العلاقة التي تستند إلى الرغبة في الحصول على عدة زيجات أو أزواج معترف بها قانونيًا أو ثقافيًا.
الشروط من R إلى Z
الانتعاش
يصف هذا الفترة الزمنية التي تلي مباشرة تحول في ديناميكية العلاقة أو اختتام العلاقة.
عندما يتم استخدام كلمة rebound لوصف شخص ما ، فعادة ما يتم توجيهها إلى الشخص الذي هو موضوع الاهتمام أو المودة أو الحب أو الرومانسية أو الانجذاب الجسدي لشخص أنهى أو غيّر شروط العلاقة مؤخرًا.
فوضى العلاقة
تُعرف فوضى العلاقة أيضًا باسم RA ، وهي مصطلح صاغه أندي نوردغرين النسوية الكويرية.
يشير إلى نوع علاقة أو ديناميكية لا تتضمن سوى القواعد والتوقعات والأدوار والاتفاقيات التي أقرها عن قصد الأفراد المشاركون في العلاقة (العلاقات) المعينة.
تختلف المصطلحات والقيم الدقيقة للعلاقة اللاسلطوية من شخص لآخر ومن علاقة إلى علاقة ، ولكن غالبًا ما يكون لها أوجه تشابه فيما يتعلق بالمعتقدات الأساسية ، مثل عدم الزواج الأحادي وعدم وجود تسلسل هرمي.
هامة أخرى
هذه طريقة شاملة ومحايدة جنسانيًا للإشارة إلى شخص ما على علاقة به أو تواعده.
هذا المصطلح غامض ويمكن استخدامه لوصف فرد منخرط في مجموعة متنوعة من أنواع العلاقات ، بما في ذلك (على سبيل المثال لا الحصر) تلك التي تكون أحادية الزواج أو متعددة الزوجات أو عارضة أو رسمية أو ملتزمة أو مفتوحة.
الشريك الجنسي
هذه طريقة شاملة لوصف علاقة مع شخص تمارس الجنس معه أو تربطك به علاقة جسدية حميمة.
زوج
على غرار المصطلح الآخر المهم ، يعد هذا المصطلح محايدًا بين الجنسين ويصف شخصًا مشاركًا في شراكة قانونية ، مثل الزواج أو الارتباط المدني.
مؤقت أو فقط في الوقت الحالي
هذه المصطلحات هي طرق غير رسمية لوصف العلاقات التي لا تتضمن نوايا التزام طويل الأجل أو التزام مستقبلي من طرف واحد أو أكثر من الأطراف المعنية.
سامة
يصف هذا علاقة ديناميكية تمثل واحدًا أو أكثر مما يلي:
- ضار
- غير صحي
- غير متوازن
- المتابعة
- الاعتماد
- استنزاف عاطفيا
- العزلة الاجتماعية
- زعزعة الاستقرار
- تعسفي
الخط السفلي
تتغير اللغة التي نستخدمها لوصف العلاقات بمرور الوقت ، وتعتمد أحيانًا على ثقافتك ونظام معتقداتك وموقعك.
يمكن أن يساعدك تخصيص الوقت لفهم المصطلحات والكلمات التي يستخدمها الأشخاص للتحدث عن العلاقات بشكل أفضل في التواصل بشكل أكثر وضوحًا حول حالة العلاقة وتاريخ العلاقة وقيم العلاقة والطرق التي تتعامل بها مع الآخرين - حاليًا أو سابقًا أو في المستقبل!
Mere Abrams هو باحث وكاتب ومعلم ومستشار وأخصائي اجتماعي سريري مرخص يصل إلى جمهور عالمي من خلال الخطابة والمنشورات ووسائل التواصل الاجتماعي (تضمين التغريدة) ، والعلاج الجندري وممارسة خدمات الدعم onlinegendercare.com. يستخدم مجرّد خبراتهم الشخصية وخلفياتهم المهنية المتنوعة لدعم الأفراد الذين يستكشفون النوع الاجتماعي ومساعدة المؤسسات والمنظمات والشركات على زيادة محو الأمية الجنسانية وتحديد الفرص لإثبات إدراج النوع الاجتماعي في المنتجات والخدمات والبرامج والمشاريع والمحتوى.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
