نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.
Trifecta Nutrition هي خدمة قائمة على الاشتراك توفر مجموعة متنوعة من الوجبات اللذيذة والمتوازنة من الناحية الغذائية.
يقدم العديد من خطط الوجبات وخيارات القائمة ، والتي قد تكون جذابة بشكل خاص للأشخاص الذين يتبعون أنماطًا معينة لتناول الطعام مثل النظام الغذائي باليو أو الكيتو أو النظام الغذائي النباتي.
تستخدم Trifecta أيضًا المنتجات العضوية واللحوم التي يتم تربيتها بطريقة إنسانية في جميع وجباتها ، مما يجعلها خيارًا رائعًا لمن يفضلون الاستدامة.
تلقي هذه المقالة نظرة فاحصة على Trifecta Nutrition ، بما في ذلك كيفية عملها ومقدار تكلفتها وما إذا كان عليك تجربتها.
الايجابيات
- يقدم خيارات الإفطار والغداء والعشاء
- الخطط المتاحة لأنماط غذائية عديدة
- يتميز بمكونات عضوية من مصادر مستدامة
- قد يساعد في دعم فقدان الوزن وتحسين الصحة
- الشحن المجاني متاح في جميع أنحاء الولايات المتحدة
سلبيات
- معظم الخطط لا تسمح لك باختيار وجباتك الخاصة
- قادر فقط على استبعاد ما يصل إلى مكونين من قائمتك الأسبوعية
- قد تصبح باهظة الثمن بمرور الوقت
الأساسيات
Trifecta Nutrition هي خدمة توصيل وجبات عضوية متخصصة في تقديم المقبلات الطازجة واللذيذة والمغذية.
يقدم خططًا مصممة خصيصًا للعديد من الأنظمة الغذائية المحددة ، بما في ذلك:
- "ينظف"
- كيتو
- باليو
- كلاسيكي
- نباتي
- نباتي
يمكنك طلب وجبات إما لمدة 5 أو 7 أيام في الأسبوع ، بما في ذلك الإفطار والغداء والعشاء ومدخل ثالث.
تتميز جميع الوجبات بجودة عالية ومكونات من مصادر مستدامة مع البروتينات الخالية من الدهون والكربوهيدرات المعقدة والخضروات.
اختيار الوجبة
يحتوي Trifecta Nutrition على قائمة أسبوعية دورية تحتوي على مجموعة متنوعة من المكونات الطازجة واللذيذة.
تقدم الخدمة قوائم للعديد من القيود الغذائية ، بما في ذلك خطط الوجبات الكيتونية ، والوجبات القديمة ، والنباتية ، والنباتية.
فيما يلي بعض الأمثلة على عناصر من القائمة:
- سمك السلمون والأرز البري مع التوت البري المجفف وإكليل الجبل
- بولجوجي لحم بقري كوري يقدم مع خضروات موسمية ومغطى بصلصة منعشة
- مقلاة التوفو المقرمشة فوق الكينوا مع المنتجات الطازجة
يمكنك أيضًا طلب بعض العناصر من القائمة الانتقائية ، بما في ذلك البروتينات المحضرة والكربوهيدرات والخضروات.
إذا اشتريت اشتراكًا في إحدى خطط الوجبات ، فيمكنك اختيار ما يصل إلى مكونين لاستبعادهما من قوائمك الأسبوعية ، مثل الفطر أو فول الصويا أو المحار أو السلمون.
في الخطة الكلاسيكية ، يمكنك أيضًا طلب وجبات فردية من القائمة.
ومع ذلك ، ضع في اعتبارك أن أيا من خطط Trifecta الأخرى لا تسمح لك بتحديد وجبات معينة أو إنشاء قائمة أسبوعية خاصة بك.
التكلفة والشحن
توفر Trifecta Nutrition العديد من خطط الوجبات التي تختلف في السعر بناءً على عدد الوجبات التي تحددها كل أسبوع.
على سبيل المثال ، تتراوح خطط الوجبات النباتية والنباتية بين 10.29 دولارًا و 11.59 دولارًا لكل وجبة.
في الخطة الكلاسيكية ، يمكنك طلب وجبات فردية ، وتبدأ بسعر 9.97 دولارًا لكل وجبة.
وفي الوقت نفسه ، تكلف الخطط "النظيفة" و keto و paleo 13.79 دولارًا - 15.49 دولارًا لكل وجبة.
Trifecta متوفر في جميع أنحاء الولايات المتحدة ويقدم شحنًا مجانيًا لجميع الطلبات.
مكونات
تتميز جميع وجبات Trifecta بمكونات طازجة وعالية الجودة يتم الحصول عليها من موردين تديرهم عائلة مع ممارسات مستدامة كلما أمكن ذلك.
بالإضافة إلى استخدام المنتجات العضوية ، تستخدم الخدمة اللحوم التي تتغذى على العشب البشري والمأكولات البحرية من مصادر مستدامة.
الوجبات مصنوعة أيضًا من الدهون الصحية مثل زيت الزيتون وزيت الأفوكادو وزيت جوز الهند والمتبل بملح البحر والتوابل العضوية.
فعالية في إنقاص الوزن
يمكن أن تكون Trifecta Nutrition خيارًا رائعًا إذا كنت تتطلع إلى إنقاص الوزن.
في الواقع ، تشتمل جميع الوجبات على أطعمة غنية بالعناصر الغذائية ومكونات عالية الجودة لتحسين جودة نظامك الغذائي وضمان حصولك على العناصر الغذائية التي تحتاجها.
اعتمادًا على الخطة التي تختارها ، تحتوي الوجبات عادةً على 350-500 سعر حراري لكل وجبة ، مما قد يساعدك على تقليل كمية السعرات الحرارية التي تتناولها لدعم فقدان الوزن.
تحتوي معظم الأطباق أيضًا على نسبة عالية من البروتين ، حيث تحتوي كل وجبة على حوالي 20-38 جرامًا من البروتين.
وجدت بعض الأبحاث أن زيادة تناولك للبروتين يمكن أن يساعدك على الشعور بالشبع لفترة أطول ، مما يساعد على تنظيم شهيتك.
الوجبات غنية أيضًا بالألياف ، والتي يمكن أن تكون مفيدة لفقدان الوزن والتحكم في الشهية.
علاوة على ذلك ، يمكن أن تساعد العديد من أنماط الأكل التي تلبيها Trifecta ، بما في ذلك الأنظمة الغذائية الكيتونية والوجبات القديمة والنباتية ، في دعم فقدان الوزن.
مقارنة مع المنافسين
تتشابه العديد من خدمات توصيل الوجبات مع Trifecta Nutrition.
العامل ، على سبيل المثال ، هو خدمة مصممة لتسهيل تناول الطعام الصحي من خلال توصيل وجبات مغذية ومجهزة بالكامل إلى باب منزلك مباشرة.
مثل Trifecta ، يوفر Factor خيارات مناسبة للأنظمة الغذائية الكيتونية ، والحمية القديمة ، والنباتية ، والنباتية.
ومع ذلك ، يسمح لك Factor باختيار وجباتك الخاصة من قائمته بناءً على تفضيلاتك الغذائية الشخصية ويقدم إضافات مثل المخفوقات والحساء وعبوات البروتين.
Good Kitchen هي خدمة توصيل وجبات أخرى مع قائمة واسعة تشمل العديد من الأطعمة النباتية والصديقة للكيتو والباليو والمقبلات قليلة الدسم.
مثل Trifecta ، فإنه يستخدم اللحوم العشبية والمأكولات البحرية من مصادر مستدامة في جميع وجباته. ومع ذلك ، ليست كل المكونات عضوية ، وقد تكون أغلى قليلاً حسب الاشتراك الذي تختاره ، حيث تبدأ الأسعار من 13 دولارًا لكل وجبة.
توصية
توفر Trifecta Nutrition وجبات صحية ومتوازنة من الناحية التغذوية مع خيارات متاحة لمجموعة متنوعة من الأنظمة الغذائية.
يمكن أن يكون خيارًا جيدًا للأشخاص الذين يأملون في توفير الوقت في المطبخ مع تحسين جودة نظامهم الغذائي أيضًا.
ومع ذلك ، قد لا يكون الخيار الأفضل للأشخاص الذين يصعب إرضائهم في تناول الطعام أو أولئك الذين لديهم تفضيلات معينة أو حساسية تجاه الطعام ، لأنه لا يسمح لك باختيار وجباتك الخاصة.
يمكن أن يكون أيضًا مكلفًا إلى حد ما ، خاصة إذا كنت تطلب عدة وجبات في اليوم.
الخط السفلي
Trifecta Nutrition هي خدمة توصيل وجبات عضوية تركز على تحسين مظهرك وشعورك من خلال تحسين جودة نظامك الغذائي.
مع العديد من خطط الوجبات وخيارات القائمة المتاحة ، تقدم Trifecta خيارات تناسب الجميع تقريبًا.
كما تتيح لك طلب وجبات متعددة يوميًا ، مما يساعدك على توفير الوقت في المطبخ دون التضحية بالنكهة أو التغذية.
ابدأ مع Trifecta هنا.
