كيفية التعرف على طفح الشمس

ما هو طفح الشمس؟

الطفح الجلدي من الشمس ، والذي يُطلق عليه أيضًا حساسية الشمس ، يحدث عندما يظهر طفح جلدي أحمر مثير للحكة بسبب التعرض لأشعة الشمس.

أحد أنواع الطفح الجلدي الشائع جدًا هو الاندفاع الضوئي متعدد الأشكال (PMLE) ، والذي يُسمى أيضًا تسمم الشمس.

يمكن أن تكون أنواع الطفح الجلدي الأخرى وراثية أو مرتبطة باستخدام بعض الأدوية أو مرتبطة بالتعرض للمهيجات مثل بعض النباتات.

ما هي أعراض طفح الشمس؟

يظهر الطفح الجلدي عادةً من 30 دقيقة إلى عدة ساعات بعد التعرض للشمس. يمكن أن تختلف خصائص الطفح الجلدي ، ولكن يمكن أن تشمل:

• مجموعات من النتوءات أو البثور الصغيرة
• بقع حمراء مثيرة للحكة
• مناطق الجلد التي تشعر وكأنها تحترق
• بقع مرتفعة أو خشنة من الجلد

إذا كان الشخص يعاني أيضًا من حروق الشمس الشديدة ، فقد يكون مصابًا بالغثيان أو الحمى.

قد يشعر الشخص المصاب بالشرى الشمسي (خلايا حساسية الشمس) بالإغماء أيضًا وصعوبة في التنفس والصداع وأعراض حساسية أخرى.

يمكن أن يحدث طفح الشمس في أي مكان من الجسم يتعرض لأشعة الشمس. تحدث بعض أنواع الطفح الجلدي الشمسي على الجلد الذي يتم تغطيته عادةً في الخريف والشتاء ، مثل الصدر أو الذراعين.

ما الذي يسبب طفح الشمس؟

في حين أن السبب الدقيق لطفح الشمس غير معروف تمامًا ، يُعتقد أن الأشعة فوق البنفسجية المنبعثة من الشمس ، أو المصادر الاصطناعية مثل المصابيح الشمسية ، تسبب رد فعل لدى بعض الأشخاص الذين لديهم حساسية تجاه هذا النوع من الضوء. هذا يسبب رد فعل مناعي ينتج عنه الطفح الجلدي.

يمكن أن تشمل بعض عوامل الخطر لأنواع معينة من طفح الشمس ما يلي:

• كونها أنثى
• لها بشرة فاتحة
• الذين يعيشون في المناطق الشمالية
• تاريخ عائلي للإصابة بطفح الشمس

متى يجب أن ترى الطبيب؟

إذا كنت تعاني من طفح جلدي بعد الخروج في الشمس ، يجب أن ترى الطبيب لاستبعاد الحالات الأخرى مثل التهاب الجلد التماسي أو الذئبة.

يمكن لطبيبك أيضًا فحص الطفح الجلدي لمعرفة نوع الطفح الجلدي الناتج عن الشمس. إذا لم تكن قد أصبت بطفح جلدي من قبل وفجأة حصلت على واحد ، فاتصل بطبيبك.

يجب أن تحصل على رعاية طبية فورية إذا كان الطفح الجلدي منتشرًا أو مؤلمًا أو إذا كنت تعاني من الحمى. في بعض الأحيان ، يمكن أن تحاكي الطفح الجلدي أمراضًا أخرى قد تكون خطيرة ، لذلك من الأفضل أن تقوم بفحص طبي متخصص لمعرفة ما يحدث.

كيف يتم علاج طفح الشمس؟

لا يتم علاج الطفح الجلدي دائمًا ، لأنه في كثير من الأحيان يمكن أن يختفي دون علاج ما بين 10-14 يومًا. يعتمد ذلك على الطفح الجلدي المحدد ، وما إذا كان هناك تسمم شديد بالشمس أم لا.

ومع ذلك ، إذا كان الطفح الجلدي يسبب الحكة ، يمكن أن يكون كريم الستيرويد المضاد للحكة (OTC) مثل الهيدروكورتيزون مفيدًا ، وكذلك مضادات الهيستامين الفموية ، والتي تتوفر أيضًا بدون وصفة طبية.

كما يمكن أن تساعد الكمادات الباردة أو الحمام البارد على تخفيف الحكة أيضًا.

إذا كنت تعاني من أي بثور أو إذا كان الطفح الجلدي مؤلمًا ، فلا تحك البثور أو تفقعها. هذا يمكن أن يؤدي إلى الإصابة.

يمكنك تغطية البثور بشاش للمساعدة في حمايتها ، وتناول دواء مسكن للألم بدون وصفة طبية مثل إيبوبروفين (أدفيل ، موترين) أو أسيتامينوفين (تايلينول). عندما تبدأ بشرتك في التعافي ، يمكنك استخدام مرطبات لطيفة لتخفيف الحكة من الجلد الجاف أو المتهيج.

إذا لم تكن العلاجات المنزلية فعالة ، فقد تحتاج إلى زيارة الطبيب. يمكنهم وصف كريم أقوى مضاد للحكة أو دواء عن طريق الفم لتخفيف أي أعراض.

إذا كنت تتناول أي دواء ، فيمكنهم إخبارك إذا كان الدواء يسبب حساسية للضوء أو طفح جلدي.

إذا كان الطفح الجلدي الناتج عن أشعة الشمس ناتجًا عن حساسية ، فقد يصف لك طبيبك دواءً مضادًا للحساسية أو الكورتيكوستيرويدات للمساعدة في معالجة أي أعراض قد تكون لديك. في بعض الأحيان يتم وصف دواء هيدروكسي كلوروكوين المضاد للملاريا ، حيث ثبت أنه يعالج أعراض أنواع معينة من حساسية الشمس.

ما هي التوقعات لطفح الشمس؟

غالبًا ما يختفي الطفح الجلدي من تلقاء نفسه ، ولكن يمكن أن يتكرر مع التعرض لأشعة الشمس.

هناك احتياطات يمكنك اتخاذها لتقليل خطر تكرار الإصابة بالطفح الجلدي:

• ضع واقي من الشمس. ضع واقٍ من الشمس مع عامل حماية من الشمس لا يقل عن 30 حوالي نصف ساعة قبل الخروج في الشمس ، وأعد تطبيقه كل ساعتين (عاجلاً إذا ذهبت للسباحة أو كنت تتعرق كثيرًا).
• احمِ بشرتك بقمصان بأكمام طويلة وقبعة واسعة الحواف. قد ترغب أيضًا في التفكير في ارتداء ملابس مصنوعة خصيصًا تحتوي على عوامل واقية من الشمس.
• تجنب الشمس بين الساعة 10 صباحًا و 2 ظهرًا ، عندما تكون أشعة الشمس شديدة. لمزيد من الحماية ، ابق بعيدًا عن الشمس حتى بعد الساعة 4 مساءً.
• إذا كان الطفح الجلدي ناتجًا عن الحساسية ، فقم بتعريض نفسك تدريجيًا لمزيد من الضوء في الربيع. قد يساعد ذلك في تقليل احتمالية الإصابة بطفح جلدي. اعمل مع طبيبك لتكون في الجانب الآمن.

عادةً ما يختفي الطفح الجلدي من الشمس في غضون 10 إلى 14 يومًا ، اعتمادًا على السبب الأساسي.

إنه قابل للعلاج ، ولكن لمنع تكراره أو تقليله إذا حدث مرة أخرى ، هناك خطوات تحتاج إلى اتخاذها.

إذا تكرر ظهور الطفح الجلدي على الرغم من الاحتياطات ، أو لا يبدو أنه يتحسن مع العلاج ، فاتصل بطبيبك.