ملخص
عندما تنظر إلى بشرتك ، هل تلاحظ أي بقع أغمق من باقي جسدك؟
إذا كان الأمر كذلك ، فأنت تعاني من فرط تصبغ ، وهي حالة جلدية شائعة لا تكون ضارة في العادة. يمكن أن يحدث فرط التصبغ عندما تترسب صبغة زائدة - تسمى الميلانين - في جلدك.
يمكن أن يعاني الأشخاص من أي عمر أو جنس أو عرق من فرط تصبغ. السبب الأكثر شيوعًا هو:
- التعرض للشمس
- الأدوية مثل أدوية العلاج الكيميائي
- حمل
- حب الشباب
- اضطرابات الهرمونات
في حين أن هناك العديد من المنتجات في السوق التي قد تعالج فرط التصبغ ، إذا كنت تبحث عن طريقة طبيعية لتفتيح هذه البقع ، فقد ترغب في التفكير في الصبار.
وُجد أن الصبار له العديد من الفوائد الصحية للبشرة ، من المساعدة في التئام الجروح إلى الترطيب.
هناك قدر ضئيل من الأدلة العلمية التي تشير إلى أن تطبيق الصبار على بشرتك قد يساعد في تقليل ظهور المناطق المصابة بفرط التصبغ ، على الرغم من أنه لن يتخلص تمامًا من هذه البقع الداكنة.
كيف يعمل الصبار على تفتيح لون البشرة
وفقًا لعدد محدود من الدراسات الحالية ، قد يكون لبعض المواد الكيميائية الموجودة في الصبار خصائص تفتيح البشرة. تسمى هذه المواد الكيميائية الألوين والصبار.
قد تقلل من ظهور فرط التصبغ عن طريق تدمير خلايا الميلانين الموجودة ومنع المزيد من تكوين الميلانين في الجلد.
في إحدى الدراسات التي أجريت على الحيوانات ، وجد العلماء أن الألوين دمر خلايا الميلانين في الخلايا المصطبغة المأخوذة من ذيول الشرغوف.
في دراسة أخرى أجريت على الخلايا ، وجد العلماء أن الألوسين يمنع الجلد البشري المفرط التصبغ المنتج في المختبر من إنتاج المزيد من الميلانين.
درس العلماء أيضًا آثار الألوسين في منع فرط تصبغ البشر. تعتبر الأشعة فوق البنفسجية - أو أشعة الشمس - سببًا رئيسيًا لفرط التصبغ.
في هذه الدراسة ، تعرضت مجموعة من الأشخاص المصابين بفرط تصبغ للأشعة فوق البنفسجية على ساعدهم الداخلي.
كانت تدار العلاجات 4 مرات في اليوم. تم تقسيم أعضاء المجموعة إلى مجموعات فرعية بناءً على نوع العلاج الذي تم تطبيقه على ذراعهم.
- تلقى أعضاء المجموعة الفرعية الأولى aloesin.
- تلقى أعضاء المجموعة الفرعية الثانية أربوتين (هيدروكينون).
- تلقى أعضاء المجموعة الثالثة كلا من الوساين واربوتين.
- أعضاء المجموعة الفرعية الرابعة لم يتلقوا أي علاج.
أظهر أولئك الذين تلقوا علاجات الجلد تصبغًا أقل مقارنة بمن لم يتلقوا أي علاج.
وأولئك الذين تلقوا العلاج المركب بين الألوسين-أربوتين أظهروا أقل تصبغ.
كيفية استخدام الصبار لعلاج تصبغ الجلد
يمكنك استخدام الصبار من النبات مباشرة ، أو يمكنك شراء الصبار كجيل في الصيدلية المحلية أو متجر الأطعمة الصحية.
تحضير هلام من النبات
جل الصبار عبارة عن سائل سميك ولزج داخل الأوراق المدببة للنبات. للوصول إلى الجل داخل النبات:
- ابحث عن نبتة ناضجة عمرها عدة سنوات. قد تحتوي النباتات القديمة على مستويات أعلى من الألوين والصبار.
- قم بإزالة بعض الأوراق السميكة من الجزء الخارجي من النبات باستخدام المقص وقطعها بالقرب من الساق بجانب قاعدة النبات. تأكد من أن هذه الأوراق لا تظهر عليها علامات العفن أو التلف. يجب أن تكون خضراء وناعمة ، مع تلوين متسق.
- اغسل وجفف الأوراق التي قطعتها.
- قطع الأجزاء الشائكة من حواف الأوراق.
- استخدم سكينًا أو أصابعك لكشط الجل الداخلي من الورقة الخارجية الرقيقة. هذا الجل هو ما ستضعه على بشرتك.
- نقطع الجل إلى شرائح أو مكعبات لتخزينها في الثلاجة. أخرجه واستخدمه حسب الحاجة.
وضع هلام الصبار
سواء كنت تستخدم الصبار من النبات أو منتج المتجر ، فرك طبقة رقيقة على المنطقة المصابة بفرط التصبغ التي ترغب في علاجها عدة مرات في اليوم.
على الرغم من عدم وجود جرعة محددة من الصبار ، تشير الدراسات إلى أن هذه جرعة فعالة وآمنة لجيل الصبار.
الآثار الجانبية لاستخدام الصبار لتصبغ الجلد
يعتبر كل من جل الصبار من النبات والهلام من الصيدلية آمنًا لمعظم الأشخاص الأصحاء للتطبيق مباشرة على بشرتهم.
هناك خطر ضئيل لتجربة الصبار إذا كنت ترغب في تقليل مظهر بشرتك المفرطة التصبغ.
ومع ذلك ، لاحظ أن الصبار قد لا يقلل تمامًا من ظهور البقع الداكنة. من الممكن أيضًا أن تكون مصابًا بالحساسية. في حالة ظهور طفح جلدي أو تهيج بشرتك ، توقف عن استخدامه.
العلاجات المنزلية البديلة تصبغ الجلد
هناك خيارات طبيعية أخرى عندما يتعلق الأمر بعلاج فرط التصبغ في المنزل ، بما في ذلك:
خل حمض التفاح
يحتوي خل التفاح على حمض الأسيتيك ، والذي تشير الأبحاث إلى أنه يمكن أن يخفف البقع الداكنة على الجلد.
يمكنك مزج خل التفاح مع كمية متساوية من الماء وتطبيقه على البقع الداكنة على بشرتك لبضع دقائق قبل شطفها بالماء الدافئ. يمكنك وضع هذا المحلول على بشرتك حتى مرتين في اليوم.
Azelaic حامضي
وفقًا للبحث ، قد يؤدي حمض الأزيليك إلى ظهور فرط تصبغ لدى الأشخاص الذين يعانون من حب الشباب على مدى 16 أسبوعًا.
يمكنك إيجاد هلام حمض الأزيليك الموضعي في معظم الصيدليات. استخدمه وفقًا لتعليمات العبوة.
ماء الشاي الأسود
تشير دراسة أجريت على الحيوانات إلى أن الشاي الأسود يمكنه تفتيح الجلد المفرط التصبغ في خنازير غينيا عند استخدامه مرتين في اليوم ، 6 أيام في الأسبوع ، لمدة 4 أسابيع.
إذا كنت ترغب في تجربة ذلك في المنزل ، اصنع شايًا أسود قويًا عن طريق تركه منقوعًا وباردًا لمدة ساعتين على الأقل. ثم ضعيه على المناطق المصابة بفرط التصبغ باستخدام كرة قطنية.
التقشير الكيميائي
يتضمن التقشير الكيميائي وضع الأحماض على الجلد لإزالة طبقات الجلد العلوية التي تحتوي على أصباغ إضافية.
يقول الباحثون إن معظم أنواع التقشير الكيميائي التي تُباع في الصيدليات هي طرق فعالة وآمنة لتقليل التصبغ عند تطبيقها وفقًا للإرشادات ، حتى بالنسبة للأشخاص ذوي البشرة الداكنة بشكل عام.
مستخلص الشاي الأخضر
تشير الدراسات إلى أن مستخلص الشاي الأخضر قد يكون قادرًا على تفتيح البشرة المصابة بفرط التصبغ. استخدمه حسب التوجيهات على العبوة.
هيدروكينون
تم العثور على Hydroquinone ، المعروف أيضًا باسم arbutin ، لتفتيح البشرة المفرطة التصبغ ، خاصة عند دمجه مع مواد كيميائية أخرى لتفتيح البشرة. إنه متوفر بدون وصفة طبية في الكريمات.
حمض كوجيك
يأتي حمض الكوجيك من فطر تشير الأبحاث إلى أنه يمكن أن يكسر الميلانين في الجلد ويمنع تكوين المزيد من الميلانين ، ويفتح البقع الداكنة. يمكنك العثور على الكريمات التي تحتوي على حمض الكوجيك في معظم الصيدليات.
النياسيناميد
Niacinamide هو نوع من فيتامين B-3 تظهر الأبحاث أنه يمنع سواد الجلد ويفتح أيضًا البقع الداكنة على الوجه. ابحث عن الكريمات التي تحتوي على النياسيناميد في الصيدلية المحلية.
مستخلص الأوركيد
هناك بعض الأدلة على أن مستخلصات الأوركيد يمكنها تفتيح البشرة المفرطة التصبغ عند استخدامها يوميًا لمدة 8 أسابيع. ابحث عن مستخلص الأوركيد في منتجات مثل:
- أقنعة
- كريمات
- الدعك
بصل أحمر
وفقًا للعلماء ، تحتوي قشرة البصل الأحمر المجففة على عنصر يسمى allium cepa يمكنه تفتيح البشرة المصابة بفرط التصبغ. يمكنك شراء الكريمات التي تحتوي على هذا المكون دون وصفة طبية.
الريتينويد
تأتي الريتينويدات من فيتامين أ ويمكن استخدامها لتقليل فرط التصبغ عند استخدامها لفترة طويلة من الزمن ، وفقًا للباحثين.
لكن ضع في اعتبارك أن كريم الريتينويد يسبب عادة آثارًا جانبية مثل احمرار الجلد.
يمكنك العثور على الريتينويد في شكل الريتينول ، وهو عنصر شائع في كريمات العناية بالبشرة.
فيتامين سي
في البحث ، وجد أن كريم فيتامين سي فعال في تقليل فرط التصبغ الناتج عن التعرض لأشعة الشمس عند استخدامه 5 أيام في الأسبوع لمدة 7 أسابيع.
يبعد
في حين أن هناك القليل من الأدلة العلمية على أن الصبار يمكن أن يقلل من ظهور المناطق المصابة بفرط التصبغ في الجلد ، أفاد الكثير من الناس أنه يعمل على تفتيح البقع الداكنة.
علاوة على ذلك ، من غير المحتمل أن يسبب الصبار آثارًا جانبية ويعتبر صحيًا للبشرة.
