نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.
يبدو أن علاج حروق الشمس في المنزل يتجاوز الطرق المجربة والحقيقية مثل هلام الصبار والكمادات الباردة.
أحد أحدث الاتجاهات التي يتم الحديث عنها على الإنترنت هو استخدام كريم الحلاقة بالمنثول. بينما يتباهى العديد من المستخدمين بفعاليته ، لم يتم إجراء أبحاث على نطاق واسع في كريم الحلاقة في البيئات السريرية لعلاج حروق الشمس.
لذا ، هل يجب أن تستخدم كريم حلاقة لحروق الشمس الخفيفة؟ تحدثنا إلى أطباء الأمراض الجلدية للحصول على رأيهم في هذه المسألة. إجابتهم؟ على الرغم من أن كريم الحلاقة قد يهدئ ويرطب البشرة المصابة بحروق الشمس ، إلا أنه ليس خط العلاج الأول الموصى به.
تابع القراءة لمعرفة المزيد عن كريم الحلاقة ، وكيف يمكن أن يساعد في ترطيب بشرتك ، وغيرها من العلاجات البديلة لحروق الشمس التي ثبت فعاليتها.
هل يمكن لكريم الحلاقة أن يشفي حروق الشمس؟
كريم الحلاقة مايو تساعد في تهدئة حروق الشمس ، لكنها ليست جرعة سحرية تعمل بشكل أفضل من العلاجات الأخرى. تأتي الإمكانات المهدئة لكريم الحلاقة من مكوناته.
يقول الدكتور جوشوا زيشنر ، مدير التجميل والبحوث السريرية في قسم الأمراض الجلدية بمستشفى ماونت سيناي: "كريم الحلاقة مصمم لإعداد الجلد والشعر للحلاقة ، مما يعني أنه [له] خصائص مرطبة وملطفة".
"تحتوي بعض كريمات الحلاقة أيضًا على المنثول ، الذي له فوائد تبريد ومضادة للالتهابات. قد يفسر هذا أيضًا سبب تقرير بعض الأشخاص عن فوائد الجلد كعلاج اختراق لحروق الشمس ".
يقول Tsippora Shainhouse ، MD ، FAAD ، مالك Rapaport Dermatology of Beverly Hills ، إن المكونات الموجودة في كريم الحلاقة يمكن أن توفر بعض الراحة لحروق الشمس.
"يمكن أن تسبب الحلاقة تهيج الجلد ، لذلك تحتوي كريمات الحلاقة غالبًا على مكونات تقلل الاحمرار المؤقت وتهدئ الالتهاب" ، كما تقول.
بصرف النظر عن المنثول ، يشير Shainhouse إلى المكونات الأخرى المحتملة لتهدئة البشرة الموجودة في بعض كريمات الحلاقة ، بما في ذلك:
- فيتامين هـ
- الصبار
- شاي أخضر
- البابونج
- زبدة الشيا
بشكل جماعي ، يمكن أن توفر المكونات الموجودة في كريم الحلاقة راحة مؤقتة من الحرارة والاحمرار والتورم. ومع ذلك ، فإن الأبحاث السريرية التي تدعم هذه الطريقة غير متوفرة.
متى ترى الطبيبتوخى الحذر عند استخدام أي علاج منزلي لحروق الشمس الشديدة. تسمم الشمس هو حالة طبية طارئة. إذا كانت لديك تقرحات في الجلد ، فاستشر طبيبك أو طبيب الأمراض الجلدية على الفور.
علاجات مثبتة لحروق الشمس
بمجرد أن تحترق بشرتك ، لا توجد طريقة لعلاجها - حتى العلاجات الأكثر حداثة لا يمكنها القضاء على حروق الشمس. ومع ذلك ، يمكنك تهدئة الجلد لتخفيف الانزعاج ومساعدته على الشفاء بشكل أسرع.
في حين أن كريم الحلاقة يمكن أن يهدئ ويرطب البشرة المصابة بحروق الشمس ، فإن هذا العلاج ليس عادةً الخط الأول من العلاج الذي يوصي به أطباء الجلد.
يوصي Zeichner بترطيب البشرة باستخدام مرطبات خفيفة للمساعدة في إصلاح الضرر. يشرح قائلاً: "غسول Aveeno Sheer Hydration خفيف وسهل الانتشار ، لذا لن يسبب تهيجًا للجلد". "يحتوي على مركب دهني يخفف ويملأ التشققات في طبقة الجلد الخارجية."
للحصول على أفضل النتائج ، ضعي المرطب مباشرة بعد الخروج من الحمام البارد ، بينما لا تزال بشرتك رطبة. يمكنك إعادة التقديم على مدار اليوم للحصول على راحة إضافية.
تشمل العلاجات الأخرى المؤكدة لحروق الشمس ما يلي:
- جل الصبار
- أكياس البابونج أو الشاي الأخضر لتهدئة الالتهاب
- ماء بارد أو كمادات لمدة تصل إلى 15 دقيقة في المرة الواحدة
- حمام دقيق الشوفان
- العسل ، لما له من خواص عديدة قد تكون مفيدة منها قدرته على تهدئة وترطيب البشرة المصابة
- شرب المزيد من الماء للحفاظ على رطوبتك
- كريم الهيدروكورتيزون لحكة الجلد كما يشفى حروق الشمس
- استشر طبيبك إذا كان بإمكانك تناول الأيبوبروفين أو الأسبرين للألم
أيضًا ، يعد تنظيف بشرتك بالمنتجات المناسبة أمرًا ضروريًا. يقول Zeichner: "استخدم منظفات فائقة اللطف لا تسبب تهيجًا للبشرة المصابة بحروق الشمس". "Dove Beauty Bar هو خيار رائع للتنظيف دون المساس بسلامة الجلد. كما أنه يحتوي على مكونات مماثلة تجدها في المرطبات التقليدية لترطيب البشرة ".
أفضل الطرق للوقاية من حروق الشمس
من أفضل الطرق لعلاج حروق الشمس محاولة منعها من الحدوث في المقام الأول.
ضع في اعتبارك النصائح التالية المثبتة للوقاية من حروق الشمس:
- ضع واقٍ من الشمس كل يوم.
- أعد وضع الكريم الواقي من الشمس طوال اليوم حسب الحاجة ، أو كلما ذهبت للسباحة أو العرق.
- ارتدِ سراويل وأكمامًا طويلة كلما أمكن ذلك.
- ارتدِ قبعات واسعة الحواف.
- تجنب الشمس المباشرة عندما تكون في ذروتها - هذا عادة ما بين الساعة 10 صباحًا و 4 مساءً.
إذا أصبت بحروق الشمس ، فمن المهم معالجته في أسرع وقت ممكن للمساعدة في تقليل أي ضرر يلحق بجلدك.
كقاعدة عامة ، تستغرق حروق الشمس ما يصل إلى سبعة أيام للشفاء التام. بمجرد أن ينخفض الاحمرار والتورم ، قد يتقشر جلدك ويتقشر. هذا هو في الأساس طبقة الجلد التالفة التي تتساقط بشكل طبيعي.
اطلب العناية الطبية الطارئة إذا واجهت أيًا من الأعراض التالية مع حروق الشمس:
- الجلد المتقرح بشدة
- حمى وقشعريرة
- دوخة
- صداع حاد
- - تقلصات عضلية وضعف
- صعوبات في التنفس
- الغثيان أو القيء
يمكن أن تشير هذه الأعراض إلى تسمم الشمس أو ضربة الشمس ، وكلاهما يعتبر من حالات الطوارئ الطبية.
الوجبات الجاهزة
عندما يتعلق الأمر بعلاج حروق الشمس ، يمكن أن يساعد كريم الحلاقة. ومع ذلك ، هذا ليس أفضل شكل من أشكال العلاج. يجب أيضًا ألا تفرط في استخدام كريم الحلاقة على أمل شفاء حروق الشمس تمامًا.
وككلمة تحذير ، يقول Zeichner ، "كريم الحلاقة مصمم للتلامس القصير مع الجلد ، ويجب عدم تركه لفترات طويلة من الزمن. لذلك ، لا أوصي بتطبيقه وتركه على الجلد لفترات طويلة ".
يمكنك التفكير في طرق أكثر تقليدية لعلاج حروق الشمس ، مثل جل الصبار بنسبة 100٪ ، وحمامات دقيق الشوفان ، وشرب الكثير من الماء. حاول تجنب المستحضرات والمواد الهلامية التي تحتوي على يدوكائين أو عوامل التخدير الأخرى.
إذا لم يتحسن حروق الشمس خلال الأيام القليلة المقبلة ، فاستشر طبيب الأمراض الجلدية للحصول على مزيد من النصائح.
يمكنك العثور على جل الصبار بنسبة 100٪ وحمامات الشوفان وأكياس الشاي الأخضر في معظم الصيدليات أو عبر الإنترنت.
