ألم الحلمة
ألم الحلمة شائع وقد يكون له عدد من الأسباب ، مثل الحساسية وتهيج الجلد. كما يمكن أن يكون سببه التغيرات الهرمونية مثل المتلازمة السابقة للحيض.
الرضاعة الطبيعية من أكثر الأسباب شيوعًا. تسبب بعض آلام الحلمة تهيجًا لدرجة أن الجزء من الحلمة ينزف ويتقشر.
جرب على الحلمة
الجرب على الحلمة هو رد فعل طبيعي لكسر في الجلد. يمكن أن يكون نتيجة لمجموعة متنوعة من الأسباب من الرضاعة الطبيعية إلى الاحتكاك من ملابسك.
عندما تتشقق بشرتك ، تبدأ الصفائح الدموية في الدم - جنبًا إلى جنب مع أشياء أخرى مثل بروتين الفيبرين - عملية التخثر. هذا ينطبق على أي مكان في جسمك ، بما في ذلك الحلمة.
عندما تجف الجلطة وتصبح قاسية ، فإنها تكون قشرة. تعمل القشرة على إبعاد الجراثيم عن الفتحة والسماح للخلايا الموجودة تحتها بالشفاء.
الرضاعة الطبيعية
بشكل عام ، تعاني النساء من بعض آلام الحلمة عند اعتيادهن على الرضاعة الطبيعية. وفقًا لدراسة أجريت عام 2016 ، في الشهر الأول بعد الولادة ، أبلغت 32 بالمائة من النساء عن تشقق الحلمات بسبب الرضاعة الطبيعية.
بمجرد أن تعتاد حلماتك على الرضاعة الطبيعية ، يمكن أن يستمر الشعور بعدم الراحة إذا كان طفلك:
- لا يغلق بشكل صحيح
- في وضع سيئ
- لديه مشاكل تشريحية مثل اللسان الملتصق
إذا استمر انزعاج الحلمة وبدأت في التشقق أو البثور ، يمكن أن تنزف. يمكن أن يؤدي ذلك إلى ظهور قشرة على الحلمة.
إذا كنت قلقًا بشأن ألم الحلمة أو قشورها ، فحدد موعدًا مع طبيبك أو استشاري الرضاعة لمساعدتك في معالجة الموقف والرضاعة الطبيعية بدون ألم.
رياضات
إذا كنت تشارك في رياضات مثل الجري أو ركوب الدراجات ، فإن احتكاك ملابسك أو احتكاك حمالة الصدر الرياضية بحلمة الثدي يمكن أن يسبب الغضب الذي قد يؤدي في النهاية إلى ظهور الجرب.
يمكنك منع ذلك باستخدام حمالة صدر رياضية مناسبة. يستخدم بعض المتسابقين - بما في ذلك الرجال - مادة تشحيم مثل الفازلين أو كريم مضاد للتشوه أو منتج ، مثل NipEaze أو NipGuard ، قبل التمرين.
الأكزيما
الأكزيما هي حالة جلدية تتميز بطفح جلدي متقشر ومثير للحكة. يتطور بشكل شائع في الهالة - منطقة الجلد الداكن حول الحلمة - ويمكن أن يكون ناتجًا عن تفاعل مع منظفات الغسيل والصابون وبعض المواد وغيرها من المهيجات المحتملة.
قد تهيج الأكزيما الحلمات لدرجة أنها تنزف وتتقشر.
غالبًا ما تبدأ الإكزيما - التي يشار إليها أيضًا باسم التهاب الجلد التأتبي - في الشفاء بمجرد تحديد السبب وإزالته. ضع في اعتبارك استخدام المنظفات والصابون المضاد للحساسية التي لا تحتوي على أصباغ وعطور. قد يوصي طبيبك بالستيرويدات الموضعية.
مرض باجيت
قد يكون الاحمرار والقشور والتقرح في الهالة وحولها مرض باجيت. يبدو وكأنه أكزيما ، لكنه لا يزول مع علاج الإكزيما. مرض باجيت هو شكل غير شائع من سرطان الثدي.
إصابة جسدية
يمكن أن تتعرض حلمة ثديك للتهيج الشديد أو حتى الإصابة أثناء الأنشطة ، بما في ذلك ممارسة الجنس.
الحروق
إذا كنتِ تقضين وقتًا تحت أشعة الشمس بدون عاريات أو كنتِ ترتدين عاريات في سرير التسمير ، فقد تحترق حلمتا ثديك من التعرض. يمكن أن تؤدي حروق الشمس إلى التقشير والجرب.
يبعد
تحتوي الحلمات والهالة على مئات من النهايات العصبية والجلد رقيق للغاية. هناك عدد من الأنشطة التي يمكن أن تؤدي إلى تهيج الحلمة إلى درجة النزيف وفي النهاية قشور.
على الرغم من أن الرضاعة الطبيعية قد تكون أحد الأسباب الأكثر شيوعًا ، إلا أن هناك مسببات أخرى منها:
- الأكزيما
- احتكاك الملابس
- إصابة جسدية
- مرض باجيت
- ضربة شمس
إذا كنتِ تعانين من ألم الحلمة والقشور ، فحدد موعدًا مع طبيبك. يجب أن يكونوا قادرين على مساعدتك في اكتشاف السبب الجذري وتقديم المشورة بشأن أفضل علاج لحالتك الخاصة.
-to-talk-to-yourself.jpg)
