إذا كنت لا تزال ترضع طفلك أو طفلك الدارج وتجد نفسك حاملًا ، فقد يكون أحد أفكارك الأولى: "ماذا سيحدث بعد ذلك فيما يتعلق بالرضاعة الطبيعية؟"
بالنسبة لبعض الأمهات ، الإجابة واضحة: ليس لديهن نية للرضاعة الطبيعية أثناء الحمل أو ما بعده ، وقرار فطام طفلهن أو طفلهن الصغير هو قرار لا يحتاج إلى تفكير.
بالنسبة للأمهات الأخريات ، فإن الأمور ليست بهذا الوضوح ، وقد يتساءلن عما إذا كان الاستمرار في إرضاع طفلهن أو طفلهن الصغير أمرًا ممكنًا.
لا توجد إجابة صحيحة هنا ، ويجب على جميع الأمهات القيام بما يناسبهن ولأسرهن. ولكن إذا كنت تفكر في إمكانية الرضاعة الترادفية - الرضاعة الطبيعية لكل من مولودك الجديد وطفلك الأكبر سنًا في نفس الوقت - يجب أن تعلم أن القيام بذلك يعد خيارًا شائعًا وصحيًا وآمنًا بشكل عام.
ما هو التمريض الترادفي؟
التمريض الترادفي هو ببساطة رعاية طفلين أو أكثر من أعمار مختلفة في نفس الوقت. يحدث هذا عادةً عندما يكون لديك طفل أكبر سنًا ، أو طفل صغير ، أو طفل تقوم بإرضاعه ، وتضيف طفلًا جديدًا إلى الصورة.
ترضع معظم الأمهات بالترادف طفلين فقط - رضيع وطفل أكبر - ولكن إذا كنت ترضعين أكثر من طفل أو تلد عدة أطفال ، فقد تجد نفسك ترضعين أكثر من طفلين.
عادةً ما يعني التمريض الترادفي أنك سترضعين طفلك الأكبر سناً طوال فترة الحمل. في بعض الحالات ، يفطم الأطفال الأكبر سنًا أو ينقطعون أثناء الحمل - عادةً بسبب انخفاض إدرار الحليب الشائع أثناء الحمل - ولكن بعد ذلك يظهرون اهتمامًا متجددًا بالرضاعة بمجرد ولادة الطفل وانتعاش إمداد الحليب.
التمريض الترادفي مقابل التمريض التوائم
يشبه التمريض الترادفي التوائم التي ترضع من الثدي حيث تجد نفسك بحاجة إلى تلبية احتياجات أكثر من طفل رضيع في وقت واحد ، وهو ما يمكن أن يكون فعلًا متوازنًا تمامًا.
قد تواجه تحديات مماثلة ، بما في ذلك تحديد ما إذا كنت ترغب في إرضاع طفليك رضاعة طبيعية في وقت واحد أو بشكل منفصل. قد تجدين نفسك تستخدمين حوامل ومواقف مشابهة للرضاعة الطبيعية عندما ترضعين طفلين في وقت واحد.
لكن التمريض الترادفي يختلف عن الرضاعة التوائم لأنك تقومين برعاية أطفال من مختلف الأعمار. عادة لا يعتمد طفلك الرضيع الأكبر على القيمة الغذائية للرضاعة الطبيعية لأنه يأكل أيضًا الأطعمة الصلبة. من المحتمل ألا يحتاج طفلك الأكبر سنًا إلى الرضاعة الطبيعية بشكل متكرر مثل مولودك الجديد أيضًا.
كيف تعمل جنبا إلى جنب ممرضة؟
لا توجد قواعد صارمة وسريعة عندما يتعلق الأمر بالتمريض الترادفي. يختلف كل طفل عن الآخر ، ولكل طفل رضيع احتياجات مختلفة.
يجب على الأمهات اكتشاف ما هو الأفضل لهن ولأطفالهن ، وتذكر أن ما نجح في أسبوع واحد قد يتغير في الأسبوع التالي!
الأمر كله يتعلق بضبط احتياجات أطفالك والتأكد أيضًا من احترام حدودك الخاصة كأم ، خاصة لأنه قد يكون من السهل الشعور بالإرهاق و "التأثر" عندما تقوم برعاية أكثر من طفل في وقت واحد.
أشياء يجب وضعها في الاعتبار حول التمريض الترادفي:
- سوف ينتج جسمك ما يكفي من الحليب لإطعام كل من أطفالك ، ولكن إذا كنت قلقًا بشأن حصول مولودك الجديد على ما يكفي من الحليب ، فيمكنك السماح لمولودك الجديد بالرضاعة أولاً ثم إرضاع طفلك الأكبر.
- عندما يتم إنشاء مخزون الحليب لديك وتدخل أنت وطفلك في أخدود الرضاعة ، قد تبدأ في التفكير في الرضاعة الطبيعية لكلا الطفلين في وقت واحد. ولكن مرة أخرى ، هذا الأمر متروك لك ولأفضلياتك الشخصية.
- تقرر بعض الأمهات تخصيص جوانب لكل من أطفالهن ، أو تبديل الجوانب من التغذية إلى التغذية ، أو الجمع بين الأساليب.
- لا توجد إجابة صحيحة عندما يتعلق الأمر بكيفية تنظيم روتين التغذية ؛ بشكل عام ، من الأفضل أن تثق في أن جسمك سينتج ما يكفي من الحليب لأطفالك ، ولست بحاجة إلى التحكم في التجربة.
ما هي أفضل أوضاع الرضاعة الطبيعية للتمريض الترادفي؟
عندما تقوم بإرضاع طفليك معًا في نفس الوقت ، فقد يستغرق الأمر القليل من المحاولة والخطأ للعثور على وظيفة تشعر بالراحة لجميع المعنيين.
تتشابه العديد من أوضاع التمريض الترادفية التي تفضلها الأمهات مع المواقف التي تستخدمها الأمهات اللواتي يرضعن توائم. قد تشمل المناصب والحجوزات ما يلي:
- وضع طفلك حديث الولادة في "حامل كرة القدم" حيث يصل إلى ثديك من جانب جسمك. هذا يترك حضنك خاليًا حتى يتمكن طفلك الأكبر من التحاضن والرضاعة.
- يمكنك أيضًا تجربة الوضع "المستلقي" ، حيث يتكئ كل من مولودك الجديد وطفلك الدارج عليك أثناء الرضاعة. تعمل هذه الوضعية بشكل جيد على السرير ، حيث توجد مساحة كبيرة للجميع للراحة.
- يمكنك تجربة الرضاعة الطبيعية مع طفلك حديث الولادة في المهد بينما يركع طفلك بجانبك أثناء الرضاعة.
الاهتمامات المشتركة
هل الرضاعة آمنة أثناء الحمل؟
تشعر العديد من الأمهات بالقلق حيال الرضاعة أثناء الحمل. يتساءلون عما إذا كان ذلك سيؤدي إلى الإجهاض أو ما إذا كان الجنين النامي سيحصل على ما يكفي من التغذية.
هذه مخاوف مفهومة ، ولكن الحقيقة هي أنه عادة ما يكون هناك خطر ضئيل في الرضاعة الطبيعية أثناء الحمل ، سواء لك أو لطفلك الذي ينمو ، كما هو مذكور في دراسة عام 2012.
وكما تصفها الأكاديمية الأمريكية لأطباء الأسرة (AAFP) ، فإن "الرضاعة الطبيعية أثناء الحمل اللاحق ليست أمرًا غير معتاد. إذا كان الحمل طبيعيًا وكانت الأم بصحة جيدة ، فإن الرضاعة الطبيعية أثناء الحمل هي القرار الشخصي للمرأة ".
تؤكد AAFP على أن الرضاعة الطبيعية في سنوات الطفولة مفيدة للأطفال ، لذلك إذا أصبحت حاملاً وترغب في الاستمرار ، فلديك سبب وجيه للمحاولة.
بالطبع ، للرضاعة أثناء الحمل مجموعة من التحديات الخاصة بها ، بما في ذلك التهاب الحلمات ، والتغيرات العاطفية والهرمونية ، وإمكانية فطام طفلك بسبب تناقص إمدادات الحليب بسبب هرمونات الحمل.
مرة أخرى ، الاستمرار في الرضاعة الطبيعية أثناء الحمل هو قرار شخصي ، وعليك القيام بما يناسبك.
هل سأكون قادرًا على إنتاج ما يكفي من الحليب لطفلي؟
مصدر قلق آخر غالبًا ما تشعر به الأمهات المرضعات الترادفي هو ما إذا كان بإمكانهن إنتاج ما يكفي من الحليب لكل من أطفالهن.
في الواقع ، سيصنع جسمك الحليب الذي تحتاجه لطفلك ، وستبقى القيمة الغذائية لحليب الثدي قوية لكلا طفلك.
عندما أصبحت حاملاً بمولودك الجديد ، بدأ جسمك في عملية الاستعداد للرضاعة الطبيعية ، حتى لو واصلت إرضاع طفلك الأكبر. لذلك سوف ينتج جسمك اللبأ لمولودك الجديد ، ومن ثم يكوّن مخزونًا من الحليب بناءً على احتياجات طفلك والطفل الأكبر سنًا.
تذكر أن الطريقة التي يعمل بها إمداد الحليب تتم عن طريق العرض والطلب ، لذا فكلما زاد طلب أطفالك من الحليب ، زادت كمية الحليب التي تصنعها. لقد حصلت على هذا!
فوائد التمريض الترادفي
إذا اخترت الرضاعة الترادفية لمولودك الجديد وطفلك الأكبر سنًا ، فستجد أن هناك العديد من الفوائد الرائعة ، بما في ذلك:
- قد يساعد طفلك الأكبر على الشعور بالأمان والطمأنينة أثناء انتقالك إلى ديناميكية عائلية جديدة.
- يمكن لطفلك الأكبر أن يساعد في تقليل أعراض الاحتقان بمجرد دخول الحليب ، وهو ما يمكن أن يكون مفيدًا للغاية إذا كنت تميل إلى الاحتقان الشديد.
- يمكن لطفلك الأكبر أن يساعد في زيادة إمداد الحليب بسرعة إذا احتجت في أي وقت إلى دفعة.
- تعتبر رعاية طفلك الأكبر مع مولودك الجديد طريقة رائعة لإبقائهم مشغولين (وبعيدًا عن المشاكل!).
تحديات التمريض الترادفي
إلى جانب المخاوف بشأن إمدادات الحليب ، ربما يكون أكبر قلق وتحدي تواجهه الأمهات أثناء الرضاعة الترادفية هو مدى الشعور بالإرهاق في بعض الأحيان.
قد تشعر أنك لا تحصل على استراحة أبدًا ، وأنك تطعم شخصًا ما دائمًا ، وأنه ليس لديك الوقت لتلبية احتياجاتك الخاصة. قد تشعرين أيضًا بـ "اللمس" أو الهياج أثناء الرضاعة الطبيعية.
إذا شعرت أن الأشياء كثيرة جدًا ، فاعلم أن لديك خيارات. إن التمريض الترادفي ليس "كل شيء أو لا شيء" ومن المقبول تمامًا البدء في وضع بعض القواعد الأساسية لطفلك الصغير أو طفلك الأكبر سنًا. انصح:
- اتخاذ قرار بالحد من إطعامهم لعدد معين من المرات في اليوم
- تحاول "لا تعرض ، لا ترفض" لمساعدتهم على تقليص النفقات بشكل طبيعي
- تحديد مقدار الوقت الذي يمكنهم فيه البقاء على الثدي - على سبيل المثال ، تغني بعض الأمهات ثلاث آيات من "أغنية ABC" ثم تفتحها بعد ذلك.
إذا لم يساعدك شيء ، يمكنك التفكير في الفطام. إذا قررتِ الفطام ، فتأكدي من القيام بذلك بلطف وتدريجيًا حتى يتمكن طفلك من التكيف ولا يفرط في ثدييك. تذكر أن الفطام لا يعني نهاية الترابط: ستجد أنت وطفلك طرقًا جديدة للتكبب والاقتراب.
يبعد
يعتبر التمريض الترادفي خيارًا رائعًا للعديد من الأمهات وأطفالهن. ومع ذلك ، في بعض الأحيان يمكن أن تكون معزولة. انت تعلم انك لست وحيدا.
العديد من الأمهات ممرضات مترادفات - إنه فقط أن الكثير من رعاية الأطفال الأكبر سنًا تتم خلف أبواب مغلقة ، لذلك لا تراه أو تسمع عنه بشكل عام. لا تشارك العديد من الأمهات أنهن تمريض ترادفي لأن رضاعة الأطفال الصغار أو الأطفال الأكبر سنًا لا يزال إلى حد ما موضوعًا محظورًا.
إذا قررت الاستعانة بممرضة ترادفية ، ففكر في الوصول إلى الدعم من مستشار الرضاعة الطبيعية أو استشاري الرضاعة. يمكن أن يساعد الانضمام إلى مجموعة دعم الرضاعة الطبيعية المحلية أو العثور على قبيلتك عبر الإنترنت بشكل كبير.
يمكن أن يكون التمريض الترادفي رائعًا ، لكنه لا يخلو من التحديات ، لذا فإن العثور على الدعم سيكون عنصرًا أساسيًا لنجاحك.
