التبول مع بونر ليس أصعب من الولادة ، لكننا نفهم تمامًا لماذا قد يعتقد شخص ما ذلك. خاصة إذا قيل أن شخصًا ما لم يلد قط.
للمساعدة في شرح سبب صعوبة التبول مع الانتصاب (ها!) وكيفية القيام بذلك إذا شعرت بالحاجة عندما تستيقظ أو تستيقظ مع خشب الصباح ، قمنا بالتواصل مع اثنين من أطباء المسالك البولية المعتمدين.
يساعد ديفيد صمدي ، خبير أورام المسالك البولية ، والجراح الآلي ، ومدير صحة الرجال في مستشفى سانت فرانسيس في لونغ آيلاند ، وجاي سيمهان ، الرئيس المشارك لقسم المسالك البولية في شبكة أينشتاين للرعاية الصحية في فيلادلفيا ، في الإجابة عن أسئلتك الملحة.
انتظر ، من أين أتت هذه المقارنة؟
بقدر ما يمكننا أن نقول ، فقد جاء من Reddit ، على الرغم من أن الملصق المسؤول عن الخيط لم يكن بالتأكيد الشخص الوحيد الذي أجرى المقارنة.
لقد حصلنا عليها ، التبول مع الانتصاب أمر صعب - ولكن مرة أخرى ، لا تدفع الإنسان خارج جسمك بقوة.
هل من الطبيعي أن تواجه مشكلة في القيام بذلك؟
من الطبيعي تماما أن نكافح مع هذا وهناك سبب وجيه لذلك ، وفقا لصمادي.
"تحقيق الانتصاب هو إطلاق السائل المنوي أثناء النشوة الجنسية" ، يشرح صمدي. لمنع دخول السائل المنوي إلى المثانة ، تنقبض العضلة العاصرة للإحليل. هذا لا يمنع السائل المنوي من الدخول إلى المثانة فحسب ، بل يمنع البول أيضًا من المرور عبر الإحليل أثناء الانتصاب والقذف ".
لذا ، بقدر ما قد يكون من غير المريح عدم القدرة على التبول مع الانتصاب ، فهو أفضل من الشعور بعدم الراحة من النوم في ملاءات مبللة بعد تبليل السرير أثناء حلم صعب المراس ، أو إلقاء نظرة على وجه شريكك إذا كنت تتبول عليها أثناء الجنس - إلا إذا كانوا مهتمين بذلك ، بالطبع.
هل هذا ممكن؟
هو - هي يكون من الممكن التبول مع الانتصاب ، لكن الأمر يتطلب بعض الجهد.
هل هناك طريقة فعلاً للقيام بذلك؟
عدة طرق ، في الواقع!
فقط ضع في اعتبارك أن كل شخص مختلف ولا يتم إنشاء جميع المكافآت متساوية ، لذا فإن ما يصلح للبعض قد لا يعمل مع الآخرين.
سيخبرك معظم الخبراء - بما فيهم سمحان - أنه من الأفضل لك الانتظار حتى تفقد الانتصاب للتبول.
"قد يعني ذلك وضع يدك في كوب من الماء البارد أو تشغيل الماء البارد في حوض قريب" ، وهو ما يكفي عادة لمساعدة معظم الناس على الاسترخاء حتى يتمكنوا من التبول ، وفقًا لسمحان.
بالحديث عن الاسترخاء ، هذه هي توصية الصمدي لأن "الاسترخاء يساعد عضلات العضلة العاصرة في مجرى البول على الانقباض بشكل أقل" ، وبالتالي يزيد من قدرتك على التبول.
تمشيا مع نصيحته لاستخدام الاسترخاء ، يقترح الصمدي أيضًا تقنية تعرف باسم "التبول المزدوج". غالبًا ما يتم استخدام هذه الممارسة من قبل الأشخاص الذين يعانون من صعوبة في التبول بسبب تضخم البروستاتا.
يتضمن ذلك التبول قدر المستطاع ، والاسترخاء لبضع ثوان ، ثم التبول مرة أخرى حتى تفرغ مثانتك.
إذا كنت تواجه صعوبة في الاسترخاء بما يكفي لتحقيق أي تقدم أو لا يمكنك الانتظار حقًا ، فقد حان الوقت للضغط - حرفيًا.
بدلًا من الضغط والضغط بكل ما لديك ، جرب إحدى الطرق التالية للضغط بشكل خفيف على مثانتك:
- انحنى للتبول
- يتبول جالسًا
- قم بالتدليك بلطف أو ضع ضغطًا خفيفًا على مثانتك (بين السرة وعظم العانة)
إذا لم ينجح ذلك بفضل الانتصاب المستمر بشكل خاص ، فإن تدفئة المثانة هي تقنية أخرى يجدها بعض الناس مفيدة.
افعل ذلك عن طريق وضع زجاجة ماء ساخن أو كيس حراري فوق المنطقة لإرخاء عضلاتك.
(Pssst ، اقرأ كيفية إيقاف الانتصاب لمزيد من النصائح لوقف الانتصاب جيدًا).
هل هناك مخاطر من التبول وأنت منتصب؟
حسنًا ، قد تكون محاولة إخراج البول بالقوة غير مريحة ، إن لم تكن مؤلمة تمامًا.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن مجموعة كل هذا الضغط ، والتيار القوي ، والإحليل المقروص من المحتمل أن يكون مثل خرطوم حريق خارج عن السيطرة ويؤدي إلى حمام فوضوي للغاية.
هل هناك نقطة يجب أن ترى فيها الطبيب؟
إن صعوبة التبول مع الانتصاب أمر طبيعي تمامًا ولا داعي للقلق عادةً. ومع ذلك ، إذا كنت قلقًا بشأن ذلك أو كنت تواجه مشكلة في الاستمتاع بالجنس بسبب ذلك ، فيمكنك دائمًا التحدث مع الطبيب.
إذا وجدت أنك تواجه مشكلة في التبول أو تشعر بأي ألم أو انزعاج عند التبول في الخارج عندما تكون صعبًا ، فإن الذهاب إلى الطبيب أمر محتمل.
الأمر نفسه ينطبق على مشكلة التبول المصحوب بما يلي:
- حمى
- قشعريرة
- ألم أسفل الظهر
- التقيؤ
يمكن أن تشير هذه الأشياء إلى وجود عدوى كامنة أو حالة أخرى تتطلب العلاج.
إذا كنت لا تستطيع التبول على الإطلاق ، حتى بعد أن ينخفض الانتصاب ، فاطلب رعاية طبية فورية. وهذا ما يسمى احتباس البول ، ويمكن أن يكون له عواقب وخيمة إذا لم يتم علاجه على الفور.
ما هو بيت القصيد؟
التبول مع الانتصاب لا يعني الضغط على الإنسان لإخراجك منك ، لكن هذا لا يعني أنه نزهة في الحديقة.
لا داعي للذعر إذا بدا أن التبول لا يريد أن يأتي وأنت صعب المراس. إنه أمر طبيعي تمامًا ولا شيء لن يعالجه القليل من الصبر والاسترخاء.
Adrienne Santos-Longhurst هو كاتب ومؤلف مستقل مقيم في كندا وقد كتب على نطاق واسع عن كل ما يتعلق بالصحة ونمط الحياة لأكثر من عقد من الزمان. عندما لا تكون مختبئة في سقيفة كتاباتها وهي تبحث عن مقالة أو تجري مقابلة مع أخصائيي الصحة ، يمكن العثور عليها وهي تتجول حول مدينتها الشاطئية مع زوجها وكلابها ، أو تتجول حول البحيرة في محاولة لإتقان استخدام لوح التجديف.
