أردت أن أحب طفلي على الفور ، لكن بدلاً من ذلك وجدت نفسي أشعر بالخجل. انا لست الوحيد.
منذ اللحظة التي حملت فيها ابني البكر ، كنت مفتونًا. كنت أفرك بطني المتوسع بشكل متكرر ، متخيلًا كيف ستبدو ابنتي ومن ستكون.
لقد طعنت بوسطي بحماس. لقد أحببت الطريقة التي استجابت بها لمستي ، بركلة هنا وكعكة هناك ، ومع نموها ، زاد حبي لها أيضًا.
لم أستطع الانتظار حتى أضع جسدها المبتل والمتلوى على صدري - وأرى وجهها. لكن شيئًا غريبًا حدث عندما ولدت لأنه بدلاً من أن تستهلكني العواطف ، كنت خالية منها.
لقد جفلت عندما سمعت عويلها.
في البداية ، جعلت الخدر يصل إلى الإرهاق. لقد عملت لمدة 34 ساعة ، وخلال هذه الفترة تم توصيلي بالشاشات ، والقطرات ، والأدوية ، ولكن حتى بعد تناول وجبة ، والاستحمام ، وعدة قيلولات قصيرة ، توقفت الأمور.
شعرت ابنتي وكأنها غريبة. لقد جعلتها خارج الواجب والالتزام. لقد تغذيت باحتقار.
بالطبع ، شعرت بالخجل من ردي. تصور الأفلام الولادة على أنها جميلة ، ويصف الكثيرون الرابطة بين الأم والطفل بأنها شاملة ومكثفة. بالنسبة للكثيرين ، إنه فوري أيضًا - على الأقل كان لزوجي. ابتسمت عيناه في الثانية التي رآها. استطعت أن أرى قلبه ينتفخ. لكن انا؟ لم أشعر بشيء وشعرت بالرعب.
ما كانت مشكلتي؟ هل أخفقت؟ هل كانت الأبوة خطأ جسيمًا؟
أكد لي الجميع أن الأمور ستتحسن. أنت طبيعيقالوا. ستكونين أماً رائعة - وأردت أن أكون. لقد أمضيت 9 أشهر في الشوق لهذه الحياة الصغيرة وها هي: سعيدة وصحية ومثالية.
لذلك انتظرت. ابتسمت من خلال الألم ونحن نسير في شوارع بروكلين الدافئة. ابتلعت دموعي عندما كان الغرباء يجلسون على ابنتي في Walgreens ، و Stop & Shop ، والمقهى المحلي ، وفركتها على ظهرها عندما أمسكت بها. بدا الأمر طبيعيًا ، مثل الشيء الصحيح الذي يجب القيام به ، لكن لم يتغير شيء.
كنت غاضبًا ، وخجلًا ، ومترددًا ، ومترددًا ، وممتعضًا. كما برد الطقس ، وكذلك قلبي. وبقيت في هذه الحالة لأسابيع ... حتى أنكسرت.
حتى لم أستطع تحمل المزيد.
كانت مشاعري في كل مكان
كما ترى ، عندما كانت ابنتي تبلغ من العمر 3 أشهر ، علمت أنني أعاني من اكتئاب ما بعد الولادة. كانت العلامات هناك. كنت قلقة وعاطفية. بكيتُ بكاء شديد عندما غادر زوجي للعمل. سقطت الدموع بينما كان يسير في الردهة ، قبل أن ينزلق القفل في مكانه.
بكيت إذا سكبت كوبًا من الماء أو إذا بردت قهوتي. بكيت إذا كان هناك الكثير من الأطباق أو إذا تقيأت قطتي ، وبكيت لأنني كنت أبكي.
كنت أبكي في معظم الأيام.
كنت غاضبًا من زوجي وعلى نفسي - رغم أن الأول كان في غير محله والأخير كان مضللاً. صدمت زوجي لأنني كنت غيورًا وبخت نفسي لكوني بعيدًا ومضطهدًا. لم أستطع أن أفهم لماذا لم أتمكن من تجميع نفسي. كما أنني كنت أتساءل باستمرار عن "غرائز الأمومة".
شعرت بعدم كفاية. كنت "أم سيئة."
الخبر السار هو أنني تلقيت المساعدة ، لقد بدأت العلاج والأدوية وخرجت ببطء من ضباب ما بعد الولادة ، على الرغم من أنني ما زلت لا أشعر بأي شيء تجاه طفلي الذي يكبر. ابتسامتها اللثوية فشلت في اختراق قلبي البارد الميت.
ولست وحدي. وجدت دراسة أجريت عام 2018 أنه من الشائع أن تعاني الأمهات "فجوة بين التوقعات والواقع ، والشعور بالانفصال عن الطفل" ، مما يؤدي إلى "الشعور بالذنب والعار".
عبّرت كاثرين ستون ، مبتكر ما بعد الولادة ، عن شعور مماثل بعد ولادة ابنها. كتب ستون: "لقد أحببته لأنه كان ملكي بالتأكيد". "لقد أحببته لأنه كان رائعًا وأحببته لأنه كان لطيفًا ولطيفًا وصغير الحجم. لقد أحببته لأنه كان ابني وأنا ملك لأحبه ، أليس كذلك؟ شعرت أنني يجب أن أحبه لأنه إذا لم أفعل ذلك ، فمن سيفعل ذلك؟ ... [لكن] أصبحت مقتنعا أنني لم أحبه بما فيه الكفاية وكان هناك خطأ ما معي ".
"[علاوة على ذلك] كل أم جديدة تحدثت إليها ستستمر وعلى وعلى وعلى حول كم هم محبوب طفلهم وكيف كان من السهلو كيف طبيعي >> صفة لقد شعرت بهم ... [لكن بالنسبة لي] لم يحدث ذلك بين عشية وضحاها ، "اعترف ستون. "لذلك كنت رسميًا مهووسًا بشخصًا فظيعًا وسيئًا وأنانيًا."
النبأ السار هو أنه في النهاية ، تم النقر فوق الأمومة ، بالنسبة لي ولستون. استغرق الأمر عامًا ، لكن ذات يوم نظرت إلى ابنتي - نظرت إليها حقًا - وشعرت بالبهجة. سمعت ضحكتها اللطيفة لأول مرة ، ومنذ تلك اللحظة ، تحسنت الأمور.
نما حبي لها.
لكن الأبوة تستغرق وقتًا. يستغرق الترابط وقتًا ، وبينما نرغب جميعًا في تجربة "الحب من النظرة الأولى" ، فإن مشاعرك الأولية لا تهم ، على الأقل ليس على المدى الطويل. ما يهم هو كيف تتطور وتنمو معًا. لأنني أعدك ، الحب يجد طريقه. سوف يتسلل للداخل.
كيمبرلي زاباتا أم وكاتبة ومدافعة عن الصحة العقلية. ظهرت أعمالها في عدة مواقع ، بما في ذلك Washington Post و HuffPost و Oprah و Vice و Parents و Health و Scary Mommy - على سبيل المثال لا الحصر - وعندما لا يتم دفن أنفها في العمل (أو كتاب جيد) ، كيمبرلي تقضي وقت فراغها في الجري أكبر من: المرض، وهي منظمة غير ربحية تهدف إلى تمكين الأطفال والشباب الذين يعانون من حالات الصحة العقلية. اتبع كيمبرلي على موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك أو تويتر.
