نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.
قبل أن يصل طفلك ، من المحتمل أنك قرأت كومة لا حصر لها من كتب الأبوة والأمومة ، واستمعت إلى آلاف القصص من الآباء الآخرين ، وربما أقسمت لشريكك أنك ستفعل عكس ما فعله والداك.
ربما تكون قد شعرت بالثقة في اختياراتك الأبوية لأنك لم تواجه تحديًا بعد لأنهم لم يولدوا بعد.
بعد ذلك ، وصل طفلك ، ونشأ بسرعة إلى شخص صغير لديه أفكاره ورغباته الخاصة ، وفجأة تركت زوبعة كل هذا تشعر أنك غير مستعد تمامًا وحيرة.
مع الشعور بالضغط لاتخاذ قرارات أبوية صعبة ، ربما تكون قد بدأت في البحث عن مجموعات من الآباء الزملاء للحصول على المشورة.
من خلال هذه المجموعات ، هناك نهج أبوة أحدث (مثير للجدل في بعض الأحيان) ربما تكون قد بدأت تسمع عنه وهو التربية الواعية. ما هو على الرغم من ذلك؟ وهل تعمل بالفعل؟
ما هي التربية الواعية؟
الأبوة الواعية مصطلح يستخدمه العديد من علماء النفس (وغيرهم) لوصف أسلوب الأبوة والأمومة الذي يركز بشكل أكبر على الأبوين وكيف يمكن أن يقود اليقظة إلى اختيارات الأبوة.
إنه متجذر في مزيج من فلسفة النمط الشرقي وعلم النفس على النمط الغربي. (بعبارة أخرى ، الجمع بين التأمل والتفكير الذاتي).
ببساطة ، الأبوة الواعية تطلب أنه بدلاً من السعي لإصلاح طفلك ، ينظر الآباء إلى أنفسهم. الأبوة الواعية تنظر إلى الأطفال على أنهم كائنات مستقلة (على الرغم من أنها لا تزال تتطور بمرور الوقت) ، يمكنهم تعليم الآباء ليصبحوا أكثر وعياً بأنفسهم.
أحد الشخصيات البارزة في هذا النهج تجاه الأبوة والأمومة هو شيفالي تساباري ، الحاصل على درجة الدكتوراه ، وهو عالم نفسي إكلينيكي مقيم في نيويورك ، ومؤلف ، ومتحدث أمام الجمهور. (في حال كنت تتساءل عن مدى شعبيتها ، كتبت الدالاي لاما افتتاح كتابها الأول ، واعتبرتها أوبرا واحدة من أفضل المقابلات التي أجرتها على الإطلاق ، وكانت بينك من المعجبين بكتبها ، والتي تشمل: The Conscious الوالد ، والأسرة المستيقظة ، وخارج نطاق السيطرة.)
يقترح شيفالي أنه من خلال النظر بجدية في الموروثات الثقافية - أو بعبارة أكثر صراحة ، الأمتعة العائلية والتكيف الشخصي - يمكن للوالدين البدء في التخلي عن قوائم المراجعة الخاصة بهم حول كيفية ممارسة الحياة.
من خلال إصدار قوائم المراجعة هذه ، يعتقد شيفالي أن الآباء يحررون أنفسهم من فرض المعتقدات على أطفالهم. عندما يحدث هذا ، يصبح الأطفال أحرارًا في تطوير هويتهم الحقيقية. في نهاية المطاف ، يجادل شيفالي بأن هذا سيساعد الأطفال على التواصل مع والديهم حيث يتم قبولهم على حقيقتهم.
يعتقد أنصار التربية الواعية أن هذا النموذج يمنع الأطفال من مواجهة أزمة هوية في وقت لاحق من الحياة. ويشعرون أيضًا أنها تخلق روابط أوثق مع الأطفال وأن أسلوب التكييف والسلطة الشائع في العديد من العلاقات الأبوية مسؤول عن العدد الكبير من الأطفال الذين يبتعدون عن والديهم.
العناصر الأساسية للأبوة الواعية
في حين أن هناك العديد من العناصر للأبوة الواعية ، فإن بعض الأفكار الرئيسية تشمل:
- الأبوة هي علاقة. (وليست عملية انتقال في اتجاه واحد!) الأطفال هم أشخاص فريدون خاصون بهم يمكنهم تعليم أحد الوالدين.
- الأبوة الواعية هي التخلي عن غرور الوالدين ورغباتهم ومرفقاتهم.
- بدلاً من فرض السلوكيات على الأطفال ، يجب على الآباء التركيز على لغتهم وتوقعاتهم وتنظيمهم الذاتي.
- بدلاً من الرد على المشكلات ذات العواقب ، يجب على الآباء وضع حدود في وقت مبكر واستخدام التعزيز الإيجابي.
- بدلاً من محاولة إصلاح مشكلة مؤقتة (على سبيل المثال ، نوبة غضب) ، من المهم إلقاء نظرة على العملية. ما الذي أدى إلى هذا الحدث وماذا يعني في الصورة الأكبر؟
- الأبوة والأمومة ليست مجرد إسعاد الطفل. يمكن للأطفال أن يكبروا ويتطوروا من خلال النضالات. يجب ألا تمنع غرور الوالدين واحتياجاتهم نمو الطفل!
- يتطلب القبول أن تكون حاضرًا والتعامل مع أي مواقف تطرح نفسها.
ما هي فوائد التربية الواعية؟
يتطلب نهج الأبوة الواعية من الوالدين الانخراط في التفكير الذاتي واليقظة على أساس يومي. قد يكون هذا مفيدًا لأكثر من مجرد الأبوة والأمومة.
الانخراط في التفكير الذاتي الواعي بانتظام يمكن أن يجلب فوائد مثل تقليل التوتر والقلق. يمكن أن ينتج عن التأمل اليومي أيضًا فترة انتباه أطول ، ولديه القدرة على تقليل فقدان الذاكرة المرتبط بالعمر ، ويمكنه أيضًا خفض ضغط الدم وتحسين النوم.
بالإضافة إلى ذلك ، يقول مؤيدوها إن الأبوة الواعية يمكن أن تشجع على استخدام لغة أكثر احترامًا (من قبل كل من الوالدين والأطفال) وكذلك زيادة التواصل بشكل عام.
أحد المبادئ الأساسية للأبوة الواعية هو أن الأطفال هم أفراد كاملون ولديهم شيء لتعليم الكبار. يتطلب قبول هذا الاعتقاد حقًا من الوالدين التحدث إلى الأطفال بمستوى معين من الاحترام والتواصل معهم بشكل متكرر.
إن إجراء محادثات محترمة متكررة مع البالغين يمثل نموذجًا لمهارات العلاقات الصحية والإيجابية للأطفال لاستخدامها في مجالات أخرى من حياتهم.
تشير دراسة أجريت عام 2019 أيضًا إلى أن هناك فوائد للبالغين من خلال إشراك الأطفال بلغة عالية الجودة وعالية الجودة في مرحلة الطفولة المبكرة. لاحظ الباحثون أن أنواع المحادثات التي يروج لها أسلوب التربية الواعية قد تؤدي إلى تحسين الإدراك ، وعلامات أقل للعدوانية ، وتطور متقدم لدى الأطفال.
ما هي عيوب التربية الواعية؟
بالنسبة للآباء الذين يسعون إلى حل سريع وواضح لتحديات الأبوة والأمومة ، قد لا تكون الأبوة الواعية مباراة جيدة لعدة أسباب.
أولاً ، قد يستغرق الأمر وقتًا طويلاً لتحقيق مقدار التأمل الذاتي والرقابة الداخلية الضروريين للأبوين بالطريقة التي يدعو إليها هذا النمط. بعد كل شيء ، يعتقد مؤيدو التربية الواعية أنه من الضروري التخلي عن أمتعتك للسماح لطفلك بأن يكون صادقًا مع نفسه ، وهذا لن يحدث بين عشية وضحاها!
ثانيًا ، تتطلب التربية الواعية أن يمنح الآباء أطفالهم الفرصة للنضال والفشل. هذا ، بالطبع ، يعني أنه قد يكون فوضويًا ويستغرق وقتًا.
يعتقد أنصار التربية الواعية أن هذا الوقت والنضال ضروريان للطفل للتعامل مع القضايا المهمة التي ستحدده. ومع ذلك ، بالنسبة لبعض الآباء والأمهات الذين يشاهدون حدوث ذلك قد يكون صعبًا إذا كانت لديهم فرصة لمنع طفلهم من التعرض للفشل أو الألم.
ثالثًا ، بالنسبة للآباء الذين يحبون إجابات الأبيض والأسود للتعامل مع المشكلات مع أطفالهم ، يمكن أن تكون التربية الواعية أمرًا مزعجًا. الأبوة الواعية لا تؤيد نهج إذا كان أ ، ثم ب في الأبوة والأمومة.
يتطلب هذا النمط من الأبوة والأمومة أن يتخلى البالغون عن قدر كبير من السيطرة على أطفالهم. (يعني الإملاء الأقل أن الأشياء قد تصبح أكثر ضبابية وأقل قابلية للتنبؤ).
بدلاً من أن يكون هناك دائمًا مسار عمل واضح ، تصر الأبوة الواعية على أن يعمل الآباء مع الأطفال لفرز المشكلات عند ظهورها والبقاء في الوقت الحالي.
بالإضافة إلى ذلك ، قد تشكل الأبوة الواعية تحديات فريدة عند تربية الأطفال الصغار. هناك أوقات يحتاج فيها الوالد إلى اتخاذ إجراء على الفور من أجل السلامة. ليس من الممكن دائمًا التوقف والتفكير عندما تكون مسؤوليتك الأولى هي الحفاظ على سلامة طفلك.
أخيرًا ، بالنسبة لبعض الآباء ، فإن المعتقدات الرئيسية وراء منظور الأبوة الواعية يمكن أن تصيب العصب. على سبيل المثال ، أحد الأسطر الأكثر إثارة للجدل في "الوالد الواعي" تنص على أن "الأبوة والأمومة ليست معقدة أو صعبة بمجرد أن نصبح واعين لأن الشخص الواعي يكون محبًا وأصليًا بطبيعته." من المحتمل أن يشعر معظم الآباء أحيانًا - إن لم يكن يوميًا - أن الأبوة والأمومة معقدة جدًا وصعبة في كثير من الأحيان.
عند التفكير في أي فلسفة أبوية ، قد تكون هناك أوقات تكون فيها فلسفة أخرى أكثر منطقية. قد لا تكون الأبوة الواعية مناسبة لكل موقف أو طفل ، اعتمادًا على وجهات النظر الأبوية الأخرى وشخصيات المشاركين.
يعتمد معظم الآباء على مزيج من فلسفات الأبوة عند تربية أطفالهم وبناء أفعالهم على مجموعة معقدة من العوامل.
أمثلة على التربية الواعية
هل أنت محتار بشأن الشكل الذي قد يبدو عليه تنفيذ هذا في الحياة الواقعية؟ لا تقلق ، لست وحدك. إذن ، إليك مثال واقعي عن أسلوب الأبوة الواعية في العمل.
تخيل أن طفلك البالغ من العمر 5 أعوام قد تُرك بمفرده وتمسك بالمقص (أسوأ كابوس لكل والد!) قرروا لعب دور الحلاقة واستخدام مهاراتهم الجديدة في القص على شعرهم. لقد دخلت للتو ورأيت النتيجة ...
1. تنفس
بدلاً من رد الفعل بغضب أو رعب ، أو تقديم عقاب فوري ، أو إلقاء اللوم على الطفل ، بصفتك أحد الوالدين يمارس الأبوة والأمومة الواعية ، عليك أن تأخذ ثانية للتنفس وتمركز نفسك. خذ لحظة لنقل المقص إلى مكان آمن.
2. التفكير
من المهم أن تأخذ وقتًا في التفكير في أي محفزات أو عواطف قد يكون هذا الحدث قد أثارها في داخلك قبل التعبير عنها تجاه طفلك. من المحتمل أن جزءًا صغيرًا منك على الأقل يفكر في ما سيفكر فيه جميع الآباء الآخرين في الملعب عندما يرون طفلك بعد ذلك! حان الوقت لترك ذلك يذهب
3. وضع الحدود
الأبوة الواعية تشمل وضع الحدود (خاصة عندما يتعلق الأمر بطلب التواصل المحترم). لذلك إذا طلب طفلك استخدام المقص في وقت سابق وقيل له أنه لا يمكن أن يحدث إلا مع وجود أحد الوالدين لأسباب تتعلق بالسلامة ، فسيكون هذا هو الوقت المناسب لذكر انتهاك الحدود التي تم تعيينها.
ومع ذلك ، تحتاج أيضًا إلى التفكير في كيفية مساعدة طفلك على المضي قدمًا ، مثل نقل المقص إلى موقع لا يمكنه الوصول إليه بمفرده. تذكر: الأبوة الواعية تسعى جاهدة للتواصل والعلاقات الحقيقية مع التركيز على الصورة الأكبر على المدى الطويل التي لا تتعلق بالشعر السيء.
4. قبول
أخيرًا ، بدلاً من الانزعاج من أن شعر طفلك قد لا يبدو الأبوة الأكثر احترافًا ووعيًا ، ستطلب منك قبول الشعر في مكانه الآن. لا داعي للحزن على التسريحات الماضية! حان الوقت للتدرب على إطلاق نفسك.
يمكنك حتى استخدام هذه كفرصة للعمل مع طفلك لإنشاء تسريحة جديدة إذا رغبوا في ذلك!
يبعد
من المحتمل أن كل ما تم وصفه هنا حول التربية الواعية يتوافق مع الطريقة التي تعتقد أنه يجب القيام بها الأبوة والأمومة. من ناحية أخرى ، قد تختلف معها بشدة. أنت بالتأكيد لست وحدك كما تشعر.
لا يوجد نمط واحد من الأبوة والأمومة يعمل بشكل مثالي مع كل طفل (أو موقف) ، لذلك من المهم التعرف على فلسفات الأبوة والأمومة المختلفة. أنت لا تعرف أبدًا متى سيكون مفيدًا! ربما ستقود طاقم الإجابة في مجموعتك الأم التالية.
