ملخص
هل تبحث عن طرق لمساعدة الآخرين المصابين بالتصلب المتعدد؟ لديك الكثير لتقدمه. سواء كان ذلك وقتك وطاقتك ، أو رؤيتك وخبرتك ، أو التزامك بإحداث تغيير ، يمكن أن تُحدث مساهماتك فرقًا إيجابيًا في حياة الآخرين الذين يتعاملون مع هذه الحالة.
يمكن أن يكون للعمل التطوعي أيضًا آثار إيجابية على حياتك. وفقًا لمركز Greater Good Science في جامعة كاليفورنيا في بيركلي ، فإن مساعدة الآخرين قد تساعد في زيادة سعادتك ، وبناء روابط اجتماعية ، وحتى تحسين صحتك الجسدية. يعد الانخراط في مجتمعك طريقة رائعة لمقابلة أشخاص آخرين مع رد الجميل.
فيما يلي خمس طرق يمكنك من خلالها المشاركة.
تطوع في منظمة غير ربحية أو مجموعة مجتمعية
هناك العديد من المنظمات والمجموعات في جميع أنحاء البلاد التي تقدم المعلومات وأشكال الدعم الأخرى للأشخاص المصابين بالتصلب المتعدد. يعتمد الكثير منهم على المتطوعين للمساعدة في تحقيق مهمتهم والحفاظ على عملياتهم اليومية.
ضع في اعتبارك الاتصال بمنظمة محلية أو تابعة للولاية أو وطنية للتعرف على فرص التطوع. دعهم يعرفون عن مهاراتك واهتماماتك. اعتمادًا على قدراتك وتوافرك واحتياجاتهم ، قد تتمكن من المساعدة:
- إدارة حدث خاص أو لجمع التبرعات
- تعمل ببرنامج أسبوعي أو شهري
- إعداد المواد التعليمية أو التوعية
- تحديث موقعهم على الويب أو منصات وسائل التواصل الاجتماعي الخاصة بهم
- إجراء الإصلاحات أو إجراء أنشطة التنظيف والصيانة في مكاتبهم
- تقديم استشارات علاقات عامة أو تسويقية أو محاسبية أو قانونية
- تحديث أنظمة الكمبيوتر أو قواعد البيانات الخاصة بهم
- تعبئة المغلفات أو توزيع النشرات
- العمل كمتحدث باسم المريض
هناك العديد من الطرق الأخرى التي يمكنك المساعدة بها. لمعرفة كيفية استخدام مهاراتك ، اتصل بالمنظمة التي تهتم بالتطوع معها.
ساعد في إدارة مجموعة دعم
إذا كنت مهتمًا بالالتزام المنتظم والمستمر ، فإن العديد من مجموعات الدعم تعتمد على القادة المتطوعين للبقاء واقفة على قدميها. تركز بعض مجموعات الدعم على الأفراد المصابين بالتصلب المتعدد ، في حين أن مجموعات أخرى مفتوحة لأفراد الأسرة.
إذا كانت هناك بالفعل مجموعة دعم في منطقتك ، ففكر في الاتصال بالقادة لمعرفة ما إذا كانت هناك فرص للمشاركة. إذا لم تكن مجموعات الدعم متوفرة بالقرب منك ، فقد يكون هذا هو الوقت المناسب لبدء واحدة. يمكنك أيضًا الانضمام إلى مجموعة دعم أو إطلاقها عبر الإنترنت. على سبيل المثال ، تستضيف الجمعية الوطنية لمرض التصلب العصبي المتعدد مجموعات دعم متعددة عبر الإنترنت.
العمل كمستشار أقران
إذا كنت تفضل الاتصال بالناس على انفراد ، فقد تكون مستشارًا جيدًا من الأقران. يعتمد مستشارو الأقران على تجاربهم مع مرض التصلب العصبي المتعدد ، لمساعدة الآخرين على تعلم كيفية التعامل مع الحالة. يقدمون أذنًا ودية ودعمًا عاطفيًا للأشخاص الذين قد يشعرون بالإرهاق أو العزلة أو الضياع.
إذا كنت مهتمًا بأن تصبح مستشارًا للأقران ، ففكر في الاتصال بعيادة طبية أو منظمة غير ربحية لمعرفة ما إذا كانت تقدم خدمات استشارية للأقران للأشخاص المصابين بمرض التصلب العصبي المتعدد. على سبيل المثال ، تقوم الجمعية الوطنية لمرض التصلب العصبي المتعدد بفحص وتدريب المتطوعين لتقديم دعم الأقران عبر الهاتف والبريد الإلكتروني.
جمع الأموال من أجل قضية جيدة
إذا لم تكن مستعدًا لتقديم التزام طويل الأجل ، فهناك العديد من الطرق التي يمكنك من خلالها المساعدة على أساس قصير المدى. على سبيل المثال ، غالبًا ما تتطلب حملات جمع التبرعات بضع ساعات فقط من وقتك.
تعد النزهات الخيرية وغيرها من الأحداث الرياضية إحدى الطرق الشائعة لجمع الأموال لأسباب طبية ومنظمات غير ربحية. في كل ربيع ، تدير الجمعية الوطنية لمرض التصلب العصبي المتعدد عدة جولات للتصلب المتعدد. كما تستضيف مجموعة متنوعة من فعاليات جمع التبرعات الأخرى.
قد تقوم العيادات المحلية والمستشفيات والمجموعات المجتمعية بجمع التبرعات أيضًا. في بعض الحالات ، قد يقومون بجمع الأموال للخدمات المتعلقة بـ MS. في حالات أخرى ، قد يقومون بجمع الأموال للبرامج التي تساعد الأشخاص الذين يعانون من مجموعة متنوعة من الحالات الصحية.سواء كنت تساعد في إدارة الحدث أو جمع التبرعات ، أو جمع التعهدات كمشارك ، يمكن أن تكون طريقة ممتعة للمشاركة.
شارك في البحث
يقوم العديد من الباحثين بإجراء مجموعات تركيز ومقابلات وأنواع أخرى من الدراسات بين الأشخاص المصابين بالتصلب المتعدد. يمكن أن يساعدهم ذلك في معرفة كيف تؤثر الحالة على الناس. يمكن أن يساعدهم أيضًا في تحديد التغييرات في تجارب أعضاء المجتمع واحتياجاتهم.
إذا كنت مهتمًا بالمساعدة في تطوير علم مرض التصلب العصبي المتعدد ، فقد تجد أنه من الممتع المشاركة في دراسة بحثية. للتعرف على الدراسات البحثية في منطقتك ، فكر في الاتصال بعيادة محلية أو معهد أبحاث. في بعض الحالات ، يمكنك أيضًا المشاركة في الاستطلاعات أو الدراسات الأخرى عبر الإنترنت.
الوجبات الجاهزة
مهما كانت مجموعة مهاراتك أو خبراتك ، لديك شيء قيم لتقدمه لمجتمعك. من خلال المساهمة بوقتك وطاقتك وأفكارك ، يمكنك المساعدة في إحداث فرق.
