يعد السعال الصباحي مشكلة صحية شائعة نسبيًا ، وهناك العديد من الأسباب المحتملة. السعال هو طريقة جسمك للتخلص من المهيجات من الجهاز التنفسي.
أثناء النوم ، يمكن أن يتجمع البلغم وغيره من المهيجات في رئتيك وحلقك طوال الليل. عندما تصبح نشطًا في الصباح ، يبدأ البلغم في التفتت وقد يؤدي إلى نوبة سعال.
في كثير من الأحيان ، لا يعتبر السعال الصباحي علامة على حالة طبية خطيرة. ولكن إذا لم يختفي بعد بضعة أسابيع أو إذا كان التنفس صعبًا ، فقد يكون الوقت قد حان لرؤية الطبيب.
دعنا نفحص الأسباب المحتملة لنوبات السعال في الصباح وننظر في كيفية علاجها.
لماذا أسعل في الصباح؟
يُعرف السعال الذي ينتج البلغم باسم السعال الرطب أو السعال المنتج. إذا لم ينتج عنه بلغم ، فإنه يسمى السعال الجاف أو السعال غير المنتج. معرفة النوع الذي لديك يمكن أن يساعدك في تضييق نطاق السبب.
زكام
يُصاب المواطن الأمريكي العادي مرتين إلى ثلاث نزلات برد كل عام ، وعادة ما يعاني الأطفال أكثر من ذلك. السعال الرطب المستمر هو أحد أكثر الأعراض شيوعًا.
يجد الكثير من الناس أن سعالهم يكون أسوأ في الصباح من البلغم الذي يتراكم بين عشية وضحاها.
تشمل الأعراض الأخرى لنزلات البرد ما يلي:
- إلتهاب الحلق
- آلام الجسم
- إعياء
- صداع الراس
- العطس
- سيلان الأنف
التهابات الجهاز التنفسي
التهابات الجهاز التنفسي هي مجموعة من الالتهابات التي تستهدف الجهاز التنفسي العلوي أو السفلي. نزلات البرد و COVID-19 هما مثالان من العديد من الأمثلة.
كما هو الحال مع نزلات البرد ، فإن التهابات الجهاز التنفسي الأخرى لديها أيضًا القدرة على زيادة تراكم البلغم بين عشية وضحاها مما يؤدي إلى نوبات السعال في الصباح. إلى جانب الأعراض الشبيهة بالبرد ، قد تواجه أيضًا:
- حمى
- الشعور بالضيق العام
- أزيز
- ضيق الصدر
- إحتقان بالأنف
- أعراض الجهاز الهضمي
حساسية
حمى القش (التهاب الأنف التحسسي) هي رد فعل مناعي لمسببات الحساسية المحمولة في الهواء مثل حبوب اللقاح أو وبر الحيوانات الأليفة أو عث الغبار.
يمكن أن تشمل الأعراض:
- سيلان الأنف
- إحتقان بالأنف
- سعال جاف
- الصداع
- عيون دامعة
- أزيز
- ضيق في التنفس
نظرًا لأن عث الغبار يميل إلى العيش في الفراش ، عادةً ما يعاني الأشخاص المصابون بحساسية عثة الغبار من أعراض أسوأ في الليل وفي الصباح.
يكون تعداد حبوب اللقاح أعلى بشكل عام في الصباح وقد يؤدي إلى تفاقم السعال في الصباح إذا كنت تعاني من حساسية تجاه حبوب اللقاح.
التنقيط الأنفي الخلفي
يحدث التنقيط الأنفي الخلفي عندما ينتج جسمك مخاطًا مفرطًا يتراكم في مؤخرة أنفك ويسيل في حلقك. غالبًا ما يكون من أعراض نزلات البرد أو الحساسية أو تناول الأطعمة الغنية بالتوابل.
تشمل الأعراض:
- شعور دائم بالحاجة إلى تطهير حلقك
- سعال رطب يكون أسوأ في الليل أو في الصباح
- غثيان
- التهاب الحلق أو خدش
- رائحة الفم الكريهة
التهاب شعبي
التهاب الشعب الهوائية هو التهاب يصيب القصبات الهوائية في رئتيك ويمكن أن يكون حادًا أو مزمنًا. غالبًا ما يحدث التهاب الشعب الهوائية الحاد بسبب نزلات البرد أو عدوى الجهاز التنفسي. غالبًا ما ينتج التهاب الشعب الهوائية المزمن عن التدخين.
تشمل الأعراض:
- سعال رطب
- أعراض البرد العامة
- عدم الراحة في الصدر
- حمى طفيفة أو قشعريرة
غالبًا ما يجد الأشخاص المصابون بالتهاب الشعب الهوائية أن سعالهم يكون أسوأ في الصباح من البلغم الذي يتجمع طوال الليل.
أزمة
الربو هو حالة مزمنة تؤدي إلى تضخم الشعب الهوائية المؤدية إلى رئتيك. هذا التورم يمكن أن يجعل التنفس صعبًا. يمكن أن تتراوح شدة الربو من بالكاد ملحوظة إلى مهددة للحياة. تشمل الأعراض الأكثر شيوعًا للربو ما يلي:
- السعال الجاف أو الرطب
- أزيز
- صعوبة في التنفس
- ضيق الصدر
- إعياء
يعاني الكثير من المصابين بالربو من سعال يزداد سوءًا في الليل أو في الصباح الباكر.
مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD)
مرض الانسداد الرئوي المزمن هو مجموعة من الأمراض الرئوية التقدمية بما في ذلك انتفاخ الرئة والتهاب الشعب الهوائية المزمن. السبب الأكثر شيوعًا لمرض الانسداد الرئوي المزمن هو تدخين التبغ.
تتمثل الأعراض الرئيسية لمرض الانسداد الرئوي المزمن في السعال الرطب وصعوبة التنفس.
تشمل الأعراض الأخرى:
- أزيز
- ضيق الصدر
- كثرة المرض
- إعياء
قد تتسبب المرحلة المتأخرة من مرض الانسداد الرئوي المزمن في ظهور أعراض طارئة ، مثل:
- شفاه مزرقة أو أظافر رمادية بسبب انخفاض مستويات الأكسجين
- ارتباك
- عدم القدرة على التقاط أنفاسك أو التحدث
- سرعة دقات القلب
يمكن أن تظهر الأعراض في أي وقت من اليوم ، ولكن بشكل عام ، يعاني الأشخاص المصابون بمرض الانسداد الرئوي المزمن من أسوأ الأعراض في الصباح.
مرض الجزر المعدي المريئي (جيرد)
يُعتقد أن أكثر من 25 بالمائة من السعال المزمن ناتج عن ارتجاع المريء. يحدث ارتجاع المريء عندما يتدفق حمض المعدة بشكل متكرر إلى المريء من المعدة.
تشمل الأعراض:
- سعال مزمن
- حرقان في صدرك ، غالبًا بعد الأكل
- ألم صدر
- صعوبة في البلع
- الشعور بكتلة في حلقك
عادة ما يسبب ارتجاع المريء السعال بعد الأكل وعند الاستلقاء. قد يلاحظ بعض الأشخاص المصابين بالارتجاع المعدي المريئي أن سعالهم يزداد سوءًا في الصباح بعد قضاء الليل في الفراش.
سعال الصباح مع أعراض أخرى
كثيرًا ما يقترن السعال الصباحي بأعراض أخرى.
السعال المزمن في الصباح
قد يكون سبب السعال المزمن:
- مرض الانسداد الرئوي المزمن
- أزمة
- الحساسية لعث الغبار
- التهاب الشعب الهوائية المزمن
سعال الدم في الصباح
الطوارئ الطبيةقد يكون السعال المصحوب بالدم علامة على مشكلة طبية خطيرة. يجب أن ترى الطبيب إذا رأيت دمًا في بلغمك. تشمل الأسباب المحتملة ما يلي:
- مرض الانسداد الرئوي المزمن
- سرطان الرئة
- تهيج الحلق
- التهابات الجهاز التنفسي
- أزمة
- التهاب شعبي
- التهاب رئوي
السعال في الليل وفي الصباح
إذا كنت تسعل في الصباح والمساء ، فقد يكون سبب ذلك:
- بالتنقيط الأنفي الخلفي
- زكام
- عدوى الجهاز التنفسي
- أزمة
- ارتجاع المريء
- مرض الانسداد الرئوي المزمن
- سرطان الرئة
ما الذي يجعل طفلي يسعل في الصباح؟
يمكن أن يعاني الأطفال من السعال الصباحي للعديد من الأسباب نفسها التي يعاني منها الكبار والأطفال الأكبر سنًا. الأسباب المحتملة هي:
- زكام
- التهابات الجيوب الانفية
- عدوى الجهاز التنفسي
- حساسية
- تهيج من دخان السجائر
- التهاب رئوي
متى ترى الطبيب
إذا لم يختفي السعال الصباحي بعد عدة أسابيع ، يجب عليك زيارة الطبيب للحصول على التشخيص المناسب. يجب عليك أيضًا زيارة الطبيب إذا واجهت:
- بلغم أصفر مخضر
- أزيز
- ضيق في التنفس
- حمى
- إغماء
- فقدان الوزن غير المبرر
- تورم الكاحل
تشمل العلامات التي تدل على وجوب طلب الرعاية الطبية الطارئة ما يلي:
- التقيؤ
- الاختناق
- صعوبة في التنفس
- مشكلة في البلع
- سعال الدم أو البلغم مع لون وردي
- ألم صدر
تشخيص السبب الأساسي
إذا كنت تتعامل مع سعال مزمن ، فمن المحتمل أن يسألك الطبيب أسئلة حول تاريخك الطبي. من المحتمل أيضًا أن يقوموا بإجراء فحص جسدي والاستماع إلى تنفسك باستخدام سماعة الطبيب.
قد يطلب الطبيب أيضًا إجراء فحص دم أو إرسال عينة من مخاطك إلى المختبر للبحث عن عدوى فيروسية.
إذا كانوا يتوقعون أنك قد تكون مصابًا بمرض الانسداد الرئوي المزمن أو الربو ، فقد يقيسون وظيفة الرئة من خلال اختبار قياس التنفس.
إذا لم تحدد أي من الاختبارات السابقة سبب السعال ، فقد يطلب الطبيب اختبارات التصوير مثل الأشعة السينية أو الأشعة المقطعية للتحقق من سرطان الرئة والالتهاب الرئوي وأمراض الرئة الأخرى. قد يفكرون أيضًا في اختبار نطاق يسمى تنظير القصبات للنظر داخل رئتيك بكاميرا صغيرة.
كيف تتوقف عن السعال في الصباح
يعتمد أفضل خيار علاجي للسعال على السبب الأساسي.
نزلات البرد ، التهابات الجهاز التنفسي ، التنقيط الأنفي الخلفي ، التهاب الشعب الهوائية الحاد
لا يوجد علاج لنزلات البرد أو التهابات الجهاز التنفسي. الحصول على قسط وافر من الراحة سيساعد جسمك على مقاومة العدوى بشكل أسرع.
يمكن أن يساعد دواء السعال في قمع رغبتك في السعال بينما يمكن أن تساعد مضادات الاحتقان في إدارة التنقيط الأنفي الخلفي.
حساسية
تشمل العلاجات المحتملة للسعال الناجم عن الحساسية ما يلي:
- مضادات الهيستامين
- الستيرويدات القشرية
- مزيلات الاحتقان
مرض الانسداد الرئوي المزمن
تشمل خيارات علاج مرض الانسداد الرئوي المزمن ما يلي:
- الإقلاع عن التدخين (قد يكون الإقلاع عن التدخين صعبًا ، لكن يمكن للطبيب المساعدة في وضع خطة تناسبك)
- موسعات الشعب الهوائية
- العلاج بالأوكسجين
- الجراحة
ارتجاع المريء
تشمل خيارات علاج ارتجاع المريء ما يلي:
- مضادات الحموضة
- الأدوية لتقليل إنتاج حمض المعدة
- مثبطات مضخة البروتون القوية التي تصرف بوصفة طبية
- حاصرات مستقبلات H2 القوية التي تصرف بوصفة طبية
- الجراحة
يبعد
هناك العديد من الأسباب المحتملة لسعال الصباح. في كثير من الأحيان ، لا يستدعي السعال الصباحي القلق. ومع ذلك ، إذا استمر لأكثر من أسبوعين أو إذا كنت تواجه صعوبة في التنفس ، فمن الجيد زيارة الطبيب للحصول على التشخيص المناسب.
.jpg)
