ما هو التحزز؟
يحدث التحزز عندما يصبح جلدك سميكًا وجلديًا. عادة ما يكون هذا نتيجة للخدش أو الاحتكاك المستمر.
عندما تخدش منطقة من الجلد باستمرار أو تفركها لفترة طويلة من الزمن ، تبدأ خلايا الجلد في النمو. يؤدي هذا إلى سماكة الجلد والمبالغة في علامات الجلد الطبيعية - مثل التشققات أو التجاعيد أو القشور - مما يعطي بشرتك مظهرًا جلديًا أو يشبه اللحاء.
الحزاز البسيط المزمن ، والذي يُعرف أيضًا باسم التهاب الجلد العصبي ، عبارة عن رقعة من الجلد تم تحززها. الحزاز البسيط ليس حالة أو مرضًا أساسيًا ، ولكنه نتيجة لبعض الأسباب الكامنة.
عادةً ما يكون السبب الأساسي هو الحكة الشديدة والمزمنة (طويلة المدى) ، ولكنها ترتبط أحيانًا بصدمة في الجلد أو القلق الشديد أو السلوك الوسواسي القهري مثل خدش الجلد أو فركه لفترات طويلة من الزمن.
صور تحزز
أعراض
الحزاز البسيط هو منطقة يكون فيها فرك الجلد ثابتًا أو مرتبطًا بصدمة الجلد ، ولكن غالبًا ما يتضمن بقعة من الجلد شديدة الحكة لا يمكنك المساعدة في خدشها.
يمكن أن تكون الحكة أو الفرك متواصلة أو متقطعة. قد يصبح الخدش معتادًا لدرجة أنك تفعل ذلك أثناء نومك.
تشمل الأعراض:
- بقعة حكة مزمنة أو بقع من الجلد
- جلد سميك وجلد
- جلد متقشر يشبه اللحاء
- بقعة مرتفعة أو بقع جلدية حمراء أو داكنة
الأسباب
يعد الخدش المتكرر أحد أسباب التحزز.
يخدش الناس لأسباب عديدة. قد يبدأ بتهيج بسيط في الجلد ، مثل لدغة حشرة. أو قد يكون نتيجة مرض جلدي مزمن. في كلتا الحالتين ، يمكن أن يزداد التحزز سوءًا دون علاج.
غالبًا ما ينتج التحزز عن دورة رهيبة من الحكة والخدش ، حيث يؤدي الحك إلى تفاقم الحكة. هذا يجعلك تخدش أكثر. وكلما خدشت أكثر ، كلما كان حزازك البسيط أسوأ. تحقق من بعض النصائح للتخلص من الحكة.
فرك الجلد هو سبب آخر للتحزز. يمكن أن يكون هذا بسبب الصدمة التي فركت الجلد بقسوة أو القلق الشديد أو السلوك الوسواسي القهري الذي قد يستلزم فرك (أو خدش) الجلد لفترات طويلة من الزمن.
تشمل الحالات التي تؤدي إلى التحزز ما يلي:
- مرض في الجلد
- التهاب الجلد التماسي
- الأكزيما
- صدفية
- لدغات البق
- جلد جاف
- ضغط عصبى
- اضطرابات القلق
- اضطراب الوسواس القهري
- صدمة الجلد
تشخبص
يمكن لطبيبك عادة تشخيص الحزاز البسيط عن طريق إجراء الفحص البدني. سيبحثون عن العلامات والأعراض المميزة ، مثل سماكة الجلد والملمس الجلدي.
إذا كنت أنت وطبيبك لا تعرفان سبب التحزز أو الحكة ، فقد يلزم إجراء بعض الاختبارات الإضافية. قد يشمل ذلك خزعة من الجلد أو فحصًا عصبيًا.
علاج
هناك مجموعة متنوعة من العلاجات المستخدمة في عملية التحزيز. وتشمل هذه ما يلي:
فلوتيكاسون بروبيونات
تقليديا ، ركزت مناهج علاج التحزز على علاج الحكة وتقليل الخدش من خلال معالجة السبب الكامن وراء المشكلة ، مثل التهاب الجلد التأتبي أو الصدفية.
لكن بحث عام 2015 يشير إلى أن هناك طريقة أسرع لعلاج التحزز بشكل فعال.
استعرض مقال المجلة ثلاث دراسات التهاب الجلد التأتبي التي كانت متشابهة في التصميم. تضمنت دراستان التطبيق الموضعي لكريم أو مرهم فلوتيكاسون بروبيونات ، مرة إلى مرتين يوميًا. والثالث كان تجربة السيطرة على الدواء الوهمي.
شهد جميع المشاركين في الدراسة الذين استخدموا فلوتيكاسون بروبيونات تحسينات في التحزز خلال الأسبوع الأول. بعد أربعة أسابيع ، أظهر ما يصل إلى 80 في المائة من المشاركين عدم وجود حزاز خفيف جدًا أو خفيف.
هذه النتائج مهمة وتشير إلى أن أفضل طريقة لعلاج الحزاز المعتدل إلى الحاد هو استخدام مرهم بروبيونات فلوتيكاسون موضعي. ستحتاج إلى وصفة طبية من الطبيب لبروبيونات فلوتيكاسون.
العقاقير الطبية الأخرى
تشمل الأدوية الأخرى الموصوفة لعلاج التحزز ما يلي:
- كريمات الكورتيكوستيرويد
- حقن الكورتيكوستيرويد مباشرة في الجلد المصاب
- أدوية الحساسية القوية ومضادات الهيستامين التي تُصرف بوصفة طبية
- الأدوية المضادة للقلق
العلاجات التي لا تستلزم وصفة طبية (OTC)
قد تكون قادرًا على علاج الجلد المتشقق بشكل فعال باستخدام منتجات بدون وصفة طبية. وتشمل هذه:
- كريمات الكورتيكوستيرويد ، مثل الكورتيزون 10
- كريمات مضادة للحكة
- مضادات الهيستامين مثل Benadryl
- مرطبات مهدئة
- الكريمات الموضعية من الكافور والمنثول ، مثل Men-Phor و Sarna
العلاجات
قد تكون بعض العلاجات فعالة في حل الحكة والتشنج بسبب الظروف الأساسية. وتشمل هذه:
- العلاج بالضوء
- العلاج النفسي
- العلاج بالإبر
- العلاج بالابر
العلاجات المنزلية
هناك عدد من الأشياء التي يمكنك تجربتها في المنزل. تهدف هذه العلاجات المنزلية إلى إبعاد الأسباب الشائعة للحكة أو منعك من الحك.
يؤدي الحك إلى تفاقم التحزز ويزيد من الحكة. أفضل شيء يمكنك القيام به هو إجبار نفسك على كسر الحلقة.
- جرب ارتداء القفازات أثناء النوم. قد يمنعك زوج من القفازات الرقيقة ، مثل تلك المخصصة للترطيب ، من التسبب في ضرر أثناء نومك.
- تغطية البقع المصابة من الجلد. استخدم ضمادات أو ضمادات أو ضمادات شاش أو أي شيء آخر يزيد من صعوبة حكّك.
- حافظ على أظافرك قصيرة جدًا. تقلل الأظافر القصيرة والناعمة من الضرر. جربي استخدام مبرد الأظافر لتقريب زوايا أظافرك.
- ضع كمادات باردة ومبللة. قد يهدئ هذا الجلد ويساعد الكريمات العلاجية على امتصاص الجلد بشكل أكثر فعالية. يمكنك عمل ضغط بارد خاص بك في المنزل.
- استخدم منتجات لطيفة وخالية من العطور. جرب الصابون الخالي من العطور والمرطبات غير المعطرة ومنظفات الغسيل الخالية من العطور والصبغة.
- خذ حمامًا دافئًا من دقيق الشوفان. تأكد من أن حماماتك دافئة وليست ساخنة ، لأن الماء الساخن يمكن أن يجفف الجلد. أضف دقيق الشوفان غير المطبوخ أو مسحوق الشوفان الغروي. إليك كيفية صنع حمام دقيق الشوفان الخاص بك.
- تجنب أي شيء يسبب الحكة ، بما في ذلك التوتر. فيما يلي بعض النصائح لتقليل التوتر.
الآفاق
يمكن أن يكون تحزز الجلد غير مريح للغاية. قد تكون الحكة شديدة ، لكن الخدش سيزيدها سوءًا.
بشكل عام ، النظرة العامة جيدة والحالة غالبًا ما تكون مؤقتة. تشير الأبحاث إلى أنه يمكن علاج التحزز بسرعة وفعالية باستخدام مرهم بروبيونات فلوتيكاسون موضعي.
قد يكون علاج السبب الأساسي ضروريًا لمنع تكراره في المستقبل. تحدث إلى طبيبك حول تطوير خطة العلاج. في غضون ذلك ، هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها في المنزل لعلاج أعراض التحزز ومنع تفاقمها.
