"ما أنا على وشك قوله هو مبتذل ، لكن الابتذال غالبًا ما يكون متجذرًا في الحقيقة: المخرج الوحيد هو النجاح."
مرحبًا بكم في Tissue Issues ، وهو عمود إرشادي من الممثل الكوميدي Ash Fisher حول اضطراب النسيج الضام متلازمة Ehlers-Danlos (EDS) وغيرها من مشاكل الأمراض المزمنة. الرماد لديه EDS ومتسلط للغاية ؛ الحصول على عمود المشورة هو حلم أصبح حقيقة. هل لديك سؤال لـ Ash؟ تواصل عبر تويترAshFisherHaha.
عزيزي قضايا الأنسجة ،
أنا امرأة تبلغ من العمر 30 عامًا واكتشفت للتو أن لديّ EDS مفرط الحركة. في حين أنه من المريح أن أعرف أنني لست مجنونًا أو مريضًا ، إلا أنني محطم أيضًا. اعتدت أن أكون نشطة للغاية. الآن بالكاد أستطيع النهوض من السرير في معظم الأيام. أشعر بألم لا يطاق وأشعر بالدوار والغثيان كل يوم. أنا حزين وغاضب للغاية لأن كل طبيب يفتقد هذا لفترة طويلة. أريد فقط أن أصرخ وأبكي ورمي الأشياء. كيف أتغلب على هذا؟
- غاضب حمار وحشي
عزيزي الحمار الوحشي الغاضب ،
اوف. أنا آسف جدًا لأنك تمر بهذا. إنها رحلة رئيسية لتكتشف في الثلاثينيات من العمر أنك لست فقط ولدت بمرض وراثي ، ولكن لا يوجد علاج حالي وعلاج محدود. مرحبًا بكم في عالم متلازمة إيلرز دانلوس المنحني ، المؤلم ، المحبط!
على الرغم من أن EDS كانت معك إلى الأبد ، إلا أنها قد تشعر وكأنها دخيل مفاجئ عندما تكتشف ذلك في وقت متأخر من الحياة. نظرًا لأننا لا نستطيع التخلص من EDS الخاص بك ، ولا يمكننا أن نعاقب شخصيًا كل طبيب غير كفء رفض أعراضك (على الرغم من أنني أحب ذلك) ، دعنا نركز على قبول هذا التشخيص غير العادل للغاية.
أولاً ، اسمح لي أن أعطيك تسمية أخرى: أنت حزين يا فتاة! هذا أكبر من الاكتئاب. هذا هو الحزن الكبير.
الاكتئاب جزء من الحزن وكذلك الغضب والمساومة والإنكار والقبول. كنت في العشرين من العمر مشغولًا ونشطًا ، والآن لا يمكنك النهوض من السرير في معظم الأيام. هذا محزن ومخيف وصعب وغير عادل. يحق لك التمتع بهذه المشاعر ، وفي الواقع ، عليك أن تشعر بها لتتحرك من خلالها.
بالنسبة لي ، ساعدني التمييز بين الاكتئاب والحزن في فهم مشاعري.
على الرغم من أنني كنت حزينًا للغاية بعد تشخيصي ، إلا أنه كان مختلفًا تمامًا عن الاكتئاب الذي عانيت منه من قبل. في الأساس ، عندما أشعر بالاكتئاب ، أريد أن أموت. عندما كنت حزينًا ، كنت أرغب بشدة في أن أعيش ... ليس مع هذا الاضطراب المؤلم وغير القابل للشفاء.
انظر ، ما سأقوله هو مبتذل ، لكن الابتذال غالبًا ما يكون متجذرًا في الحقيقة: المخرج الوحيد هو المرور.
إذن ، هذا ما ستفعله: ستحزن.
احزن على حياتك "الصحية" السابقة بعمق وجدية كما كنت ستحزن على علاقة رومانسية أو وفاة أحد أفراد أسرتك. دع نفسك تبكي حتى تجف قنواتك الدمعية.
ابحث عن معالج لمساعدتك في معالجة هذه المشاعر المعقدة. نظرًا لأنك غالبًا ما تكون في السرير هذه الأيام ، ففكر في معالج عبر الإنترنت. جرب كتابة اليوميات. استخدم برنامج الإملاء إذا كانت الكتابة اليدوية أو الكتابة مؤلمة للغاية.
ابحث عن مجتمعات EDS عبر الإنترنت أو شخصيًا. تصفح العشرات من مجموعات Facebook و subreddits و Instagram و Twitter للعثور على الأشخاص. لقد قابلت العديد من أصدقاء IRL من خلال مجموعات Facebook والكلمات الشفهية.
هذه القطعة الأخيرة مهمة بشكل خاص: يتيح لك تكوين صداقات مع الأشخاص الذين لديهم EDS أن تكون لديك نماذج يحتذى بها. ساعدتني صديقتي ميشيل في تجاوز أسوأ بضعة أشهر لأنني رأيتها تعيش حياة سعيدة ومزدهرة ومرضية على الرغم من تتألم طوال الوقت. جعلتني أرى أنه من الممكن.
كنت غاضبًا وحزينًا تمامًا كما وصفت عندما تم تشخيصي العام الماضي في سن 32.
اضطررت إلى التوقف عن الكوميديا الارتجالية ، وهو حلم مدى الحياة كان يسير على ما يرام حتى مرضت. اضطررت إلى خفض عبء عملي إلى النصف ، مما أدى أيضًا إلى خفض راتبي إلى النصف ، ووقعت في مجموعة من الديون الطبية.
ابتعد الأصدقاء عني أو تخلى عني تمامًا. قال أفراد الأسرة الأشياء الخاطئة. كنت مقتنعة أن زوجي سيتركني ولن أمضي يومًا بدون دموع أو ألم.
الآن ، بعد أكثر من عام ، لم أعد حزينًا بشأن تشخيصي. لقد تعلمت كيفية إدارة الألم بشكل أفضل وما هي حدودي الجسدية. لقد جعلني العلاج الطبيعي والصبر قويًا بما يكفي لأتمكن من المشي لمسافات طويلة من 3 إلى 4 أميال يوميًا في معظم الأيام.
لا تزال EDS جزءًا كبيرًا من حياتي ، لكنها لم تعد أهم جزء فيها. ستصل إلى هناك أيضًا.
EDS هو صندوق Pandora للتشخيص. لكن لا تنسَ أهم شيء في هذا المربع الذي يضرب به المثل: الأمل. هناك أمل!
ستبدو حياتك مختلفة عما حلمت به أو توقعته. الاختلاف ليس دائما سيئا. لذا ، في الوقت الحالي ، أشعر بمشاعرك. دع نفسك تحزن.
متهاد،
رماد
ملاحظة. لديك إذن مني لرمي الأشياء من حين لآخر إذا كان ذلك سيساعد على غضبك. فقط حاول ألا تخلع كتفيك.
آش فيشر كاتب وممثل كوميدي يعاني من متلازمة إهلرز دانلوس شديدة الحركة. عندما لا تمر بيوم طفل متذبذب ، فإنها تتنزه مع فصيل كورجي ، فينسينت. تعيش في أوكلاند. تعلم المزيد عنها على موقعها على الانترنت.
-for-ed.jpg)
-to-talk-to-yourself.jpg)