كيفية إعادة نمو الشعر على بقعة صلعاء

يعتبر تساقط الشعر تطورًا شائعًا للناس من جميع الأجناس. لكن بقعة الصلع لا تزال تثير مشاعر الإحراج والإحباط بينما تؤثر أيضًا على ثقتك بنفسك.

يمكن أن تختلف أسباب تساقط الشعر بشكل كبير ، بما في ذلك:

• ضغط عصبى
• بعض ممارسات العناية بالشعر
• الحالات الطبية الموروثة أو المتعلقة بجهاز المناعة في الجسم
• مستويات الهرمون
• صحة الجلد
• معالجة السرطان

في كثير من الحالات ، تتوفر العلاجات للمساعدة في إعادة نمو الشعر في منطقة الصلع أو تكثيف نمو الشعر حيث حدث ترقق الشعر.

ولكن من المهم الاعتماد على طرق نمو الشعر المثبتة ، والحذر من المنتجات والعلاجات التي تقدم وعودًا كبيرة مع القليل من البيانات العلمية لدعمها.

في بعض الأحيان ، يمكن أن تؤدي العلاجات المنزلية البسيطة إلى نتائج جيدة ، ولكن قد تحتاج إلى الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية (OTC) أو الأدوية الموصوفة لإعادة نمو الشعر إذا لم تكن العلاجات المنزلية مفيدة لك.

إذا لم تكن هذه الأساليب فعالة ، فقد تكون هناك حاجة إلى إجراءات طبية أو جراحية. تابع القراءة لمعرفة المزيد حول كيفية حدوث بقعة صلعاء ، وكيفية علاجها بنفسك ، ومتى قد تحتاج إلى علاج طبي.

ما هي بعض العلاجات الطبيعية لمنطقة الصلع؟

تركز طرق نمو الشعر الطبيعي عادةً على تحسين الدورة الدموية في فروة الرأس أو تعزيز صحة بصيلات الشعر واستعادة جودة الشعر.

توجد العديد من المنتجات المرتبطة بنمو الشعر في المنزل وغالبًا ما تستخدم لأغراض أخرى.

فيما يلي بعض الخيارات:

زيت إكليل الجبل

يحتوي زيت إكليل الجبل على خصائص مضادة للالتهابات ويساعد على تحسين الدورة الدموية ، لذا فهو خيار طبيعي لعلاج تساقط الشعر.

افركي كمية صغيرة برفق على بقعة الصلع كل ليلة أو ضع في اعتبارك استخدام الشامبو الطبيعي الذي يحتوي على زيت إكليل الجبل.

زيت النعناع

يستخدم زيت النعناع لعلاج الصداع ومتلازمة القولون العصبي وأمراض أخرى. ولكنه قد يكون أيضًا علاجًا موضعيًا فعالاً لتعزيز نمو الشعر بأمان.

افركي بعض زيت النعناع في فروة رأسك بأصابعك أو استخدمي الشامبو بزيت النعناع.

الصبار

عادة ما يُعتقد أن الصبار هو علاج للجلد لالتئام الجروح وتخفيف الحروق. لكن الصبار قد يساعد أيضًا في إعادة نمو الشعر وحماية فروة الرأس من الأمراض.

تشير مجلة الأبحاث الكيميائية والصيدلانية إلى أن خصائص الألوة فيرا المضادة للالتهابات والعديد من الإنزيمات والمعادن والمكونات الصحية الأخرى تجعله علاجًا آمنًا وفعالًا في كثير من الأحيان لنمو الشعر.

لاستخدامه ، قم بتدليكه في فروة رأسك قبل غسل شعرك بالشامبو. جرب خلطه بزيت جنين القمح وحليب جوز الهند.

رسالة

لا يتطلب تدليك فروة الرأس القوي أي منتجات ، وهو أحد أبسط الطرق للمساعدة في تعزيز الدورة الدموية في فروة الرأس وتمديد خلايا بصيلات الشعر لتعزيز نمو الشعر السميك.

اضغط بقوة (لكن برفق) بأصابعك على فروة رأسك وافركها على فروة رأسك لمدة 5 دقائق على الأقل.

ما هي بعض العلاجات التي لا تحتاج إلى وصفة طبية لعلاج بقع الصلع؟

لا يوجد نقص في المنتجات التي لا تحتاج إلى وصفة طبية والتي تعد بعكس تساقط الشعر ، أو على الأقل إبطائه. بعضها أكثر رسوخًا واحترامًا من البعض الآخر.

فيما يلي بعض العلاجات الموثوقة بدون وصفة طبية للبقع الصلعاء:

مينوكسيديل

يعتبر المينوكسيديل (روجين ومنتجات عامة مختلفة) أحد أكثر العلاجات التي أثبتت جدواها.

إنه متوفر بخيارات السائل أو الرغوة أو الشامبو. تتوفر أيضًا أشكال أقوى من المينوكسيديل بوصفة طبية.

قد يسبب المينوكسيديل آثارًا جانبية مثل تهيج الجلد أو نمو الشعر غير المرغوب فيه على الجلد بالقرب من فروة الرأس. إذا استعاد المينوكسيديل نمو الشعر ، فيجب استخدامه إلى أجل غير مسمى وإلا ستبدأ آثاره في التلاشي.

المنتجات القائمة على الكولاجين

الكولاجين ، وهو بروتين موجود في الجلد وفي أي مكان آخر في الجسم ، يرتبط أيضًا بنمو الشعر وزيادة سماكة الشعر الذي بدأ في الترقق بسبب الصلع الوراثي.

ابحث عن الشامبو أو البلسم أو المراهم أو الأمصال التي تحتوي على الكولاجين. جرب استخدامها عند الاستحمام أو فركها في فروة رأسك. كما أنه متوفر في شكل قابل للحقن.

قد تساعد المكملات التي تحتوي على الكولاجين أيضًا ، ولكن هناك أدلة أقل على أن هذه تعمل على نمو الشعر.

مكملات الفيتامينات

ترتبط بعض الفيتامينات والمعادن بنمو الشعر ، بما في ذلك:

• فيتامين أ
• فيتامينات ب ، بما في ذلك البيوتين ، وهو المكون الرئيسي في العديد من علاجات نمو الشعر
• فيتامين سي
• فيتامين د
• فيتامين هـ
• حديد
• الزنك

قد يعرضك تناول جرعات عالية من أي مكمل لخطر حدوث مضاعفات. ناقش المكملات مع طبيبك قبل البدء في أي نظام.

ما هي بعض العلاجات الطبية لمنطقة الصلع؟

قبل التوصية بدواء أو إجراء لعلاج بقعة الصلع ، سيحاول طبيبك تشخيص أي حالة كامنة قد تسبب المشكلة. قد يشمل ذلك:

• مراجعة تاريخك الطبي ، بما في ذلك الأعراض الحالية
• فحص جسدي يركز على طبيعة تساقط شعرك
• "اختبار شد" ، حيث تقوم بسحب بعض الشعيرات لمعرفة عدد الشعر الذي يخرج ومدى سهولة ذلك
• فحص الدم للبحث عن الظروف الأساسية
• خزعة فروة الرأس ، وهي إزالة عدد قليل من خلايا فروة الرأس أو شعيرات لفحصها في المختبر بحثًا عن أدلة على وجود عدوى أو سبب آخر لتساقط الشعر

بمجرد أن يعرف طبيبك ما قد يسبب بقعة الصلع لديك ، قد يوصون بواحد أو أكثر من الأدوية الموصوفة الشائعة لتساقط الشعر.

فيناسترايد

أحد أكثر الأدوية التي توصف على نطاق واسع لنمو الشعر هو فيناسترايد (بروبيكيا). يمكن استخدامه من قبل الرجال والنساء.

يجب ألا تستخدم النساء الحوامل فيناسترايد ، حيث قد يكون هناك خطر حدوث عيوب في الأعضاء التناسلية عند الأطفال الذكور.

الستيرويدات القشرية

يمكن استخدام الكورتيكوستيرويدات القوية الموصوفة طبيًا في صورة سائلة مباشرة على فروة الرأس. غالبًا ما يكون هذا علاجًا فعالًا للأطفال المصابين بالثعلبة البقعية.

قد تساعد حقن الكورتيكوستيرويد في مناطق تساقط الشعر غير المنتظم على فروة الرأس في إنعاش نمو الشعر في غضون عدة أسابيع لدى الأشخاص المصابين بالثعلبة البقعية.

أنثرالين

أنثرالين هو علاج موضعي للحاصة البقعية. عند وضعه على البقع الصلعاء ، قد يساعد في تحفيز نمو الشعر.

ميثوتريكسات

إذا لم تنجح العلاجات الأخرى ، فقد يصف لك طبيبك هذا الدواء القوي.

كما أنها تستخدم أحيانًا مع الكورتيكوستيرويد. لكن الميثوتريكسات يحمل أيضًا بعض الآثار الجانبية الخطيرة المحتملة ، لذا اتبع تعليمات طبيبك بعناية.

ما هي بعض العلاجات الجراحية للبقع الصلعاء؟

يجب اعتبار الجراحة الملاذ الأخير إذا لم تنجح الوسائل الأخرى الأقل توغلًا.

الشكل الأكثر شيوعًا لجراحة استعادة الشعر - زراعة البصيلات من مكان آخر في الرأس - لا يعمل دائمًا. وقد لا تستمر بصيلات الشعر المزروعة في إنتاج نمو صحي للشعر لفترة طويلة.

تأكد من مناقشة طبيبك أو جراحك ما هو واقعي يمكن توقعه من أي إجراء.

زراعة الشعر

جراحة زرع الشعر هي حل جراحي شائع لتساقط الشعر الدائم.

في هذا الإجراء ، يقوم الطبيب بإزالة بصيلات الشعر من منطقة نمو الشعر الصحي (عادةً الجزء الخلفي من الرأس) ويزرعها في جزء من فروة الرأس يعاني من تساقط الشعر.

هناك طريقتان رئيسيتان لزراعة الشعر:

• طريقة FUT: يستخدم طبيبك شريحة من الجلد بها بصيلات شعر من منطقة مانحة. تتم إزالة البصيلات وزرعها.
• طريقة FUE: يقوم طبيبك بإزالة بصيلات الشعر الفردية من المنطقة المانحة وإدخالها في شقوق صغيرة في الموقع المتلقي في فروة رأسك.

العلاج بالليزر

على الرغم من عدم تقييمه على نطاق واسع ، فقد أظهر العلاج بالليزر في بعض الدراسات الصغيرة أنه يعكس فقدان الشعر الوراثي لدى الرجال والنساء.

الفكرة هي أن الليزر منخفض المستوى يمكن أن يحفز الدورة الدموية ونمو الشعر في البصيلات التي توقفت عن إنتاج الشعر.

كانت النتائج غير متسقة ، لذا اعلم أن هذا قد يعمل أو لا يناسبك.

ما هي الأسباب المحتملة لوجود بقعة صلعاء؟

الأسباب الأكثر شيوعًا لبقع الصلع مرتبطة بالعمر ، في حين أن البعض الآخر ناتج عن حالات طبية أو سلوكيات يمكن علاجها يمكن تغييرها لتعزيز صحة الشعر.

فيما يلي بعض الأسباب الأكثر شيوعًا لحدوث بقعة الصلع.

الصلع الوراثي

يُعرف أيضًا باسم تساقط الشعر الوراثي لأنه يميل إلى الانتشار في العائلات ، وهو السبب الأكثر شيوعًا لتساقط الشعر من فروة الرأس.

عند الرجال ، غالبًا ما تسمى الحالة الصلع الذكوري ، وعادةً ما تشير إلى تساقط الشعر بالقرب من الصدغ وأعلى الجبهة ، بينما يبدأ الشعر في قمة الرأس في الترقق.

يختلف الصلع الأنثوي عند النساء ويبدأ عادةً بترقق الشعر في جميع أنحاء الرأس.

داء الثعلبة

الثعلبة البقعية هي حالة من أمراض المناعة الذاتية حيث يهاجم جهاز المناعة في الجسم عن طريق الخطأ بصيلات الشعر.

يميل الشعر إلى التساقط في بقع صغيرة على الرأس ، بينما قد تتأثر أيضًا الحواجب والرموش وأجزاء أخرى من الجسم.

قد يكون الأشخاص المصابون بالثعلبة البقعية أكثر عرضة للإصابة بأمراض المناعة الذاتية الأخرى ، مثل الذئبة والبهاق.

عدم التوازن الهرموني

يمكن أن يؤدي إيقاف بعض أنواع موانع الحمل إلى فقدان الشعر أو ترققه مؤقتًا.

قد تعاني النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض (PCOS) أيضًا من اختلال التوازن الهرموني الذي يسبب تساقط الشعر ومضاعفات أخرى.

إجهاد

سواء كان ذلك بسبب الطلاق ، أو مرض طويل الأمد ، أو مشاكل في العمل ، أو ضائقة مالية ، أو ولادة ، أو أي من الأسباب الأخرى التي لا حصر لها ، يمكن أن يتسبب التوتر أحيانًا في ظهور شعر أكثر من المعتاد في الفرشاة يوميًا.

عادًة ما يعود نمو الشعر الطبيعي عندما يخف سبب التوتر أو تطور آليات تأقلم مختلفة.

معالجة السرطان

يمكن أن يؤدي العلاج الكيميائي والعلاج الإشعاعي إلى تساقط الشعر بعد أسابيع قليلة من بدء العلاج.

غالبًا ما يبدأ الشعر في النمو مرة أخرى في غضون شهر أو نحو ذلك من انتهاء العلاج. قد تساعد الأدوية لإنعاش نمو الشعر في تسريع العملية.

قد يؤدي ارتداء غطاء التبريد قبل العلاج وأثناءه وبعده إلى تقليل تساقط الشعر.

منتجات الشعر وتصفيفه

يمكن أن تؤدي تسريحات الشعر التي تتراجع بإحكام إلى بقعة صلعاء.

قد تكون منتجات الشامبو الأخرى للعناية بالشعر التي تحتوي على المكونات التالية مشكلة أيضًا:

• كبريتات لوريل الصوديوم وكبريتات لوريث
• كلوريد الصوديوم
• البروبيلين غليكول

كيف يمكنني التعامل مع بقعة الصلع؟

يمكن أن تكون بقعة الصلع تجربة مثيرة للقلق ، خاصة إذا كنت في العشرينات أو الثلاثينيات من العمر.

يبدأ التعامل مع تساقط الشعر بقبول الموقف ثم التصرف بشكل استباقي في معالجته. يأتي جزء من هذا من تذكر أن ملايين الأشخاص مثلك يمرون بنفس التجربة.

يعاني أكثر من 5 ملايين شخص في الولايات المتحدة من داء الثعلبة. أفادت المعاهد الوطنية للصحة أن الصلع الوراثي يصيب حوالي 50 مليون رجل و 30 مليون امرأة في الولايات المتحدة.

في حين أن الغالبية العظمى من الرجال يعانون من درجة معينة من الصلع الذكوري في سن السبعين ، فإن أكثر من نصف جميع النساء يعانين من تساقط الشعر عند بلوغهن سن السبعين.

لمساعدتك في التعامل مع الجانب العاطفي لتساقط الشعر ، ضع في اعتبارك النصائح التالية:

• اعمل مع مصفف الشعر لتحقيق أقصى استفادة من شعرك ، أو ابحث عن منتجات مثل الشعر المستعار ووصلات الشعر والأوشحة والقبعات.
• كن منفتحًا مع الأصدقاء والأقارب حول ما تشعر به وما هو الدعم الذي تحتاجه.
• راجع طبيب الأمراض الجلدية في وقت مبكر لمناقشة الخيارات مثل الأدوية أو الإجراءات لإبطاء أو عكس تساقط الشعر.
• ركز على الإيجابية وعلى الأشخاص والأشياء التي تجلب لك السعادة في حياتك. تمرن لتشعر بلياقة وحيوية أكبر.

الوجبات الجاهزة

غالبًا ما يكون من الممكن إعادة نمو الشعر على بقعة صلعاء. قد تحتاج إلى تجربة أكثر من نوع واحد من العلاج للحصول على النتائج التي تريدها. كن صبورًا وفكر في جميع خياراتك وأنت تتعامل مع هذا القلق الشائع جدًا.

كما هو الحال مع أي علاج طبي ، فإن حلول تساقط الشعر ليست مضمونة بنسبة 100٪ ، وقد تكون هناك آثار جانبية غير مرغوب فيها.

إذا كنت تعمل مع طبيب أمراض جلدية أو غيره من المهنيين الطبيين ، فتأكد من التحدث عن التوقعات الواقعية وأي مخاطر أو مضاعفات محتملة.