نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.
نعم ، يمكن أن يساعد زيت بذور القنب في علاج الصدفية. وفقًا للعديد من الدراسات ، يرجع هذا إلى حد كبير إلى أن الزيت مصنوع بالكامل تقريبًا من الأحماض الدهنية الأساسية - أكثر من 75 في المائة من أوميغا 3 وأوميغا 6.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن نسبة أوميغا 6 إلى أوميغا 3 في زيت بذور القنب هي 3: 1 ، والتي تعتبر نسبة التغذية المثلى للإنسان وتكوين الأنسجة. يحتوي زيت بذور القنب أيضًا على حمض جاما لينولينيك ، مما يجعله غنيًا بالمغذيات أكثر من العديد من زيوت البذور والأسماك الأخرى.
من المعروف أن أوميغا 3 لها خصائص مضادة للسرطان ومضادة للالتهابات. خارج الصدفية ، يعتبر زيت القنب مفيدًا أيضًا في علاج حب الشباب والأكزيما والحزاز المسطح (حالة الجلد الالتهابية). تشمل الفوائد الأخرى لاستخدام زيت بذور القنب ما يلي:
- جلد أقوى وأكثر مقاومة للالتهابات البكتيرية والفطرية والفيروسية
- خصائص مضادة للميكروبات تمنع نمو الخميرة
- زيادة التمثيل الغذائي
- انخفاض مستويات الكوليسترول
ما هو مرض الصدفية؟
الصدفية مرض مزمن يتسبب في تراكم خلايا إضافية على سطح الجلد نتيجة لزيادة إنتاج الخلايا. إنها حالة شائعة إلى حد ما ، وغالبًا ما يتم تحديدها من خلال:
- مناطق الجلد الجافة والحمراء (مغطاة عادة ببقع تشبه القشور)
- تورم أو تصلب المفاصل
- حكة أو وجع
غالبًا ما تصبح الصدفية دورة مستمرة من الخلايا الجديدة التي تنتقل إلى السطح في غضون أيام قليلة (بدلاً من أسابيع) ، مما يؤدي إلى ظهور بقع متقشرة لا تختفي حتى يتم علاجها.
على الرغم من عدم وجود علاج ، إلا أن العديد من المهنيين الطبيين يعالجون الصدفية بهدف أساسي هو منع خلايا الجلد من النمو بسرعة كبيرة.
كيفية استخدام زيت القنب
هناك عدة خيارات لعلاج الصدفية بزيت بذور القنب ، لكن الطرق الأساسية هي تناول البذور أو الزيت عن طريق الفم أو وضع الزيت موضعياً. يوصي دعاة الصحة الطبيعية بالزيت غير المكرر والمعصور على البارد ، لأن بعض العمليات الأخرى يمكن أن تدمر العناصر الغذائية المهمة.
ابتلاع
تميل بذور القنب إلى أن يكون لها نكهة خفيفة وجوزية ويمكن تناولها مباشرة من الزجاجة. تشمل تطبيقات الأطعمة والمشروبات إضافة الزيت أو البذور إلى:
- العصائر
- صلصة السلطة
- دقيق الشوفان
- الغموس والصلصات
- التوفو
تعتبر إدارة الغذاء والدواء أن زيت بذور القنب معترف به عمومًا على أنه آمن (GRAS).
كما هو الحال عند بدء أي مكمل جديد ، بعد الحصول على موافقة من طبيبك ، فكر في البدء بكمية صغيرة ثم زيادتها تدريجياً بناءً على رد فعل جسمك.
تختلف الكمية التي يجب أن تستهلكها اعتمادًا على كيفية تعامل جسمك مع زيت بذور القنب. تجنب ارتفاع درجة حرارة الزيت (فوق 120 درجة فهرنهايت / 49 درجة مئوية) لأن هذا يمكن أن يؤدي إلى فقدان العناصر الغذائية.
قم بشراء بذور القنب عبر الإنترنت.
موضعي
يعتبر زيت بذور القنب مرطبًا طبيعيًا ، مما يعني أنه يساعد في تقليل الجفاف وتقوية الجلد عن طريق سحب الماء من المصادر القريبة.
إذا وافق طبيبك على أن زيت بذور القنب مناسب لك ، فابدأ باختبار الزيت على قطعة صغيرة من الجلد قبل العلاج الكامل للتأكد من أنه لا يزعجك أو يسبب رد فعل تحسسي.
قم بشراء زيت بذور القنب عبر الإنترنت.
الآثار الجانبية المحتملة
واحدة من الفوائد الرئيسية لاستخدام زيت بذور القنب هي أن هناك القليل من الآثار الجانبية أو معدومة. أيضًا ، على الرغم من أنه يأتي من النبات المرتبط عادةً باستخدام الماريجوانا ، إلا أن زيت القنب لا يحتوي على مادة THC ، وهي المكون النفسي الرئيسي للماريجوانا.
حاليا ، لا توجد تقارير عن سمية من استهلاك زيت بذور القنب. ومع ذلك ، قد تواجه بعض الآثار الجانبية اعتمادًا على حجم جرعتك وكيف يهضم جسمك ويتعامل مع المادة عند تناولها.
تميل هذه المشكلات إلى أن تكون مؤقتة وعادة ما تكون نتيجة استخدام الكثير من الزيت عند بدء العلاج لأول مرة. يمكن أن تشمل هذه الآثار الجانبية:
- إسهال
- تشنجات
- النفخ
من الممكن أيضًا أن يكون لزيت بذور القنب تأثير مضاد للتخثر. إذا كنت تتناول أي أدوية لتخثر الدم أو كنت تعاني من مشاكل في التخثر في الماضي ، فتحدث إلى طبيبك قبل البدء في أي نظام يحتوي على زيت القنب.
يبعد
نظرًا لاختلاف بشرة كل شخص ، قد تتطلب علاجات زيت بذور القنب بعض التجارب. قد تسوء بشرتك قبل أن تتحسن ، لذا يجب أن تحاول اتباع الروتين الموضعي لبضعة أسابيع قبل أن تقرر ما إذا كنت تريد الاستمرار.
توقف عن الاستخدام فورًا إذا كنت تعاني من رد فعل تحسسي.
اتصل بطبيب الأمراض الجلدية أو مقدم الرعاية الصحية قبل البدء في أي علاجات جديدة ، حيث يمكنهم تقديم إرشادات واقتراحات أكثر تحديدًا لاحتياجات بشرتك.
-diet-overview-food-list-and-guide.jpg)
