نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.
العين السوداء هي كدمة حول العين. يحدث عندما يتجمع الدم تحت الجلد في منطقة العين. تحدث معظم العيون السوداء عندما يصطدم شيء ما بالوجه أو الرأس ، ولكن يمكن أن تتطور أيضًا بعد جراحة الوجه.
بشكل عام ، العين السوداء ليست خطيرة. ومع ذلك ، يمكن أن يكون علامة على إصابة أكثر خطورة ، مثل كسر في الجمجمة. من الضروري أن ترى طبيبك إذا كنت تعاني من تغيرات في الرؤية أو ألم مستمر.
إذا كانت عينك السوداء ناتجة عن إصابة طفيفة ، فيمكنك علاجها بالعديد من العلاجات المنزلية. في هذه المقالة ، سوف نستكشف العلاجات المنزلية للعيون السوداء ومراحل الشفاء.
العلاجات المنزلية للعيون السوداء
هناك العديد من العلاجات المنزلية للعين السوداء ، وقد أدرجنا بعض العلاجات المنزلية الموصى بها أدناه. اطلب العناية الطبية إذا لم تساعدك هذه العلاجات المنزلية.
جليد
ضع الثلج خلال أول 24 إلى 48 ساعة من إصابتك. سيؤدي ذلك إلى إبطاء تدفق الدم إلى المنطقة ، مما يقلل كمية الدم المتجمع تحت الجلد. يقلل الثلج أيضًا من التورم والألم.
إليك كيفية استخدام الثلج بأمان:
- ضع مكعبات الثلج في كيس بلاستيكي ولفها بمنشفة نظيفة. لا تضع الثلج مباشرة على بشرتك.
- ضع الثلج لمدة 10 إلى 20 دقيقة. تجنب الضغط على عينك.
- كرر عدة مرات في اليوم لمدة يوم إلى يومين.
إذا لم يكن لديك مكعبات ثلج ، فاستخدم كمادة ثلج أو كمادة باردة.
تجنب استخدام اللحوم النيئة ، مثل شرائح اللحم ، أو أي طعام آخر. حتى لو كان الطعام مجمدا أو باردا ، فإنه يمكن أن يدخل البكتيريا في عينك ويسبب عدوى.
ضغط دافئ
بعد زوال التورم في غضون أيام قليلة ، ضع ضمادة دافئة. يساعد ذلك في الشفاء والألم عن طريق زيادة تدفق الدم إلى منطقة العين.
لاستخدام هذا العلاج ، ستحتاج إلى منشفة صغيرة ووعاء كبير.
- اطوي المنشفة وضعها في الوعاء.
- املأ الوعاء بالماء الساخن وليس المغلي.
- اعصر المنشفة. قم بطيه في مربع.
- ضع الكمادة على منطقة عينك لمدة 20 دقيقة.
تدليك لطيف
يمكنك أيضًا تدليك منطقة العين بمجرد زوال التورم. مثل الكمادات الدافئة ، سوف يدعم هذا الشفاء من خلال تعزيز تدفق الدم.
إذا تسبب التدليك في الألم ، أو إذا كنت لا تزال تعاني من التورم ، فتجنب هذا العلاج.
زهرة العطاس
زهرة العطاس ، أو التبغ الجبلي ، تأتي من النبات زهرة العطاس. يعتقد أن لها خصائص مضادة للالتهابات. لهذا السبب ، تستخدم كريمات وجل زهرة العطاس تقليديا لعلاج الكدمات.
تسوق للحصول على كريم أرنيكا على الإنترنت.
توخي الحذر عند وضع زهرة العطاس بالقرب من عينيك
لا توجد أدلة كافية لإثبات ما إذا كانت زهرة العطاس فعالة في علاج العيون السوداء. هناك حاجة إلى مزيد من البحث. بالإضافة إلى ذلك ، في حين أن زهرة العطاس آمنة على الجلد ، إلا أنها قد تسبب إصابة خطيرة إذا دخلت في عينيك. كن حذرًا عند وضعه بالقرب من عينيك.
كومفري
Comfrey ، المعروف علميا باسم سيمفيتوم أوفيسينال ، هو علاج طبيعي آخر. يتم استخدامه تقليديًا لعلاج الإصابات مثل الإجهاد والالتواء والكدمات.
مثل زهرة العطاس ، لا توجد أبحاث كافية عن السنفيتون والكدمات. إذا كنت ترغب في تجربة كريم السنفيتون للعين السوداء ، فتوخى الحذر واتبع التعليمات وتأكد من أنه لا يدخل عينك.
تسوق للحصول على كريم comfrey عبر الإنترنت.
فيتامين سي
على الرغم من عدم وجود دليل قاطع ، يزعم الكثير من الناس أن كريم فيتامين سي يمكن أن يشفي العين السوداء. قد يكون هذا بسبب الارتباط بين نقص فيتامين سي وسهولة الكدمات.
المزيد من الدراسات ضرورية لإثبات أن فيتامين سي الموضعي يمكنه علاج العين السوداء.
تسوق للحصول على كريم فيتامين سي عبر الإنترنت.
كم من الوقت تستغرق العين السوداء للشفاء؟
بشكل عام ، تستغرق العين السوداء حوالي أسبوعين للشفاء.
قد يستغرق الأمر وقتًا أطول أو أقل اعتمادًا على:
- شدة إصابتك
- عمرك
- صحتك العامة
- كيف تهتم بعينك السوداء
إليك ما يمكنك فعله لتسريع عملية الاسترداد:
- ارفع رأسك. عندما لا تكون نائمًا ، أبقِ رأسك مرفوعة. سيساعد هذا على تدفق الدم إلى قلبك بدلاً من التجمع في منطقة عينيك.
- تجنب الضغط. عند استخدام الثلج أو الكمادات الدافئة ، لا تضغط على عينك السوداء. كن لطيفًا جدًا عند تدليكه.
- راحة. خذ قسطًا من الراحة من الرياضة والأنشطة الأخرى التي تشكل خطرًا على إصابات العين.
مراحل الشفاء
أثناء عملية الشفاء ، يتغير لون عينك السوداء. هذا يعني أن جسمك يعيد امتصاص الدم تحت جلدك.
إليك كيف تبدو مراحل الشفاء:
- في وقت الاصابة. ستبدو منطقة عينك حمراء مع تجمع الدم تحت جلدك.
- الأيام 1 إلى 2. يتحلل الهيموجلوبين في الدم ، مما يجعل بشرتك تبدو مزرقة أرجوانية سوداء. سيكون لديك الكثير من التورم.
- الأيام من 2 إلى 10. عندما يتخلص جسمك من الدم القديم ، ستتحول عينك السوداء تدريجيًا إلى اللون الأصفر المخضر. سوف يتحسن التورم.
- الأيام من 10 إلى 14. ستبدو عينك السوداء مصفرة أو بنية فاتحة.
- بعد اليوم الرابع عشر ، ستختفي عينك السوداء تمامًا.
متى ترى الطبيب
إذا لم تلتئم عينك السوداء بعد أسبوعين ، فقم بزيارة طبيبك.
يجب عليك أيضًا مراجعة طبيبك إذا كان لديك:
- تلون يزداد سوءًا
- زيادة التورم في منطقة العين
- ألم أو احمرار في العين
- عدم القدرة على تحريك عينيك
- تغيرات في الرؤية ، بما في ذلك عدم وضوح الرؤية وازدواجها
- خدر الخد أو الأسنان
- دوخة
- فقدان الوعي
- التقيؤ
- نزيف من الأذنين أو الأنف
- صداع مستمر
- ألم حاد
قد تشير هذه الأعراض إلى إصابة أكثر خطورة. راجع طبيبك في أقرب وقت ممكن.
الوجبات الجاهزة
بشكل عام ، يعتبر الثلج أفضل علاج للعيون السوداء. بمجرد أن يزول التورم ، يمكنك استخدام ضغط دافئ وتدليك لطيف.
يجب أن تلتئم عينك السوداء بعد أسبوعين. إذا لم تنجح هذه العلاجات المنزلية للعيون السوداء ، أو إذا كان لديك تغيرات في الرؤية ، فاطلب المساعدة الطبية.
